50 гр мяса (ок. 15 руб) + полкило моркови (9 руб) = 26 руб. Кто не наелся, тому, так и быть, от себя лично дозволяю употребить пакет овсянки или перловки (еще рублей 15).
Итого, по мнению "специалистов", на 39 рублей в сутки россиянин сыт, здоров и доволен.
"Терапевт, эпидемиолог и диетолог поделились лайфхаками" -- очуметь лайфхаки, особенно про помыть руки, эти правила любой вменяемый человек и так знает.
Алкашку пьют чтобы опьянеть, а от 80г. опьянеть может разве что ребёнок. Пьющим людям такое советовать смысла нет. Советуйте тогда уж совсем не пить, а то не праздник, а тренировка силы воли получится.
Совет - если есть желание приготовить салатов много - чтобы можно было есть и числа 2-3 - не заправлять.
Т.е. либо приготовить тот же оливье, но не заправлять его майонезом - соус добавлять только перед подачей на стол. Либо вообще подготовить нарезки, разложить их по контейнерам и в случае необходимости собирать нужное количество.
Понятно - не со всеми салатами работает - ту же селедку под шубой так не получится сохранить, но есть большое количество не слоистых салатов - где можно так сделать
Забыли написать про распорядок бодрствования и сна и не есть после шести!С Новым годом! ( Если каждый проведет так новый год , то он в памяти останется на всю жизнь) только надо ли это?
я буду дедов морозиков делать )
берем помидорку, отрезаем верхушку , вместо мякоти сыр с чесноком , сверху шапочку из верхушки. вместо глаз оливки
красивенько получается )
Здоровья, счастья, успехов, благополучия!!!
Желаю всем провести Новый год без потерь. Каждый Новый год и новогодние каникулы в нашей стране погибает около 18 тысяч человек от обморожения, пьяных аварий, пьяных драк, пьяных пожаров и так далее,
Будьте осторожны и осмотрительны.
Придумали же это обжорство...ну новый год и что? Да я думаю врятли тут кто то пьет шампанское! Шампанское это из Франции, Шампань....а это так....закупились, как будто война...а НГС пишет запасайтесь продуктами, магазины меняют работу??? ЧТО??? не с 9, а с 12....умрете от голода? да и круглосуточные так же работают
А что обязательно вообще пить? Вот мы с женой под бой курантов как положено только пригубим шампанское (вдова клико) и все, а 1 числа улетаем отдыхать. ребята, здоровый образ жизни это здорово
"Пусть будет больше салатов из свежих овощей, таких как греческий или итальянский «Капрезе»"
Ну что вы, в этой стране жители упорно едят на НГ только про оливье и селедку под шубой
"Будьте аккуратны с алкоголем"
К сожалению, у нас еще много мужчин предпочитающих крепкий алкоголь слабому. И по причине стереотипа что крепкие напитки - для мужчин, а слаболкогольные - для женщин, и по причине того что пьют ради того чтобы в "голову дало". Лучше исключить крепкий алкоголь на НГ, но чую большинство предпочтет пить залпом рюмки/стопки с водкой/виски/коньяком
"поделились лайфхаками" По русски нельзя написать -ПОДЕЛИЛИСЬ СОВЕТАМИ!
50 гр мяса (ок. 15 руб) + полкило моркови (9 руб) = 26 руб. Кто не наелся, тому, так и быть, от себя лично дозволяю употребить пакет овсянки или перловки (еще рублей 15).
Итого, по мнению "специалистов", на 39 рублей в сутки россиянин сыт, здоров и доволен.
"Терапевт, эпидемиолог и диетолог поделились лайфхаками" -- очуметь лайфхаки, особенно про помыть руки, эти правила любой вменяемый человек и так знает.
Вы где этих медиков нашли?
Алкашку пьют чтобы опьянеть, а от 80г. опьянеть может разве что ребёнок. Пьющим людям такое советовать смысла нет. Советуйте тогда уж совсем не пить, а то не праздник, а тренировка силы воли получится.
Совет - если есть желание приготовить салатов много - чтобы можно было есть и числа 2-3 - не заправлять.
Т.е. либо приготовить тот же оливье, но не заправлять его майонезом - соус добавлять только перед подачей на стол. Либо вообще подготовить нарезки, разложить их по контейнерам и в случае необходимости собирать нужное количество.
Понятно - не со всеми салатами работает - ту же селедку под шубой так не получится сохранить, но есть большое количество не слоистых салатов - где можно так сделать
Вспомнился "Семнадцать мгновений весны": запоминается последняя фраза. Смысл статьи - все на прививку от гриппа.
"Если поставить прививку сейчас, к началу праздников иммунитет будет выработан."
К началу каких праздников, к 8 марта что ли?
Откуда вообще это взялось, обжирание ночное?
Почему не празднуют 1 января в обед?
Забыли написать про распорядок бодрствования и сна и не есть после шести!С Новым годом! ( Если каждый проведет так новый год , то он в памяти останется на всю жизнь) только надо ли это?
я буду дедов морозиков делать )
берем помидорку, отрезаем верхушку , вместо мякоти сыр с чесноком , сверху шапочку из верхушки. вместо глаз оливки
красивенько получается )
Если не помнишь, как прошёл праздник, значит - хорошо отпраздновал)))
а чё отмечают то?!
Поржал))).. особенно над п. 7. Чаще мойте руки... Как говорится "Чище руки -тверже кал''.А так понятно-питайтесь как обычно, но без бухла.
медики советуют лечить научитесь а не бабки с народа тянуть .не жрите без меры да не бухайте и будет все нормально
Поздравляю всех с Новым годом!!!
Здоровья, счастья, успехов, благополучия!!!
Желаю всем провести Новый год без потерь. Каждый Новый год и новогодние каникулы в нашей стране погибает около 18 тысяч человек от обморожения, пьяных аварий, пьяных драк, пьяных пожаров и так далее,
Будьте осторожны и осмотрительны.
Маска нужна больному, а не здоровому. Вместо проветривания лучше ПВУ. В этой стране, вам прививку не поставят так поздно хотя можно
Придумали же это обжорство...ну новый год и что? Да я думаю врятли тут кто то пьет шампанское! Шампанское это из Франции, Шампань....а это так....закупились, как будто война...а НГС пишет запасайтесь продуктами, магазины меняют работу??? ЧТО??? не с 9, а с 12....умрете от голода? да и круглосуточные так же работают
А что обязательно вообще пить? Вот мы с женой под бой курантов как положено только пригубим шампанское (вдова клико) и все, а 1 числа улетаем отдыхать. ребята, здоровый образ жизни это здорово
"Пусть будет больше салатов из свежих овощей, таких как греческий или итальянский «Капрезе»"
Ну что вы, в этой стране жители упорно едят на НГ только про оливье и селедку под шубой
"Будьте аккуратны с алкоголем"
К сожалению, у нас еще много мужчин предпочитающих крепкий алкоголь слабому. И по причине стереотипа что крепкие напитки - для мужчин, а слаболкогольные - для женщин, и по причине того что пьют ради того чтобы в "голову дало". Лучше исключить крепкий алкоголь на НГ, но чую большинство предпочтет пить залпом рюмки/стопки с водкой/виски/коньяком
они сами то, советчики не пьют, не курят?