Перестала читать после этого. Этим так называемым экспертам следовало бы знать, что ритм сна у каждого свой и от времени на часах не зависит вообще. Если я просыпаюсь в 11 утра, на кой мне ложиться в 11 вечера? А если я работаю во второй половине дня, зачем мне рано вставать?
Надо не лопать, а пробовать! Не шоколадку, а три дольки от нее.
Не тортище целиком, а кусочек утром, перед бурной деятельностью.
А если считать калории, то вполне можно вписать и любимый латте.
Есть с умом и все будет хорошо.
После прочтения книги Виктуар Доксер "недостаточно худая" было страшно.
Да! Да! Мои коты тоже считают, что сон после двух ночи или днем - пустая трата времени. Мой сон, не их, конечно. Когда спят они, они не разрешают по себе бегать.
А можно не есть булки, шоколадки, торты, свинину и фастфуд, и все равно не худеть. Даже при подвижном образе жизни. Нгс слишком поверхностно изучил тему.
Фигня все эти диеты. Я ни разу в жизни правильно не питался! Мне 40. И у меня отличная фигура!
— Самый ценный сон — с 11 вечера до 2 часов ночи.
Перестала читать после этого. Этим так называемым экспертам следовало бы знать, что ритм сна у каждого свой и от времени на часах не зависит вообще. Если я просыпаюсь в 11 утра, на кой мне ложиться в 11 вечера? А если я работаю во второй половине дня, зачем мне рано вставать?
А где наш главный знаток?!!!
Надо не лопать, а пробовать! Не шоколадку, а три дольки от нее.
Не тортище целиком, а кусочек утром, перед бурной деятельностью.
А если считать калории, то вполне можно вписать и любимый латте.
Есть с умом и все будет хорошо.
После прочтения книги Виктуар Доксер "недостаточно худая" было страшно.
Ну-ну, заставьте сову уснуть в 11 вечера... Мне лет с 15 это НИ РАЗУ не удалось
Да! Да! Мои коты тоже считают, что сон после двух ночи или днем - пустая трата времени. Мой сон, не их, конечно. Когда спят они, они не разрешают по себе бегать.
Обычные, правильные советы... Но причём здесь зависть? В каком из пунктов отсылка к этому чувству?
А можно не есть булки, шоколадки, торты, свинину и фастфуд, и все равно не худеть. Даже при подвижном образе жизни. Нгс слишком поверхностно изучил тему.