"А если заболели ОРВИ - пить отвар шиповника, чеснок, имбирь". Повальное увлечение имбирем при "простуде" не так безобидно, как кажется. Имбирь может ухудшить состояние и усилить воспаление, особенно если болезнь уже затронула легкие. Другой профессор рекомендует пить настой девясила.

В поликлинике принимают с жалобами. Диспансеризация зачастую тоже малоинформативное мероприятие. Чтобы оценить состояние организма, приходится самостоятельно и за свой счет проводить диагностику. Не в поликлинике.

«Фрукты и ягоды подходят для снижения веса благодаря низкой калорийности» Фрукты не так безобидны, как кажется. Они могут привести к ожирению, диабету, обострению хроники – за счет высокого содержания фруктозы. Фруктоза идет в печень, где превращается в жир; ее действие на печень аналогично действию алкоголя. Плюс фруктоза глушит гормональный сигнал насыщения, повышает аппетит и способствует перееданию, а также поддерживает воспалительный процесс в организме. Для снижения веса рекомендуют исключить все сладкие фрукты. Полезны кислые, горькие, терпкие плоды с пониженным содержанием фруктозы (киви, лимон, лайм, кислые яблоки, грейпфруты, смородина, клюква, брусника и т.п.).

Уважаемая Азия! Неужели вам не понятно, что НЕ ВСЁ в наших (и ваших) руках? Носить маски, мыть руки, по возможности правильно питаться, высыпаться – да. Дистанция в ОТ – нет. Своевременные прием врача, диагностика и правильное лечение – нет. Наличие лекарств – нет.

Почему же? Некоторым важно. Еще важно - когда.

Ага, рыдают они... Люди с весны живут в состоянии стресса и неопределенности, в случае болезни сталкиваются с отсутствием полноценной диагностики и профессиональной медицинской помощи. Каждый ищет ту информацию, которая помогает хоть немного успокоиться и защитить себя. Потому что каждый сам за себя.

"Но вес мы приобретаем.... только если питаемся в профиците калорий. Получите вы его из фруктов, хлеба или мяса — не так важно". Это как раз очень важно. Поседите недельку на фруктах, а следующую – на мясе и почувствуйте разницу. Еда – это не только калории, но и информация (сигнал) прежде всего гормонам. А гормоны влияют на все основные процессы в организме, в т.ч. на набор и потерю веса. "берите молочные продукты с меньшей жирностью" Уже давно доказали вред обезжиренных продуктов. Если из продукта убрали натуральный, природный жир, значит, в него добавили какую-то фигню для сохранения вкуса и консистенции и снизили его питательную ценность. Ну и смысл его есть? Нормальная корова даёт нормальное жирное питательное молоко. От него есть толк (у кого усваивается), а от обезжиренного нет.

Очень непросто восстановить институт отцовства, расхераченный за весь XX век.

"если женщина сама уверена в своей красоте и неотразимости, то ее так и воспринимают" Правда? А вот, например, Мэрилин Монро страдала от собственной неуверенности, никомуненужности, хронической депрессии. И тем не менее очень многие считали и считают ее красоткой.

У вас светское представление. Раскаяние и покаяние по заказу и на раз-два не происходит. Имею в виду, конечно, искреннее раскаяние, а не на словах и не для вида.

"По христиански, однако". Вы просто не вполне понимаете, что такое покаяние. Оно не от ума, а из нутра. Говорят, что после по-настоящему прожитого покаяния умирать не страшно. На любом десятке.

"Более полезен именно бурый, нешлифованный, дикий рис..." Да прям там. Китайцы, японцы, корейцы и пр. азиаты тыщи лет едят обычный белый рис. В традиционной китайской медицине именно белый круглозерный рис – основа лечебного питания. "...сохраняет свою оболочку. Он богат витаминами группы В, РР, Е, каротином, кремнием." Продукт может содержать хоть всю таблицу Менделеева, это не важно. Важно, что и сколько усвоится при переваривании. Так вот эта ваша суперполезная оболочка часто препятствует усвоению содержащихся в ней и в зерне витаминов и минералов. Отруби уже признали бесполезным, а для некоторых и вредным продуктом, провоцирующим синдромы раздраженного и дырявого кишечника.

"Я ухаживал: игрушки, сладости, подарки, сюрпризы — всё, что любят девушки". Это любят дети.

"Цены у них всегда были выше рыночных". Раньше - да. А сейчас примерно на уровне среднерыночных. На Центральном рынке цены на некоторые позиции "Брюкке" даже ниже. Но вкус на любителя.

От врачей. В некоторой литературе встречалось.

"И знаю, что китайцы не едят кисломолочные продукты, считая это отравой". У китайцев ослабленная селезенка, плохо реагирует на молочку, дает симптомы простуды. Они предпочитают тофу.

"Избегать переохлаждения — этого я вообще не понимаю, я в Сибири живу, как его можно избежать?" Одеваться по погоде, например.

Кстати, подростки часто читают труды европейских философов. Наверное, проще воспринимать, чем художку.

Грамотность не может быть врожденной. Речь развивается вместе с мозгом в процессе социализации.

ВОЗ: "для профилактики... съедать в день не менее пяти порций овощей и фруктов" Ужас. Когда и куда это всё есть? Ещё ж белки и жиры надо. И что б всё переварилось и усвоилось.