Рецепт один: меньше жрать и больше физической активности. А то сначала всю осень и зиму отъедаются как на убой, а в конце апреля в фитнес клубах американские недели куриных окорочков в рейтузах.
С раздельным и любым другим здоровым питанием, человек становится асоциальной личностью, т.к. не может участвовать в совместном приёме пищи с людьми, которые не придерживаются подобных правил питания. В этом минус всех этих систем, но для физического здоровья безусловно полезно.
Да с чего бы? Ну все едят сосиски с макарошками, а ему только сосиски отгрузили и норм. Или все поели салат, картошку и рыбу, а ему только рыбу. Если человек уже привык к своему темпу еды, то для него не сложно даже. А ещё он может по чуть чуть переучивать остальных. Я вот когда с веганами живу - начинаю больше травы есть, обычно вместо пары котлет съедаю котлету и пучёк их травы какой-нибудь и норм.
Обычно подобный откровенный бред даже не комментирую. Но тут сделаю исключение.
1. На фото "до" "и после" разница не в 10 кг а значительно больше.
2. Можно ли похудеть на 10 кг за 45 дней? Безусловно. Можно ли кожу подтянуть за этот срок? Безусловно нет.
Я понимаю что сейчас как тараканы в студенческой общаге будут бегать банальные обманщики на каждом шагу. Зарабатывающие на в том числе и на бедных, больных, ленивых и т.д. людях. Но меру то во вранье надо знать. Чай еще не в Государственнейшей думе.
Чтобы похудеть на 10 кг надо сначала потолстеть на 10 кг. В подобных постах обстоятельства потолстения обычно не раскрываются. Возможны ли повторения в будущем?
Всё ваше питание , а так же диеты это чушь ! Вес потом возвращается! Лучший способ похудеть - это заведите собаку ! И не домашнюю карманку, а нормальную собаку !
А я, например, всю сознательную жизнь ношу 42 российский размер:) Напишите про меня статью, я расскажу, как не отъедать себе бока, чтобы потом худеть!
Думаю, что если у человека изначально нет культуры питания, то все диеты будут носить временный характер - посидела на диете, похудела, бросила диету, потолстела. Надо что-то в голове менять, чтобы еда не была главным источником удовольствия в жизни:)
Рецепт один: меньше жрать и больше физической активности. А то сначала всю осень и зиму отъедаются как на убой, а в конце апреля в фитнес клубах американские недели куриных окорочков в рейтузах.
больной ,вам нельзя мучное и мясное, доктор , а пельмени можно?
Конечно забыла про мясо и тд.фрукты халявные,соки халявные.Ты в Новосибе начни худеть.
С раздельным и любым другим здоровым питанием, человек становится асоциальной личностью, т.к. не может участвовать в совместном приёме пищи с людьми, которые не придерживаются подобных правил питания. В этом минус всех этих систем, но для физического здоровья безусловно полезно.
75 кг это очень много для молодой девушки....На фото- фотошоп. Я вешу меньше, но на фото больше....
Обычно подобный откровенный бред даже не комментирую. Но тут сделаю исключение.
1. На фото "до" "и после" разница не в 10 кг а значительно больше.
2. Можно ли похудеть на 10 кг за 45 дней? Безусловно. Можно ли кожу подтянуть за этот срок? Безусловно нет.
Я понимаю что сейчас как тараканы в студенческой общаге будут бегать банальные обманщики на каждом шагу. Зарабатывающие на в том числе и на бедных, больных, ленивых и т.д. людях. Но меру то во вранье надо знать. Чай еще не в Государственнейшей думе.
Ого, да она и до похудения имела плоский живот!
Чтобы похудеть на 10 кг надо сначала потолстеть на 10 кг. В подобных постах обстоятельства потолстения обычно не раскрываются. Возможны ли повторения в будущем?
Я вчера на Энфилде выпил 8 по 0.5 и похудел на 600 грамм. Нервы.
Раньше наверное ела,как не в себя, сейчас ограничилась немного и сбросила вес. На таком питании с шоколадками не пожалеешь от нормального веса.
Все было бы прекрасно, если бы вес потом не останавливался. Несколько лет уже придерживаюсь подобного питания. Вес давно встал, не достигнув нужного.
рассиняки очень толстые
ожирение у каждой второй
жалкое зрелище
Всё ваше питание , а так же диеты это чушь ! Вес потом возвращается! Лучший способ похудеть - это заведите собаку ! И не домашнюю карманку, а нормальную собаку !
5 приемов пищи : 3 обеда и 2 ужина
Я ща тоже худеть пытаюсь. Надеюсь 40 кило сбросить хотя бы к декабрю.
Молодец, не каждый мужик так сможет от пива отказаться
Короче, склихасовские
Хм.. нажрут себе жопу и потом героически худеют. А всё для чего? А всё для того чтобы пойти на рынок невест и продать себя дороже.
Ужс
Ксения, до похудания ты была супер!
"В день должно быть пять приемов пищи: три основных и два перекуса."
Не похудеть, если столько есть.
Фото в белье не прилично выставлять. Или женщина мужа ищет?
А я, например, всю сознательную жизнь ношу 42 российский размер:) Напишите про меня статью, я расскажу, как не отъедать себе бока, чтобы потом худеть!
Думаю, что если у человека изначально нет культуры питания, то все диеты будут носить временный характер - посидела на диете, похудела, бросила диету, потолстела. Надо что-то в голове менять, чтобы еда не была главным источником удовольствия в жизни:)
где результат? справа или слева?
Я бы выбрал "до".
какая была такая и осталась. где результат диеты ?!
Всё жалуются, что жрать нечего!А сами в дери боком еле проходят, как так?
вначале лучше была, а стала обычносерой