161 комментарий к публикации Хуже сахара: 10 опасных продуктов, которые только притворяются диетическими (из-за них мы переедаем)
зерно духа
28 февр 2019 в 09:00
Веганы не толстые, а те что качаются ещё и накаченные. Вся проблема с "лишним весом" в трупоедстве. Даже если 1 раз в день, например на завтрак, съедать натуральные фрукты: яблоко + банан + мёд + орехи - можно быстро похудеть.
зерно духа, кушайте вы свою травку вместе с коровками , а я лучше съем сразу коровку , которая ела травку , тогда какая разница что кушать ? травку ? или тех кто на этой травке вырос ? все проблемы в голове ! не более . А веганство , вегитарианство и прочее это всего лишь продукты человеческого воображения . Человек существо всеядное , всё остальное - психоделический бред организма считающего что он разумнее других.
зерно духа, А от вегана не так воняит, как от мясоеда? Ну типа влияет то, что ты ешь на твой запах?
NataLka, А что с веганом говорить - он и так труп, потому что не получает жизненно необходимые вещества из своего сена-соломы. )) Еще и проповедует травожерство )))
зерно духа, а ничего, что человеческому организму, особенно в условиях холодного климата, позарез необходим животный белок?
Вот что интересно. Мы не заставляем вас есть мясо, не запугиваем, не обзываем всякими нехорошими словами. А вы настолько агрессивно навязываете свое веганство, что кажется: вы именно из-за этого такие злые
зерно духа, а ничего, что человеческому организму, особенно в условиях холодного климата, позарез необходим животный белок?
Вот что интересно. Мы не заставляем вас есть мясо, не запугиваем, не обзываем всякими нехорошими словами. А вы настолько агрессивно навязываете свое веганство, что кажется: вы именно из-за этого такие злые
tommy58@ngs.ru, да да, все веганы, которых встречала, какие то маниакально-агрессивные по отношению к тем, кто не разделяет их взгляды на еду.
зерно духа, кушайте вы свою травку вместе с коровками , а я лучше съем сразу коровку , которая ела травку , тогда какая разница что кушать ? травку ? или тех кто на этой травке вырос ? все проблемы в голове ! не более . А веганство , вегитарианство и прочее это всего лишь продукты человеческого воображения . Человек существо всеядное , всё остальное - психоделический бред организма считающего что он разумнее других.
С той стороны, "кушайте вы свою травку вместе с коровками , а я лучше съем сразу коровку , которая ела травку" - а вы изучайте физику, жизнь на Земле существует благодаря поглощению и преобразованию энергии Солнца. Так вот первичный поглотитель энергии солнца - трава, вторичный - коровка, во время обжарки трупа коровки теряется ещё часть энергии, в итоге до вас доходит 1 миллионная от той энергии которая попадает на Землю.
"Человек существо всеядное" - некоторые думают что машины с двигателями соответствующими стандарту топлива Евро V всеядные и заправляют в них наш АИ-92, что в итоге происходит внутри двигателями этим мыслителям, считающим себя не глупей других неизвестно. С едой тоже самое, организм может потреблять всякое непотребсно, работая в аварийном режиме, что приводит к болезням, старению и смерти.
NataLka, А что с веганом говорить - он и так труп, потому что не получает жизненно необходимые вещества из своего сена-соломы. )) Еще и проповедует травожерство )))
Антти Ихалайнен, "не получает жизненно необходимые вещества из своего сена-соломы" - и коровки тоже не получают необходимые вещества, как же они живут? Всё просто, вы не знаете, что витамины и незаменимые аминокислоты вырабатываются микрофлорой, поэтому коровка или лошадка прекрасно себя чувствуют как и любой другой веган.
зерно духа, а ничего, что человеческому организму, особенно в условиях холодного климата, позарез необходим животный белок?
