в начале нулевых был в питере в июле, на экскурсию привезли толпу китайцев/японцев, так вот у большинства были козырьки с маленькими вентиляторами которые лицо им обдували...
а в сегодняшнюю жару что платочек, что рубашка, что трусы - всё влажным становится если в общественный транспорт залезть.
От мокрой тряпки на шее, в нашем ветренном климате быстро остеохондроз заработаете, пользуйтесь отечественными методами проверенные землепашцами - белый платок на голову, он и черепную коробку от перегрева сбережёт и шею укроет.
Да под зонтиками ходят белыми, японцы. Такая экология в городе с 14млн человек, что можно ходить под белым зонтиком. И в дождь и в солнцепёк.
Ну дык их древние авто все тут) хитрецы ) блюдут свою экологию
Мне помогает в такую жару как в этом году бутылочка с замороженной водой. Даже просто держа ее в руках, чувствуешь облегчение, потому что на ладонях множество точек, связанных с другими органами. При необходимости можно прикладывать ненадолго к наиболее разгоряченным частям тела. Заодно и внутрь принимать мелкими глотками. Помогает!
"японский" 🤭 Это древнесибирский способ быстро привести себя в чувство во время жары. И не постоянно мокрую ткань носить на шее, а кратковременно, периодически на заднюю часть шеи и плечи прохладную (не ледяную) влажную ткань, протирать лицо, руки холодным платком.
Есть же выражение "утечка мозгов". а выражения "утечка отсутствия мозгов" нет, а жаль, может зажили бы хоть. Но нет. Может конечно черчение в школе поможет, хотя уже вряд ли
Питаться правильно надо. В Новосибирске я бы ел много яиц; пил смузи на кефире и мёде, яблоках, зелени какой-нибудь, бананах... но вообще - лучше всего просто уехать. Поверьте, я пытался быть здоровым в Новосибирске - использовал фильтры для воды, воздуха, старался двигаться (спортзал), ходил в бассейн, сауну и всё-равно получалось так себе. Потому, что кататься на велосипеде с маской-респиратором ещё можно (хоть и неудобно очень), но бегать уж совсем плохо. Ездить в спортзал и бассейн далеко, пробки, дорого... и там тоже воздух не фильтрованный. А купить вкусные помидорки - это вообще задача со звёздочкой... Ладно, многие продукты можно найти, типа колбасы (я прям помню когда поел натуральной колбасы с маленького цеха, а не из супермаркета - какая она была вкусная), да и хранятся такие продукты подольше. Но где купить груши/помидоры/огурцы не в сезон? С сыром заморачиваться, с мясом, даже с молоком... да это нереально.
Если вы молоды и здоровы - организм всё вывезет, это не проблема. Проблемы у вас будут в 40 лет, когда компенсаторные ресурсы организма начнут сдавать. Подумайте о будущем, подумайте о переезде!
(Berkov)
Здравствуйте, подскажите если не секрет куда лучше без разницы РФ или зарубежье? Потому что ЖИТЬ действительно стало невозможно - экология уничтожена. Спрашивал своих дедов/бабок все говорят, что такого беспредела никогда не было.
Какие глупые врачи. Шарфик мокрый для испарения влаги, испарение сопровождается охлаждением в области затылка и головы. Какое набухание кожи?! Шарфик быстро высыхает! Что попало написали, собрали все кроме родильной горячки.
В жару помню делали из газет буденовки ИИ самбреры, очень помогали. Распылитель с водой носите и периодически прыскайте. Есть очень мелкие. Или распылитель на батарейках.
в начале нулевых был в питере в июле, на экскурсию привезли толпу китайцев/японцев, так вот у большинства были козырьки с маленькими вентиляторами которые лицо им обдували...
а в сегодняшнюю жару что платочек, что рубашка, что трусы - всё влажным становится если в общественный транспорт залезть.
Почему из года в год в будние жара на выходных поганая погода
В 35 градусов почти мгновенно высохнет
девушкам можно не ограничиваться платками, а намочить майки , а лучше все остальное. и прохладно и у мужиков поднимется настроение.
Причем тут Япония, посмотрите фотографии 50--ых, 60-ых, тех кто трудился в поле, у каждого на голове белая косынка.
Да под зонтиками ходят белыми, японцы. Такая экология в городе с 14млн человек, что можно ходить под белым зонтиком. И в дождь и в солнцепёк.
Ну дык их древние авто все тут) хитрецы ) блюдут свою экологию
Девушки должны ходить без нижнего белья и мокрые
Мне помогает в такую жару как в этом году бутылочка с замороженной водой. Даже просто держа ее в руках, чувствуешь облегчение, потому что на ладонях множество точек, связанных с другими органами. При необходимости можно прикладывать ненадолго к наиболее разгоряченным частям тела. Заодно и внутрь принимать мелкими глотками. Помогает!
"японский" 🤭 Это древнесибирский способ быстро привести себя в чувство во время жары. И не постоянно мокрую ткань носить на шее, а кратковременно, периодически на заднюю часть шеи и плечи прохладную (не ледяную) влажную ткань, протирать лицо, руки холодным платком.
Есть же выражение "утечка мозгов". а выражения "утечка отсутствия мозгов" нет, а жаль, может зажили бы хоть. Но нет. Может конечно черчение в школе поможет, хотя уже вряд ли
Питаться правильно надо. В Новосибирске я бы ел много яиц; пил смузи на кефире и мёде, яблоках, зелени какой-нибудь, бананах... но вообще - лучше всего просто уехать. Поверьте, я пытался быть здоровым в Новосибирске - использовал фильтры для воды, воздуха, старался двигаться (спортзал), ходил в бассейн, сауну и всё-равно получалось так себе. Потому, что кататься на велосипеде с маской-респиратором ещё можно (хоть и неудобно очень), но бегать уж совсем плохо. Ездить в спортзал и бассейн далеко, пробки, дорого... и там тоже воздух не фильтрованный. А купить вкусные помидорки - это вообще задача со звёздочкой... Ладно, многие продукты можно найти, типа колбасы (я прям помню когда поел натуральной колбасы с маленького цеха, а не из супермаркета - какая она была вкусная), да и хранятся такие продукты подольше. Но где купить груши/помидоры/огурцы не в сезон? С сыром заморачиваться, с мясом, даже с молоком... да это нереально.
Если вы молоды и здоровы - организм всё вывезет, это не проблема. Проблемы у вас будут в 40 лет, когда компенсаторные ресурсы организма начнут сдавать. Подумайте о будущем, подумайте о переезде!
(Berkov)
можно еще носить мокрые трусики тоже помогает !
Нашли у кого спрашивать, они свои обязанности не знают, а об чëм-то стороннем и тем подавно.
Завтра платок мокрый не нужен,всего то 22градуса будет
Надо как некоторые - накрылся белой простыней и вперед.
торгует
Какие глупые врачи. Шарфик мокрый для испарения влаги, испарение сопровождается охлаждением в области затылка и головы. Какое набухание кожи?! Шарфик быстро высыхает! Что попало написали, собрали все кроме родильной горячки.
Бабы ведомые. Платки или паранджу носить не пробовали, но осуждают. Потом на своей дряблой от солнца корке рак кожи получают.
В жару помню делали из газет буденовки ИИ самбреры, очень помогали. Распылитель с водой носите и периодически прыскайте. Есть очень мелкие. Или распылитель на батарейках.
А я пью ледяное безалкогольное пиво. 6 банок в течение рабочего дня помогают справиться с жарой. Ну и кондиционер, разумеется.
Природная защита, это пот. Дезодоранты его задерживают. Вот и думайте.