Значит надо строить Дома спорта. 20 мин. поплавал, 15 мин. мячик в корзину покидал, в футбол поиграл маленько и т. д. А потом в шахматы, посидел, отдышался, обсох и домой. Вот так нужно спортом заниматься по мнению специалистов?
бред бредовый. Так же можно протпрофессии сказать. При моей подвижности в октябре 348км (бег+ходьба) состояние просто супер. А вот пришлось за компом пару дней безвылазно, это ад, и в таком аду живут многие, считающие это нормой, основываясь на таких статьях.
Про литроболинг ничего. Значит этот спорт вреда не несет. Пасаны, все записывайтесь в федерации литроболинга, участвуйте в турнирах, развивайте культуру литроболинга в стране!
Спорт - в итоге ведёт только к потере здоровья, а то и сил, особенно на современном химическом питании, при перегрузке и недосыпе. Но и отсутствие физической активности или малая оная - ведут к полной слабости организма, особенно
сосудов и нервов, а если ещё с недосыпом и магазинной недоедой, то тем более. Отсюда рак, онкология, ссз, пневмония, Альцгеймер (разрушение бывает и от кислой крови), болезни ЖКТ, инсульт, инфаркт, т.е. 90 процентов причин смертей в мире.
Значит, двигаться нужно, особенно делать кардио и силовые с собственным весом, но не на результат или делать это нечасто (развиваются дух и воля, стрессоустойчивость против всего) и по себе, а в основном, просто тренироваться да заниматься периодически физическим трудом без напряга. А также, в т.ч., развивать мышление и ум: читая книги, разгадывая логические задачи и игра в подобные игры для мозга. Но не стоит забывать и об отдыхе, водных процедурах не в горячей воде и сне без будильника, ибо мышцы-кости и организм (органы-сосуды-нервы) укрепляются в основном, во время восстановления. Ну и само собой, для построения всех систем и частей организма и тела - нужно использовать натуральное свежее питание, особенно если свойское или "деревенское".
Вот потому я и отвергаю спорт, а заодно физкультуру и утреннюю зарядку. Но по 5-10 минут хожу ежедневно для разминки. Это позволяет мне сохранять жизненную энергию. Я чертовски крепок в свои 70+!
Послушайте! А кто всё это пишет?
Господи! Дремучий ликбез...
Вам что, больше нечем заняться?
Хотя, возможно, это пишется с одной единственной целью: чтоб люди продолжали глупеть.
Даешь вектор развития в сторону ленивых инфантильных снежинок. Как же жили то с высокими идеалами, столько столетий, и вдруг в какой то момент психолухи нашили на это клеймо "нарциссизм", а их последователи в СМИ начали пропаганду
Значит надо строить Дома спорта. 20 мин. поплавал, 15 мин. мячик в корзину покидал, в футбол поиграл маленько и т. д. А потом в шахматы, посидел, отдышался, обсох и домой. Вот так нужно спортом заниматься по мнению специалистов?
Где бокс, неужели безопасен?
Спорт это хорошо, но без фанатизма.
бред бредовый. Так же можно протпрофессии сказать. При моей подвижности в октябре 348км (бег+ходьба) состояние просто супер. А вот пришлось за компом пару дней безвылазно, это ад, и в таком аду живут многие, считающие это нормой, основываясь на таких статьях.
бабушка говорила, что спорт больным вреден, а здоровым не нужен...
Господи, ну какой же бред... Большой спорт вреден весь. Но когда для ребенка выбирают секцию, так в основном не с целью сделать из него чемпиона мира
Про литроболинг ничего. Значит этот спорт вреда не несет. Пасаны, все записывайтесь в федерации литроболинга, участвуйте в турнирах, развивайте культуру литроболинга в стране!
Спорт - в итоге ведёт только к потере здоровья, а то и сил, особенно на современном химическом питании, при перегрузке и недосыпе. Но и отсутствие физической активности или малая оная - ведут к полной слабости организма, особенно
сосудов и нервов, а если ещё с недосыпом и магазинной недоедой, то тем более. Отсюда рак, онкология, ссз, пневмония, Альцгеймер (разрушение бывает и от кислой крови), болезни ЖКТ, инсульт, инфаркт, т.е. 90 процентов причин смертей в мире.
Значит, двигаться нужно, особенно делать кардио и силовые с собственным весом, но не на результат или делать это нечасто (развиваются дух и воля, стрессоустойчивость против всего) и по себе, а в основном, просто тренироваться да заниматься периодически физическим трудом без напряга. А также, в т.ч., развивать мышление и ум: читая книги, разгадывая логические задачи и игра в подобные игры для мозга. Но не стоит забывать и об отдыхе, водных процедурах не в горячей воде и сне без будильника, ибо мышцы-кости и организм (органы-сосуды-нервы) укрепляются в основном, во время восстановления. Ну и само собой, для построения всех систем и частей организма и тела - нужно использовать натуральное свежее питание, особенно если свойское или "деревенское".
Равновесие себя - ключ ко всему в жизни.
Всем здоровья и развития!
Все вредно!! Как жить???😐
Любой проф спорт вреден для здоровья. Полезна физкультура и утренняя зарядка, минут по 5-10 ежедневно и ходить ногам побольше.
Сказочный специалист!
а я куколка шелкопряда, я в домике, мн етепло и уютно хр хр хр
страдает голова от ударов шестом, злым тренером.
Про Карате почему ничего? В контактном Карате удары по голове в грудную клетку , очень опасно если часто бить
ребенку в меру три четыре вида занятий и что то музыкальное если возможно. однобокий подход вредит
а где про хоккей?да врач какой то странный 50 на 50 я бы к нему не пошел
Послушайте! А кто всё это пишет?
Господи! Дремучий ликбез...
Вам что, больше нечем заняться?
Хотя, возможно, это пишется с одной единственной целью: чтоб люди продолжали глупеть.
Даешь вектор развития в сторону ленивых инфантильных снежинок. Как же жили то с высокими идеалами, столько столетий, и вдруг в какой то момент психолухи нашили на это клеймо "нарциссизм", а их последователи в СМИ начали пропаганду
Жить вообще вредно!