Вот что интересно. Мы не заставляем вас есть мясо, не запугиваем, не обзываем всякими нехорошими словами. А вы настолько агрессивно навязываете свое веганство, что кажется: вы именно из-за этого такие злые
tommy58@ngs.ru, "а ничего, что человеческому организму, особенно в условиях холодного климата, позарез необходим животный белок?" - вы сами этот миф проверяли? Пробовали зимой есть фрукты-овощи и не есть животных? Разве зимой олени, лошади и коровы переходят на трупоедство? Сперва проверьте свою теорию практикой жизни, а потом ретранслируйте бред, белки синтезируются из аминокислот, ваш организм в любом случае будет расщеплять чужеродный белок на составляющие, чтобы из аминокислот собрать необходимый белок, поэтому разницы между растительными аминокислотами и животными нет.
tommy58@ngs.ru, да да, все веганы, которых встречала, какие то маниакально-агрессивные по отношению к тем, кто не разделяет их взгляды на еду.
Соня25, Вы зайдите на бойню, где из коровок добывают свежее трупное мясо, и попробуйте убедить коровок в своей благонамеренности, доброте и любви ко всему живому. Ну или если встретите серийного убийцу-людоеда, не браните его, а обращайтесь с ним ласково, поощряя его образ жизни.
tommy58@ngs.ru, да да, все веганы, которых встречала, какие то маниакально-агрессивные по отношению к тем, кто не разделяет их взгляды на еду.
Соня25, мой папанька был исключением - сам веганил, а о семействе остальном заботился, чтобы оно постоянно с мясом было: на охоту ходил и кур-свиней держал, чтобы семью кормить.
С той стороны, "кушайте вы свою травку вместе с коровками , а я лучше съем сразу коровку , которая ела травку" - а вы изучайте физику, жизнь на Земле существует благодаря поглощению и преобразованию энергии Солнца. Так вот первичный поглотитель энергии солнца - трава, вторичный - коровка, во время обжарки трупа коровки теряется ещё часть энергии, в итоге до вас доходит 1 миллионная от той энергии которая попадает на Землю.
"Человек существо всеядное" - некоторые думают что машины с двигателями соответствующими стандарту топлива Евро V всеядные и заправляют в них наш АИ-92, что в итоге происходит внутри двигателями этим мыслителям, считающим себя не глупей других неизвестно. С едой тоже самое, организм может потреблять всякое непотребсно, работая в аварийном режиме, что приводит к болезням, старению и смерти.
приятного аппетита, энергии от переработки 100г мяса выделится больше, чем от 100г огурца.
NataLka, А что с веганом говорить - он и так труп, потому что не получает жизненно необходимые вещества из своего сена-соломы. )) Еще и проповедует травожерство )))
Антти Ихалайнен, Ндо? Ну сил жэ хватат по клаве тыкать...
С той стороны, "кушайте вы свою травку вместе с коровками , а я лучше съем сразу коровку , которая ела травку" - а вы изучайте физику, жизнь на Земле существует благодаря поглощению и преобразованию энергии Солнца. Так вот первичный поглотитель энергии солнца - трава, вторичный - коровка, во время обжарки трупа коровки теряется ещё часть энергии, в итоге до вас доходит 1 миллионная от той энергии которая попадает на Землю.
"Человек существо всеядное" - некоторые думают что машины с двигателями соответствующими стандарту топлива Евро V всеядные и заправляют в них наш АИ-92, что в итоге происходит внутри двигателями этим мыслителям, считающим себя не глупей других неизвестно. С едой тоже самое, организм может потреблять всякое непотребсно, работая в аварийном режиме, что приводит к болезням, старению и смерти.
приятного аппетита, машины надо заправлять исходя из степени сжатия, а то льют 92, вместо 95, а потом спихивают
Соня25, вероятно, те, кто не размахивает веганством, неотличимы от обычных людей?
BakaNeko, я допускаю мысль, что есть такие веганы, которые не едят мясо, ну просто потому что не едят (кто то вот не пьет алкоголь, кто то булки-конфеты не ест) и ни кого не осуждают, если вкусы расходятся. Но мне такие не попадались.
tommy58@ngs.ru, "а ничего, что человеческому организму, особенно в условиях холодного климата, позарез необходим животный белок?" - вы сами этот миф проверяли? Пробовали зимой есть фрукты-овощи и не есть животных? Разве зимой олени, лошади и коровы переходят на трупоедство? Сперва проверьте свою теорию практикой жизни, а потом ретранслируйте бред, белки синтезируются из аминокислот, ваш организм в любом случае будет расщеплять чужеродный белок на составляющие, чтобы из аминокислот собрать необходимый белок, поэтому разницы между растительными аминокислотами и животными нет.
