"Такая система практикуется у элитных спортсменов..." Деградация способности мыслить или формулировать свои мысли? Интересно что в голове у человека, который производит такие словесные конструкции. Что такое элитный спортсмен даже спрашивать страшно. Будущее наступает
"...сократилось до неузнаваемых четырех букв..." Поразительный автор: буквы русского алфавита не только узнать но и сосчитать не может МАГГИ, на всякий случай 5 букв, хоть и с повтором.
После такой строгой диеты снова наберешь вес, потому что потом будешь наверстывать то, что недоел за месяц:). Вообще боюсь всякие диеты, надо просто есть все, но в меру, не переедать, и чуть свои "хотелки" ограничивать.
Очень жёсткая диета. Если не враги себе, не сидите на такой. На 4й неделе вообще одуреешь. Не знаю, какой уж спец эта диетолог, но в диете до фига углеводов и сахаров во фруктах. Особенно, когда написано, в любом количестве. Она сама по себе скудная.жрать будет хотеться постоянно.
Диета ближайших лет для большинства - картоха с квашеной капустой, соленья, дошик с мазиком, хлеб с вареньем, чай с сахаром. Из фруктов и ягод - ранетки и рябина, отобранные у птиц, зимующих в стране.
Как хроник ЖКТ с болью под желудком в течение тринадцати лет после описторхоза, скажу диета ужасная, соотношение огурцов и фруктов в обеде неверное, нет пюре, гарнира с подливкой и это просто будет гастрит! Завтрак жуткий, надо кашу и пюре, а там яйцо и грейпфрут это вообще ужас, грейпфрут можно есть только после сытного обеда, яйцо и грейпфрут это сильный выброс желчи который просто сожжёт вам все. Как говорил один профессор гастроэнтеролог только мясо с картошкой и масло и криво смотрел на меня потому что было видно что в 90-е я их очень редко видела вместе)))
Когда то она сказала- « Не справедливо, что богатствами Сибири, пользуются одна Россия «….Лично для меня этого достаточно, чтобы как минимум считать её Не дружественным России человеком, естественно на тот момент…В таком случае- на хрена мне меню, не дружественной западенской особы, на российском портале?
Я на собственной диете сижу. И нормуль, больше жрать и не хочется. И даже на сладкое не тянет уже больше двух месяцев. Худею по 500 грамм в неделю. Осталось еще 33 кг сбросить до заветных 45-ти!
Сижу на этой диете уже четвертую неделю,сбросила 7-8кг,тяжело первые 3-4дня потом думаешь о еде меньше. Надеюсь организм немного по убавит аппетит и дальше. Все не так сложно как кажется,нет постоянного чувства голода как раньше.
За 10 дней -6кг. Но вес у меня был 100+ без уточнений))) Есть альтернативный вариант творожная Магги, можно чередовать яйца и творог. Я на ней👌 Да, тяжело первые дня 3... Потом включаешься в режим. Дополнительно пью Омегу.
