Бред это все. Посмотрите фильмы 1960-х, 1980-х. Все люди стройные и мужчины и женщины. Более того, "те" актеры стройные и сейчас. Толстых были единицы.
А сейчас роль узника немецкого лагеря играет актер у которого не недостаток - у него явный избыток килограммов 15.
С избыточным весом поколения, родившиеся с начала 1980-х, причина - трансжиры, пальмовое масло, заменители сахара и усилители вкуса. С малых лет ломают систему обмена в организме.
Есть знакомая. 130 кг (как она таскает такой вес, вообще не представляю). Общаемся в звуковом чате, так она почти постоянно что-то жует... как ей себя не жалко, не знаю. Может, заедает стресс. (У меня скорее аппетит пропадает.)
Есть знакомая. 130 кг (как она таскает такой вес, вообще не представляю). Общаемся в звуковом чате, так она почти постоянно что-то жует... как ей себя не жалко, не знаю. Может, заедает стресс. (У меня скорее аппетит пропадает.)
Таскают и больший вес. Но это ж такие большие проблемы! Суставы, диабет, и многое другое, как следствие. Жалуются, что похудеть не могут, а по сути, просто не хотят. Только разговоры о том, что ничего не едят, но поправляются. Ага, верим))
А почему? Потому-что у нас общество депрессивное и все объяснимо - и постоянные стрессовые "события" в нашей стране начиная с 1991 года, и сибирский мерзотный климат (особенно текущей зимой) и т.д. Вот и снимают стресс люди...
А почему? Потому-что у нас общество депрессивное и все объяснимо - и постоянные стрессовые "события" в нашей стране начиная с 1991 года, и сибирский мерзотный климат (особенно текущей зимой) и т.д. Вот и снимают стресс люди...
Ха ! Да это проблема во всём мире, где относительно высокий уровень доходов. Вон в Африке все подтянутые , стройные . А потому что не жрут от безделья !
Завтрак и ужин - размер еды - тарелка размером с вашу ладонь, обед - две ладони. Еда - да без разницы какая еда, все что нравится (не газировка, не тортики, не картошка фри).
На работу- с работы и по делам езжу на машине, но дома есть эллиптический тренажер - дает хорошую нагрузку, бережет суставы. В неделю на нем 40-50км.
Ну и прогулки на свежем воздухе - благо Советский район.
Вес без изменений лет 25.
А глубина тарелки? )))
Вешу практичнски столько же, сколько 40 лет назад. Тренажера нет.
Но прогулки - это да, даже если ходить в удобном для себя темпе.
А еще ВЫСЫПАТЬСЯ... и для абсолютного большинства людей это почти невозможно (((
рсп 40+ оченнь жирные - заедают стресс углеводами в поисках того самого настоящего мужчины.. который полюбит и ее и ее ребенка. ведь чужих детей не бывает
у нас не только эта эпидемия - хотя она очень серьёзная как проблема.
Есть ещё одна эпидемия - народ всех возрастов повально ОБОРЗЕЛИ.
- в метро стоят прямо у дверей перегородив вход он же выход с одной или с обеих сторон как минимум на половину.
ЗАДРАЛИ ХАМЫ ( возроста разные и взрослые стали за борзотой мелкой подтягиваться )
- то что в СМИ в том числе и тут пишут каждый день о ужасе что творят избивая до полусмерти друг друга по высосанным причинам из пальца - туда же. Агрессия и хамство запредельные. И тоже приобрели масштаб эпидемии.
- про то что твориться на дороге достаточно снять небольшой ролик любому из корреспондентов и выложить как ШИКАРНЕЙШУЮ историю что мы из себя представляем без приукрас. Куча тех кто тормозит весь поток при пустой перед ними дороге, очень много тех кого пустишь рядом ехать аккуратно начинают в благодарность тебя же и выдавливать потом раскорячиваясь на две полосы ...
Так дворы превратили в парковки, на детские площадки оставляют какие-то пяточки для галочки.
Зеленые зоны, в которых можно бегать, вырубаются, а вдоль дорог бегать - только легкие гробить.
