Когда весь в проводах и не у себя в кровати - сон всегда будет плохой. Наблюдался у сомнолога, получал снотворное, которое в итоге не помогло и проблема как и была, так и осталась. В итоге нормально сплю только на таблетках, но совсем не тех, которые выписал врач. И поэтому сплю тогда, когда спится. Сейчас время сложное, чтобы выжить, о работе приходится думать не тогда, когда хочется, а тогда когда необходимо, и мысли о работе перед сном - не от того, что думать больше не о чем, а оттого, что проблем достаточно, к сожалению.
Был у Ксении на приёме. Жалобы на длительный сон (10 часов). Рекомендации: стабилизировать режим, не пользоваться телефоном и тп... А началось это ещё тогда,когда не было телефона и ТВ перед сном. Оказывается это серьезное отклонением и с ним надо работать, а не только за режимом следить
За рубежом уже научились узнавать, что снится в виде набора слов, а также делать примерное фото сна.
Женщинам всегда снятся незнакомцы и они с ними делают ахи и охи но в самый ответственный момент просыпаются и незнакомец оствется ни с чем.
А у меня сон как у Гарри Потера - постоянно смещается на пару часов попозже.
Наташа, вставай, Мы тут все уронили...
Картинка про ритуал какая то сатанистская.
Когда весь в проводах и не у себя в кровати - сон всегда будет плохой. Наблюдался у сомнолога, получал снотворное, которое в итоге не помогло и проблема как и была, так и осталась. В итоге нормально сплю только на таблетках, но совсем не тех, которые выписал врач. И поэтому сплю тогда, когда спится. Сейчас время сложное, чтобы выжить, о работе приходится думать не тогда, когда хочется, а тогда когда необходимо, и мысли о работе перед сном - не от того, что думать больше не о чем, а оттого, что проблем достаточно, к сожалению.
Был у Ксении на приёме. Жалобы на длительный сон (10 часов). Рекомендации: стабилизировать режим, не пользоваться телефоном и тп... А началось это ещё тогда,когда не было телефона и ТВ перед сном. Оказывается это серьезное отклонением и с ним надо работать, а не только за режимом следить