"Неважно, как проходит ваш рабочий день..." - ну-ну. Афтар! Ты на стройке роботала? А за рулём 10-12 часикаф? А у станка стаяла? В забой спускалась? Фу! Стрём!
Работаю в ЧОПе дворником, так у меня за день этих поворотов и сгибаний знаете сколько?
Это офисном планктону может и полезно, сидят в носу ковыряют весь день да сидят в соц сетях чаи гоняют
Прекрасные упражнения. Спасибо.
Из статьи -«А у Вас есть секреты спокойного сна ?»Есть конечно -секс перед сном:))
Спасибо! Отличные упражнения!
Это все фигня. Вот сходите к мастеру на растяжку в Экстрим - вам там растянут все.
Матерь божья, какой сон после таких картинок.
"Неважно, как проходит ваш рабочий день..." - ну-ну. Афтар! Ты на стройке роботала? А за рулём 10-12 часикаф? А у станка стаяла? В забой спускалась? Фу! Стрём!
Работаю в ЧОПе дворником, так у меня за день этих поворотов и сгибаний знаете сколько?
Это офисном планктону может и полезно, сидят в носу ковыряют весь день да сидят в соц сетях чаи гоняют
Пару литров пива и сон спокоен и прекрасен....)))
Последнее упражнение наиболее актуальное в условиях современной России...
Порой от упражнений только тяжелее становится. Какая растяжка, если у вас мышцы не разогреты?
Чистая совесть и отсутствие карточных долгов вот залог крепкого сна.