Диетолог - космонаффт?! Авокадо на завтрак?! Серьёзно? Для жителей Сибири? А чего не австралийский веджимайт или не мексиканская похлёбка менудо?!
Логика простая - не переедать и следить за БЖУ. Всё!
А как же модное сейчас интервальное питание - первый прием пищи через 16 часов- то есть без завтрака. И каши гречневая и из зерна овса?.... Это вредная пищевая привычка? Странный диетолог.
Поругали зря кашу, при заболеваниях желулрчно-кишечного тракта вдруг вредна оказалась, хотя все наоборот. И тут же реклама авокадо и помидоров на завтрак. И куда россиянам без них?
"Есть с хлебом принято было на Руси потому, что выбор продуктов на территории нашей страны был невелик, а хлеб хорошо насыщал, ..."
Сейчас тоже выбор продуктов не велик. Идя в супермаркет, нужно хорошенько задуматься, что действительно, без вреда для себя можно купить из предлагаемого многообразия продуктов и употребить. Всего много, но купить нечего. Плохое качество продуктов. Много ненатурального. С добавлением вредных ингредиентов.
На счет обязательности завтрака и вреда кофе - все серьезные исследования это опровергают. Но "диетологи" продолжают эксплуатировать рекомендации 50-ти летней давности.
Я вот на воскресный завтрак съел слегка поджаренное яйцо, половинку обжаренной картофелины, подрумяненный на гриле тост со сливочным кремом и форелью и запил всё это чашкой капучино с капелькой орехового ликёра. Доволен. Рекомендую Роспотребнадзору не лезть ко мне со своими "рекомендациями".
Когда я хожу в кинотеатр со знакомыми, то удивляюсь, что они берут на сеанс ведро какой-либо дряни, залитой сахарным сиропом. Вот уж вредная привычка так вредная.
Популярность геркулеса и манки на завтрак объясняется тем, что их быстро готовятся. В 8 утра медсестра пересчитывает детей в детсаду, а в 9 их уже кормить. Нам ещё на завтрак яйцо давали, но кто опоздал оставался без яичка.
Насчет завтрака. Можно вспомнить, что пещерные люди, проснувшись, ничего не ели. Потому что нисего не было - съели вчера все, что поймали и насобирали. И надо снова вылазить из пещеры и идти добывать. Так что надо плотно кушать после работы 1 раз в день, как завещали предки. Никто из хомо эректус не кушал на завтрак отварную курицу с авокадо или творожок с нежирной сметаной. Офигели совсем.
суп и 5 кусков хлеба питательнее, чем просто суп.
овсянка это самый дешевый завтрак, если на воде.
ну а хлеб с майонезом это вообще универсально, если денег нет.
какой нам лосось с авокадо, для кого статья?
Всех в семье заставляю есть на завтрак лосось с авокадо. Упираются, но едят через нехочу. Любовниц тоже пересадил на лосось с авокадо. Не понимаю, вкусно же, почему все не едят?
Писателям статей сначала надо разобраться с экономикой страны и финансовыми возможностями её граждан то есть читателей этих статей, а потом уже писать о гастрономических пристрастиях, ведь далеко не каждая бабушка сможет заменить овсянку на красную рыбу, а белый хлеб на пирожные приготовленные без применения сахара!
Да, НГС уже не тот. Кликбейты и пустые статьи в стиле "10 вредных привычек ...", "5 признаков ...", "20 жен ...".
А я вам про еду давно говорил - трупнятина и мертвечатина лягут мертвым грузом на ваши организмы.
Авокадо?Порадовали!За 50 лет жизни пробовала 1 раз, не понравилось.И дальше?Лосось на завтрак? Тоже не дешево, да и завтрак рабочего человека занимает максимум 30 минут перед выходом из дома.А готовить лосося свежего на утро, это как?Вечером стейк в холодильник?До утра? А у меня утром, кроме кофе и печеньки или булочки больше ничего не входит.И ?
многие пишут, что "авокадо это так не позволительно или чушь по утрам"... по себе знаю, что это прекрасно, полезные жиры и белок лучшее, что может быть на завтрак..не такой уже авокадо и дорогой, иногда можно позволить ( я не богачка, а то сейчас нападут), я просто люблю авокадо и сёмгу)))))))))) ..на себе проверила, действительно , от овсяной каши хуже с животом, убрала из рациона и прекрасно, всё в нашей голове и по ощущениям надо ориентироваться...
Ну так...до пенсии можно дотянуть и без каких либо рекомендаций, примирясь, терпя и сожительствуя со своими болячками..... А там захочешь дольше прожить. Найдешь способ лично для себя приемлемый, будет ли это овсянка на воде с вареным яйцом и чашкой кофе ну или авокадо с черной икрой. Тут каждыц саи за себя...Только вот Обществу уже будет не интересно с тобой возиться...Старичье и старичье....ну раньше на 5 лет или чуток побольше до переселения в лучший мир...ну не интересно...мир для молодых построен, пока на пенсию не вышли))).
