9 комментариев к публикации Чем опасен варикоз и что не так с «ортопедической» обувью: четыре причины боли в ногах
Александр
17 авг 2021 в 14:01
У меня в 42 года был и варикоз и ожиение и плоскостопие и больные мениски. Вопреки всем запретам и ограничениям врачей я начал каждый день бегать. Сейчас мне 45, чувствую себя отлично, вешу 74 кило при росте 182 (весил более 100), проявился пресс и я забыл про все болячки. Варикоз на одной ноге прошел полностью, на второй пришлось в итоге сделать операцию, так ак сильно запущен был.
Когда начал бегать, первый месяц, болело все, колени, стопы, голеностоп, тазобедренные суставы ныли постоянно, но я заглатывал какой-нибудь "найз" (противовоспалительное) и бегал через боль, никого не слушал. Через месяц все разработалось, раскоксовалось :) , боли ушли и с тех пор я наслаждаюсь бегом, здоровьем и своей новой формой, которой у меня даже в молодости не было.
Про обувь позабавило. Пусть в магазинах посмотрит что продаетпо советским меркам больше половина это брак, но у нас рыночая экономика и продается все и вся.
Даже детская обувьв ссср вся шла с каблучком , выемкой, кожанная.
Не так давно, одна моя знакомая решила избавится на ноге от небольшого проявления варикоза. Записалась на процедуру. Там ей что то вкололи в это место... И понеслось... Ногу разбаробанило, ходить было невозможно. Она в клинику, те- мы ничего не знаем... В итоге, кое как ей ногу восстановили в больнице
При удалении вен новые не вырастут, нагрузка походка остаются те же, вен меньше через время снова вылазиет варикоз. Примеров масса. частным клишь бы заработать. Не удаляйте малькие вены или консультируйтесь с специалистами. Удалить легко, но это ни как не влияет на причину возникновения
Здоровьем надо заниматься с юности. Было бы здорово, если б кроме стандартных занятий физкультурой в старших классах, вузах и колледжах были бы лекции по здоровому образу жизни. Если бережно относиться к своему здоровью и телу, многих описанных в статье проблем можно избежать.
Подпишусь под информацией про индивидуальные стельки.
Я по собственной глупости всю юность отбегала на высоких каблуках. Почему-то считала, что рост 164 см - это очень маленький рост, и каблуки мне необходимы. Естественно, к своим нынешним 37ми обзавелась некоторыми ортопедическими проблемами. Стельки мне очень здорово помогают. Никаких болей, и поперечное плоскостопие не развивается. Теперь вся обувь выбирается по принципу удобства и чтоб стельки можно было положить. А надо было так с юности.
У меня в 42 года был и варикоз и ожиение и плоскостопие и больные мениски. Вопреки всем запретам и ограничениям врачей я начал каждый день бегать. Сейчас мне 45, чувствую себя отлично, вешу 74 кило при росте 182 (весил более 100), проявился пресс и я забыл про все болячки. Варикоз на одной ноге прошел полностью, на второй пришлось в итоге сделать операцию, так ак сильно запущен был.
Когда начал бегать, первый месяц, болело все, колени, стопы, голеностоп, тазобедренные суставы ныли постоянно, но я заглатывал какой-нибудь "найз" (противовоспалительное) и бегал через боль, никого не слушал. Через месяц все разработалось, раскоксовалось :) , боли ушли и с тех пор я наслаждаюсь бегом, здоровьем и своей новой формой, которой у меня даже в молодости не было.
ты то, что ты ешь... отсюда и варикоз, а не от обуви
Про обувь позабавило. Пусть в магазинах посмотрит что продаетпо советским меркам больше половина это брак, но у нас рыночая экономика и продается все и вся.
Даже детская обувьв ссср вся шла с каблучком , выемкой, кожанная.
Не так давно, одна моя знакомая решила избавится на ноге от небольшого проявления варикоза. Записалась на процедуру. Там ей что то вкололи в это место... И понеслось... Ногу разбаробанило, ходить было невозможно. Она в клинику, те- мы ничего не знаем... В итоге, кое как ей ногу восстановили в больнице
При удалении вен новые не вырастут, нагрузка походка остаются те же, вен меньше через время снова вылазиет варикоз. Примеров масса. частным клишь бы заработать. Не удаляйте малькие вены или консультируйтесь с специалистами. Удалить легко, но это ни как не влияет на причину возникновения
Здоровьем надо заниматься с юности. Было бы здорово, если б кроме стандартных занятий физкультурой в старших классах, вузах и колледжах были бы лекции по здоровому образу жизни. Если бережно относиться к своему здоровью и телу, многих описанных в статье проблем можно избежать.
Подпишусь под информацией про индивидуальные стельки.
Я по собственной глупости всю юность отбегала на высоких каблуках. Почему-то считала, что рост 164 см - это очень маленький рост, и каблуки мне необходимы. Естественно, к своим нынешним 37ми обзавелась некоторыми ортопедическими проблемами. Стельки мне очень здорово помогают. Никаких болей, и поперечное плоскостопие не развивается. Теперь вся обувь выбирается по принципу удобства и чтоб стельки можно было положить. А надо было так с юности.