С одной стороны конечно супер, геройский поступок. Но с другой......я не понимаю, ЗАЧЕМ, ЗАЧЕМ доводить своё тело до такого состояния. Это же не за один день берется, а постепенно накапливается. Увидели 5 лишних кг на весах и уже пара задуматься, что не так в питании и сбрасывать. Даже если весов нет, вы всё равно это чувствуете, даже по одежде. Не обязательно сидеть на строгой диете, чтобы иметь нормальный вес, можно просто нормально есть, а не ведро за раз, не растягивать желудок и менять свою психику. В общем, девушке желаю удачи, но это полный бред по- моему мнению.
Объясните мне люди КАК можно набрать 10 кг за новогодние праздники? Это же сколько нужно жрать??????? ну ладно 2 кг кто-то там набирает, я обычно вообще худею, т.к. вообще не готовлю эти салаты, но она что лежала? И ей подносили майонезные салаты с хлебом через каждые 2 часа?
Танюшка идет по правильному пути,но вот мотивация бабская, неправильная.Она заствляла себя худеть, что бы парня найти и вообще привлекать внимание противоположного пола и носить красивые вещи, но настоящей мотивацией должно быть именно здоровье,как вы бабы этого не поймете.И десятки баб в фитнесс центрах качают пятую точку и бегают тоже не для здоровья,а что бы парня себе найти.
Девушка молодец. При таком излишке веса в организме полностью расстроена эндокринная система и похудеть без помощи эндокринолога Очень сложно. Голодать, ограничивать во всём.Вес такой появился не только от семейных неправильных привычек питания, но и от гормональных нарушений. И 90кг в юном возрасте-это еще не норма. Желаю героине выздоровления.
Про "ограничила алкоголь"- улыбнуло))
Andrew, а почему некоторые дети худые, другие уже толстые - это болезнь и чем раньше родители будут лечить таких тучных детей, тем лучше, но родителям все равно и они закармливают их дальше, особенно бабушки, а потом дети окончив школу и уже 150 кг. Мне их очень жалко, это и насмешки, и диабет, и суставы летят, давление, короче ничего хорошего лишний вес никому не приносит. Родители тучных детей задумайтесь.
Девушка - молодец конечно. И здоровье поправила и даже моложе стала выглядеть. А я не могу никак похудеть. Раньше весила долгое время 48 кг. (при моем росте это небольшой недобор веса), сейчас 53-55 вес гуляет (по ИМТ это нижняя граница нормы). И сбросить не получается у меня, несмотря на регулярный фитнес. Врачи (гинеколог и эндокринолог) говорят что все нормально, но попа то растет и пузо ещё это.:((
А давайте перестанем осуждать девушку и пожелаем ей удачи и здоровья! Она не постеснялась выложить свою проблему на обозрение, а многие из нас делают вид, что все хорошо - вот она запустила себя, а я-то точно не такая. И дело не только в весе - у нас куча проблем и мы частенько запускаем ту или иную ситуацию и доводим ее до критической. Просто почему-то принято осуждать полных людей, мол, они же сами виноваты, что так разожрались! Конечно, виноваты, и это их проблема, их дело и их преодоление. Вашу проблему, возможно, просто не так видно - лишний вес сложно не заметить, а вот проблему личностного характера или даже медицинскую проблему, не такую заметную, как ожирение, сложно увидеть. Вот и прячутся все за железной стеной "у меня-то все хорошо".
Судить легко всегда и указать пальцем на толстого и посмеяться над ним - любимая забава. А девушка просто молодец! Она не сидит и не ноет, что толстая, а просто берет и делает то, что продвигает ее к цели. Делает это как умеет и дай ей Бог сил, здоровья и благоразумия!
Я тоже ограничиваю себя в еде, интенсивно занимаюсь фитнесом, но всего 2 недели в Турции. Придумал себе правило "одной тарелки". И тарелку выбираю небольших размеров.
Это шутка конечно.
Но одно из самых простых правил - завести себе дома "свою" тарелку, размером не более вашей ладони. И в один прием пищи есть не более чем вмещается в эту тарелку.
