лена, да хоть куда отправляйте! кто-то вон, кроме плавания ничего не хочет. И желательно самим в выходной оторваться от дивана-телевизора-холодильника-компа и на природу, в парк (что там по сезону? велик, лыжи, коньки и т. д.). Пока своим примером не покажешь, что нужно регулярно двигаться, никакие наставления не помогут. (хочешь кого-то воспитать- начни с себя).
лена, с 5 лет ребенок катался на коньках,13 лет стало-бросил,не заставишь на лёд выйти.Я поражаюсь комменаторам как у вас всё легко,дети таки е легкие что ли,заставил и они пошли?
лена, да хоть куда отправляйте! кто-то вон, кроме плавания ничего не хочет. И желательно самим в выходной оторваться от дивана-телевизора-холодильника-компа и на природу, в парк (что там по сезону? велик, лыжи, коньки и т. д.). Пока своим примером не покажешь, что нужно регулярно двигаться, никакие наставления не помогут. (хочешь кого-то воспитать- начни с себя).
8913, везде и ходили до 13 лет,на лыжах каждый выходной,на каток,летом на велосипедах,подрос немного и всё перестал,может с мамой стесняется а друзья за компами сидят.
лена, с 5 лет ребенок катался на коньках,13 лет стало-бросил,не заставишь на лёд выйти.Я поражаюсь комменаторам как у вас всё легко,дети таки е легкие что ли,заставил и они пошли?
Татьяна М, ну, тут несколько вариантов. Вариант первый: ребенок сам очень сознательный. Вариант второй: жуткий тоталитаризм в семье. Ребенок не может выбирать.
Татьяна М, ну, тут несколько вариантов. Вариант первый: ребенок сам очень сознательный. Вариант второй: жуткий тоталитаризм в семье. Ребенок не может выбирать.
Исправьте ошибки, пожалуйста, причем тут тоталитаризм. Организм ребенка сам решает, какие он готов нагрузки выносить. Я своего тоже с детского сада старалась к занятиям спортом приучить: на плавание регулярно водила, в секции пыталась водить - тхэквондо, айкидо, бадминтон, фехтование. Более-менее продолжительно он только плавание терпел, но и с ним расстался, в итоге.
Самая большая глупость современного века в плане питания , это мысли о том что качественная еда стоит неимоверно дорого , поэтому даже не стоит пробовать питаться нормально , при этом кушать : дошираки , пюре быстрого приготовления , колбасы , сосиски , пельмени готовые и все это сверху поливать майонезом . Возьмите себя в руки , начните готовить каши и супы из нормальных ингредиентов .
Ну всё, консилиум в разгаре: эндокринологи, диетологи, экономисты и фитнес-тренеры делятся ценнейшими советами. Эксклюзив! Только в комментариях на НГС.
разнообразное, но здоровое питание с российскими доходами нереально... дало даже не в "бургерах" - макароны, жареный картофель и много чего ещё, вполне домашнего приготовления...
На "загнивающем" западе лишний вес прерогатива бедных слоёв населения, т.к. фаст-фуд у них очень дёшев. У нас это не дешевое удовольствие, но закармливают не бургерами даже, а колбасой, сосисками и прочими "деликатесами", готовить не хотят, хотя купить и отварить кусок говядины и делать бутерброды с таким мясом намного полезнее и здоровее.
Если даже смотреть по рекламе, то обед в бургер-кинге или Макдоналдсе стоит 199 рублей, на сколько помню. Я обедаю в кафе , съедаю - салатик, супчик, второе (выбираю по настроению либо только гарнир, либо только горячее), обходится это в 120-160 рублей. Морс не беру - лишний сахар только, лучше воды выпить за 30 минут до еды.
правильное питание, наоборот, дешевле. Не тратишься на колбасу-сосиски, полуфабрикаты. Мы едим обычную еду: мясо, курица, молочка, все виды круп, все виды капусты, картошка и прочие овощи + фрукты. На готовку уходит 1-1,5 часа в день и то не каждый день, утренняя каша - в микроволновке за 3 минуты. Так что про дорого - это от лени.