И узкие лесочки тоже от пыли не спасают, у них мощности не хватает.
А вместо строительства спорткомлексов мэрия всё норовит точечную застройку воткнуть.
Один супер-ЛДС на весь город возвели и гордятся.
Ожирением не страдала, но лишние килограммы, штук 7 ))), ушли. Никаких диет, никакого спорта. Ну, хожу, не высчитывая шаги, не стремясь к пресловутым 5000 в сутки (норма для моего возраста), ем то же, что и ела, и вкусняшку слопаю, и конфетку, и пирог.
Но я стала высыпаться (спасибо ковидному дистанту), стала есть, когда голодна, а не когда положено.
И буквально за год с 67 до 60...
Ожирение - заболевание бедных людей, у которых нет средств на покупку качественных продуктов питания и которые вынуждены по этой причине экономить на питании и употреблять в пищу всякое 💩
Чем больше в государстве бедных - тем больше ожиревших.
Мне 70 лет. Соотношение веса и роста идеальное. Но это очень дорого обходится.
Я не ем пасленовые (картофель, томаты перцы), пшеницу (лапшу, хлеб и хлебобулочные изделия), сахар (конфеты, пирожные, торты и прочее). Не пью чай, кофе, сладкую газировку. Не покупаю готовые блюда и полуфабрикаты.
Короче: 1. Сажу овощи сама. 2. Готовлю сама. 3.Работаю. 4. Провожаю внуков в разные школы. 4. Помогаю всем кто разрешит.
Утром встаю и думаю: "Как мне разорваться на части, что-бы везде успеть?".
Да болезнь это, а не привычки. Не всегда физиологическая, часто психологическая или даже психиатрическая, но болезнь. Вот с этого места надо начинать думать о проблеме ожирения, а не с маркетологических уловок.
Ох да в 90-е нам с мамой реально есть не чего было. Картошка и огурцы круглый год основная еда. Но я думаю скоро новые 90. Ещё немного подождать. Может и похудею...
Ох да в 90-е нам с мамой реально есть не чего было. Картошка и огурцы круглый год основная еда. Но я думаю скоро новые 90. Ещё немного подождать. Может и похудею...
Память у людей короткая, забывают что случается в стране сразу после продажи Родины!
Очень все зависит от организма. Я все ем с хлебом, сама пеку, люблю. Не отказываю себе в сладостях. Худенькой меня не назовешь, но и толстой тоже, 48 размер. В молодости был 46.
Были в деревне ? Так толстых полно и никакой вроде химии. Всё своё
Натуральное хозяйство сейчас мало где сохранилось. В деревнях также едят пищевой мусор, который покупают в своих сельпо. При этом выбор продуктов сильно ограничен. Очень плохо с рыбой, фруктами, овощами, особенно зимой. Когда езжу к своей подруге в деревню, всегда везу рыбу и фрукты.
Натуральное хозяйство сейчас мало где сохранилось. В деревнях также едят пищевой мусор, который покупают в своих сельпо. При этом выбор продуктов сильно ограничен. Очень плохо с рыбой, фруктами, овощами, особенно зимой. Когда езжу к своей подруге в деревню, всегда везу рыбу и фрукты.
Конечно . Плевать людям на " химию " . Может и правильно.
Доходы оставляют желать лучшего - люди вынуждены экономить на всем, в том числе на еде (а она дорожает в первую очередь). В итоге вместо овощей и хорошего мяса приходится покупать что попроще. И кто-то уже переходит с курятины на сосиски.
"Доходы оставляют желать лучшего - люди вынуждены экономить на всем" "кто-то уже переходит с курятины на сосиски"
Ну вот уж сосиски-то точно НЕ дешевле курицы! Да и "бульон" от сосисок не очень-то используешь для последующей готовки. А переходят на сосиски по другой причине - лень и отсутствие времени на готовку...
"Доходы оставляют желать лучшего - люди вынуждены экономить на всем" "кто-то уже переходит с курятины на сосиски"
Ну вот уж сосиски-то точно НЕ дешевле курицы! Да и "бульон" от сосисок не очень-то используешь для последующей готовки. А переходят на сосиски по другой причине - лень и отсутствие времени на готовку...
