Пол: МужскойДата регистрации: 30.09.2009
хороший
А только на D&B нельзя купить билет? на 1 день...чонить за рублей 800?
Нарила, ты, как типичный интернет-боец и пальцем не шевельнешь, чтобы помочь чем-либо, зато указывать-это мастерски)
А где писали, что можно заявку подать? я бы тоже хотел( Как-то не афишировали даже(((
наконец-то прозрение)
да с чего ради? я до 16 лет тяжелее ложки ничего не держал и на физ.культуру ни разу в жизни не ходил. в 22 пошел качаться-раскачался
24 года манагер 184см-82,5кг максимальные 100 жим 160 становая 110 присед
Д.Ш. вроде как, рост - 110. Но тоже вопрос. А если, к примеру, кости тяжелые?
ну и все равно ведь это хорошо) мы же не на соревнования собираемся, что парню, что мне нужна масса. Следовательно своего мы добились. Все гармонично наросло. Но я считаю, что у меня, по крайней мере, наросло больше мяса, чем жира
Кекс. так я вас же и опровергаю. Вы же говорите, что 12 кг за год - это жир. Нету жира у меня, только небольшая прослойка на прессе
что можно делать на тренировке 3 часа?
нет жира у меня, я дрищ дрищом. Хардгейнер я. чтоб массу набирать надо делать становую, присед и жим. http://cs10544.userapi.com/u4805463/129507007/z_c7d20b7a.jpg вот фото
я 184, весил 69. очень медленно растут мышцы, но за 1г смог набрать 12кг и за последние 2 месяца еще парочку. Кушаю я 5-7 раз в день небольшими порциями...это и полезно, и уже так привык. В день тренировки пью 2 раза гейнер. Утром и после тренировки. Удачи, все у тебя получится
я не поднимаю стульчак никогда, будь то дома или в гостях. Если какие-то капельки попали на него, я всегда вытираю его насухо туалетной бумагой. Ничего сложного, как-то само собой выработалось
нельзя молодым продавать заднеприводные гоночки.. Не первый случай
установил 3 дня назад. немного сыровато, но вцелом удобно. Не нужно залазить в сафари, чтобы узнать новости
я этого дедушку лично знаю! очень хороший и светлый человек и действительно его всегда тянуло в небо. Я впервые увидел его года 4 назад и познакомился. Мне было интересно его изобретение. Человеку много лет, он трудился всю жизнь на благо государства, был инженером... и вот теперь государство платит ему тем, что отбирает у человека радость и достойную старость. Ненавижу бюрократию
Сам являюсь заядлым велосипедистом и являюсь водителем авто. Тут однозначно виноват велосипедист. Никаких светоотражателей, маячков и т.д. Тем более он ехал по дороге общего пользования, что вообще для велосипедиста не желательно. Водителя нужно оправдать. Велосипедист должен выплатить компенсацию за починку авто.
я думаю, что раз мы живем в России, то доблесть полицейского не будет никак вознаграждена. На западе бы ему дали очень хорошую денежную премию, но увы мы не на западе. Обидно немножко за парня