Врач объяснила симптомы «углеводного похмелья»
После переедания сладкого и сладких напитков может наступить неприятное состояние, которое называют «углеводным похмельем».
28 мая, 2026, 16:10 0
Так называемое «углеводное похмелье» — состояние после обильного употребления сладкого
Источник:
Врач-диетолог Виктория Порошкова объяснила, что «углеводное похмелье» возникает после быстрого употребления большого количества простых углеводов. Она отметила: «В такой ситуации у человека может возникать головная боль, усталость, головокружение, возможна раздражительность, тревожность, трудности с концентрацией внимания. Может быть тошнота, негативные реакции со стороны пищеварительной системы».
К продуктам, которые могут вызвать такое состояние, специалист отнесла выпечку, сладости, газированные напитки, пакетированные фруктовые соки и другие продукты с высоким содержанием добавленного сахара.
Читайте также