Для людей которые действительно собрались худеть и менять жизнь ,то такая диета отлично подойдёт для толчка и начала пути . Во первых хорошо очистится организм от шлаков. Во вторых ,если есть сила воли ,то при строгом соблюдении одно сбросить минимум 6 кг ,и в благодаря дисциплине уменьшить объем желудка, чтобы и в последствии не жрать как лошадь. Кг вернутся если после диеты жрать все как не в себя. После такой диеты наврядли будешь лошадинные порции употреблять. Скажу как человек который сидел на этой диете . Я сбросила почти 8 кг ,при услови что ещё был спорт маломальский! В диете есть мясо ,фрукты ,овощи ,сыр, творог , яйца. Абсолютное пп. После диеты спустя 5 лет, я не набрала все свои кг обратно ))) Да , конечно иногда 1-2 кг периодически сбрасываю и набираю. Чувствовала себя прекрасно во время всей диеты. Так что непонятно откуда такой вывод у врача )))) Всё полезное ,в ор г настолько версии диеты есть ещё и перекусы между приёмами)))
Сидели на этой диете с подругой. Посоветовала кстати доктор подруги. Были проблемы с давлением. Обе 75+кг были. Тяжело, но не критично. Прямо тяжёлые были начало первой недели и часть второй, где фруктовые дни. Все остальное достаточно просто. Результат видно сразу. Это мотивирует. Сложно было выходить из диеты. Наброситься на еду вообще не хочется. Наоборот мы две недели повторили. То есть в итоге 6 недель и минус 12-15 кг у каждой. Все коллеги были в восхищении от нас. Потом постепенно стали добавлять в меню обычную еду. Да и физической нагрузкой первые две недели тяжело заниматься, но потом приходит все в норму. Вес не возвращается, могу нечасто позволить небольшой жор, но мозги включаю мой жор не затягиваю. С подругой обе работаем в аналитической сфере, спада работоспособности и снижение умственной деятельности не заметили. Прошло уже больше 5 лет после выхода из диеты.
"Такая система практикуется у элитных спортсменов..." Деградация способности мыслить или формулировать свои мысли? Интересно что в голове у человека, который производит такие словесные конструкции. Что такое элитный спортсмен даже спрашивать страшно. Будущее наступает
"...сократилось до неузнаваемых четырех букв..." Поразительный автор: буквы русского алфавита не только узнать но и сосчитать не может МАГГИ, на всякий случай 5 букв, хоть и с повтором.
После такой строгой диеты снова наберешь вес, потому что потом будешь наверстывать то, что недоел за месяц:). Вообще боюсь всякие диеты, надо просто есть все, но в меру, не переедать, и чуть свои "хотелки" ограничивать.
Очень жёсткая диета. Если не враги себе, не сидите на такой. На 4й неделе вообще одуреешь. Не знаю, какой уж спец эта диетолог, но в диете до фига углеводов и сахаров во фруктах. Особенно, когда написано, в любом количестве. Она сама по себе скудная.жрать будет хотеться постоянно.
Она что, суп вообще не ела, что ли? Не увидел в меню на первое, суп.
Диета ближайших лет для большинства - картоха с квашеной капустой, соленья, дошик с мазиком, хлеб с вареньем, чай с сахаром. Из фруктов и ягод - ранетки и рябина, отобранные у птиц, зимующих в стране.
А ничего,что между приемами пищи, время 3-3,5 часа должно быть
Утром 2 яйца,потом еще в обед или вечером 2 яйца вкрутую,копец поджелудки
Диета: на первое - кекс, на второе - секс. Если не помогает, то первое исключить.
Великая дама, одна из ярких политиков 20века,жаль сейчас таких нет, ни её ни Рейгана
Сейчас естественная диета у всех.
Кто будет питаться как тэтчер - тоже превратится в ведьму
Если так питаться то можно стать бароном?
4 недели яиц - закукарекаешь.
куда лучше: 3 дня овощи, 2 дня рис, 3 дня курица, 3 дня вино красное. первые 9 дней можно пропустить.
Яйца на завтрак надо есть всмятку,так полезнее
Как хроник ЖКТ с болью под желудком в течение тринадцати лет после описторхоза, скажу диета ужасная, соотношение огурцов и фруктов в обеде неверное, нет пюре, гарнира с подливкой и это просто будет гастрит! Завтрак жуткий, надо кашу и пюре, а там яйцо и грейпфрут это вообще ужас, грейпфрут можно есть только после сытного обеда, яйцо и грейпфрут это сильный выброс желчи который просто сожжёт вам все. Как говорил один профессор гастроэнтеролог только мясо с картошкой и масло и криво смотрел на меня потому что было видно что в 90-е я их очень редко видела вместе)))
Никто, из тех кто прочитал эту статью, не похудеет. Жрали как лошади и продолжат жрать.
