с чего она решила что в командировке хуже кормят? в гостинице обычно завтрак включен. и в хороших гостиницах вполне неплохой. насчёт обеда. особой разницы нет куда ходить, здесь или в командировке. примерно тоже самое, но в командировке какое-то разнообразие. да и суточных вполне должно хватить, чтобы сообразить ужин.
наивный, ты точно такой! Вопрос не хуже-лучше, а здоровая еда - не здоровая еда, сразу видно в теме не шаришь.
а что по-твоему здоровая еда? те, кто заморачивается так называемой здоровой едой, гораздо чаще обращаются с проблемами к гастроэнтерологу, чем те, кто не заморачивается и ест всё, что хочет
а что по-твоему здоровая еда? те, кто заморачивается так называемой здоровой едой, гораздо чаще обращаются с проблемами к гастроэнтерологу, чем те, кто не заморачивается и ест всё, что хочет
Здоровая еда - это кроме: мучного, крахмального и сахарного (именно сахарного, а не сладкого). Полезное: овощи, крупы, рыба, мясо, клетчатка, фруктов не много (фруктоза).
Открою секрет: в большинстве едят не то что хотят, а то, что нравиться их тушке, быстро насыщает и делает счастливее - на последствия таких счастливчиком без слез не посмотришь. Рабы животного инстинкта, буэ.
"Потребляем контент за приемом пищи"
Объясните мне кто-нибудь, какая связь между чтением за едой и набором веса? Если человек ест из кастрюли или сковороды, и в них находится 5-6 порций, тогда у меня вопросов нет. Но если съедаешь ровно столько, сколько положил на тарелку, то в чём здесь проблема? Если я ем одна, то всегда что-то читаю или смотрю. Набора веса нет, наоборот понемногу худею.
Самое большое заблуждение похудение как цель - толку не будет! Надо оздоровиться, что бы похудеть , а не наоборот! Когда целью является ЗОЖ, то будут подобраны и диеты и физнагрузки. И когда кайф легкости и энергичности будет преобладать в сознании души, организм переключится на сжигание собственных жиров, а не съеденных углеводов, то даже короткие побалования себя не нанесут вреда тушке.
Возражаю на два пункта. 1. Поездки для меня совершенно не связаны с голоданием или плохой едой. Всегда ем нормально, столовых и кафе много. И салаты, и рыбу, и каши... Также беру с собой в дорогу маленькие огурчики, помидорки черри, банан, и орехи (грецкие, кедровые, миндаль). Не голодаю и не ем фаст фуд. 2. Насчёт еды за телеком или компом. Меня смешат рассуждения, что мозг не успевает и съездите больше чем надо. Алло, диетологи? Мы не из кастрюли едим, и не из ведра! Сколько положил в тарелку- столько и съем, не буду бегать пять раз за добавкой.
с чего она решила что в командировке хуже кормят? в гостинице обычно завтрак включен. и в хороших гостиницах вполне неплохой. насчёт обеда. особой разницы нет куда ходить, здесь или в командировке. примерно тоже самое, но в командировке какое-то разнообразие. да и суточных вполне должно хватить, чтобы сообразить ужин.
"Потребляем контент за приемом пищи"
Объясните мне кто-нибудь, какая связь между чтением за едой и набором веса? Если человек ест из кастрюли или сковороды, и в них находится 5-6 порций, тогда у меня вопросов нет. Но если съедаешь ровно столько, сколько положил на тарелку, то в чём здесь проблема? Если я ем одна, то всегда что-то читаю или смотрю. Набора веса нет, наоборот понемногу худею.
Любой грамотный эндокринолог скажет,что худеть можно на 10% от общего веса в год!
Самое большое заблуждение похудение как цель - толку не будет! Надо оздоровиться, что бы похудеть , а не наоборот! Когда целью является ЗОЖ, то будут подобраны и диеты и физнагрузки. И когда кайф легкости и энергичности будет преобладать в сознании души, организм переключится на сжигание собственных жиров, а не съеденных углеводов, то даже короткие побалования себя не нанесут вреда тушке.
Возражаю на два пункта. 1. Поездки для меня совершенно не связаны с голоданием или плохой едой. Всегда ем нормально, столовых и кафе много. И салаты, и рыбу, и каши... Также беру с собой в дорогу маленькие огурчики, помидорки черри, банан, и орехи (грецкие, кедровые, миндаль). Не голодаю и не ем фаст фуд. 2. Насчёт еды за телеком или компом. Меня смешат рассуждения, что мозг не успевает и съездите больше чем надо. Алло, диетологи? Мы не из кастрюли едим, и не из ведра! Сколько положил в тарелку- столько и съем, не буду бегать пять раз за добавкой.
а я ничо не понила мне не есть чтоль ???
Может просто не жрать?
Ну вот что вы за люди? Отвернуться на минуту нельзя. То Залужного потеряете, то контрнаступ.
че ни делай - баба после 40 - жирнеет безконтрольно
это база.
Это точно врачи назвали? Или нерадивые корреспонденты с нерадивых копирайтеров смахнули информацию фекального содержания?
Ем только в перелётах 🥲 на земле аппетита нет
самая вредная привычка, это кушать. не кушайте и похудеете
Хотите влезть в то самое платье - чисто женские проблемы.