То-то все средиземноморские, околоморские и горные страны отличаются долголетием, красное мясо, овощи, фрукты, которые этот "специалист" зарубил, так же омега6, которая в рыбе и прочие "вредоносные" и влияющие на старение продукты.
Развелось консультантов, как грязи в Новосибирске!
Анекдот
В тюрьме перед телевизором сидят два рецидивиста, смотрят очередной юбилейный концерт Аллы Пугачевой. Вдруг один из них говорит: — Надо же, Борисовне уже за семьдесят, а выглядит как! Супер! И как только ей это удается? — А че тут "как удается"? Всю жизнь на воле, хавает сплошной центряк: маргарин, повидло, пряники, тушенку...
221, она никогда не делала пластику, у нее стенты по всем сосудам стоят, даже после липосакции чуть не померла.
весь секрет в хорошем гриме и правильно выставленном свете.
221, она никогда не делала пластику, у нее стенты по всем сосудам стоят, даже после липосакции чуть не померла.
весь секрет в хорошем гриме и правильно выставленном свете.
Ну точно, все дело в еде... а мы-то грешим на грязный воздух, воду, 10 работ и нервы😁 а оно вон чего... капусту с морковью надо хрумкать и будем жить до 100 лет😂
Нашей бабушке 97. Ест всё, только немного. Когда гости- может и выпить чуточку, но в последнее время- только мое вино, от крепкого отказалась. Зато: все мы как минимум дважды переболели ковидом, в первый раз довольно крепенько, а бабушку эта напасть обошла стороной, во всяком случае, внешне всё было хорошо. Поскольку живём все вместе, не заразить её мы не могли, несмотря на наши потуги уберечь бабушку.
чего только не придумают, чтобы слупить с толстых теток полторашку за прием!!!
А если серьезно - я постарел после ковида. Прям, заметно так упали и жизненные силы, и общий тонус.
Полтора года уже прошло - а до сих пор не могу восстановиться! Даже месячный морской курорт не помог....
Почитайте книгу академика, известного хирурга Ф.Г.Углова "Живём ли мы свой век".
На первое место академик ставит душевное равновесие, душевную гармонию...
Когда такие статьи читаешь, как скучно( невкусно) жить. На кашах и грудке куринной... Старость и так не радость. А тут еще каши... и каши.. Ну овощи из теплиц
Давайте позитивные статьи.
От таких статей волосы шевелятся. Как? Ну, скажите, как можно такое нести на всю округу? и при этом называть себя врачом. Мне кажется, уже каждый должен знать, что не существует продуктов, от которых происходит закисление либо защелачивание организма, так же как не надо чистить свой организм от токсинов и шлаков (для этого у нас есть печень). Ведь еще же и ссылается на то, что якобы есть исследования, которые говорят о том, что продукты с простыми углеводами способны в течение 6 часов на 50% снизить иммунную защиту организма. НЕТ ТАКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ. Все это, конечно, было бы очень смешно, если бы не было так грустно... Очень печально, что таких мнений сейчас невероятное количество и, к сожалению, не все способны включить критическое мышление, дабы не поддаваться вот на такое.
На кашу с овощами не хватает?
Тут достаточно скучный рецепт питания.
Вот именно что овощи стоят дороже мяса, и их нужно есть килограммами чтобы наесться, а так 300гр сала с буханкой хлеба заточил, 1,5 литрами сладкого чая запил и кайфово, дёшево и сытно
Дело было уже давненько.
Как только исчезло мясо, учёные стали говорить, что мясо вредно.
Как только исчез хлеб, учёные стали говорить, что хлеб вреден.
Как только исчезли яйца, учёные стали говорить, что яйца вредны.
Как только появились бананы, учёные стали говорить, что бананы можно кушать не чаще чем 2 раза в неделю.
Анекдот
В тюрьме перед телевизором сидят два рецидивиста, смотрят очередной юбилейный концерт Аллы Пугачевой. Вдруг один из них говорит: — Надо же, Борисовне уже за семьдесят, а выглядит как! Супер! И как только ей это удается? — А че тут "как удается"? Всю жизнь на воле, хавает сплошной центряк: маргарин, повидло, пряники, тушенку...