автолиз, в растениях не все незаменимые аминокислоты, в том и проблема.
Соня25, Вы зайдите на бойню, где из коровок добывают свежее трупное мясо, и попробуйте убедить коровок в своей благонамеренности, доброте и любви ко всему живому. Ну или если встретите серийного убийцу-людоеда, не браните его, а обращайтесь с ним ласково, поощряя его образ жизни.
дети кукурузы, у меня к животным совершенно четкие интересы: 1) шкурные (от меха и обуви из натуральной кожи я не откажусь, не на югах живу), 2) гастрономические (лично мне, для хорошего самочувствия необходим и животный белок, и животный жир и холестерин), 3) прочие
С той стороны, "кушайте вы свою травку вместе с коровками , а я лучше съем сразу коровку , которая ела травку" - а вы изучайте физику, жизнь на Земле существует благодаря поглощению и преобразованию энергии Солнца. Так вот первичный поглотитель энергии солнца - трава, вторичный - коровка, во время обжарки трупа коровки теряется ещё часть энергии, в итоге до вас доходит 1 миллионная от той энергии которая попадает на Землю.
"Человек существо всеядное" - некоторые думают что машины с двигателями соответствующими стандарту топлива Евро V всеядные и заправляют в них наш АИ-92, что в итоге происходит внутри двигателями этим мыслителям, считающим себя не глупей других неизвестно. С едой тоже самое, организм может потреблять всякое непотребсно, работая в аварийном режиме, что приводит к болезням, старению и смерти.
приятного аппетита, вай-вай, срочно открываем школьный учебник по биологии и читаем про цепи питания, передачу энергии в цепях питания, понимаем тему, не придумываем сами. Далее надо почитать про особенности переваривания целлюлозной стенки растительных клеток у жвачных животных и прочитать, что у человека эффективного механизма переваривания целлюлозы нет. Собственно почему во время голодов пытающиеся есть траву все-таки умирали от голода
tommy58@ngs.ru, "а ничего, что человеческому организму, особенно в условиях холодного климата, позарез необходим животный белок?" - вы сами этот миф проверяли? Пробовали зимой есть фрукты-овощи и не есть животных? Разве зимой олени, лошади и коровы переходят на трупоедство? Сперва проверьте свою теорию практикой жизни, а потом ретранслируйте бред, белки синтезируются из аминокислот, ваш организм в любом случае будет расщеплять чужеродный белок на составляющие, чтобы из аминокислот собрать необходимый белок, поэтому разницы между растительными аминокислотами и животными нет.
автолиз, человек в процессе эволюции потерял способность к синтезу некоторых аминокислот из других (т. н. незаменимые аминокислоты), потому что питался животной пищей и получал их из нее напрямую, в растительных белках этих аминокислот недостаточно. Травоядные животные имеют механизмы синтеза незаменимых аминокислот из заменимых
Антти Ихалайнен, "не получает жизненно необходимые вещества из своего сена-соломы" - и коровки тоже не получают необходимые вещества, как же они живут? Всё просто, вы не знаете, что витамины и незаменимые аминокислоты вырабатываются микрофлорой, поэтому коровка или лошадка прекрасно себя чувствуют как и любой другой веган.
траваедская микрофлора, ну я тут уже не выдержал, а вы биологию вообще изучали? У травоядных животных совсем другой процесс пищеварения, а у некоторых и 4 отдела желудка, они могут питаться только растительной пищей, а человек нет, ему обязательно для нормального обмена веществ и построения своей ДНК нужны 22 аминокислоты, а все они есть только в животных белках, так что, не употребляя вообще животный белок, вы медленно разрушаете свой организм.
зерно духа, А от вегана не так воняит, как от мясоеда? Ну типа влияет то, что ты ешь на твой запах?
NataLka, от веганов как раз таки воняет. Не от всех, но от многих, известный факт. И влияет веганская диета на жизненные показатели - случись что, врачи могут неправильно оказать помощь, не зная, что пациент веган.
Антти Ихалайнен, "не получает жизненно необходимые вещества из своего сена-соломы" - и коровки тоже не получают необходимые вещества, как же они живут? Всё просто, вы не знаете, что витамины и незаменимые аминокислоты вырабатываются микрофлорой, поэтому коровка или лошадка прекрасно себя чувствуют как и любой другой веган.