Сосиски сосискам рознь. Речь идет о доступных дешевых сосисках с непонятным составом, которых большая часть в продаже и стоят по 200-250 р/кг (а это дешевле или сопоставимо с ценой дешевой (тоже не понятно какой) курицы (если целую покупать)! А если отдельные части, то некоторые части намного дороже). Нормальных сосисок (из нормального мяса) днем с огнем не найти и они дороже курицы.
По себе знаю. Как начинаешь увлекаться блинами, булками, пельменями, сразу вес увеличивается. Спохватишься, начинаешь воздерживаться...за неделю вес приходит в норму. Главная причина ожирения - это мучные блюда. Особенно во второй половине дня.
ни очем. не жирная еда, а сама еда другая. разве в 75 году были антибиотики в курице? ее в принципе почти не продавали. Мясо, молоко все натуральное.
нужно потреблять белок 1 гр на 1 кг веса
Кто не хочет не соблюдает. Но кто то послушает проанализирует и задумается, что ему лучше - ЖИТЬ чтобы ЕСТЬ или Есть чтобы ЖИТЬ.
я согласен с вами,но случаи бывают разные
В.Высоцкий
Она сказала: «Не люблю!» А он сказал: » Не может быть!» Она сказала: «Я не пью.» А он сказал: «Мы будем пить.» Когда же выпили вино, Она сказала: «Дорогой, Закройте шторы и окно…» А он сказал: «Пора домой.»
Идите в органы власти и сделайте нормальной работу ОТ - чтобы всегда был исправен, ходил по строгому графику, чтобы было много разнообразного транспорта и он охватывал максимально все возможные территории, чтобы можно было доехать из любого места в любое без пересадок, чтобы строили метро темпами как в Москве и т.п. Вот тогда большинство людей сами начнут отказыватся от личных машин. А посколько у вас ничего не выйдет, все так и останется...
Идите в органы власти и сделайте нормальной работу ОТ - чтобы всегда был исправен, ходил по строгому графику, чтобы было много разнообразного транспорта и он охватывал максимально все возможные территории, чтобы можно было доехать из любого места в любое без пересадок, чтобы строили метро темпами как в Москве и т.п. Вот тогда большинство людей сами начнут отказыватся от личных машин. А посколько у вас ничего не выйдет, все так и останется...
"чтобы можно было доехать из любого места в любое без пересадок, "
И в каком же из крупных городов реализован такой пункт?
Идите в органы власти и сделайте нормальной работу ОТ - чтобы всегда был исправен, ходил по строгому графику, чтобы было много разнообразного транспорта и он охватывал максимально все возможные территории, чтобы можно было доехать из любого места в любое без пересадок, чтобы строили метро темпами как в Москве и т.п. Вот тогда большинство людей сами начнут отказыватся от личных машин. А посколько у вас ничего не выйдет, все так и останется...
Все пункты по налаживанию работы ОТ не могут осуществляться без одновременного введения ограничений на личный транспорт.
Пишут про вред жирной и сладкой еды, что это причина ожирения - скорее всего так и есть. Но тогда какие-то двойные стандарты получаются - на каждом углу орут как вредно курить и пить и всякими способами (не всегда умными) ограничивают возможность потребления, что хотя-бы последовательно. При этом, орут, что вредно жирное и сладкое, а по телеку круглосуточная агрессивная реклама фастфуда. Что-то не стыкуется...
Кстати сказать. Не знаю почему, но люди, бросившие курить, с космической скоростью набирают вес, хотя едят столько же. Шеф мой был худющий, а как курить бросил, стал таааакой справный... Десятка два примеров.
Интересно, почему так происходит.
Пышность тела особый изыск, понятен не всем, но очень ценился ,особенно, в рубенсовские времена. Ах какой цвет глаз и кожи, пахнут ванилью, а на душе уют, покой и хлебосольность. Тощим - не понять!
Больше ничего в городской среде и не осталось простолюдинам: только пить да жрать да валяться перед кином. Детям некуда пойти, только в ТРЦ и в смартфон, дворов больше нет, одни парковки и заборы и ларьки и стены. Застройщики и торгаши постарались.