И приемов пищи не более 3 в день.
Девушке честь и хвала. Она добилась снижения веса, путем мучительных, между прочим, усилий и постоянного контроля. Это огромный труд. Теперь следующий этап, возможно, еще более трудный - удерживать достигнутый вес и не набирать снова. Нужно бы ей теперь найти хорошего диетолога, чтобы подобрал индивидуально режим питания, и тренера для тренировок... В общем, от всей души желаю успеха.
Эта статья для тех, кто уже потерял надежду похудеть. Здесь явно написана формула успеха: питание+ физ.нагрузка. Перестаньте обвинять девушку. Дай Бог, чтобы её всегда окружали любимые люди, которые будут поддерживать в этом направлении
Да-да, было со мной и такое..
Похудела на 23 кг. Прошло 10 лет, вес вернулся, да еще пару кг сверху. Незаметно, по чуть-чуть. Не до веса мне было - еще раз замуж, еще один ребенок. Но тут смотрю на себя - пора перестать придуриваться и заедать неприятности и усталость. Да вот только беда: раньше я верила, что без конфет и со спортом можно похудеть. И сейчас верю, что можно. Но на время. Дело в голове, а такой бардак как у меня только к психиатру нести...
Главное, во время беременности следить за весом и потом, во время кормления грудью. А то видела в жк больших беременных с лишним весом, также встречались потом раздобревшие мамочки с маленькими детьми. У меня сестра такая, ой, ничего не ем, а вес большой. Ага, а сама семки щелкает при этом)). Двоих родила, а вес так и не ушел.
Лишний вес из воздуха не берется, смотреть не приятно, когда молодые женщины с весом под 80 кг и тем более на мужчин с" беременными" животами. В транспорте, если рядом сядут, как бы не выдавили в окно или рядом есть место то разместиться может только ребенок. Следить надо за калорийностью питаниея и двигаться больше.
разнесло, значит. меня после 30...Сначала до 74 (до 30ти лет мой мес был 55 кг, рост мой 173 см)...а после вторых родов до 93 кг я разожралась. в общем - коньбаба! Третий месяц я пашу над собой, гордости не испытываю, т.к отожраться и потом героически худеть - это, по моему мнению, совсем не Поступок. За три месяца: 1 ступень- отказ от мучного, сладкого, от картошки, риса, полуфабрикатов и пр.; 2 ступень (по достижении 80кг) - периодическое голодание (прошло в три волны не ем после 18ч, потом не ем после 16 ч, сейчас не ем после 15ч, завтрак в 9-10 утра); 3 волна до нее еще не дошла - силовые, это когда вес опустится до 65 кг. В настоящий момент мой вес 74 кг., хдьба, гимнастика (мышц нет фактически, выносливость на нуле, увы =((( , восстанавливаю потихоньку). Теперь так до конца жизни. Мои мужики вчера беляши трескают, а у меня хоть бы мускул дрогнул! )))) Желаю удачи всем в этой войне =))))!
Че все злые то такие, единицы искренне порадовались. Молодец большая, по себе знаю что это и как. Как они набираются, человек не замечает, а вот скинуть их, больших усилий надо. И как правило те кто пишут :как можно так разожраться??? даже не подозревают что очень легко и незаметно. Очень рада за Вас, что все у Вас в порядке с весом. Я тоже похудела очень сильно, некоторые даже не подозревают какой была раньше. Очень рада за девушку, молодец, но эта борьба на всю жизнь.
ребят, кто худеет, прям очень помогло сформировать режим питания такое чудо как гликемический индекс продукта! в инэте есть таблицы, скачайте, откорректируйте питание, вес пойдет вниз на глазах! проверено на себе.
почитаешь комментарии , многие просто святые! и не пьют совсем, и питаются только листьями капусты, правильные все такие. вот бы этих правильных в жизни увидеть.
