Мужчина однозначно молодец. Но себя до такого состояния лучше не доводить. Гораздо проще скинуть лишние 5 кило, чем скидывать лишнюю сотню потом. У женщин большое количество лишних килограммов набирается во время беременности, а у него , я так понимаю, набор веса произошёл после смерти дочери, каждый переживает горе по-разному, он своё горе заедал... Изначально нужен был поход к хорошему психологу.. Но теперь можно сказать, что он сам справился со своим горем, переключился на физическую активность. Теперь он уже не бросит спорт- он научился получать от него удовольствие)) Молодец, так держать!!!
Экстремальная потеря веса в столь сжатые сроки.
Большой силы воли человек - курить враз бросил, больше полгода жил с постоянным чувством голода и боли в мышцах и суставах.
Пример, достойный уважения. Молодец!
Что и требовалось доказать - есть можно хоть сколько, только эти калории нужно сжечь. Несколько лет назад читал про чувака, который на лыжах до Северного полюса решил прогуляться. Правда, он за собой тащил сани с припасами. Так у него суточный калораж был в районе 8000. У обычного мужчины этот показатель не более 2500. Так он порядка месяца выходил на уровень в 8000, а после путешествия порядка месяца-полутора возвращался на нормальный уровень в 2500.
В настоящее время тоже нахожусь в аналогичном процессе и прекрасно понимаю героя статьи. Добиться таких результатов - это реально изменить свою жизнь и привычки. Я горжусь такими мужчинами. Всё лучше, чем курить и прибухивать регулярно, как большинство мужчин.
Как они это делают ? Что ни статья, так за год половину веса скинул.
Я год занимаюсь по 3 дня в неделю и усиленной тренировкой в выходной день.
Вес скинул 10 кг и все. Да, мышцы видно что увеличились, тело меняется.
Крутой! Не все бывшие спортсмены так могут трансформироваться. Прилипают бывшие профи к диванам и теликам( заплывают жиром. такие все на спорте горячие болельщики ( сумоисты
Мужчина однозначно молодец. Но себя до такого состояния лучше не доводить. Гораздо проще скинуть лишние 5 кило, чем скидывать лишнюю сотню потом. У женщин большое количество лишних килограммов набирается во время беременности, а у него , я так понимаю, набор веса произошёл после смерти дочери, каждый переживает горе по-разному, он своё горе заедал... Изначально нужен был поход к хорошему психологу.. Но теперь можно сказать, что он сам справился со своим горем, переключился на физическую активность. Теперь он уже не бросит спорт- он научился получать от него удовольствие)) Молодец, так держать!!!
Экстремальная потеря веса в столь сжатые сроки.
Большой силы воли человек - курить враз бросил, больше полгода жил с постоянным чувством голода и боли в мышцах и суставах.
Пример, достойный уважения. Молодец!
Что и требовалось доказать - есть можно хоть сколько, только эти калории нужно сжечь. Несколько лет назад читал про чувака, который на лыжах до Северного полюса решил прогуляться. Правда, он за собой тащил сани с припасами. Так у него суточный калораж был в районе 8000. У обычного мужчины этот показатель не более 2500. Так он порядка месяца выходил на уровень в 8000, а после путешествия порядка месяца-полутора возвращался на нормальный уровень в 2500.
В настоящее время тоже нахожусь в аналогичном процессе и прекрасно понимаю героя статьи. Добиться таких результатов - это реально изменить свою жизнь и привычки. Я горжусь такими мужчинами. Всё лучше, чем курить и прибухивать регулярно, как большинство мужчин.
Молодец, но надо ещё похудеть, до 80.
Молодец, главное не останавливаться и дальше держать себя в руках .
Я бы от "пельменя" не отказался ради спортзала.
А был бы таксистом, так еще бы и на четырехкомнатную квартиру заработал
Зачем есть сразу по кило пельменей? Ограничиваю по 15 штук, вполне хватает. На кашах не худеют, худеют на малом количестве еды.
И.... от нас то что теперь требуется? Смысл какой статьи?
Завидуйте, офисные рукоблуды)
Жесть, ему точно 40 лет? На 60 выглядит.
Тут бы набрать вес, хоть 5 кг...
Как они это делают ? Что ни статья, так за год половину веса скинул.
Я год занимаюсь по 3 дня в неделю и усиленной тренировкой в выходной день.
Вес скинул 10 кг и все. Да, мышцы видно что увеличились, тело меняется.
Крутой! Не все бывшие спортсмены так могут трансформироваться. Прилипают бывшие профи к диванам и теликам( заплывают жиром. такие все на спорте горячие болельщики ( сумоисты
Это уже было, не?
Теперь на фронт ему надо. Сила воли есть, на спорте - командиром взвода будет
Молодец! Достойно уважения! Спорт, физ. активность это действительно кайф, дофамин, а значит хорошее настроение и самочувствие.
реклама спортзалов?
чёт я не понял в какой момент он "бросил жрать"?..
т.е. до 22 года он накидывался раз в день, вечером, а сейчас три раза хомячит?..
До чего же сытно в Кургане инженеры живут!