Богатым, конечно, больше вариантов, могут по вечерам летать в Тайланд всей семей или в Крушавель.
Бред это все. Посмотрите фильмы 1960-х, 1980-х. Все люди стройные и мужчины и женщины. Более того, "те" актеры стройные и сейчас. Толстых были единицы.
А сейчас роль узника немецкого лагеря играет актер у которого не недостаток - у него явный избыток килограммов 15.
С избыточным весом поколения, родившиеся с начала 1980-х, причина - трансжиры, пальмовое масло, заменители сахара и усилители вкуса. С малых лет ломают систему обмена в организме.
Пищевая зависимость, это та же зависимость, как и любая другая. Худеть несложно, главное - ЗАХОТЕТЬ!
Много едят, причём, вредной, некачественной еды, мало двигаются, а вечерами пиво и телевизор.
Завтрак и ужин - размер еды - тарелка размером с вашу ладонь, обед - две ладони. Еда - да без разницы какая еда, все что нравится (не газировка, не тортики, не картошка фри).
На работу- с работы и по делам езжу на машине, но дома есть эллиптический тренажер - дает хорошую нагрузку, бережет суставы. В неделю на нем 40-50км.
Ну и прогулки на свежем воздухе - благо Советский район.
Вес без изменений лет 25.
рсп 40+ оченнь жирные - заедают стресс углеводами в поисках того самого настоящего мужчины.. который полюбит и ее и ее ребенка. ведь чужих детей не бывает
у нас не только эта эпидемия - хотя она очень серьёзная как проблема.
Есть ещё одна эпидемия - народ всех возрастов повально ОБОРЗЕЛИ.
- в метро стоят прямо у дверей перегородив вход он же выход с одной или с обеих сторон как минимум на половину.
ЗАДРАЛИ ХАМЫ ( возроста разные и взрослые стали за борзотой мелкой подтягиваться )
- то что в СМИ в том числе и тут пишут каждый день о ужасе что творят избивая до полусмерти друг друга по высосанным причинам из пальца - туда же. Агрессия и хамство запредельные. И тоже приобрели масштаб эпидемии.
- про то что твориться на дороге достаточно снять небольшой ролик любому из корреспондентов и выложить как ШИКАРНЕЙШУЮ историю что мы из себя представляем без приукрас. Куча тех кто тормозит весь поток при пустой перед ними дороге, очень много тех кого пустишь рядом ехать аккуратно начинают в благодарность тебя же и выдавливать потом раскорячиваясь на две полосы ...
Уйма на самом деле РЕАЛЬНЫХ ЭПИДЕМИЙ.
( и ожирение лишь только одна из них )
Не хватает физической активности.
Так дворы превратили в парковки, на детские площадки оставляют какие-то пяточки для галочки.
Зеленые зоны, в которых можно бегать, вырубаются, а вдоль дорог бегать - только легкие гробить.
И узкие лесочки тоже от пыли не спасают, у них мощности не хватает.
А вместо строительства спорткомлексов мэрия всё норовит точечную застройку воткнуть.
Один супер-ЛДС на весь город возвели и гордятся.
Ожирением не страдала, но лишние килограммы, штук 7 ))), ушли. Никаких диет, никакого спорта. Ну, хожу, не высчитывая шаги, не стремясь к пресловутым 5000 в сутки (норма для моего возраста), ем то же, что и ела, и вкусняшку слопаю, и конфетку, и пирог.
Но я стала высыпаться (спасибо ковидному дистанту), стала есть, когда голодна, а не когда положено.
И буквально за год с 67 до 60...
Ожирение - заболевание бедных людей, у которых нет средств на покупку качественных продуктов питания и которые вынуждены по этой причине экономить на питании и употреблять в пищу всякое 💩
Чем больше в государстве бедных - тем больше ожиревших.
В школе на уроках биологии нужно рассказывать, как какие продукты действуют на человеческий организм. От уроков должна быть практическая польза.
С ожирением коробки намного больше.
Мне 70 лет. Соотношение веса и роста идеальное. Но это очень дорого обходится.