траваедская микрофлора, а траву не жалко? У неё же тоже душа есть. Давайте уже подавайтесь в солнцееды - оно большое, ему не жалко. А здоровья уж сколько будет - всё ваше
траваедская микрофлора, а траву не жалко? У неё же тоже душа есть. Давайте уже подавайтесь в солнцееды - оно большое, ему не жалко. А здоровья уж сколько будет - всё ваше
Попрыгунья Стрекоза, Веганов может спасти только поедание тараканов. Жалости к ним даже у веганов нет. )))
Соня25, Вы зайдите на бойню, где из коровок добывают свежее трупное мясо, и попробуйте убедить коровок в своей благонамеренности, доброте и любви ко всему живому. Ну или если встретите серийного убийцу-людоеда, не браните его, а обращайтесь с ним ласково, поощряя его образ жизни.
дети кукурузы, вот и не лень же было под разными никами комменты писать. Или каждый раз забывали, приходилось новый придумывать? Как бы не расписывали прелести веганства, во-вервых - хищники и травоядные были и будут всегда, во-вторых - то, что коровы получают необходимые вещества только из травы - у них желудок несколько по другому устроен, в-третьих, очень уж дорого в наших условиях веганом быть. Читала я некоторые рецепты-там не только морковь, лук, капуста, но и кокосовое масло, семена чиа и прочая экзотика
зерно духа, а ничего, что человеческому организму, особенно в условиях холодного климата, позарез необходим животный белок?
Вот что интересно. Мы не заставляем вас есть мясо, не запугиваем, не обзываем всякими нехорошими словами. А вы настолько агрессивно навязываете свое веганство, что кажется: вы именно из-за этого такие злые
Они как добрые верующие.те когда узнают,что человек атеист,какими только последними словами не обзывают
Антти Ихалайнен, "не получает жизненно необходимые вещества из своего сена-соломы" - и коровки тоже не получают необходимые вещества, как же они живут? Всё просто, вы не знаете, что витамины и незаменимые аминокислоты вырабатываются микрофлорой, поэтому коровка или лошадка прекрасно себя чувствуют как и любой другой веган.
У коровки немного другой организм,что бы приводить ее в пример.а давай сравним коровку с гориллой!)
в некоторых абзацах написан бессвязный набор слов. Вот, например: «Сейчас очень много рецептов ПП-выпечки — есть очень классные и интересные. Но такая выпечка имеет место быть, если человек снижает вес в очень ограниченном количестве. А не просто магазинное печенье заменить на домашнее, но есть в том же количестве», — предостерегает диетолог."
Про вред всех сахарозаменителей, кроме стевии (мерзкой на вкус) хорошим тоном было бы привести ссылки на исследования или на рекомендации ВОЗ - вы же не бабки на лавке, чтобы слухи перепечатывать.
Уважаемые, если уж делаете псевдо науч-поп, заведите привычку в конце статьи сделать ссылку на исследования подтверждающие спорные моменты.
Стевия, вред которой якобы не доказан, имеет проверку регулятора (в США естественно, там более строгий отбор среди продуктов) и как любая другая добавка получила критерий ДСД(допустимая суточная доза) в размере 4мг/кг веса.
Это много, съесть столько человеку будет очень трудно(почти нереально), но в том то и суть всех подсластителей, что критическую дозу съесть почти нереально.
Про обезжиренный йогурт — это какой-то штамп, который из статьи в статью повторяют. Да кто вас заставляет покупать йогурты с добавками и сахаром, хоть жирные, хоть нет? В продаже полно обезжиренных и маложирных йогуртов без добавок.
Про каши быстрого приготовления — а что, обработанная паром крупа принципиально отличается от той, которую полчаса-час варили? Сырую её всё равно никто не ест.
Что "стевия — единственный сахарозаменитель, вред которого не доказан" это просто неправда. Сукралоза, например, тоже считается безвредной. Вообще это типичный пример заблуждения: будто бы всё натуральное безопасно, а всё синтетическое вредно.
В целом всё правильно, но много каких-то мелких странностей. Например, "обычные сушки" чаще всего сделаны из маргарина. Кефир 1% вроде как не содержит ничего постороннего, разве что производитель втихушку кладет антибиотик, чтобы продлить срок годности - хороший вопрос для законодателей и технологов.