Причина диабета не только в лишнем весе и еде. У многих выходит осложнение после заболеваний, которые поражают инсулиновые клетки, такие как ветрянка, краснуха и т.д. в подростковом возрасте у кого случается. Я допустим сладким никогда не увлекался, а диабет случился. Еще кстати влияет наследственность, но это редкие случаи. Чаще всего осложнения.
Гуляли на детской площадке и видели одну семью. Сначала пришли брат с сестрой лет им где-то 10 и 15. Оба были за 100 кг. Потом подошел папа (кг 180) и мама (кг 150).
Вес точный не знаю,но они были очень огромными.
А еще на занитиях одна мама угостила детей до 3х лет карамелью на палочке! Я тактично ей сказала,что детям это вредно и забрала у сына (2,2 года) эту конфету. На что эта мамочка сказала,что она это знает и у сына уже плохие зубы (1,4 года! !!). Сказать,что я была в шоке,значит не сказать ничего.
А еще она сказала,что помимо сладкого её сын любит колбасу,сосиски и она не может ему отказать.
Те, кто пишут, что питаться правильно - дорого:
а) либо не понимают сути правильного питания;
б) либо не пробовали сами так питаться.
Других вариантов так мыслить не вижу.
Действительно, не форум. а куча экЗпертов-эндокринологов. Как человек имеющий диабет могу посоветовать одно - померьте сахар через 2 часа после своей обычной трапезы. Как-то по осени, 4 года назад, я, совершенно обыкновенный молодой мужичок, некурящий, в меру редко пьющий, без лишнего веса совершенно случайно померил свой сахар через 2 часа после обыкновенного такого, без излишеств, ужина. Не было в нем конфет и тортов, даже сладкого чая не было, а были гречка с домашней котлетой. Не было у меня, в общем-то, никакого плохого самочувствия, просто подвернулся глюкометр. Результат-9,2, при норме до 7. Ну а потом терапевт, потом диабетцентр при горбольнице. Сейчас пожизненная диета. Так что, просто померьте, а потом уж умничайте.
Правильное питание это конечно прекрасно,но попробуйте ребенка накормить этим!Ну не ест он творог,овощи и молочку,кроме сыра ничего.Каждый день что нибудь готовлю свежее из мяса или рыбы,но он лучше лапшу быстрого приготовления сьест.Я помню в детстве сама не любила супы и каши,творог вообще не ела.А сейчас только бы этим и питалась.Наверное от возраста зависит.Молодые любят совсем другу пищу чем люди среднего и пожилого возраста.
Интересно, а много из комментирующих (не дай бог) сами страдают диабетом?
Пробовал кто-нибудь замерять сахар после употребления наших постоянно рекламируемых соков, газировок и т.д.? Попробуйте! Думаю многие мамочки пересмотрят свое отношение к жидким, сладким напиткам. Про чипсы и подобные им продукты я тоже могу сказать много, но... Пока не лично не припрет...Про удары по печени от этих продуктов я уж и не говорю!
Появляется Миша Рыцаревъ: тут не был упомянут еще целый ряд существенных деталей. Например то, что многие кошки и собаки стали болеть болезнями человеческими теми, которыми раньше они не болели. Это и тот же диабет, а также и давление, и глаукомы с катарактой, остеопороз, кариес, камни в почках и в желчном пузыре. Где тогда искать причины? Возможно что одна из них- они в наше время многие вместе с хозяевами тоже ведут малоподвижный образ жизни. Однако наверняка не только- ведь во времена СССР таких домашних животных тоже хватало,- а ведь все равно не болели же тем, чем сейчас стали болеть (а при царях они вообще почти все на улице жили (и лошадей в стране тогда было везде полно)). Раз так, то тогда большой % тех подозрений следует искать тогда в еде (да и в напитках тоже (и людей это тоже касается)). Например популярен слух, что дешевые корма для кошек и собак- это аналоги многой колбасы для людей. Про которую народ массово подозревает, что там слишком много сои (а вдруг она там еще и ГМО?), различных усилителей вкуса, ароматизаторов идентичных натуральным, консервантов, иных добавок, пальмоваго масла, неликвиды мясной промышленности (а пальмоваго масла в нашу страну ввозят аж танкерами сотнями тысяч тонн в год!) Серьезные профессиональные корма для кошек и собак стоят существенно дороже обычных "супермаркетных", и достаточно немногие их покупают.
