Чтобы не выглядеть как школьник с бородой, надо просто бороду сбрить и не пытаться искусственно старить себя раньше времени. Выглядел бы как обычный молодой парень.
Почему-то у всех идея "привести в форму", причем за этим скрывается "стать качком". Быть в форме - быть подтянутым, а не качком, как шкаф. Смотришь так на этих качков - грудь, блин, больше чем у женщин! По учебе и работе приходилось общаться с качками - мозгов не ахти, глаза горят только на "баба" и "качаться, качаться"
Один лишь вопрос, зачем наедать 30 килограмм массы? Ради чего? Наесть то легко, а вот сбросить вес, который потом мешает совсем другое. Если ты не собираешься становиться каким то там чемпионом и посвещать себя фитнес индустрии, то зачем все это? Достаточно обычной физкультуры! У меня вес 120, с удовольствием скинул бы 30 кг, т.к. просто устаешь в таком весе жить. И когда сбрасываешь, просто перхаешь как птенчик.
«Пошел на проект, потому что с такой красивой девушкой должен быть настоящий и сильный мужчина, с которым ей будет ничего не страшно»,
Огромные мышцы Вам ничего не дадут.
Ребята займитесь единоборством, к примеру самбо или борьбой, во -первых это даёт гармоничное физическое сложение, во-вторых навык и опыт ведения боя в рукопашной схватке, а в жизни этот навык пригодится.
Бодибилдинг - кроме подъема и опускания тяжестей, и мышц на спортивной химии, ничего Вам не даст.
А разве слово "дрищ" можно в новостях ставить?
А если серьёзно, то:
1. сначала им нужно пройти медицинское обследование, почему они не набирают вес.
2. астенику вообще сложно нарастить мышечную массу.
3. нельзя форсировать набор веса, потом всю жизнь могут быть проблемы со здоровьем
Это конечно к спорту имеет посредственное отношение, это культ своего тела. Видел этих парней в Экстриме, тот что на крайнем фото 1,5-2 года назад действительно был "средним" по массе. Секрета тут нет никакого, ешь спортпит и паши в зале. Суть мероприятия- маркетинг.
Ну вот как так, хожу в зал не первый месяц, а мышцы растут медленно, хоть и поддерживаю диету. Пойду тренеру выскажу что деньги зря получает, вон за 8 недель 20 кг. Анекдот в тему: Американский генерал говорит наш солдат получает в день 4000 калорий, на что советский генерал заявляет: врешь ты всё, не сможет боец за день 2 мешка брюквы съесть. Так что думаю надо мне с брюквы на спортпит переходить.
вангую, сейчас парни два месяца будут ставить тесто или типа того, чтобы набрать.Без химии, но в начале карьеры качка, пожирая бесконечные тарелки с кашей, вареные курогруди и йяйца без желткоф, я набирал 2-3 в месяц, при 190/80.Но я ярко выраженный эктоморф.И жрал аж по 5 раз в день, пальцами уминая еду во рту.
Если кто то из этих парней наберет больше 5 за 2 месяца, бросьте в меня тапком, но они химичили 100%
Бройлерных цыплят тоже за 2 месяца выращивают, правда мяса в них нет одни дрожжи. Не надо убивать здоровье. Продажи спортивного питания плохо идут, теперь есть кому просрочку скормить.
всем спасибо - поржал ))) комменты прям заставляют улыбаться, какой всё-таки у нас народ юморной )) прочитали, улыбнулись и пошли дальше, а вот через пару месяцев будем отправлять диванные и кухонные войска и пусть все ко-ко-ко )))
все злые какие то..Молодцы, что ребята понимают- надо приводить себя в форму, авось втянуться и понравится заниматься! похвальное начало- только не за два месяца а за пол года. Даа!
Ребята зачем вам это, я бы спокойно отдал 30-40 кг своих из 130 (90 мой нормальный вес) что бы стать дрищем. Лучше быть худым молодым и бодрым чем с лишним весом. Если нет проблем со здоровьем - зачем набирать то?
Надо просто несколько лет заниматься спортом, правильно питаться, хорошо высыпаться . а результат приходит со временем. но от генетики всё равно не уйдёшь. в любом случае насиловать организм и толкать туда всякую химию - это гораздо хуже, чем просто быть дрищом
Многие накачанные отморозки, не меньше дрыщи, чем те у кого вообще мышц нет. Ни когда на меня впечатление не производил ни один качок, у которого за мышцами нет ни каких выдающихся дел. Даже скорее складывается впечатление, что у человека какие-то комплексы перед окружающими людьми, раз ему потребовалась не естественная мускулатура.
А зачем качаться? Главное держать тело в разумной физической форме.
Конституция людей у всех разная, здоровье от этого не прибавится, а на сердце может отразится. Спортом нужно заниматься, но в разумных пределах, и девушки не все, на качков западают.
