По моему не совсем верно считать одним подходом отжимание с паузами через 2 - 4 раза ... хотя общался со знающим человеком он утвердительно сказал , что это правильно и добавил , что во всем важна техника . Когда делаешь паузу при отжиманиях стоя на руках , можно переносить вес тела на другие части тела и тем самым давая отдохнуть работающим в упражнении мышцам . В общем если по правилам то отжимание с паузами это - один подход . А если по честному , то я все таки не сторонник таких рекордов , хотя тоже тяжелое упражнение и под силу только физически развитому организму . Но все таки это не один подход . А один подход разбитый на паузы.
конечно много, но не совсем правильно. Спина должна быть ровной, а ту отдых в упоре лежа.
Хотят не скрою, сам сейчас и так не сделаю (столько раз) -Но просто не красиво и легче, чем с прямой спиной и сохраняя темп.
Кадырову принадлежит корпорация Mercedes-Benz что ли? Я не пойму он со своей зарплаты покупает каждому второму такие машины или это всё же с наших налогов.
Не правильно выполняет упражнение! Обратите внимание на то как предплечье выгибается и она упирается в локтевой сустав тем самым смещая собственный вес и делая передышку ! Спросите любого спортсмена который изучал биомеханику, так не корректно отжиматься!
Монтаж 100%. Она после 18 раз уже устала и перерывы делала. В таком ритме 311 раз отжаться не возможно. К тому же отжимания не чистые, корпус не ровно держит 5-ю точку задирает, ну и по видео даже не профессионалу видно, что нарезка, а не непрерывная съёмка. Объективно она могла 31 раз отжаться, просто решила умножить на 10 или 1 приписать. Вообщем «рекорд» аннулируется.
Это не ныть постоянно что плохо, спорт жизнь позитив
хотя, некоторым блёгерам не понять у них свой мир присутствует в окруженни цветов, роз аромата весеннего трафика и клавиатурных дел вдохновения ежедневного спортивного занятия
Такие "отжимания" даже на уроках физкультуры в зачет бы не взяли. Сначала плечи поднимаются, потом задница - эдак кто угодно может очень долго корячиться, что мы, собственно, и видим...
Хорошая новость, великолепно работающий молодой организм. Мой рекорд - 70 раз. Но давно. И то в Советской Армии. Да и по принуждению. И без особых репетиций.
Глянул несколько секунд видео и выключил. Фигня какая-то. Вот у меня дядя служил в ВДВ еще СССР - вот он учил меня еще в детстве, как правильно надо отжиматься. Ну а самые приличные бойцы, естественно, понтуются отжиманием на пальцах;)
Девушка красивая, конечно, но я волнуюсь за неё: на кой эти рекорды ей сдалась? Пожалела бы суставы - заработает ведь себе бурсит этими отжиманиями, а потом и остепороз.
А ей Мерседес подарят?
По моему не совсем верно считать одним подходом отжимание с паузами через 2 - 4 раза ... хотя общался со знающим человеком он утвердительно сказал , что это правильно и добавил , что во всем важна техника . Когда делаешь паузу при отжиманиях стоя на руках , можно переносить вес тела на другие части тела и тем самым давая отдохнуть работающим в упражнении мышцам . В общем если по правилам то отжимание с паузами это - один подход . А если по честному , то я все таки не сторонник таких рекордов , хотя тоже тяжелое упражнение и под силу только физически развитому организму . Но все таки это не один подход . А один подход разбитый на паузы.
мерседес мальчику налогоплательщики подарили без нашего ведома и согласия
конечно много, но не совсем правильно. Спина должна быть ровной, а ту отдых в упоре лежа.
Хотят не скрою, сам сейчас и так не сделаю (столько раз) -Но просто не красиво и легче, чем с прямой спиной и сохраняя темп.
Нее, отжиматься не моё. Пузо пивное мешает. Ладно, пойду манты жирные поем) и на диван
Масса-то тела какая?