Анекдот взят с сайта anekdotov.me
Что за ерунда ? Диетологи, гастроэнтерологи наоборот говорят, что надо питаться дробно, небольшими порциями, но не менее 6 раз в день, при это не делая больших перерывов между приемами пищи. То есть, из 24 часов а сутках отнимаем 8 часов на сон, остается 16 часов, их делим на 6 приемов пищи , получается примерно 2. 5 часа. То есть , как говорят диетологи, надо придерживаться именно такого графика приема пищи
Ирэн, вы просто логически подумайте. Питаясь через каждые 2-3 часа у вас постоянно вырабатывается инсулин, постоянно пашет жкт. К чему хорошему может привести постоянная работа 🤷♀️ дробно питаться надо при наличии медицинских показаний, всем остальным - обычные приемы пищи 2-3 раза.
У каждого больного своя диета ,которую диетологи и продумывают .Зачем здоровому человеку -ДИЕТА? В больнице до операции у человека определённая одна диета ,после операции -другая .Больному почками -одна ,больному печенью -другая .Диета -это питание лечебное по сути процедура , поддержать силы у человека ,не навредив ему при этом .Какая диета у грузчиков или у тех ,кто в конторе сидит и обедает по часам ? Кто за компьютером или кто ремонтирует эти компьютеры ? У каждого своя потребность ,каждый организм индивидуален и каждому организму требуется свои продукты ,для поддержания жизни. кстати ,ПРО МОЛОКО : напомню ,что после полостных операций молоко и прочее запрещено ввиду опасности для жизни человека ,НО был такой случай в жизни :молодой женщине была сделана полостная операция и Она попросила молока ,целый консилиум собрался и сказал :НЕТ ,нельзя ,но женщина не переставая просила молоко и ГЛАВ-ВРАЧ сказал ,да выпишите ей молоко ,(в столовой женщине стали выдавать по литру молока в день ),ИСКЛЮЧЕНИЯ из правил ? НЕТ, просто для этого человека с малых детских лет -молоко было основным питанием поддерживающим её жизнь .Вот такая история реальная была ,САМА ЖИЗНЬ -лучший диетолог ,по обстановке жить ,но по своему.
Ну вот вы же различаете как-то "свинину", "говядину", "баранину" ... вы же различаете кошерное/постное/халяльное ... вы же различаете с какой части трупа срезали. Т.е. вы различаете мясо по генетике, по способу убийства животного, по куче других признаков. А тут ваше знание вдруг отказало?
Поймите правильно, описывать это мне неэтично.
Старением управляет только мозг человека, но многие слушают не мозг а пятую точку.Мне 46 я себя чувствую на 26, всё ем и всё пью что подсказывает мозг.Когда умирает мозг человека умирает человек хотя тело может еще трепыхаться несколько часов, и после смерти мозга выписывают свидетельство о смерти.Включайте и берегите мозги они в магазинах не продаются, разве что от животных, и тот надо употреблять для поправки онной структуры.
Я люблю быстрые углеводы: и печенье, и булочки, и конфеты. Выгляжу действительно старше своих лет .(( Но отказаться от быстрых углеводов не могу: хоть и небольшой, но дефицит веса и глюкоза крови тоже пониженная. Хочу выглядеть моложе, что мне делать?!))) Больше есть каши не могу, т.к. желудок мелкий.
У такого сложного организма как человек есть константы, которые он сохраняет всю жизнь: это уровень ph крови и других сред.Не возможно путем питания сдвинуть эти "нормы" существования.Любые отклонения трактуются уже как болезни.Это старые учения, которые никакими исследованиями не подтверждены.
Чтобы победить старение, нужны еще антиоксиданты, они нейтрализуют действие вредных свободных радикалов и замедляют процессы старения. В частности, помогают коллагену вырабатываться, а это уже меньше морщин и красивая кожа. Сама антиоксидантную формулу от эвалар принимаю и вижу эффект. Причем раньше американский аналог брала, так он так подорожал и указывается у нас такой же по составу комплекс есть
Столько ерунды, что как-то даже неудобно.
1) идеальный белок-это яйцо
2) как человек будет добирать норму по белку без молочных продуктов?
3) как человек будет добирать норму по белку если жрать целый килограмм овощей? И зачем он нужен вообще?
Как мыли зелень,так и будем мыть правильно,заливаем большим объемом воды,тщательно прополаскиваем,затем тщательно под сильной струёй смываем
Всю химию,и обливаем кипящей водой,только тогда можно употреблять!!!А
мясо любое замачиваем, часто меняя
воду,а лучше на ночь в холодильни́ке в кастрюле замачивать.
