Уж не знаю, кому как, а мне всегда помогал нормальный сон (не менее 8 часов), физическая активность и полезные добавки в виде витаминов. Из последнего, пожалуй, самое эффективное, что нашёл для себя - Stress.Re.Live от Siberian Wellness, органический комплекс для защиты нервной системы. По себе могу сказать, отличная профилактики стресса, нормализации сна и улучшения настроения. Тем более, после Ковида, к примеру.

Всегда найдётся, чем заменить. Главный вопрос "качество-цена". И многим "неприлично дорогим брендам" есть очень неплохие российские аналоги. Почему-то не увидел в статье Siberian Wellness, а они вообще сейчас в тренде. И собственное производство, и все сертификаты, и различные премии в активе. Плюс кешбэк с покупок, что не может не радовать.

А я бы обратил Ваше внимание на отечественную компанию Siberian Wellness, как аналог iHerb в России. Более 25 лет витамины и препараты, произведенные на современном сибирском производстве, дают людям здоровую и экономичную альтернативу заграничным товарам в сфере здоровья и спортивного образа жизни. Предлагаемая линейка не так широка, как у iHerb, но к качеству и эффективности предлагаемого никаких вопросов нет. Кроме витаминов, Siberian Wellness предлагает спортивное питание, биологически активную косметику и нишевую парфюмерию. Демократичные цены вполне соответствуют критерию умного ЗОЖ.