У нас в семье самая прожорливая - наша ипотека, она толстая, жирная и ленивая, нас объедает, а мы как тростинки. Исключили фастфуд, полуфабрикаты, майонез, алкоголь, сомнительные сладости и получилась большая экономия. Правда времени на готовку больше уходит.
Поражают родители, которые говорят, что их ребенок не любит многие продукты и из-за этого приходится ему потакать и кормить фастфудом и разной химией, но ведь вы не позволяете малышу кушать стиральный порошок и пить уксус- это опасно, так же нужно относиться к заведомо вредным продуктам. Однажды, не было времени готовить и мы с дочкой(7 лет) купили лапшу быстрого приготовления, так она ей так понравилась, что теперь каждый раз спрашивает когда мы будем есть эту вкуснятину, но я ей спокойно говорю, что это лапша только на экстренный случай и на гарнир варим обычные макаронные изделия из твердых сортов. Пищевое поведение ребенка исключительно на совести взрослых.
Очень важно также разсмотреть здесь и еще 1 вариант причин диабета. Это причины паразитарные (у меня диабет так в свое время начинался- устранил). Дело в том, что во 1х лямблиозом и описторхозом (а часто и еще чем) здесь заражено большинство населения (и пытаются лечить последствия, а не исходн.причины. А у обычных анализов низкая точность. Намного точнее ПЦР. Но это и дорого и заморочно. Еще лучше (и не дорого)- определенный метод электроннаго тестирования (ВРТ (ЧРТ)). Это есть в большинстве стран но часто это малоизвестно населению). Всевозможных недостатков, ошибок в медицине широко распространено. В противном случае больных других кроме травматических бы почти не было. Хотя нет,- ведь неправильные еще и образ жизни, мышление, еда (и напитки)- это все тоже слишком распространено. Так что те остальные заболевания- они и были, есть и будут.
Вывести описторхоз на самом деле не трудно, но он отличается тем, что в отношение него и подходящих и взаимозаменяемых средств очень мало (и гомеопаты с 1й стороны это легко могут, но с другой- там часто бывают устаревшие (или иные не лучшие) модификации этого направления. Вот и получается, что там то очень хорошо что-то получается, а что-то и нет (и а почему прием там такой дорогой? И а если скажешь, что не помогло- что тогда скажут?(А безплатно перелечивать или вернуть деньги могут? Кто пробовал заранее так договариваться? А то советую)).
Не только диабет молодеет, но и куча других болезней, которые наша медицина не лечит. Живем в квартирах,покупаем искусственную пищу, задыхаемся на улицах города, парки грязные, гулять негде, работаем в офисах на стуле. Все развивать сельское хозяйство: выращивать овощи, животных и вести полезный образ жизни. Кто понял жизнь, тот не болеет.
И а еще я помню, показывали по тв о том, как в свое время Лужков запретил продавать в московских школах чипсы, газировки, жвачки, колы, мороженое и подобное (и что существенно позже такое постановление было издано потом и в Ташкенте (да там местами вообще даже и автоматы по продаже такого бывали)). И что а вот в школах в Финляндии такой запрет был введен еще существенно раньше, чем в Москве. Вот, как оно оказывается еще бывает (а сейчас я часто вижу, как дети на переменах пытаются бегать уже в ближайшие киоски за и мороженым и всем остальным. Но все же это им уже куда менее доступно, чем в том варианте (а лет 10-11 назад, помню, в те же магазины они еще и в игр.автоматы поиграть бегали- в те годы ведь у нас вся страна ими настолько была полна, что они и в продуктовых магазинах тоже часто ставились (чаще- автоматы-"столбики". Наблюдал, насмотрелся я, как спускают туда пятаки- от мелких детских карманных денег до целых свежеполученных пенсий пенсионерами. Наркообразно это все. А то и некоторая еда).
И что касается ГМО, то в сми писали что в тех странах, где в фастфудах нет ГМО-еды- там ожирением население страдает существенно меньше (а больше всего- это в США,- там ГМО и больше всего распространено, и появилось такое там раньше, чем где-либо. А воздействия от этого неоднозначны и малопредсказуемы- где ничего не будет а где и лишь в следующих поколениях что там потом проявится).