Вообще сейчас мода пошла такая хитрая, меняют пол и внедряются в женские соревнования - профит! ))))
Я чуть не упал со смеху, когда подобные новости читал)))
ЗЫ Скоро кранты женскому спорту придут.
Я к тому, что женщинам мужчин никогда не перепрыгнуть, как бы те ни пыжились. Лучше очаг учитесь хранить, тут равных вам не будет, если постараетесь.
Мерседес это нормально. Подумашь, что в России несколько районов без пенсии остались...
Кадырову принадлежит корпорация Mercedes-Benz что ли? Я не пойму он со своей зарплаты покупает каждому второму такие машины или это всё же с наших налогов.
Отжиматься нада хлопая ладошками за спиной. Самое эффективное отжимание
Не правильно выполняет упражнение! Обратите внимание на то как предплечье выгибается и она упирается в локтевой сустав тем самым смещая собственный вес и делая передышку ! Спросите любого спортсмена который изучал биомеханику, так не корректно отжиматься!
Монтаж 100%. Она после 18 раз уже устала и перерывы делала. В таком ритме 311 раз отжаться не возможно. К тому же отжимания не чистые, корпус не ровно держит 5-ю точку задирает, ну и по видео даже не профессионалу видно, что нарезка, а не непрерывная съёмка. Объективно она могла 31 раз отжаться, просто решила умножить на 10 или 1 приписать. Вообщем «рекорд» аннулируется.
вот попробуй с такой женой лишний раз выпить .))) а особенно наехать на неё .)))
Это не ныть постоянно что плохо, спорт жизнь позитив
хотя, некоторым блёгерам не понять у них свой мир присутствует в окруженни цветов, роз аромата весеннего трафика и клавиатурных дел вдохновения ежедневного спортивного занятия
Такие "отжимания" даже на уроках физкультуры в зачет бы не взяли. Сначала плечи поднимаются, потом задница - эдак кто угодно может очень долго корячиться, что мы, собственно, и видим...
на даче от грядки отжимаюсь 500 раз
Хорошая новость, великолепно работающий молодой организм. Мой рекорд - 70 раз. Но давно. И то в Советской Армии. Да и по принуждению. И без особых репетиций.
Супер! Молодец!
Мужики трепещите!
Кто вообще ходит в эти фитнес центры... разводят людей... есть нужно здоровую полезную пищу... и зарядку делать по утрам тогда и не будите толстеть...
Глянул несколько секунд видео и выключил. Фигня какая-то. Вот у меня дядя служил в ВДВ еще СССР - вот он учил меня еще в детстве, как правильно надо отжиматься. Ну а самые приличные бойцы, естественно, понтуются отжиманием на пальцах;)
мало !
5летка отжался 4150раз ,вот это понимаю
Что собственно пропагандирует этот спортсмен?Мужчин в данном упражнении ему не обогнать.Женщину во все времена украшала слабость.Непонятно..
"Тренируйся бабка,тренируйся Любка....." . Пусть укрепляется,до пенсии далеко...
Интересно, тот, кто называет себя "пехотинец путина" подарит ей машину за рекорд? Ах да, она же не ему его посвящала.
Как она стонет!
Зачем?)
Это не 300 раз, это 18 раз, а потом с перерывами на отдых по 2 раза и даже по одному.
Это мухлеж.
Я могу отжаться 1 раз, максимум - 2. Дыхалка слабая с детства
Ну началось... стоит одному малолетнему бездельнику что то сделать... И повторюшки потянулись...
Девушка красивая, конечно, но я волнуюсь за неё: на кой эти рекорды ей сдалась? Пожалела бы суставы - заработает ведь себе бурсит этими отжиманиями, а потом и остепороз.
Лучше уметь пожать соточку пять раз, чем бестолково отжиматься тысячу раз.
Молодец!Молодцы! Что только в молодости не сотворишь. Теперь ход за пенсионером, если дожил кто нибудь...
видно же что склейка,только первые пять раз её
Сам отжимаюсь каждый день 4 подхода по 80 раз.
И что такого таких людей тысячи в России... но никто не выносит это на обозрение так как ничего в этом сверхъестественного нет...