Я не ем пасленовые (картофель, томаты перцы), пшеницу (лапшу, хлеб и хлебобулочные изделия), сахар (конфеты, пирожные, торты и прочее). Не пью чай, кофе, сладкую газировку. Не покупаю готовые блюда и полуфабрикаты.
Короче: 1. Сажу овощи сама. 2. Готовлю сама. 3.Работаю. 4. Провожаю внуков в разные школы. 4. Помогаю всем кто разрешит.
Утром встаю и думаю: "Как мне разорваться на части, что-бы везде успеть?".
Да болезнь это, а не привычки. Не всегда физиологическая, часто психологическая или даже психиатрическая, но болезнь. Вот с этого места надо начинать думать о проблеме ожирения, а не с маркетологических уловок.
Больше в кефеси ешьте.
Плохо жить стали, да? Вот расскажите это детям 90-х про свое ожирение.
Очень все зависит от организма. Я все ем с хлебом, сама пеку, люблю. Не отказываю себе в сладостях. Худенькой меня не назовешь, но и толстой тоже, 48 размер. В молодости был 46.
Отменили ГОСТы, наплодили пищевой химии и вуаля..
Доходы оставляют желать лучшего - люди вынуждены экономить на всем, в том числе на еде (а она дорожает в первую очередь). В итоге вместо овощей и хорошего мяса приходится покупать что попроще. И кто-то уже переходит с курятины на сосиски.
жЫрный человек = ленивый человек..
все просто.. и по другому не бывает.
По себе знаю. Как начинаешь увлекаться блинами, булками, пельменями, сразу вес увеличивается. Спохватишься, начинаешь воздерживаться...за неделю вес приходит в норму. Главная причина ожирения - это мучные блюда. Особенно во второй половине дня.
ни очем. не жирная еда, а сама еда другая. разве в 75 году были антибиотики в курице? ее в принципе почти не продавали. Мясо, молоко все натуральное.
нужно потреблять белок 1 гр на 1 кг веса
Врачи говорят, курить вредно, сами курят
Врачи говорят, пить вредно, сами пьют
Врачи говорят, соблюдайте рекомендации врачей. сами .......
"в офис и домой значительная часть людей приезжает на личном автомобиле"
Еще одна причина вводить ограничения на парковки личного транспорта у офисов и домов
и на доставку всяких пицц курьерами.
достаток - размер заработков оставляют желать лучшего вот и едят люди всякое га.но.
Вот и все причины.
( если не ходить кругами а прямо и по сути )
Ну да, ну да, а ещё не надо есть жирную пищу и всякие там булочки, да и про генетику не забываем.
Пишут про вред жирной и сладкой еды, что это причина ожирения - скорее всего так и есть. Но тогда какие-то двойные стандарты получаются - на каждом углу орут как вредно курить и пить и всякими способами (не всегда умными) ограничивают возможность потребления, что хотя-бы последовательно. При этом, орут, что вредно жирное и сладкое, а по телеку круглосуточная агрессивная реклама фастфуда. Что-то не стыкуется...
🐷, какое ожирение? это у вас, 🐷🐷🐷, бодипозитивчиком называется)))
надо меньше жрать
тарелочницы
русские есть там?
Диетолух Екатерина питалась хорошо.
Пышность тела особый изыск, понятен не всем, но очень ценился ,особенно, в рубенсовские времена. Ах какой цвет глаз и кожи, пахнут ванилью, а на душе уют, покой и хлебосольность. Тощим - не понять!
В каких-то продуктах много гормонов, надо проверять, от этого и полнота прёт.
Больше ничего в городской среде и не осталось простолюдинам: только пить да жрать да валяться перед кином. Детям некуда пойти, только в ТРЦ и в смартфон, дворов больше нет, одни парковки и заборы и ларьки и стены. Застройщики и торгаши постарались.
Богатым, конечно, больше вариантов, могут по вечерам летать в Тайланд всей семей или в Крушавель.
А почему ожирение у боксеров?
на детях нерабов еврогинеколог менгеле продолжает тестировать вакцины, уже 40 детей умерло.