Главная ПО СУТИ МОШЕННИЧЕСКАЯ ЛАЗЕЙКА на сегодняшний день - упрятывание составов продуктов за мелким-премелким шрифтом да еще со слабым контрастом. Половина покупателей просто физически не может прочитать состав без специальных приборов. В "Пятерочках" есть лупы, конечно, но бегать к лупе с каждой упаковкой - тоже не вариант.
Зайдешь в магазин хлеба купить - весь хлеб с сахаром или патокой. Причем производители в соответствии с модой на ЗОЖ стали делать хлеб на вид "черным" и "цельнозерновым" и т.п., а состав посмотришь - сахар сплошной. Ну или патока. Из 40 позиций по хлебу можно найти не больше двух, чтобы без сахара и из грубой муки.
"Кисломолочные продукты обезжиривают на производстве, и вес продукта от этого уменьшается. Чтобы производитель мог продавать и не работал себе в убыток, что-то в этот продукт обязательно добавят, чтобы сохранился его вес" - это что за бредятину я сейчас прочла от "эксперта"??
"Но такие каши уже подвергнуты обработке на производстве и уже не будут содержать того количества клетчатки, которое содержится в обычных серых крупах. Либо будет зерно уже расплющенное и часть клетчатки удалена, либо эти злаковые будут обработаны паром», — рассказывает Ирина." - и как же расплющивание или обработка паром убирает клетчатку из крупы?
Но самый перл всё таки про обезжиривание КМП и добавление чего-нибудь для увеличения массы обезжиренного кефира/йогурта. Прямо таки мдаааа.
Несколько правил:
1) Снижение каллорийности рациона (урезаем порции) и исключаем все жирное, сладкое, мучное. Больше овощей фруктов
2) Физнагрузка. Силовые+кардио, пешком больше ходить
3) Режим труда и отдыха. Полноценный сон
1. Можно есть все продукты, ну кроме фальсификатов, типа сырного продукта или заменителя молочного жира или заменителя какао-масла. Только нужно знать меру.
Не бойтесь жирных продуктов, без жиров в организме перестают идти нормальные процессы синтеза ферментов. 2.Набирают вес люди не от жира, а от углеводов.
3. Соблюдайте 3-хразовое питание, не хватайте куски между едой. Полнеют те, у кого рот не закрывается в течение дня.
4.Питание должно быть сбалансированное по 1/3 белки/жиры и углеводы.
5. Если всё-равно вы набираете вес, сядьте на самую правильную диету, ешьте всё тоже самое, только половину от своей привычной порции.
Веганы не толстые, а те что качаются ещё и накаченные. Вся проблема с "лишним весом" в трупоедстве. Даже если 1 раз в день, например на завтрак, съедать натуральные фрукты: яблоко + банан + мёд + орехи - можно быстро похудеть.
в некоторых абзацах написан бессвязный набор слов. Вот, например: «Сейчас очень много рецептов ПП-выпечки — есть очень классные и интересные. Но такая выпечка имеет место быть, если человек снижает вес в очень ограниченном количестве. А не просто магазинное печенье заменить на домашнее, но есть в том же количестве», — предостерегает диетолог."
Про вред всех сахарозаменителей, кроме стевии (мерзкой на вкус) хорошим тоном было бы привести ссылки на исследования или на рекомендации ВОЗ - вы же не бабки на лавке, чтобы слухи перепечатывать.
Уважаемые, если уж делаете псевдо науч-поп, заведите привычку в конце статьи сделать ссылку на исследования подтверждающие спорные моменты.
Стевия, вред которой якобы не доказан, имеет проверку регулятора (в США естественно, там более строгий отбор среди продуктов) и как любая другая добавка получила критерий ДСД(допустимая суточная доза) в размере 4мг/кг веса.
Это много, съесть столько человеку будет очень трудно(почти нереально), но в том то и суть всех подсластителей, что критическую дозу съесть почти нереально.
Про обезжиренный йогурт — это какой-то штамп, который из статьи в статью повторяют. Да кто вас заставляет покупать йогурты с добавками и сахаром, хоть жирные, хоть нет? В продаже полно обезжиренных и маложирных йогуртов без добавок.