Неправда про завтрак. Эта сентенция "обязательно нужно завтракать" давно устарела. Если не хочется есть утром, не надо запихивать в себя. Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия, например, придерживается того же мнения - не всем нужен завтрак.
Короче: любишь покушать - люби и двигаться, только машину при этом не мучь. А вот, что в рот свой закладываешь.. - серьёзней отнесись(ГМО,сахар,копчёности и.. - просрочка)
О какие статьи пошли! Выросли цены - надо меньше кушоть!
И про то, что цены на продукты растут, лучше помалкивать.
"Понятно, что на любое изменение стоимости СМИ болезненно реагирует. Но в данном случае об этом нет смысла говорить..." (с) А.А. Травников, действующий губернатор Новосибирской области, член партии "ЕДИМАЯ Росиия".
Опять забыла на завтрак нарвать авокадо!
Не переживайте, скоро нас от привычки есть избавят.
Диетолог - космонаффт?! Авокадо на завтрак?! Серьёзно? Для жителей Сибири? А чего не австралийский веджимайт или не мексиканская похлёбка менудо?!
Логика простая - не переедать и следить за БЖУ. Всё!
А как же модное сейчас интервальное питание - первый прием пищи через 16 часов- то есть без завтрака. И каши гречневая и из зерна овса?.... Это вредная пищевая привычка? Странный диетолог.
В Мурманске уничтожили 434,4 кг. санкционного сыра и масла из Финляндии, Дании и Норвегии.
Эту продукцию удалось идентифицировать по отсутствию масла пальмы и пищевых добавок типа Е123 и Е510.
Поругали зря кашу, при заболеваниях желулрчно-кишечного тракта вдруг вредна оказалась, хотя все наоборот. И тут же реклама авокадо и помидоров на завтрак. И куда россиянам без них?
"Есть с хлебом принято было на Руси потому, что выбор продуктов на территории нашей страны был невелик, а хлеб хорошо насыщал, ..."
Сейчас тоже выбор продуктов не велик. Идя в супермаркет, нужно хорошенько задуматься, что действительно, без вреда для себя можно купить из предлагаемого многообразия продуктов и употребить. Всего много, но купить нечего. Плохое качество продуктов. Много ненатурального. С добавлением вредных ингредиентов.
На счет обязательности завтрака и вреда кофе - все серьезные исследования это опровергают. Но "диетологи" продолжают эксплуатировать рекомендации 50-ти летней давности.
Я вот на воскресный завтрак съел слегка поджаренное яйцо, половинку обжаренной картофелины, подрумяненный на гриле тост со сливочным кремом и форелью и запил всё это чашкой капучино с капелькой орехового ликёра. Доволен. Рекомендую Роспотребнадзору не лезть ко мне со своими "рекомендациями".
Граждане, уважайте свой организм, вам с ним жить до конца жизни, поднимайте уровень своего благосостояния и не ешьте что попало и как попало.
Ага. Пошла затариваться лососем с авокадо.
Я лучше неправильно съем горячий бутерброд с сыром и запью кружкой кофе с молоком. Без авокадо
А устриц не посоветуете есть на завтрак с нашими доходами, вместо авокадо?
Завтрак и ужин вообще не проблема. Для меня проблема-обед. Или идти не охота за ним или нести с собой или некогда обедать🤷♀️
ТО, чем мы питаемся - это не еда, а КОРМ. 😞
Когда я хожу в кинотеатр со знакомыми, то удивляюсь, что они берут на сеанс ведро какой-либо дряни, залитой сахарным сиропом. Вот уж вредная привычка так вредная.
"Диетологи советуют на завтрак выбирать сочетание белков и жиров, например яйцо с лососем или авокадо"
Страшно далеки они от народа...
Популярность геркулеса и манки на завтрак объясняется тем, что их быстро готовятся. В 8 утра медсестра пересчитывает детей в детсаду, а в 9 их уже кормить. Нам ещё на завтрак яйцо давали, но кто опоздал оставался без яичка.
Вчера статья , как прожить на 10 тыс в месяц , сегодня завтрак лосось с авакадо
Свежие овощи и кисломолочка на завтрак для людей с проблемами ЖКТ лучше каши? Ну-ну. :) Лосось с яйцом ) верю. Очень.
Насчет завтрака. Можно вспомнить, что пещерные люди, проснувшись, ничего не ели. Потому что нисего не было - съели вчера все, что поймали и насобирали. И надо снова вылазить из пещеры и идти добывать. Так что надо плотно кушать после работы 1 раз в день, как завещали предки. Никто из хомо эректус не кушал на завтрак отварную курицу с авокадо или творожок с нежирной сметаной. Офигели совсем.
"не говорите за обедом о большевизме и о медицине. И, боже вас сохрани, не читайте до обеда советских газет." (проф.Преображенский).