Каждая местность ,каждый климат ,каждая национальность имеет свои пристрастия в пище ,определяемые потребностью и условиями. а это всё высосанное из "пальца -интернета"- очередное копирование того ,что известно было в далёкие времена .
То-то все средиземноморские, околоморские и горные страны отличаются долголетием, красное мясо, овощи, фрукты, которые этот "специалист" зарубил, так же омега6, которая в рыбе и прочие "вредоносные" и влияющие на старение продукты.
Развелось консультантов, как грязи в Новосибирске!
В общем я понял так: Человек начинает с кашки свой жизненный путь и заканчивать тоже должен кашкой. 😜
Анекдот
В тюрьме перед телевизором сидят два рецидивиста, смотрят очередной юбилейный концерт Аллы Пугачевой. Вдруг один из них говорит: — Надо же, Борисовне уже за семьдесят, а выглядит как! Супер! И как только ей это удается? — А че тут "как удается"? Всю жизнь на воле, хавает сплошной центряк: маргарин, повидло, пряники, тушенку...
Бабушка прожила до 91. Пила молоко ела картофель и другие овощи. Чай, сыры. Говядину, свинину.
Ну точно, все дело в еде... а мы-то грешим на грязный воздух, воду, 10 работ и нервы😁 а оно вон чего... капусту с морковью надо хрумкать и будем жить до 100 лет😂
Какая глупая противоречивая основным правилам питания статья. Откуда таких врачей берут и их высказывания печатают?
Человечек, как только родится-начинает стариться)))
Говорить о радикальном ЗОЖе в нашем городе с его пылью, экологией и качеством продуктов - насмешка над здравым смыслом.
Даже не начинайте.
Перевожу: чтоб прожить на ваши пенсии забудьте о мясе, рыбе, фруктах! Ешьте капусту, картошку, крупу (гречку дорого) и будьте счастливы!!🤗
"Одно яйцо заменяет 1/2фунта мяса"(с)
А что, существует антивозрастная медицина?
Нашей бабушке 97. Ест всё, только немного. Когда гости- может и выпить чуточку, но в последнее время- только мое вино, от крепкого отказалась. Зато: все мы как минимум дважды переболели ковидом, в первый раз довольно крепенько, а бабушку эта напасть обошла стороной, во всяком случае, внешне всё было хорошо. Поскольку живём все вместе, не заразить её мы не могли, несмотря на наши потуги уберечь бабушку.
" врач антивозрастной медицины..."
чего только не придумают, чтобы слупить с толстых теток полторашку за прием!!!
А если серьезно - я постарел после ковида. Прям, заметно так упали и жизненные силы, и общий тонус.
Полтора года уже прошло - а до сих пор не могу восстановиться! Даже месячный морской курорт не помог....
"белое мясо из белков"? Это что ещё за чудо?
окисление организма, накопление токсинов - по таким общим словам статья больше похоже на статью астролога, а не врача и тем более учёного.
Почитайте книгу академика, известного хирурга Ф.Г.Углова "Живём ли мы свой век".
На первое место академик ставит душевное равновесие, душевную гармонию...
оказывается пища занимает только четвертое место в продолжительности жизни, первое место-вода, второе -воздух. третье-стресс
Когда такие статьи читаешь, как скучно( невкусно) жить. На кашах и грудке куринной... Старость и так не радость. А тут еще каши... и каши.. Ну овощи из теплиц
Давайте позитивные статьи.
От таких статей волосы шевелятся. Как? Ну, скажите, как можно такое нести на всю округу? и при этом называть себя врачом. Мне кажется, уже каждый должен знать, что не существует продуктов, от которых происходит закисление либо защелачивание организма, так же как не надо чистить свой организм от токсинов и шлаков (для этого у нас есть печень). Ведь еще же и ссылается на то, что якобы есть исследования, которые говорят о том, что продукты с простыми углеводами способны в течение 6 часов на 50% снизить иммунную защиту организма. НЕТ ТАКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ. Все это, конечно, было бы очень смешно, если бы не было так грустно... Очень печально, что таких мнений сейчас невероятное количество и, к сожалению, не все способны включить критическое мышление, дабы не поддаваться вот на такое.
Зарплат таких нет, чтобы правильно питаться. А сидеть по 6 часов голодом я не могу, сколько отведено, столько и проживу
Дело было уже давненько.
Как только исчезло мясо, учёные стали говорить, что мясо вредно.