Муж будет в шоке, когда все вернется на свои места. Знаю несколько барышень, которые изводили себя тренировками, сидели на диетах, мечтали о карьере фитнес-тренера, а потом, в силу различных причин, возвращались к исходному. Природу не обманешь. У самого обратная ситуация, занимаюсь силовыми тренировками больше десяти лет, потому что если брошу, вес вернутся к "бараньему". Возвращаться из крепкого парня в тощую веревку не хочется. Уверен, это комплексы, которые присущи большинству посетителей тренажерных залов
У меня была подруга, когда я с ней познакомился, она была такая, сбитенькая, но бегала, занималась собой. Я её называл "плюшкой" или "булкой". Когда я увидел её юношеские фотки, я сказал что она была "мегабулкой". А потом она стала вообще заниматься очень сильно, всякие сушки там и стала худющая и накаченная и уже даже плюшкой её назвать не повернется язык.
есть у меня подруга - большой человек в прямом смысле, очень большой. Придет ко мне с бутылкой вина, шашлыком, сядет и начинает мне вещать, как ей помогла кето-диета (ешь хоть майонез ведрами - жиры сами себя сжигают, какой-то такой треш). Уверенно так вещает, со знанием деталей. А я сижу на нее смотрю, ушам не верю, умный же человек, что за пургу несет.
Люди, никогда нельзя судить другого человека! Вы не знаете какие обстоятельства или заболевания довели его до такого состояния! Я тоже набирала вес до 144 кг((( Притом без всякого обжорства. Во время беременности, мой организм начал отторгать ребёнка и с 20 недели беременности у меня начался гестоз. Мой вес начал стремительно увеличиваться, положили в стационар, потом в роддом в отделение патологии беременных, жила на капельницах. Почки совсем перестали работать, вся жидкость поступающая в организм шла в ткани тела, т.е грубо говоря в мясо, я была как нашприцованное водой мясо...Было страшно, предлагали прервать беременность, но я не могла позволить убить мою малышку. К 35 неделе беременности я весила 130 кг, а на учет я вставала с весом 64, мой рост 176 см. Врачи сказали что еще пару недель и нужно вызывать роды. Эти пару недель были еще хуже, лежа по 10 часов под дозатором который медленно гнал магнезию в вену через катетер, у меня была мысль, лишь бы успеть увидеть мою малышку и чтобы с ней все было хорошо. Вес и артериальное давление продолжали увеличиваться, я взвешивалась перед сном записывала вес, а утром на весах значилась цифра +6 +7 килограмм. После капельницы уходило с жидкостью килограмм 5, а утром вес возвращался "с гаком".
Потом вес достиг 144 кг. и на сроке 37 недель врачи приняли решение стимулировать роды. Роды были тяжелыми, во время родов я перенесла микроинсульт, но малышка родилась здоровенькая весом 3300 и с оценкой 8-9 баллов по Апгар. Через 12 дней нас выписали из роддома домой, я лечилась у невролога, приходилось часто бывать в поликлинике. И каждый встречный человек тыкал в меня пальцем и смеялся надо мной, как я выгляжу... В маршрутке молодые девчонки хохотали надо мной в голос и орали: "Ничего себе сколько жира нажрала"... Сейчас моей малышке 3 года, я наблюдаюсь у невролога , эндокринолога и уролога. В настоящее время вешу 80 кг, кожа висит, пока вес встал на месте. Главное что я жива и жив мой ребёнок!
Ничего... родит и вернутся обратно родные килло! Природу не обмануть, ну а дальше опять ограничения..
С одной стороны конечно супер, геройский поступок. Но с другой......я не понимаю, ЗАЧЕМ, ЗАЧЕМ доводить своё тело до такого состояния. Это же не за один день берется, а постепенно накапливается. Увидели 5 лишних кг на весах и уже пара задуматься, что не так в питании и сбрасывать. Даже если весов нет, вы всё равно это чувствуете, даже по одежде. Не обязательно сидеть на строгой диете, чтобы иметь нормальный вес, можно просто нормально есть, а не ведро за раз, не растягивать желудок и менять свою психику. В общем, девушке желаю удачи, но это полный бред по- моему мнению.
Объясните мне люди КАК можно набрать 10 кг за новогодние праздники? Это же сколько нужно жрать??????? ну ладно 2 кг кто-то там набирает, я обычно вообще худею, т.к. вообще не готовлю эти салаты, но она что лежала? И ей подносили майонезные салаты с хлебом через каждые 2 часа?