Все о еде в основном... Мы, в моем детстве (40+ лет) с утра до ночи во дворе носились, и мальчишки, и девчонки! После школы заскочишь домой, бутер схватишь, уроки по-быстрому, и гулять. А сейчас детей от телеков-компов не оттащщишь. Даже во дворе девчушки, вроде погулять вышли, а сидят, каждая в свой телефон уткнулась. Негде детям калории тратить, не бегают, в резиночку не скачут.
Проанализируйте, а лучше просто запишите, что вы и когда едите и сколько примерно грамм каждый день в течение недели. Потом можно будет понять, что нужно выкинуть из вашего питания. А самая хорошая диета - есть всего понемногу, если от этого набирается вес - ешьте всё тоже самое, только половину от вашей привычной порции!
Нет у нас культуры питания... Все мы думаем, что американцы ходят толстые и едят бургеры с колой, на нет! Это стереотип. Они давно за здоровое питание и жирных там очень немного.
Что же не говорят о том, что каждый день ПЕРВЫМ типом дети заболевают?.. ((
И с каждым годом все больше!
Что именно приводит к 1 типу, точно неизвестно, есть предположения по ряду основных "триггеров" - это питание в детском возрасте (молочные смеси), наследственность/комбинация генов, стрессы, вирусы.
Так мне нравятся комментарии: и среда плохая, и продукты плохие, и врачи не те, и все вокруг виноваты.. Дети копируют поведение взрослых: если папа курит, то объяснять, что курение - вред, бесполезно. Если мама/бабушка вечером ставит на стол жаренную картошку с мясом под майонезом + чай "с чем-нибудь вкусненьким", то ребенок в принципе не может любить творог, овощи и прочие полезности. Из своего опыта знаю: здоровое питание - это скорее затратно по времени, чем по деньгам. Но ради здоровья ребенка я встаю в полшестого и варю кашу + делаю творог с ягодами + размачиваю сухофрукты к чаю. И сама так ем, что ребенок видел пример. Полгода ушло на то, чтобы ребенок начал нормально есть мясо. Ну и плюс спорт 4 раза в неделю. Да, тяжело, да, много времени на это все тратится, да, легче лежать на диване вечером и в выходные, НО КТО ЭТО СДЕЛАЕТ ДЛЯ НАШИХ ДЕТЕЙ, ЕСЛИ НЕ МЫ?
Какие фастфуды, картошка(жареная и вареная), лапша, майонез, хлеб с вареньем, лимонады и соки, печенюшки и булочки. А раз в неделю бургер сьесть, от этого не толстеют
Потому что едят всякую дрянь, бургеры, колу, чипсы и все такое и детей этим же кормят чуть ли не с младенчества. Идешь по ауре мимо фудкорта и наблюдаешь как родители держат на руках маленького ребенка, которому от силы год-полтора, и бургер и картошку фри в него запихивают. О чем говорить вообще?
А я считаю. что правильное питание сейчас - это роскошь, особенно с детьми. Все ссылаются на крупы, мол это не дорого. А одними крупами сыт не будешь. Посчитайте, сколько будет стоить корзина, если там свежие овощи, и не свекла морковь, а кабачок, болгарский перец, помидорки, капуста пекинская как пример, это далеко не копейки. Фрукты - дешевле сотки почти ничего нет. Затем, у ребенка в рационе должен быть творожок свежий, сметана, молоко хорошее - это сейчас копейки?? Мясо, и не курица с антибиотиками, а говядина, индейка (хотя тоже наверно с антибиотиками). Вы посчитайте, накормить качественно семью с ребенком, в какую копейку выйдет. Я скажу, что умничать легко, а многие ли позволяют себе покупать вышеперечисленные продукты?? На кашах далеко не уедешь. Я например, каши терпеть не могу, кроме гречневой..)) я мясо люблю с салатами свежими, и фрукты..)) Мы с семьей не покупаем конфеты, газировки и чипсы, многое заготавливаем с лета, пельмени-вареники сами лепим, но повторюсь, что при этом денег на качественные продукты уходит много. И не у всех людей доходы позволяют хорошо есть.
наблюдала в электричке картину недавно: мама, папа и 2-годовалая девочка.. папа пьет газировку из 2 литровой бутылки из горла, девочка держит в руках полностью развернутую 100-граммовую шоколадку в маленьких ручках и ест, откусывая ее, как хлеб.