уничтожение экономики англии? самая непопулярная из всех правителей англии 20 века.
Когда то она сказала- « Не справедливо, что богатствами Сибири, пользуются одна Россия «….Лично для меня этого достаточно, чтобы как минимум считать её Не дружественным России человеком, естественно на тот момент…В таком случае- на хрена мне меню, не дружественной западенской особы, на российском портале?
Я на собственной диете сижу. И нормуль, больше жрать и не хочется. И даже на сладкое не тянет уже больше двух месяцев. Худею по 500 грамм в неделю. Осталось еще 33 кг сбросить до заветных 45-ти!
если вагонка подорожала то вскапывать картошку не ранее понижения процентной ставки
Не верьте этим диетам и кулинарным программам и рецептам. Все это чтобы вы закупались . Наша еда это водочка кортошечка и сасика в тесте.
зачем пропагандировать диеты?? сейчас поначитаются молодые девки,а потом забеременеть не могут, волосы сыпятся и т п. Ну вы чего??
если есть столько яиц, приступами холецистита замучаешься
Сижу на этой диете уже четвертую неделю,сбросила 7-8кг,тяжело первые 3-4дня потом думаешь о еде меньше. Надеюсь организм немного по убавит аппетит и дальше. Все не так сложно как кажется,нет постоянного чувства голода как раньше.
За 10 дней -6кг. Но вес у меня был 100+ без уточнений))) Есть альтернативный вариант творожная Магги, можно чередовать яйца и творог. Я на ней👌 Да, тяжело первые дня 3... Потом включаешься в режим. Дополнительно пью Омегу.
Худеют ещё как!!
Я на этой диете похудела за месяц на 13 кг, сижу дальше есть не хочется
Я только на ней могу похудеть, правда пью витамины если сижу -13 это хорошо, ещё 20 надо и всё хорошо будет
Надо попробовать
Для людей которые действительно собрались худеть и менять жизнь ,то такая диета отлично подойдёт для толчка и начала пути . Во первых хорошо очистится организм от шлаков. Во вторых ,если есть сила воли ,то при строгом соблюдении одно сбросить минимум 6 кг ,и в благодаря дисциплине уменьшить объем желудка, чтобы и в последствии не жрать как лошадь. Кг вернутся если после диеты жрать все как не в себя. После такой диеты наврядли будешь лошадинные порции употреблять. Скажу как человек который сидел на этой диете . Я сбросила почти 8 кг ,при услови что ещё был спорт маломальский! В диете есть мясо ,фрукты ,овощи ,сыр, творог , яйца. Абсолютное пп. После диеты спустя 5 лет, я не набрала все свои кг обратно ))) Да , конечно иногда 1-2 кг периодически сбрасываю и набираю. Чувствовала себя прекрасно во время всей диеты. Так что непонятно откуда такой вывод у врача )))) Всё полезное ,в ор г настолько версии диеты есть ещё и перекусы между приёмами)))
Сидели на этой диете с подругой. Посоветовала кстати доктор подруги. Были проблемы с давлением. Обе 75+кг были. Тяжело, но не критично. Прямо тяжёлые были начало первой недели и часть второй, где фруктовые дни. Все остальное достаточно просто. Результат видно сразу. Это мотивирует. Сложно было выходить из диеты. Наброситься на еду вообще не хочется. Наоборот мы две недели повторили. То есть в итоге 6 недель и минус 12-15 кг у каждой. Все коллеги были в восхищении от нас. Потом постепенно стали добавлять в меню обычную еду. Да и физической нагрузкой первые две недели тяжело заниматься, но потом приходит все в норму. Вес не возвращается, могу нечасто позволить небольшой жор, но мозги включаю мой жор не затягиваю. С подругой обе работаем в аналитической сфере, спада работоспособности и снижение умственной деятельности не заметили. Прошло уже больше 5 лет после выхода из диеты.