жизнь нехочухи что ли вела? Как можно так извините разожраться то.
Танюшка идет по правильному пути,но вот мотивация бабская, неправильная.Она заствляла себя худеть, что бы парня найти и вообще привлекать внимание противоположного пола и носить красивые вещи, но настоящей мотивацией должно быть именно здоровье,как вы бабы этого не поймете.И десятки баб в фитнесс центрах качают пятую точку и бегают тоже не для здоровья,а что бы парня себе найти.
Ну как бы сказать... Лучше не стала выглядеть. Совсем.
Девушка молодец. При таком излишке веса в организме полностью расстроена эндокринная система и похудеть без помощи эндокринолога Очень сложно. Голодать, ограничивать во всём.Вес такой появился не только от семейных неправильных привычек питания, но и от гормональных нарушений. И 90кг в юном возрасте-это еще не норма. Желаю героине выздоровления.
Про "ограничила алкоголь"- улыбнуло))
овсянка на завтрак - привет остеопороз в старости
Не знаю как другие, но я в шоке и сейчас...
в 20 лет просто похудеть, возьмите у нее интервью в 40 лет
Andrew, а почему некоторые дети худые, другие уже толстые - это болезнь и чем раньше родители будут лечить таких тучных детей, тем лучше, но родителям все равно и они закармливают их дальше, особенно бабушки, а потом дети окончив школу и уже 150 кг. Мне их очень жалко, это и насмешки, и диабет, и суставы летят, давление, короче ничего хорошего лишний вес никому не приносит. Родители тучных детей задумайтесь.
Девушка - молодец конечно. И здоровье поправила и даже моложе стала выглядеть. А я не могу никак похудеть. Раньше весила долгое время 48 кг. (при моем росте это небольшой недобор веса), сейчас 53-55 вес гуляет (по ИМТ это нижняя граница нормы). И сбросить не получается у меня, несмотря на регулярный фитнес. Врачи (гинеколог и эндокринолог) говорят что все нормально, но попа то растет и пузо ещё это.:((
А давайте перестанем осуждать девушку и пожелаем ей удачи и здоровья! Она не постеснялась выложить свою проблему на обозрение, а многие из нас делают вид, что все хорошо - вот она запустила себя, а я-то точно не такая. И дело не только в весе - у нас куча проблем и мы частенько запускаем ту или иную ситуацию и доводим ее до критической. Просто почему-то принято осуждать полных людей, мол, они же сами виноваты, что так разожрались! Конечно, виноваты, и это их проблема, их дело и их преодоление. Вашу проблему, возможно, просто не так видно - лишний вес сложно не заметить, а вот проблему личностного характера или даже медицинскую проблему, не такую заметную, как ожирение, сложно увидеть. Вот и прячутся все за железной стеной "у меня-то все хорошо".
Судить легко всегда и указать пальцем на толстого и посмеяться над ним - любимая забава. А девушка просто молодец! Она не сидит и не ноет, что толстая, а просто берет и делает то, что продвигает ее к цели. Делает это как умеет и дай ей Бог сил, здоровья и благоразумия!
Я тоже ограничиваю себя в еде, интенсивно занимаюсь фитнесом, но всего 2 недели в Турции. Придумал себе правило "одной тарелки". И тарелку выбираю небольших размеров.
Это шутка конечно.
Но одно из самых простых правил - завести себе дома "свою" тарелку, размером не более вашей ладони. И в один прием пищи есть не более чем вмещается в эту тарелку.
И приемов пищи не более 3 в день.
Молодец! Так держать! Продолжай в том же духе! Мне помогает скидывать вес подсчет ккал (1200ккал/день) и 10000 шагов в день)))
Девушке честь и хвала. Она добилась снижения веса, путем мучительных, между прочим, усилий и постоянного контроля. Это огромный труд. Теперь следующий этап, возможно, еще более трудный - удерживать достигнутый вес и не набирать снова. Нужно бы ей теперь найти хорошего диетолога, чтобы подобрал индивидуально режим питания, и тренера для тренировок... В общем, от всей души желаю успеха.
