К каждому "шедевру" нутрициолога следует уточнять, что нутрициолог - это не врач и вообще может быть "специалистом" без медицинского образования, лишь прошедшим какие-нибудь курсы. Исходя из этого следует и оценивать подобные советы.
Автор статьи глумится над жителями Новосибирска, средиземноморская диета, шесть дней в неделю полезная рыба, каждый день свежие овощи... Нам сказали есть "макарошки" и размножаться активней, самая полезная диета😜
Полная ерунда! Диетолог прописал есть 4-5 раз в день понемногу, чтоб организм не голодал и не откладывал про запас , только так началось похудение и не только у меня ! Диеты подходящие для других стран , нам не подходят !
"Миллионы лет человек не знал, что такое свободный сахар..."
Ко всему остальному относиться как информации, обладающей такой же точностью?
Человек современной анатомии ( Homo sapiens sapiens) возник около 300 000 лет назад. До этого были гоминиды, но это совсем другие виды.
"Для поддержания здоровья человеку необходимо ежедневно съедать 0,5 кг овощей и столько же фруктов, содержащиеся в них витамины способствуют снижению риска различных заболеваний, сообщил известный российский врач и телеведущий Александр Мясников. «Чтобы быть здоровым, вы должны каждый день съедать 0,5 кг овощей и 0,5 кг фруктов."А еще доктор Мясников (ОЧЕНЬ АВТОРИТЕТНЫЙ ДОКТОР)говорит ,что в течении дня должны быть размяты все мышцы.Каждый день нужно заниматься спортом.Вот дельные советы.Не то что советы ,госпожы Рау.Выдумают диету,потом деньги с народа собирают.
"При этом важна не длительность одного подхода, а суммарное время, потраченное на физическую активность." -- и что мешает сделать 300 минут за 1 день? зато сделал дело- кушай смело
К каждому "шедевру" нутрициолога следует уточнять, что нутрициолог - это не врач и вообще может быть "специалистом" без медицинского образования, лишь прошедшим какие-нибудь курсы. Исходя из этого следует и оценивать подобные советы.
Автор статьи глумится над жителями Новосибирска, средиземноморская диета, шесть дней в неделю полезная рыба, каждый день свежие овощи... Нам сказали есть "макарошки" и размножаться активней, самая полезная диета😜
Нутрициолог - это что за зверь такой? гомеопат-инфоциган?
Полная ерунда! Диетолог прописал есть 4-5 раз в день понемногу, чтоб организм не голодал и не откладывал про запас , только так началось похудение и не только у меня ! Диеты подходящие для других стран , нам не подходят !
Нутрициолог - это Вам к нутриям, а не к Homo sapiens
Все, что она тут предлагает, для меня едой не является. Какой-то комбикорм 🤮
я прям ору от таких советов: "вам не хватает белка, ешьте больше мяса, прямо вот раз в неделю ешьте красное мясо!"
Руки прочь от черешни! на святое покусилась диетолог!
"Миллионы лет человек не знал, что такое свободный сахар..."
Ко всему остальному относиться как информации, обладающей такой же точностью?
Человек современной анатомии ( Homo sapiens sapiens) возник около 300 000 лет назад. До этого были гоминиды, но это совсем другие виды.
Меньше жрать, больше двигаться и не кормить всяких нутрициологов.
"Для поддержания здоровья человеку необходимо ежедневно съедать 0,5 кг овощей и столько же фруктов, содержащиеся в них витамины способствуют снижению риска различных заболеваний, сообщил известный российский врач и телеведущий Александр Мясников. «Чтобы быть здоровым, вы должны каждый день съедать 0,5 кг овощей и 0,5 кг фруктов."А еще доктор Мясников (ОЧЕНЬ АВТОРИТЕТНЫЙ ДОКТОР)говорит ,что в течении дня должны быть размяты все мышцы.Каждый день нужно заниматься спортом.Вот дельные советы.Не то что советы ,госпожы Рау.Выдумают диету,потом деньги с народа собирают.
у меня вопрос, зачем есть отваренный картофель холодным если теемпература тела 36, а внутри все 38 градусов?
где вы набираете таких чудо нутрициологлв? 20% сыры? она поехала? 300 минут в неделю это каждый день по часу. это режим профессиональных спортсменов!
мясо,рыба
лучше жирные(баранина,говядина, скумбрия,сельдь),
яйца,натуральный сыр,
сливки и крестоцветные-
капуста,лучше квашенная
Какая хорошая статья: четко и по делу!
В руку пришлась!
Я - скунс!
Я - росомаха!
Иная не ела только работала и не похудела.
Самая лучшая диета это не жрать, не пить и бегать без остановки.
ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ
Все вредно
Пойду съем вреднючие лысые абрикосы
"При этом важна не длительность одного подхода, а суммарное время, потраченное на физическую активность." -- и что мешает сделать 300 минут за 1 день? зато сделал дело- кушай смело
чайный гриб очень полезен
это есть такая профессия ????
А с помощью картохи, макарон и кильки как похудеть? Ем только их и не могу скинуть даже килограмма
Я - полковник.
Я мужчина, и давайте запретим бюстгальтеры на законодательном уровне