я в курсе, меня этому учить не надо )

чтобы не поправляться, нужен энергетический баланс поступило=потрачено, иначе можно и куриной грудью с огурцом набрать лишнее. а чтобы похудеть, нужен небольшой дефицит калорий (10-15%, не больше), не впадать в крайности со спортом, особенно при начальном большом весе (иначе, прощайте, суставы), а чтобы не хотелось есть, надо заменить вреднятину в рационе полезными продуктами, калорий в них меньше, поэтому и объем пищи будет большим. голода быть не должно, главное побороть привычку вкидывать в топку сладкое/соленое

почему на нгс в разделе недвижимости нет ни одного объявления с дачами в аренду?

нейросеть бы такую чушь не сочинила, это определенно журналисты нгс писали

это родители девочек им в уши льют, что вас бить нельзя, ведите себя, как хочется - никто не ударит. ага, щас.

и это всё центр...

нормальное фото. не считая предприятия на третьем плане, там ещё качели и гаражи - и в целом какое-то глухое место, где детям бы лучше не играть

да. на сайте доставки с ярче есть другой микс, а в магазинах их 2 вида

зацепило высказывание биологической матери о том, что ребенок находится в детдоме, потому что натворил что-то из ряда вон. это что же он такое сделал, интересно. наверное, громко музыку включал и у мамы заболела голова

да он вообще ни о чем. не получают высшее образование слои общества, трудящиеся таксистами

у меня мысль такая по этому поводу: Сбер врёт и всё в точности наоборот - он хочет уронить планку зарплат в IT-сфере в России

если не пройдешь, то можно потом ещё раз. через год прибегать ))

АВТФ - для средних умов и подобные факультеты есть в любом третьесортном политехе вроде нашего же НГТУ. в НГТУ разве что на ФПМИ могут реально научить программировать на мировом уровне или около того

18 млн стоит модернизация трамвая, планируют потратить 100 млн на модернизацию 5 трамваем. а оставшиеся от этих 100 млн 10 млн уйдут на премии департаменту транспорта за то, что сэкономили?

ну, отчитались, столько пострадало, столько поставили на учет. а выводы где? какая профилактика планируется? потому что той, что есть, очевидно, недостаточно

там вряд ли трудятся выпускники вузов, как максимум - студенты

наборы мытых салатов разных видов здесь стоят 98 рублей за пакет. В массовых сетях их просто нет тот салат, что на фото, есть в ярче и стоит 68 рублей

вот и отдавай детей в спорт после подобных историй

сегодня наоборот, час с лишним ехала в автобусе, специально не стала одеваться тепло - тонкая куртка на футболку, стояла у двери и упарилась там, куда так топят, когда на улице уже теплынь

кому-то будет выгодно, мне - нет. езжу по будням трамвай+метро (или автобус+метро) туда и обратно = 96-100 рублей в день. в субботу на трамвае туда-обратно это еще 48 р/день. в апреле будет 22 рабочих дня, потрачу максимум 2200 рублей и 4 субботы - это ещё 192 руб., итого за апрель прокатаю максимум 2400. ну если только совсем разлениться и прыгать с транспорта на транспорт, тогда выгодно. зимой в мороз бы купила проездной, с работы до метро доехать остановку, а весной летом приятнее пройтись