Про каши быстрого приготовления — а что, обработанная паром крупа принципиально отличается от той, которую полчаса-час варили? Сырую её всё равно никто не ест.
Что "стевия — единственный сахарозаменитель, вред которого не доказан" это просто неправда. Сукралоза, например, тоже считается безвредной. Вообще это типичный пример заблуждения: будто бы всё натуральное безопасно, а всё синтетическое вредно.
Да нормально всё написано. Но диванные эксперты, как всегда, в разы умнее.
В целом всё правильно, но много каких-то мелких странностей. Например, "обычные сушки" чаще всего сделаны из маргарина. Кефир 1% вроде как не содержит ничего постороннего, разве что производитель втихушку кладет антибиотик, чтобы продлить срок годности - хороший вопрос для законодателей и технологов.
Главная ПО СУТИ МОШЕННИЧЕСКАЯ ЛАЗЕЙКА на сегодняшний день - упрятывание составов продуктов за мелким-премелким шрифтом да еще со слабым контрастом. Половина покупателей просто физически не может прочитать состав без специальных приборов. В "Пятерочках" есть лупы, конечно, но бегать к лупе с каждой упаковкой - тоже не вариант.
Ну про мёд-то и так всегда было понятно. Поглощать приторно-сладкую массу и думать что избавился от сахара - просто смешно.
Зайдешь в магазин хлеба купить - весь хлеб с сахаром или патокой. Причем производители в соответствии с модой на ЗОЖ стали делать хлеб на вид "черным" и "цельнозерновым" и т.п., а состав посмотришь - сахар сплошной. Ну или патока. Из 40 позиций по хлебу можно найти не больше двух, чтобы без сахара и из грубой муки.
"Чтобы похудеть, моя подруга посоветовала исключить из рациона кофе, пирожные и алкоголь. Вот сижу и думаю: а подруга ли она мне? "
"Кисломолочные продукты обезжиривают на производстве, и вес продукта от этого уменьшается. Чтобы производитель мог продавать и не работал себе в убыток, что-то в этот продукт обязательно добавят, чтобы сохранился его вес" - это что за бредятину я сейчас прочла от "эксперта"??
"Но такие каши уже подвергнуты обработке на производстве и уже не будут содержать того количества клетчатки, которое содержится в обычных серых крупах. Либо будет зерно уже расплющенное и часть клетчатки удалена, либо эти злаковые будут обработаны паром», — рассказывает Ирина." - и как же расплющивание или обработка паром убирает клетчатку из крупы?
Но самый перл всё таки про обезжиривание КМП и добавление чего-нибудь для увеличения массы обезжиренного кефира/йогурта. Прямо таки мдаааа.
Несколько правил:
1) Снижение каллорийности рациона (урезаем порции) и исключаем все жирное, сладкое, мучное. Больше овощей фруктов
2) Физнагрузка. Силовые+кардио, пешком больше ходить
3) Режим труда и отдыха. Полноценный сон
1. Можно есть все продукты, ну кроме фальсификатов, типа сырного продукта или заменителя молочного жира или заменителя какао-масла. Только нужно знать меру.
Не бойтесь жирных продуктов, без жиров в организме перестают идти нормальные процессы синтеза ферментов. 2.Набирают вес люди не от жира, а от углеводов.
3. Соблюдайте 3-хразовое питание, не хватайте куски между едой. Полнеют те, у кого рот не закрывается в течение дня.
4.Питание должно быть сбалансированное по 1/3 белки/жиры и углеводы.
5. Если всё-равно вы набираете вес, сядьте на самую правильную диету, ешьте всё тоже самое, только половину от своей привычной порции.
Не знаю... Меня хоть режь - я всегда буду пить по утрам кофе со сливками, и мазать батоны маслом, и сверху закрывать ломтями сыра.
И пофиг, что животик - мужчин солидность украшает.
Хуже свежевыжатых соков только скоропроглоченный сахар.
Половина просто чушь откровенная, сами себе противоречат, то добавьте фрукты, то фруктоза не рекомендуется.
Раз два три-больше бегай, меньше жри!
Хочешь похудеть? Ешь мясо и овощи и пей воду! По утрам каша и яйца и будет тебе удача