Как мне сказал эндокринолог, в большинстве случаев сперва есть предрасположенность в виде мутации ряда генов, затем в течении детства-юношества к ней добавляется неправильное питание, а оно у 95% населения неправильное (питание должно формироваться только диетологом и состоять из экологических продуктов). В пубертатном периоде вводятся алкоголь, сигаретки. Многие истощают себя неуёмной тренажеркой. И так, понемногу, организм подходит к краю диабета. Потом вирусная инфекция - просто обычные грипп, ОРВИ и всё, приехали.
еду в электричке, глаза закрыла, пытаюсь спать. Подскаживаются (судя по голосам) две женщины-подруги, продолжают начатый ранее разговор. Одна рассказывает про свою дочку - ученицу начальных классов, как они отмывали класс перед весенними каникулами, как потом она пришла уставшая домой..далее следует фраза: "ну я ей говорю, иди дочка кушать, обед готов: пельмешки, беляшиков нажарила".. я аж открыла глаза посмотреть на эту маму и вижу: рядом со мной сидит такой смачный "беляшик" киллограмм в 100-120 - не меньше.. и я поняла, что девочка, видимо, уменьшенная копия мамы..
Да и качество продуктов реально даже продуктами не назовёшь, одна отрава которую в рот класть то нельзя . Пускай наши депутаты и едят такую отраву - посмотрим на их больных и их детей, как они запляшут после этого .
Наши врачи должны в первую очередь выступать против фаст-фудов. У нас на каждом углу бургеры открываются с котлетами из копыт и порошковыми лимонадами...
А что накинулись то на фаст фуд,газировку и чипсы? К сожалению обычно те, кто страдают от избыточного веса, вовсе не на газировке и чипсах набирают. Я стройная, дети тоже, всякую химию потребляем дозировано. Как я спрячу от детей колу, если сама ее люблю? Дети перенимают культуру питания родителей. Но всё же у нас преимущественно правильное питание в семье с небольшими отступлениями.
Уж не кидайте в меня помидоры, когда я на фуд корте буду потреблять крылышки и запивать колой! )))
Гораздо опаснее всякого фаст-фуда, который у нас доступен лишь эпизодически и не всем, картофель, колбаса-сосиски со скрытым жиром, псевдосыр, заедание всего хлебом, разварившиеся макароны и т.п. Это то, что большая часть народа есть каждый день и не от большого достатка! Ну газировка еще да, но большая часть того, что продается, уже давно на подсластителях.
поражаюсь. родители. если вы видите что ребенок толстеет. значит отправляйте на фигурное катание.
Самая большая глупость современного века в плане питания , это мысли о том что качественная еда стоит неимоверно дорого , поэтому даже не стоит пробовать питаться нормально , при этом кушать : дошираки , пюре быстрого приготовления , колбасы , сосиски , пельмени готовые и все это сверху поливать майонезом . Возьмите себя в руки , начните готовить каши и супы из нормальных ингредиентов .
Ну всё, консилиум в разгаре: эндокринологи, диетологи, экономисты и фитнес-тренеры делятся ценнейшими советами. Эксклюзив! Только в комментариях на НГС.
разнообразное, но здоровое питание с российскими доходами нереально... дало даже не в "бургерах" - макароны, жареный картофель и много чего ещё, вполне домашнего приготовления...
На "загнивающем" западе лишний вес прерогатива бедных слоёв населения, т.к. фаст-фуд у них очень дёшев. У нас это не дешевое удовольствие, но закармливают не бургерами даже, а колбасой, сосисками и прочими "деликатесами", готовить не хотят, хотя купить и отварить кусок говядины и делать бутерброды с таким мясом намного полезнее и здоровее.
еще одна причина ожирения - малоподвижный образ жизни. детей надо приучать к пешим прогулкам а не на автомобиле возить
Если даже смотреть по рекламе, то обед в бургер-кинге или Макдоналдсе стоит 199 рублей, на сколько помню. Я обедаю в кафе , съедаю - салатик, супчик, второе (выбираю по настроению либо только гарнир, либо только горячее), обходится это в 120-160 рублей. Морс не беру - лишний сахар только, лучше воды выпить за 30 минут до еды.
Перешли всей семьей на правильное питание - выходит дешевле!
