Как ухаживать за кудрявыми волосами: советы трихолога

Новосибирский трихолог Мария Соловьева поделилась чек-листом по уходу за кудрями: от мытья до сна на шелке.
25 апреля, 2026, 01:30
0

Как укротить кудри и вернуть им блеск: советы новосибирского трихолога.

Источник:

Алёна Золотухина / NGS.RU

Многие обладатели кудрявых волос сталкиваются с утренним пухом, сухостью и спутанными прядями. Трихолог Мария Соловьева из Новосибирска рассказала, как правильно ухаживать за такими волосами и сделать их более послушными.
Сначала стоит разобраться в структуре кудрявых волос. Из-за изогнутой формы фолликула чешуйки кутикулы по всей длине стержня смыкаются неплотно.
«Представьте книгу, которую закрыли, но забыли прижать — страницы топорщатся. Через эти зазоры влага уходит мгновенно, а полезные вещества — тем более. Кудрявые волосы — это вечно жаждущая ткань. Ваша задача — не просто увлажнить их, а загерметизировать влагу внутри. Прямые волосы мы моем, чтобы очистить. Кудрявые — чтобы напитать и запечатать», — объясняет эксперт.
Поэтому шампуни для объема (они сушат) и средства с этиловым спиртом кудрявым волосам противопоказаны.

Пять правил ухода за кудрявыми волосами

Перестаньте мыть голову «до скрипа»

Чистые кудри — это не скрипящие пряди, а гладкие, эластичные локоны.
«Если после мытья вы чувствуете, что волосы пальцами не раздвинуть — вы разрушили липидную пленку. Используйте бессульфатные шампуни с пометкой „Co-wash“. Основной шампунь с ПАВами — только для корней и не чаще раза в 7–10 дней», — советует Мария Соловьева.

Забудьте о полотенце-чалме из махры

Махра цепляется за чешуйки уязвимых волос и выдирает их.
«После мытья не выкручивайте кудри. Аккуратно прижмите их полотенцем из микрофибры или 100% хлопка (подойдет старая футболка). Скручивать в жгут и закручивать „башню“ на голове нельзя — так вы ломаете локон в его самой широкой части», — комментирует эксперт.

Правило «Мокрого кальмара» для расчесывания

Кудри расчесывают только в душе, на нанесенный кондиционер, пальцами или редким гребнем. Сухие кудри расчесывать — в 90% случаев это ломает их.
«Нанесите кондиционер (не маску). Под струей воды волосы становятся похожи на скользких кальмаров. Расчешите их от концов к корням, затем смойте кондиционер — и больше не прикасайтесь к ним расческой до следующего мытья», — поясняет трихолог.

Техника запечатывания

Золотой стандарт кудрявого ухода — наносить средства в строгом порядке: жидкость, крем, масло. Несмываемый кондиционер открывает чешуйки и дает влагу, крем отвечает за форму и питание, масло (аргановое, жожоба, но не кокосовое для пористых волос) — запирает влагу и крем внутри.
«Нанесите средства именно в таком порядке. Если вы сначала намажете масло, вода не проникнет внутрь — получите жирные, но сухие на разрыв волосы», — поясняет трихолог.

Сон на шелке

Хлопковая наволочка работает как наждачная бумага: за ночь стирается защитный слой кутикулы.
«Купите шелковую наволочку или шапку для сна. Соберите волосы на макушке в высокий хвост мягкой резинкой. Это сохранит локоны объемными и предотвратит спутывание», — рекомендует Мария Соловьева.
Эксперт добавляет, что кудри могут не завиваться не из-за того, что они «плохие», а из-за избытка протеина в уходе. Если волосы стали жесткими и ломкими, стоит убрать маски с кератином на месяц. Баланс влаги и белка — вот что отличает здоровые кудри от перегруженных.
Читайте также