у моего мужа тоже такой комплекс был - хотел набрать массу, чтоб не быть дрищом. Поменял питание, ходил в зал.. Массу набрал (не за два месяца, дольше)... а потом ему суставы сказали - "ты идиот? нам тяжело столько лишних кг таскать" пришлось худеть обратно, да и к тому же бег в моду вошел. В общем, те кто хочет набрать 20 кг - вы посчитайте свой рост в см - 100 = такой вес в кг вам будет оптимальным, не надо все в абсолютных цифрах измерять
паразитов вначале нужно вывести, а потом массу набирать)))
а если совсем серьезно, то образ жизни менять надо, а не просто трескать спортпит и трижды в неделю появляться в тренажерном зале.
Что-то особо худых в числе претендентов не увидел. Не прокачана мускулатура - да, но вполне нормальной упитанности, стройные, я бы так и оставил. Квадратные качки с раздутыми мускулами это в общем-то на любителя, а вовсе не какой-то стандарт красоты, я уж не говорю о сопутствующих проблемах со здоровьем при таком "здоровом образе жизни".
Да нормальное сложение у них. зачем накачивать мышцы, которые не пригодятся в повседневной жизни. Не каждому нужны толстые ноги, чтобы раз в год на соревнованиях присесть с весом в полтонны или выжать лежа 336 кг.
на фото их десять, куда 11-го дели. И последний совсем на дрища не похож, даже наоборот.
надо наставником бабулю поставить. ту, которая птЫцу откормила до состояния "невылета"))))
Голые в носках - классика жанра!
Акция - "убери пивной живот!" - это была бы тема!
а разве реально набрать правильный значительный вес всего за два месяца?
за 8 недель набрал 30 кг? )) Это как?
Чтоб минимум прокачаться, нужно 2 года, а то и всю жизнь, а за пару месяцев - это насилие над огранизмом, потом так же сдуются за неделю
эх, где мои 60 кг (((
и 25 лет
хочу в проект "стань малолетним дрыщом" )))
Чтобы не выглядеть как школьник с бородой, надо просто бороду сбрить и не пытаться искусственно старить себя раньше времени. Выглядел бы как обычный молодой парень.
А про развитие мозгов такой же проект будет?
Почему-то у всех идея "привести в форму", причем за этим скрывается "стать качком". Быть в форме - быть подтянутым, а не качком, как шкаф. Смотришь так на этих качков - грудь, блин, больше чем у женщин! По учебе и работе приходилось общаться с качками - мозгов не ахти, глаза горят только на "баба" и "качаться, качаться"
Один лишь вопрос, зачем наедать 30 килограмм массы? Ради чего? Наесть то легко, а вот сбросить вес, который потом мешает совсем другое. Если ты не собираешься становиться каким то там чемпионом и посвещать себя фитнес индустрии, то зачем все это? Достаточно обычной физкультуры! У меня вес 120, с удовольствием скинул бы 30 кг, т.к. просто устаешь в таком весе жить. И когда сбрасываешь, просто перхаешь как птенчик.
Закончат этот проект, пойдут на другой - Я худею на НТВ.
а я парням пожелаю удачи! от себя добавлю, качки мне не очень нравятся, а вот поджарые парни с крепким, рельефным телом - это дааа ))))
«Пошел на проект, потому что с такой красивой девушкой должен быть настоящий и сильный мужчина, с которым ей будет ничего не страшно»,
Огромные мышцы Вам ничего не дадут.
Ребята займитесь единоборством, к примеру самбо или борьбой, во -первых это даёт гармоничное физическое сложение, во-вторых навык и опыт ведения боя в рукопашной схватке, а в жизни этот навык пригодится.
Бодибилдинг - кроме подъема и опускания тяжестей, и мышц на спортивной химии, ничего Вам не даст.
В Новосибе много дрищей, на всех тренеров не хватит
А разве слово "дрищ" можно в новостях ставить?
А если серьёзно, то:
1. сначала им нужно пройти медицинское обследование, почему они не набирают вес.
2. астенику вообще сложно нарастить мышечную массу.
3. нельзя форсировать набор веса, потом всю жизнь могут быть проблемы со здоровьем
На первом фото самый правый чувак - это дрищ? По-моему ему подсушиться мальца и вполне норм. будет выглядеть.
Ну а если реально, за 2 месяца вряд ли станешь качком, даже под наблюдемнием супер тренеров и диетологов, если не будешь химичить.
Это конечно к спорту имеет посредственное отношение, это культ своего тела. Видел этих парней в Экстриме, тот что на крайнем фото 1,5-2 года назад действительно был "средним" по массе. Секрета тут нет никакого, ешь спортпит и паши в зале. Суть мероприятия- маркетинг.
будущие пациенты НИИТО
я то, грешным делом, считал, что выделяться надо умом...
Первое занятие - пострижка и бритьё...
Ну вот как так, хожу в зал не первый месяц, а мышцы растут медленно, хоть и поддерживаю диету. Пойду тренеру выскажу что деньги зря получает, вон за 8 недель 20 кг. Анекдот в тему: Американский генерал говорит наш солдат получает в день 4000 калорий, на что советский генерал заявляет: врешь ты всё, не сможет боец за день 2 мешка брюквы съесть. Так что думаю надо мне с брюквы на спортпит переходить.