правильное питание, наоборот, дешевле. Не тратишься на колбасу-сосиски, полуфабрикаты. Мы едим обычную еду: мясо, курица, молочка, все виды круп, все виды капусты, картошка и прочие овощи + фрукты. На готовку уходит 1-1,5 часа в день и то не каждый день, утренняя каша - в микроволновке за 3 минуты. Так что про дорого - это от лени.
Сыроедение лечит диабет и голодание. И даже 1 го типа бывают излечения случаи
Причина диабета не только в лишнем весе и еде. У многих выходит осложнение после заболеваний, которые поражают инсулиновые клетки, такие как ветрянка, краснуха и т.д. в подростковом возрасте у кого случается. Я допустим сладким никогда не увлекался, а диабет случился. Еще кстати влияет наследственность, но это редкие случаи. Чаще всего осложнения.
Гуляли на детской площадке и видели одну семью. Сначала пришли брат с сестрой лет им где-то 10 и 15. Оба были за 100 кг. Потом подошел папа (кг 180) и мама (кг 150).
Вес точный не знаю,но они были очень огромными.
А еще на занитиях одна мама угостила детей до 3х лет карамелью на палочке! Я тактично ей сказала,что детям это вредно и забрала у сына (2,2 года) эту конфету. На что эта мамочка сказала,что она это знает и у сына уже плохие зубы (1,4 года! !!). Сказать,что я была в шоке,значит не сказать ничего.
А еще она сказала,что помимо сладкого её сын любит колбасу,сосиски и она не может ему отказать.
Те, кто пишут, что питаться правильно - дорого:
а) либо не понимают сути правильного питания;
б) либо не пробовали сами так питаться.
Других вариантов так мыслить не вижу.
Действительно, не форум. а куча экЗпертов-эндокринологов. Как человек имеющий диабет могу посоветовать одно - померьте сахар через 2 часа после своей обычной трапезы. Как-то по осени, 4 года назад, я, совершенно обыкновенный молодой мужичок, некурящий, в меру редко пьющий, без лишнего веса совершенно случайно померил свой сахар через 2 часа после обыкновенного такого, без излишеств, ужина. Не было в нем конфет и тортов, даже сладкого чая не было, а были гречка с домашней котлетой. Не было у меня, в общем-то, никакого плохого самочувствия, просто подвернулся глюкометр. Результат-9,2, при норме до 7. Ну а потом терапевт, потом диабетцентр при горбольнице. Сейчас пожизненная диета. Так что, просто померьте, а потом уж умничайте.
Правильное питание это конечно прекрасно,но попробуйте ребенка накормить этим!Ну не ест он творог,овощи и молочку,кроме сыра ничего.Каждый день что нибудь готовлю свежее из мяса или рыбы,но он лучше лапшу быстрого приготовления сьест.Я помню в детстве сама не любила супы и каши,творог вообще не ела.А сейчас только бы этим и питалась.Наверное от возраста зависит.Молодые любят совсем другу пищу чем люди среднего и пожилого возраста.
Интересно, а много из комментирующих (не дай бог) сами страдают диабетом?
Пробовал кто-нибудь замерять сахар после употребления наших постоянно рекламируемых соков, газировок и т.д.? Попробуйте! Думаю многие мамочки пересмотрят свое отношение к жидким, сладким напиткам. Про чипсы и подобные им продукты я тоже могу сказать много, но... Пока не лично не припрет...Про удары по печени от этих продуктов я уж и не говорю!
Появляется Миша Рыцаревъ: тут не был упомянут еще целый ряд существенных деталей. Например то, что многие кошки и собаки стали болеть болезнями человеческими теми, которыми раньше они не болели. Это и тот же диабет, а также и давление, и глаукомы с катарактой, остеопороз, кариес, камни в почках и в желчном пузыре. Где тогда искать причины? Возможно что одна из них- они в наше время многие вместе с хозяевами тоже ведут малоподвижный образ жизни. Однако наверняка не только- ведь во времена СССР таких домашних животных тоже хватало,- а ведь все равно не болели же тем, чем сейчас стали болеть (а при царях они вообще почти все на улице жили (и лошадей в стране тогда было везде полно)). Раз так, то тогда большой % тех подозрений следует искать тогда в еде (да и в напитках тоже (и людей это тоже касается)). Например популярен слух, что дешевые корма для кошек и собак- это аналоги многой колбасы для людей. Про которую народ массово подозревает, что там слишком много сои (а вдруг она там еще и ГМО?), различных усилителей вкуса, ароматизаторов идентичных натуральным, консервантов, иных добавок, пальмоваго масла, неликвиды мясной промышленности (а пальмоваго масла в нашу страну ввозят аж танкерами сотнями тысяч тонн в год!) Серьезные профессиональные корма для кошек и собак стоят существенно дороже обычных "супермаркетных", и достаточно немногие их покупают.