Эта статья для тех, кто уже потерял надежду похудеть. Здесь явно написана формула успеха: питание+ физ.нагрузка. Перестаньте обвинять девушку. Дай Бог, чтобы её всегда окружали любимые люди, которые будут поддерживать в этом направлении
Да-да, было со мной и такое..
Похудела на 23 кг. Прошло 10 лет, вес вернулся, да еще пару кг сверху. Незаметно, по чуть-чуть. Не до веса мне было - еще раз замуж, еще один ребенок. Но тут смотрю на себя - пора перестать придуриваться и заедать неприятности и усталость. Да вот только беда: раньше я верила, что без конфет и со спортом можно похудеть. И сейчас верю, что можно. Но на время. Дело в голове, а такой бардак как у меня только к психиатру нести...
Главное, во время беременности следить за весом и потом, во время кормления грудью. А то видела в жк больших беременных с лишним весом, также встречались потом раздобревшие мамочки с маленькими детьми. У меня сестра такая, ой, ничего не ем, а вес большой. Ага, а сама семки щелкает при этом)). Двоих родила, а вес так и не ушел.
Ну прямо, похудей вместе с НГС и построй свою любовь :-)))
Молодец. Нет широкой кости, есть предрасположенность и дурная привычка есть много и часто всякую вредятину.
В одесскую квартиру вламываются налётчики. "Хозяин, золото есть?" "Конечно!" "Сколько?" "120 килограмм!" "Давай сюда!" "Цилечка! Золото! За тобой пришли!"
Таня-ты большая умница и молодец. Главное - не распускать себя дальше, постоянно держи себя в тонусе и под контролем.
Лишний вес из воздуха не берется, смотреть не приятно, когда молодые женщины с весом под 80 кг и тем более на мужчин с" беременными" животами. В транспорте, если рядом сядут, как бы не выдавили в окно или рядом есть место то разместиться может только ребенок. Следить надо за калорийностью питаниея и двигаться больше.
Ну узнала я как какая то девушка похудела, и что? Какой смысл статьи то?
разнесло, значит. меня после 30...Сначала до 74 (до 30ти лет мой мес был 55 кг, рост мой 173 см)...а после вторых родов до 93 кг я разожралась. в общем - коньбаба! Третий месяц я пашу над собой, гордости не испытываю, т.к отожраться и потом героически худеть - это, по моему мнению, совсем не Поступок. За три месяца: 1 ступень- отказ от мучного, сладкого, от картошки, риса, полуфабрикатов и пр.; 2 ступень (по достижении 80кг) - периодическое голодание (прошло в три волны не ем после 18ч, потом не ем после 16 ч, сейчас не ем после 15ч, завтрак в 9-10 утра); 3 волна до нее еще не дошла - силовые, это когда вес опустится до 65 кг. В настоящий момент мой вес 74 кг., хдьба, гимнастика (мышц нет фактически, выносливость на нуле, увы =((( , восстанавливаю потихоньку). Теперь так до конца жизни. Мои мужики вчера беляши трескают, а у меня хоть бы мускул дрогнул! )))) Желаю удачи всем в этой войне =))))!
Че все злые то такие, единицы искренне порадовались. Молодец большая, по себе знаю что это и как. Как они набираются, человек не замечает, а вот скинуть их, больших усилий надо. И как правило те кто пишут :как можно так разожраться??? даже не подозревают что очень легко и незаметно. Очень рада за Вас, что все у Вас в порядке с весом. Я тоже похудела очень сильно, некоторые даже не подозревают какой была раньше. Очень рада за девушку, молодец, но эта борьба на всю жизнь.
ребят, кто худеет, прям очень помогло сформировать режим питания такое чудо как гликемический индекс продукта! в инэте есть таблицы, скачайте, откорректируйте питание, вес пойдет вниз на глазах! проверено на себе.
у меня мама весит 130 кг, ну и что? знаете какой она вкусный борщ готовит!
