Да не надо себя любить в любом теле! Надо не жрать как не в себя! Жир отсасывать, кожу лишнюю отрезать- это ужас, вмешательства, осложнения. В чем секреты ещё? Ходить, бегать, приседать , плавать? НичО себе!
Нет никаких секретов в похудении! Я тоже весил 131 килограмм, сейчас вешу 99 и продолжаю скидывать. И это я даже не занимаюсь спортом. Секрет прост чтобы похудеть надо отказаться от алкоголя, жирной и жареной пищи, свести до минимума сладкое, пищу желательно не солить и меньше жрать! Если тебе необходимо в сутки 2500 калорий, то потреблять нужно 1300 - 1500 и вес начнёт уходить! После шести вечера максимум яблоко, или немного кураги с черносливом.
Молодец. Да, долго, сложно, напряжно. Но результат - не только в другом отношении окружающих, но и в здоровье и самочувствии. А то некоторые про бодипозитив и конституцию рассказывают, ужираются и портят всем настроение.
Молодая, им легче сбросить, а кожу лишнюю хирург убрал. А вообще молодец. Я тоже худела отказом от сладкого и прочего из перечня запретов, а потом привыкаешь и желудок не может усвоить торт или жирное мясо.Но у меня и вес был 69,а не за 100
Не верю что при весе 100 кг нет проблем по эндокринологии .При нормальной работе организма в 14 лет не будешь весить 100 кг .Я полнеть немного начала после 40 , а до этого ела все что хотела,пила ведрами пива и больше 55 не набирала . Если девочка в 15 весит 100 значит с эндокринной не в порядке и диетами не обойтись . Куда же проблемы то делись ? Просто так без медикаментозного вмешательства не похудеешь.Не надо тут заливать чушь.
Молодая. Если нет заболеваний, то похудеть можно. На тренировках и диетах. Главное, не срываться. Человеку в возрасте, с кучей болячек и нарушением гармонального фона это уже не так поможет. Только перейти на режим питания- не жрать
Нет никакого секрета , если отсутствуют заболевания и нарушения в функционировании организма в целом. Я часто вижу что у людей в корзине в очереди на кассу. Люди ужасно питаются. Покупают самые дешёвые вредные продукты. Откройте холодильник , 99% там будут соусы всякие, майонез , кетчуп. Хлеб едят тазами. Картошку жарят ежедневно. Курицу в жире едят. Жирное мясо покупают. Едят жирные сливки , молочные продукты вёдрами поглощают. Если питаться по рациону свиньи , то и захрюкать не проблема.
22 года не ем жирное, жареное, соленое, перченое, свинину, фастфуд, сахар, пиццы итд. Сижу исключительно на диетических продуктах, шагаю 8-10 тыс.шагов в день, гоняю велотренажер, занимаюсь йогой и танцами. Не худеется. Все ваши статьи враньё.
похудеть в фотошопе может каждый)) вы в реальности видели состояние кожи человека, сбросившего 55 килограмм?
Пусть не расслабляется и не продает старую одежду.
Я так и не поняла секрета похудения героини.
Откровения то где?
Нихера изменения, это фотошоп или операции!? А мож стресс!?
Да не надо себя любить в любом теле! Надо не жрать как не в себя! Жир отсасывать, кожу лишнюю отрезать- это ужас, вмешательства, осложнения. В чем секреты ещё? Ходить, бегать, приседать , плавать? НичО себе!
Нет никаких секретов в похудении! Я тоже весил 131 килограмм, сейчас вешу 99 и продолжаю скидывать. И это я даже не занимаюсь спортом. Секрет прост чтобы похудеть надо отказаться от алкоголя, жирной и жареной пищи, свести до минимума сладкое, пищу желательно не солить и меньше жрать! Если тебе необходимо в сутки 2500 калорий, то потреблять нужно 1300 - 1500 и вес начнёт уходить! После шести вечера максимум яблоко, или немного кураги с черносливом.
Я месяц назад тоже решил отказаться от сладкого..
А вчера купил 300 грамм арахисовой халвы, и сожрал всю до крошки.
Мне стыдно. за свой поступок.
Съела сегодня кашку, грудку куриную, гречку, салат с ростбифом и даже один киндер пингви. Самая красивая и подтянутая на пляже буду 😌
А из лишней кожи сшила сумку
Молодец. Да, долго, сложно, напряжно. Но результат - не только в другом отношении окружающих, но и в здоровье и самочувствии. А то некоторые про бодипозитив и конституцию рассказывают, ужираются и портят всем настроение.
А что осталлось? Если погадиить? Было 320 кг? для того, чтобы в новый аппатат влезла...
Молодая, им легче сбросить, а кожу лишнюю хирург убрал. А вообще молодец. Я тоже худела отказом от сладкого и прочего из перечня запретов, а потом привыкаешь и желудок не может усвоить торт или жирное мясо.Но у меня и вес был 69,а не за 100
Не верю что при весе 100 кг нет проблем по эндокринологии .При нормальной работе организма в 14 лет не будешь весить 100 кг .Я полнеть немного начала после 40 , а до этого ела все что хотела,пила ведрами пива и больше 55 не набирала . Если девочка в 15 весит 100 значит с эндокринной не в порядке и диетами не обойтись . Куда же проблемы то делись ? Просто так без медикаментозного вмешательства не похудеешь.Не надо тут заливать чушь.
Молодая. Если нет заболеваний, то похудеть можно. На тренировках и диетах. Главное, не срываться. Человеку в возрасте, с кучей болячек и нарушением гармонального фона это уже не так поможет. Только перейти на режим питания- не жрать
Нет никакого секрета , если отсутствуют заболевания и нарушения в функционировании организма в целом. Я часто вижу что у людей в корзине в очереди на кассу. Люди ужасно питаются. Покупают самые дешёвые вредные продукты. Откройте холодильник , 99% там будут соусы всякие, майонез , кетчуп. Хлеб едят тазами. Картошку жарят ежедневно. Курицу в жире едят. Жирное мясо покупают. Едят жирные сливки , молочные продукты вёдрами поглощают. Если питаться по рациону свиньи , то и захрюкать не проблема.
22 года не ем жирное, жареное, соленое, перченое, свинину, фастфуд, сахар, пиццы итд. Сижу исключительно на диетических продуктах, шагаю 8-10 тыс.шагов в день, гоняю велотренажер, занимаюсь йогой и танцами. Не худеется. Все ваши статьи враньё.
Хорошая реклама девочки из Москвы! Будет ещё больше денег зарабатывать 👍
Статья ни о чем. Реклама что ли ?