А что действительно девочки подростки набирают вес когда взрослеют? 🤔Я была дрищ, а потом просто попа округлилась и бедра обозначились. И у других девочек в классе не было плюс 20 кг тоже в период созревания.
я открываю НГС, что бы узнать новости города и региона. Я не хочу знать новости других регионов. Если захочу - почитаю на других новостных ресурсах. Тётя, конечно, молодец, но зачем я на это трачу время!?
Правильное питание, не голодание а небольшие порции, 3 раза основной приём пищи, пару перекусов, движение, у меня больше получается ходьба по улице и уборка дома, фитнес не для меня, не смогу. У меня получается худеть медленно, но надёжно, это кг в месяц, пару кг в месяц и удерживают пару месяцев, потом опять снижение. У меня вес сейчас 87 при росте 167.Быстро похудеть не стремлюсь, голодать не приемлю. Но питаюсь правильно.
Паспорт когда меняла, ей не сказали, что на фото не она? Не пускать никуда по биометрии, сразу жрать перестанет!
А что действительно девочки подростки набирают вес когда взрослеют? 🤔Я была дрищ, а потом просто попа округлилась и бедра обозначились. И у других девочек в классе не было плюс 20 кг тоже в период созревания.
Тоде чтоли в фитнес тренеры податься😆
сапожник без сапог....это ж сколько надо жрать чтоб такие батоны выросли, смехотворно про тренера фитнеса....
,,врач, исцели себя самог,,, (с)
Объясните кто нить, откуда может взяться жир, если жрать мало?
я открываю НГС, что бы узнать новости города и региона. Я не хочу знать новости других регионов. Если захочу - почитаю на других новостных ресурсах. Тётя, конечно, молодец, но зачем я на это трачу время!?
Жирной быть классно. Сразу понимаешь, почему у тебя нет личной жизни. А когда ты худая - ищешь причины, гадаешь, мучаешься.
Мда... сколько же у нас свиней в комментариях...
Девушке здоровья и сил!!
Правильное питание, не голодание а небольшие порции, 3 раза основной приём пищи, пару перекусов, движение, у меня больше получается ходьба по улице и уборка дома, фитнес не для меня, не смогу. У меня получается худеть медленно, но надёжно, это кг в месяц, пару кг в месяц и удерживают пару месяцев, потом опять снижение. У меня вес сейчас 87 при росте 167.Быстро похудеть не стремлюсь, голодать не приемлю. Но питаюсь правильно.
Конкретная Кабина