325 комментариев к публикации Врачи бьют тревогу: более 40 тысяч новосибирцев больны ожирением
Анна
1 нояб 2016 в 08:50
Кто говорит, что "народ жирует" - глупости говорит. Полные люди не от какого-то обильного питания, а от неправильного в основном. А правильное питание - овощи-фрукт-говядина-морепродукты - дорогого сейчас стоят.
Анна, и от обильного тоже. Один раз только видела женщину, которую от воздуха разносило. Но там серьезные гормональные проблемы. Остальные, что бы они ни говорили, едят больше нормы. Ну и да, плюсом к объемам еще и качество питания.
Анна, и от обильного тоже. Один раз только видела женщину, которую от воздуха разносило. Но там серьезные гормональные проблемы. Остальные, что бы они ни говорили, едят больше нормы. Ну и да, плюсом к объемам еще и качество питания.
Каждый сам кузнец своего счастья (тела). Если людей устраивает их вес, то пусть живут с ним.
Раньше я приходила в ужас от очередей в кассы известных фастфудов, а потом, когда увидела счастливые лица толстых барышень, запихивающих горсть картошки фри в масляные рты, то поняла - забери у них еду - заберешь единственную радость)))
Кушайте на "здоровье", кушайте.
Вокруг один негатив,даже эта статья запугивающая.Человек заедает свой стресс.Включите телевизор-пугалки по всем каналам,на улице пробки,грубость,хамство.Вот и жует человек.
Государство тоже должно заботиться о своих гражданах и выделять деньги на занятия спортом. Чтобы любой гражданин мог бесплатно посещать спортивные секции. Сейчас же это все стоит денег и не у всех они есть. А дома заниматься многие леняться
Раньше не понимала людей с ожирением, т.к. повезло с метаболизмом, и килограммы во мне не задерживаются. А во время беременности заметила, что постоянно хочется есть. Не поешь - плохое самочувствие и т.п. Понятное дело, что при беременности это нормально, так и надо. Но бывает ведь, что люди едят из-за гормональных нарушений. И "не жрать" тут так же не получится, как и при беременности.
Единственный выход тут - движение. Хотя бы по максимуму пешком, поменьше пользоваться лифтом, бегать. Все это бесплатно и не требует большого количества времени. А в идеале заняться каким-либо видом спорта или йогой.
Мне кажется, основная проблема не в "неправильных" продуктах, а в гиподинамии. Например, в походе, под постоянной нагрузкой, даже после доширака чувствуешь себя прекрасно. И само собой, калории в организме не задерживаются. А попробовала бы я поесть дошираки и печенье, лежа дома на диване - в тот же день слегла бы.
Я не покупаю сахар, сливочное масло, майонез, кетчуп, картошку. копчености, колбасу, соленья, булки, торты и пирожные, иногда могу обойтись без хлеба. Если покупаю - то ржаной, бородинский, никогда не беру белый. Много овощей, фруктов, кисломолочки, каша из хлопьев или других круп, супы с малым количеством постного мяса, куриные грудки, гречка... Прекрасно работает желудок. Пью много чистой кипяченой воды. И меня при таком правильном питании "прет во все уторы", как говорила бабка.
прочитала цитату...мне понравилась и правильно ведь сказал человек :
" Я заметила, что если не кушать
хлеб, сахар, жирное мясо и не пить пиво с рыбкой -
морда становиться меньше,
но грустнее "
Фаина Раневская.
Люди будут утешать себя всеми способами, лишь бы оправдать свою лень и спокойно дальше толстеть. Мне гораздо больше импонируют те, кто честно говорит, да, мне лениво, я жру неправильно, мало двигаюсь и мне норм. Но когда начинается про возраст, генетику, отсутствие времени... себе не врите, граждане )
Кто говорит, что "народ жирует" - глупости говорит. Полные люди не от какого-то обильного питания, а от неправильного в основном. А правильное питание - овощи-фрукт-говядина-морепродукты - дорогого сейчас стоят.