У нас в семье самая прожорливая - наша ипотека, она толстая, жирная и ленивая, нас объедает, а мы как тростинки. Исключили фастфуд, полуфабрикаты, майонез, алкоголь, сомнительные сладости и получилась большая экономия. Правда времени на готовку больше уходит.
Я вот сыну всякую гадость в виде чипсов и кока-колы покупаю ооочень редко, того же касается прирожденных и мороженного и сама не люблю
Поражают родители, которые говорят, что их ребенок не любит многие продукты и из-за этого приходится ему потакать и кормить фастфудом и разной химией, но ведь вы не позволяете малышу кушать стиральный порошок и пить уксус- это опасно, так же нужно относиться к заведомо вредным продуктам. Однажды, не было времени готовить и мы с дочкой(7 лет) купили лапшу быстрого приготовления, так она ей так понравилась, что теперь каждый раз спрашивает когда мы будем есть эту вкуснятину, но я ей спокойно говорю, что это лапша только на экстренный случай и на гарнир варим обычные макаронные изделия из твердых сортов. Пищевое поведение ребенка исключительно на совести взрослых.
все. уеду к Павлу с пенсионеркой на дачу. капусту сажать.
Очень важно также разсмотреть здесь и еще 1 вариант причин диабета. Это причины паразитарные (у меня диабет так в свое время начинался- устранил). Дело в том, что во 1х лямблиозом и описторхозом (а часто и еще чем) здесь заражено большинство населения (и пытаются лечить последствия, а не исходн.причины. А у обычных анализов низкая точность. Намного точнее ПЦР. Но это и дорого и заморочно. Еще лучше (и не дорого)- определенный метод электроннаго тестирования (ВРТ (ЧРТ)). Это есть в большинстве стран но часто это малоизвестно населению). Всевозможных недостатков, ошибок в медицине широко распространено. В противном случае больных других кроме травматических бы почти не было. Хотя нет,- ведь неправильные еще и образ жизни, мышление, еда (и напитки)- это все тоже слишком распространено. Так что те остальные заболевания- они и были, есть и будут.
Вывести описторхоз на самом деле не трудно, но он отличается тем, что в отношение него и подходящих и взаимозаменяемых средств очень мало (и гомеопаты с 1й стороны это легко могут, но с другой- там часто бывают устаревшие (или иные не лучшие) модификации этого направления. Вот и получается, что там то очень хорошо что-то получается, а что-то и нет (и а почему прием там такой дорогой? И а если скажешь, что не помогло- что тогда скажут?(А безплатно перелечивать или вернуть деньги могут? Кто пробовал заранее так договариваться? А то советую)).
Не только диабет молодеет, но и куча других болезней, которые наша медицина не лечит. Живем в квартирах,покупаем искусственную пищу, задыхаемся на улицах города, парки грязные, гулять негде, работаем в офисах на стуле. Все развивать сельское хозяйство: выращивать овощи, животных и вести полезный образ жизни. Кто понял жизнь, тот не болеет.
И а еще я помню, показывали по тв о том, как в свое время Лужков запретил продавать в московских школах чипсы, газировки, жвачки, колы, мороженое и подобное (и что существенно позже такое постановление было издано потом и в Ташкенте (да там местами вообще даже и автоматы по продаже такого бывали)). И что а вот в школах в Финляндии такой запрет был введен еще существенно раньше, чем в Москве. Вот, как оно оказывается еще бывает (а сейчас я часто вижу, как дети на переменах пытаются бегать уже в ближайшие киоски за и мороженым и всем остальным. Но все же это им уже куда менее доступно, чем в том варианте (а лет 10-11 назад, помню, в те же магазины они еще и в игр.автоматы поиграть бегали- в те годы ведь у нас вся страна ими настолько была полна, что они и в продуктовых магазинах тоже часто ставились (чаще- автоматы-"столбики". Наблюдал, насмотрелся я, как спускают туда пятаки- от мелких детских карманных денег до целых свежеполученных пенсий пенсионерами. Наркообразно это все. А то и некоторая еда).