Неплохо
Но 90 кг все же многовато для нее
Еще по хорошему бы скинуть килограмм 15
Это временная победа. Все вернется. И ещё что-то плюсом. Гарантирую.
В напряжении долго не проживешь, все равно когда-то расслабишься.
почитаешь комментарии , многие просто святые! и не пьют совсем, и питаются только листьями капусты, правильные все такие. вот бы этих правильных в жизни увидеть.
Девушке желаю держать тот же курс, 60 кг и будет огонь, потом все подружки обзавидуются!
Ну судя по фото, она снова начала поправляться.
Муж будет в шоке, когда все вернется на свои места. Знаю несколько барышень, которые изводили себя тренировками, сидели на диетах, мечтали о карьере фитнес-тренера, а потом, в силу различных причин, возвращались к исходному. Природу не обманешь. У самого обратная ситуация, занимаюсь силовыми тренировками больше десяти лет, потому что если брошу, вес вернутся к "бараньему". Возвращаться из крепкого парня в тощую веревку не хочется. Уверен, это комплексы, которые присущи большинству посетителей тренажерных залов
У меня была подруга, когда я с ней познакомился, она была такая, сбитенькая, но бегала, занималась собой. Я её называл "плюшкой" или "булкой". Когда я увидел её юношеские фотки, я сказал что она была "мегабулкой". А потом она стала вообще заниматься очень сильно, всякие сушки там и стала худющая и накаченная и уже даже плюшкой её назвать не повернется язык.
Замуж захочешь и не так раскорячешься.
У женщин не бывает лишнего веса.
Ты УМНИЧКА !!! Не слушай никого!!!
есть у меня подруга - большой человек в прямом смысле, очень большой. Придет ко мне с бутылкой вина, шашлыком, сядет и начинает мне вещать, как ей помогла кето-диета (ешь хоть майонез ведрами - жиры сами себя сжигают, какой-то такой треш). Уверенно так вещает, со знанием деталей. А я сижу на нее смотрю, ушам не верю, умный же человек, что за пургу несет.
Люди, никогда нельзя судить другого человека! Вы не знаете какие обстоятельства или заболевания довели его до такого состояния! Я тоже набирала вес до 144 кг((( Притом без всякого обжорства. Во время беременности, мой организм начал отторгать ребёнка и с 20 недели беременности у меня начался гестоз. Мой вес начал стремительно увеличиваться, положили в стационар, потом в роддом в отделение патологии беременных, жила на капельницах. Почки совсем перестали работать, вся жидкость поступающая в организм шла в ткани тела, т.е грубо говоря в мясо, я была как нашприцованное водой мясо...Было страшно, предлагали прервать беременность, но я не могла позволить убить мою малышку. К 35 неделе беременности я весила 130 кг, а на учет я вставала с весом 64, мой рост 176 см. Врачи сказали что еще пару недель и нужно вызывать роды. Эти пару недель были еще хуже, лежа по 10 часов под дозатором который медленно гнал магнезию в вену через катетер, у меня была мысль, лишь бы успеть увидеть мою малышку и чтобы с ней все было хорошо. Вес и артериальное давление продолжали увеличиваться, я взвешивалась перед сном записывала вес, а утром на весах значилась цифра +6 +7 килограмм. После капельницы уходило с жидкостью килограмм 5, а утром вес возвращался "с гаком".
Потом вес достиг 144 кг. и на сроке 37 недель врачи приняли решение стимулировать роды. Роды были тяжелыми, во время родов я перенесла микроинсульт, но малышка родилась здоровенькая весом 3300 и с оценкой 8-9 баллов по Апгар. Через 12 дней нас выписали из роддома домой, я лечилась у невролога, приходилось часто бывать в поликлинике. И каждый встречный человек тыкал в меня пальцем и смеялся надо мной, как я выгляжу... В маршрутке молодые девчонки хохотали надо мной в голос и орали: "Ничего себе сколько жира нажрала"... Сейчас моей малышке 3 года, я наблюдаюсь у невролога , эндокринолога и уролога. В настоящее время вешу 80 кг, кожа висит, пока вес встал на месте. Главное что я жива и жив мой ребёнок!