Но актуально...
Вкусное
Самая вредная пищевая привычка - есть обезжиренные продукты.
суп и 5 кусков хлеба питательнее, чем просто суп.
овсянка это самый дешевый завтрак, если на воде.
ну а хлеб с майонезом это вообще универсально, если денег нет.
какой нам лосось с авокадо, для кого статья?
Статья ради буковок и гонорара - полезной информации нет.
Ага... С моей пенсией в 12 тысяч на завтрак лосось с авокадо... Не смешите...
Всех в семье заставляю есть на завтрак лосось с авокадо. Упираются, но едят через нехочу. Любовниц тоже пересадил на лосось с авокадо. Не понимаю, вкусно же, почему все не едят?
Очень вредная статья, ничего общего с действительностью не имеющая! Таких диетологов гнать в шею!
С такой инфляцией давайте уже сразу праноедение советуйте...
Писателям статей сначала надо разобраться с экономикой страны и финансовыми возможностями её граждан то есть читателей этих статей, а потом уже писать о гастрономических пристрастиях, ведь далеко не каждая бабушка сможет заменить овсянку на красную рыбу, а белый хлеб на пирожные приготовленные без применения сахара!
//Если перед сном съесть слишком много, организму трудно будет усвоить питательные вещества, что приведет к образованию жира.
Не вижу логики. Если питательные вещества не усваиваются, из чего берется жир?
Бред сейчас в моде!
биокефир на ночь, о боже))
опять парад колхозной дичи.
ну и конечно каждый может позволить себе лосось с авокадо на завтрак, че уж тут)))
Курим после еды
Курить вообще не очень полезно в любое время суток, а после еды — особенно вредно.
То есть ПОЛЕЗНО ! ! ! но не очень!? Вы сами то читаете, что написали?
На черную икру денег нет. Буду питаться обычной, красной икрой.
Стоимость крупнейших российских компаний за пару дней рухнула на триллион рублей:
Норникель - минус 4,2 млрд. долларов
Роснефть - минус 5,5 млрд. долларов
Газпром - минус 7,8 млрд. долларов
Сбербанк - минус 10 млрд. долларов
Да, НГС уже не тот. Кликбейты и пустые статьи в стиле "10 вредных привычек ...", "5 признаков ...", "20 жен ...".
А я вам про еду давно говорил - трупнятина и мертвечатина лягут мертвым грузом на ваши организмы.
И это всё ул. Ленина так влияет поди
Авокадо?Порадовали!За 50 лет жизни пробовала 1 раз, не понравилось.И дальше?Лосось на завтрак? Тоже не дешево, да и завтрак рабочего человека занимает максимум 30 минут перед выходом из дома.А готовить лосося свежего на утро, это как?Вечером стейк в холодильник?До утра? А у меня утром, кроме кофе и печеньки или булочки больше ничего не входит.И ?
многие пишут, что "авокадо это так не позволительно или чушь по утрам"... по себе знаю, что это прекрасно, полезные жиры и белок лучшее, что может быть на завтрак..не такой уже авокадо и дорогой, иногда можно позволить ( я не богачка, а то сейчас нападут), я просто люблю авокадо и сёмгу)))))))))) ..на себе проверила, действительно , от овсяной каши хуже с животом, убрала из рациона и прекрасно, всё в нашей голове и по ощущениям надо ориентироваться...
Ну так...до пенсии можно дотянуть и без каких либо рекомендаций, примирясь, терпя и сожительствуя со своими болячками..... А там захочешь дольше прожить. Найдешь способ лично для себя приемлемый, будет ли это овсянка на воде с вареным яйцом и чашкой кофе ну или авокадо с черной икрой. Тут каждыц саи за себя...Только вот Обществу уже будет не интересно с тобой возиться...Старичье и старичье....ну раньше на 5 лет или чуток побольше до переселения в лучший мир...ну не интересно...мир для молодых построен, пока на пенсию не вышли))).
Неправда про завтрак. Эта сентенция "обязательно нужно завтракать" давно устарела. Если не хочется есть утром, не надо запихивать в себя. Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия, например, придерживается того же мнения - не всем нужен завтрак.
170 горбуша в марии-ра
Видимо авокадо перестали покупать...
Идиотизм чистой воды...
Короче: любишь покушать - люби и двигаться, только машину при этом не мучь. А вот, что в рот свой закладываешь.. - серьёзней отнесись(ГМО,сахар,копчёности и.. - просрочка)
О какие статьи пошли! Выросли цены - надо меньше кушоть!
И про то, что цены на продукты растут, лучше помалкивать.
"Понятно, что на любое изменение стоимости СМИ болезненно реагирует. Но в данном случае об этом нет смысла говорить..." (с) А.А. Травников, действующий губернатор Новосибирской области, член партии "ЕДИМАЯ Росиия".