1 комментарий к публикации Спорт: стоит ли нанимать персонального тренера
stnslv
2 авг 2012 в 15:41
Тренер нужен.
1. Без него новичку очень трудно составить грамотную программу тренировок. Да, информации в интернете полно, но весьма противоречивой: один говорит так, другой этак, в результате новичок теряется и пытается одновременно и жир сбрасывать, и силу наращивать, и не достигает ничего.
2. Тренер периодически меняет программу, самому это делать лениво даже опытному качку: днем на работе намаешься - а еще нужно продумать, не пора ли менять программу, и если пора, то на какую. Во всем разбираться невозможно.
3. За тренера заплачены деньги, не сходишь - сгорят. Жадность - великая вещь!
4. С тренером результат быстрее в 2-3 раза, просто экономия времени
Тренер нужен.
1. Без него новичку очень трудно составить грамотную программу тренировок. Да, информации в интернете полно, но весьма противоречивой: один говорит так, другой этак, в результате новичок теряется и пытается одновременно и жир сбрасывать, и силу наращивать, и не достигает ничего.
2. Тренер периодически меняет программу, самому это делать лениво даже опытному качку: днем на работе намаешься - а еще нужно продумать, не пора ли менять программу, и если пора, то на какую. Во всем разбираться невозможно.
3. За тренера заплачены деньги, не сходишь - сгорят. Жадность - великая вещь!
4. С тренером результат быстрее в 2-3 раза, просто экономия времени