Почему взрослые остаются с родителями: взгляд психолога

Жизнь с родителями после 30 лет не обязательно свидетельствует о незрелости человека. Причинами могут быть экономические обстоятельства или культурные нормы. Но иногда за привычным семейным укладом скрываются трудности с сепарацией — психологическим отделением взрослого от родителей. Об этом рассказала психолог Ксения Нагайцева.

Сложности с самостоятельностью возникают, если в детстве родители чрезмерно опекали ребенка и принимали решения за него. Во взрослом возрасте ему труднее научиться действовать самому, а привычная домашняя обстановка превращается в зону комфорта, из которой непросто выйти.

Еще одно препятствие — чувство вины перед родителями. Взрослый ребенок ощущает негласное обязательство быть благодарным за помощь, соответствовать ожиданиям близких и не огорчать их. Из-за этого ему сложнее обозначать личные границы и принимать решения без оглядки на семью.

Совместное проживание отражается и на личной жизни. Если родители продолжают активно участвовать в решениях взрослого ребенка, его партнеру трудно занять свое место в отношениях.

При этом сама по себе жизнь под одной крышей не обязательно создает проблемы. Многое зависит от того, уважают ли родители и взрослые дети личное пространство друг друга и умеют ли договариваться.

«Поддержка важна, но уместна лишь по запросу — непрошенная помощь считывается как контроль», — объясняет Ксения Нагайцева.

По словам психолога, стремление контролировать близкого человека нередко связано с тревогой и сомнениями в его способности справляться самостоятельно. Поэтому родителям важно учиться доверять взрослым детям, а тем — обозначать свои границы, не разрывая отношения с семьей.

В итоге совместное проживание после 30 лет может быть как временным решением, так и осознанным выбором. Важнее не сам факт жизни с родителями, а то, может ли взрослый человек самостоятельно распоряжаться своей жизнью, деньгами и личным пространством.

Ранее психологи и новосибирцы делились историями людей, которые живут с родителями после 30 лет.