Ждем проекта "Прокачай дрищицу"
Гордость и смех!!.)))
Счастливчики!
Никаких диет, ходи жуй и качайся, ещё и денежные приз за это получишь.
вангую, сейчас парни два месяца будут ставить тесто или типа того, чтобы набрать.Без химии, но в начале карьеры качка, пожирая бесконечные тарелки с кашей, вареные курогруди и йяйца без желткоф, я набирал 2-3 в месяц, при 190/80.Но я ярко выраженный эктоморф.И жрал аж по 5 раз в день, пальцами уминая еду во рту.
Если кто то из этих парней наберет больше 5 за 2 месяца, бросьте в меня тапком, но они химичили 100%
Да начнутся комментарии от диванных спортивных экспертов. ))
А может дрищам надо просто "друзей" вывести?
За 2 месяца?
Накачаться?
НЕ-ВЕ-РЮ...
Впрочем, различные очень популярные в российском спорте препараты способны творить чудеса...
А потом их заберут в армию, если была отсрочка из-за недовеса...(у самой такой же сын, при росте почти в 180 см 53 кг).
Бройлерных цыплят тоже за 2 месяца выращивают, правда мяса в них нет одни дрожжи. Не надо убивать здоровье. Продажи спортивного питания плохо идут, теперь есть кому просрочку скормить.
Венцеславу на первой фотографии идея понравилась :)
всем спасибо - поржал ))) комменты прям заставляют улыбаться, какой всё-таки у нас народ юморной )) прочитали, улыбнулись и пошли дальше, а вот через пару месяцев будем отправлять диванные и кухонные войска и пусть все ко-ко-ко )))
Наши дрищи самые лучшые дрищи в мире.
все злые какие то..Молодцы, что ребята понимают- надо приводить себя в форму, авось втянуться и понравится заниматься! похвальное начало- только не за два месяца а за пол года. Даа!
Какие наивные)))) Мужиком мужика делают не мышцы, и не армия... А сила духа!
Где дрищи-то???
Они детей моих не видели!
И прокачать их невозможно, они едят как чайки или термиты , а все синие.
Ребята, помните - ни гантели, ни спиртяга не добавят вам ума!
Ребята зачем вам это, я бы спокойно отдал 30-40 кг своих из 130 (90 мой нормальный вес) что бы стать дрищем. Лучше быть худым молодым и бодрым чем с лишним весом. Если нет проблем со здоровьем - зачем набирать то?
Качание мышцы за 8 недель не имеет никакого отношения к здоровью.
А от ударной дозы гормонов можно перестать быть мужчиной...
Чёт дрищей не увидел.
Чуваки в теле вполне и мышц ровно столько, сколько необходимо для текущей жизни.
Надо просто несколько лет заниматься спортом, правильно питаться, хорошо высыпаться . а результат приходит со временем. но от генетики всё равно не уйдёшь. в любом случае насиловать организм и толкать туда всякую химию - это гораздо хуже, чем просто быть дрищом
Многие накачанные отморозки, не меньше дрыщи, чем те у кого вообще мышц нет. Ни когда на меня впечатление не производил ни один качок, у которого за мышцами нет ни каких выдающихся дел. Даже скорее складывается впечатление, что у человека какие-то комплексы перед окружающими людьми, раз ему потребовалась не естественная мускулатура.
А зачем качаться? Главное держать тело в разумной физической форме.
Конституция людей у всех разная, здоровье от этого не прибавится, а на сердце может отразится. Спортом нужно заниматься, но в разумных пределах, и девушки не все, на качков западают.
Где Невский-Курицын? Где наш русский шварценеггер? Он и сам не балуется, и другим курсануть не даст)
у моего мужа тоже такой комплекс был - хотел набрать массу, чтоб не быть дрищом. Поменял питание, ходил в зал.. Массу набрал (не за два месяца, дольше)... а потом ему суставы сказали - "ты идиот? нам тяжело столько лишних кг таскать" пришлось худеть обратно, да и к тому же бег в моду вошел. В общем, те кто хочет набрать 20 кг - вы посчитайте свой рост в см - 100 = такой вес в кг вам будет оптимальным, не надо все в абсолютных цифрах измерять
паразитов вначале нужно вывести, а потом массу набирать)))
а если совсем серьезно, то образ жизни менять надо, а не просто трескать спортпит и трижды в неделю появляться в тренажерном зале.
Что-то особо худых в числе претендентов не увидел. Не прокачана мускулатура - да, но вполне нормальной упитанности, стройные, я бы так и оставил. Квадратные качки с раздутыми мускулами это в общем-то на любителя, а вовсе не какой-то стандарт красоты, я уж не говорю о сопутствующих проблемах со здоровьем при таком "здоровом образе жизни".
Особенно по краям стоят ну такие худышки...
Да нормальное сложение у них. зачем накачивать мышцы, которые не пригодятся в повседневной жизни. Не каждому нужны толстые ноги, чтобы раз в год на соревнованиях присесть с весом в полтонны или выжать лежа 336 кг.