Каждый сам кузнец своего счастья (тела). Если людей устраивает их вес, то пусть живут с ним.
Раньше я приходила в ужас от очередей в кассы известных фастфудов, а потом, когда увидела счастливые лица толстых барышень, запихивающих горсть картошки фри в масляные рты, то поняла - забери у них еду - заберешь единственную радость)))
Кушайте на "здоровье", кушайте.
Вокруг один негатив,даже эта статья запугивающая.Человек заедает свой стресс.Включите телевизор-пугалки по всем каналам,на улице пробки,грубость,хамство.Вот и жует человек.
Государство тоже должно заботиться о своих гражданах и выделять деньги на занятия спортом. Чтобы любой гражданин мог бесплатно посещать спортивные секции. Сейчас же это все стоит денег и не у всех они есть. А дома заниматься многие леняться
Раньше не понимала людей с ожирением, т.к. повезло с метаболизмом, и килограммы во мне не задерживаются. А во время беременности заметила, что постоянно хочется есть. Не поешь - плохое самочувствие и т.п. Понятное дело, что при беременности это нормально, так и надо. Но бывает ведь, что люди едят из-за гормональных нарушений. И "не жрать" тут так же не получится, как и при беременности.
Единственный выход тут - движение. Хотя бы по максимуму пешком, поменьше пользоваться лифтом, бегать. Все это бесплатно и не требует большого количества времени. А в идеале заняться каким-либо видом спорта или йогой.
Мне кажется, основная проблема не в "неправильных" продуктах, а в гиподинамии. Например, в походе, под постоянной нагрузкой, даже после доширака чувствуешь себя прекрасно. И само собой, калории в организме не задерживаются. А попробовала бы я поесть дошираки и печенье, лежа дома на диване - в тот же день слегла бы.
Все верно.. сперва жрут че попало, потом жиреют, приобретают кучу заболеваний и все, "я не могу похудеть"..
"Для молодых — это нарушение репродуктивной функции, бесплодие, невынашивание беременности, болезни суставов, опорно-двигательного аппарата"
О какой такой беременности можно говорить, если нездоровая женская полнота банально не привлекает? Разве только об искусственном оплодотворении.
Жрать меньше надо!!! Их проблемы
После 40 лет замедляется метаболизм. А люди кушают по привычке как раньше. Я на этом попалась и юбки тугими стали. Теперь порции поменьше себе делаю.
Дело не в фаст-фуде и т.д. Просто многие граждане из-за недостатка финансов употребляют больше картохи, мучного и т.д.
Я не покупаю сахар, сливочное масло, майонез, кетчуп, картошку. копчености, колбасу, соленья, булки, торты и пирожные, иногда могу обойтись без хлеба. Если покупаю - то ржаной, бородинский, никогда не беру белый. Много овощей, фруктов, кисломолочки, каша из хлопьев или других круп, супы с малым количеством постного мяса, куриные грудки, гречка... Прекрасно работает желудок. Пью много чистой кипяченой воды. И меня при таком правильном питании "прет во все уторы", как говорила бабка.
Это не нас "жирок душит", а диетологов нехватка денег. Народ-то поумнел и понял, что это бесполезные "специалисты".
прочитала цитату...мне понравилась и правильно ведь сказал человек :
" Я заметила, что если не кушать
хлеб, сахар, жирное мясо и не пить пиво с рыбкой -
морда становиться меньше,
но грустнее "
Фаина Раневская.
мне кажется она сказала метко, в самое яблочко!!!
Люди будут утешать себя всеми способами, лишь бы оправдать свою лень и спокойно дальше толстеть. Мне гораздо больше импонируют те, кто честно говорит, да, мне лениво, я жру неправильно, мало двигаюсь и мне норм. Но когда начинается про возраст, генетику, отсутствие времени... себе не врите, граждане )