Как только исчез хлеб, учёные стали говорить, что хлеб вреден.
Как только исчезли яйца, учёные стали говорить, что яйца вредны.
Как только появились бананы, учёные стали говорить, что бананы можно кушать не чаще чем 2 раза в неделю.
Жить, как говорится, хорошо!
А макарошки? Это же основной продукт россиян, требую раскрыть тему.
Анекдот
В тюрьме перед телевизором сидят два рецидивиста, смотрят очередной юбилейный концерт Аллы Пугачевой. Вдруг один из них говорит: — Надо же, Борисовне уже за семьдесят, а выглядит как! Супер! И как только ей это удается? — А че тут "как удается"? Всю жизнь на воле, хавает сплошной центряк: маргарин, повидло, пряники, тушенку...
Анекдот взят с сайта anekdotov.me
Так и где заявленные в заголовке 7 продуктов?
Что за ерунда ? Диетологи, гастроэнтерологи наоборот говорят, что надо питаться дробно, небольшими порциями, но не менее 6 раз в день, при это не делая больших перерывов между приемами пищи. То есть, из 24 часов а сутках отнимаем 8 часов на сон, остается 16 часов, их делим на 6 приемов пищи , получается примерно 2. 5 часа. То есть , как говорят диетологи, надо придерживаться именно такого графика приема пищи
короче надо овощи кушатЪ
Отказаться от молока, сыра, творога и подружиться с остеопорозом!
"Детоксикация (мед.) — естественное и искусственное удаление токсинов из организма".
Я знаю этот список:
-трупнятина
-мертвечатина
-дохлятина
-колбасятина
-шашлычатина
-зародыши рыб и кур
-выделения коров
Статьям про "ЗАКИСЛЕНИЕ" организма место в желтой прессе, как можно эту чушь публиковать на городском портале.
Старением управляет только мозг человека, но многие слушают не мозг а пятую точку.Мне 46 я себя чувствую на 26, всё ем и всё пью что подсказывает мозг.Когда умирает мозг человека умирает человек хотя тело может еще трепыхаться несколько часов, и после смерти мозга выписывают свидетельство о смерти.Включайте и берегите мозги они в магазинах не продаются, разве что от животных, и тот надо употреблять для поправки онной структуры.
Я люблю быстрые углеводы: и печенье, и булочки, и конфеты. Выгляжу действительно старше своих лет .(( Но отказаться от быстрых углеводов не могу: хоть и небольшой, но дефицит веса и глюкоза крови тоже пониженная. Хочу выглядеть моложе, что мне делать?!))) Больше есть каши не могу, т.к. желудок мелкий.
У такого сложного организма как человек есть константы, которые он сохраняет всю жизнь: это уровень ph крови и других сред.Не возможно путем питания сдвинуть эти "нормы" существования.Любые отклонения трактуются уже как болезни.Это старые учения, которые никакими исследованиями не подтверждены.
Чтобы победить старение, нужны еще антиоксиданты, они нейтрализуют действие вредных свободных радикалов и замедляют процессы старения. В частности, помогают коллагену вырабатываться, а это уже меньше морщин и красивая кожа. Сама антиоксидантную формулу от эвалар принимаю и вижу эффект. Причем раньше американский аналог брала, так он так подорожал и указывается у нас такой же по составу комплекс есть
Столько ерунды, что как-то даже неудобно.
1) идеальный белок-это яйцо
2) как человек будет добирать норму по белку без молочных продуктов?
3) как человек будет добирать норму по белку если жрать целый килограмм овощей? И зачем он нужен вообще?
Как мыли зелень,так и будем мыть правильно,заливаем большим объемом воды,тщательно прополаскиваем,затем тщательно под сильной струёй смываем
Всю химию,и обливаем кипящей водой,только тогда можно употреблять!!!А
мясо любое замачиваем, часто меняя
воду,а лучше на ночь в холодильни́ке в кастрюле замачивать.
Нужно кушать, пельмени, манты, плов, шашлык, осетровых. Вчера зарезал барашку-ммм вкусняшка
спасибо! очень познавательная статья! нам, офисным рабам, очень пригодится в жизни эта информация!
Каждая местность ,каждый климат ,каждая национальность имеет свои пристрастия в пище ,определяемые потребностью и условиями. а это всё высосанное из "пальца -интернета"- очередное копирование того ,что известно было в далёкие времена .