И что касается ГМО, то в сми писали что в тех странах, где в фастфудах нет ГМО-еды- там ожирением население страдает существенно меньше (а больше всего- это в США,- там ГМО и больше всего распространено, и появилось такое там раньше, чем где-либо. А воздействия от этого неоднозначны и малопредсказуемы- где ничего не будет а где и лишь в следующих поколениях что там потом проявится).
Все о еде в основном... Мы, в моем детстве (40+ лет) с утра до ночи во дворе носились, и мальчишки, и девчонки! После школы заскочишь домой, бутер схватишь, уроки по-быстрому, и гулять. А сейчас детей от телеков-компов не оттащщишь. Даже во дворе девчушки, вроде погулять вышли, а сидят, каждая в свой телефон уткнулась. Негде детям калории тратить, не бегают, в резиночку не скачут.
Проанализируйте, а лучше просто запишите, что вы и когда едите и сколько примерно грамм каждый день в течение недели. Потом можно будет понять, что нужно выкинуть из вашего питания. А самая хорошая диета - есть всего понемногу, если от этого набирается вес - ешьте всё тоже самое, только половину от вашей привычной порции!
Нет у нас культуры питания... Все мы думаем, что американцы ходят толстые и едят бургеры с колой, на нет! Это стереотип. Они давно за здоровое питание и жирных там очень немного.
Что же не говорят о том, что каждый день ПЕРВЫМ типом дети заболевают?.. ((
И с каждым годом все больше!
Что именно приводит к 1 типу, точно неизвестно, есть предположения по ряду основных "триггеров" - это питание в детском возрасте (молочные смеси), наследственность/комбинация генов, стрессы, вирусы.
Так мне нравятся комментарии: и среда плохая, и продукты плохие, и врачи не те, и все вокруг виноваты.. Дети копируют поведение взрослых: если папа курит, то объяснять, что курение - вред, бесполезно. Если мама/бабушка вечером ставит на стол жаренную картошку с мясом под майонезом + чай "с чем-нибудь вкусненьким", то ребенок в принципе не может любить творог, овощи и прочие полезности. Из своего опыта знаю: здоровое питание - это скорее затратно по времени, чем по деньгам. Но ради здоровья ребенка я встаю в полшестого и варю кашу + делаю творог с ягодами + размачиваю сухофрукты к чаю. И сама так ем, что ребенок видел пример. Полгода ушло на то, чтобы ребенок начал нормально есть мясо. Ну и плюс спорт 4 раза в неделю. Да, тяжело, да, много времени на это все тратится, да, легче лежать на диване вечером и в выходные, НО КТО ЭТО СДЕЛАЕТ ДЛЯ НАШИХ ДЕТЕЙ, ЕСЛИ НЕ МЫ?
Какие фастфуды, картошка(жареная и вареная), лапша, майонез, хлеб с вареньем, лимонады и соки, печенюшки и булочки. А раз в неделю бургер сьесть, от этого не толстеют
Потому что едят всякую дрянь, бургеры, колу, чипсы и все такое и детей этим же кормят чуть ли не с младенчества. Идешь по ауре мимо фудкорта и наблюдаешь как родители держат на руках маленького ребенка, которому от силы год-полтора, и бургер и картошку фри в него запихивают. О чем говорить вообще?
Еда магазинная вредна для здоровья - пальмовое масло и т.д.
респект пальмовому маслу.. ожирение именно от него
А я считаю. что правильное питание сейчас - это роскошь, особенно с детьми. Все ссылаются на крупы, мол это не дорого. А одними крупами сыт не будешь. Посчитайте, сколько будет стоить корзина, если там свежие овощи, и не свекла морковь, а кабачок, болгарский перец, помидорки, капуста пекинская как пример, это далеко не копейки. Фрукты - дешевле сотки почти ничего нет. Затем, у ребенка в рационе должен быть творожок свежий, сметана, молоко хорошее - это сейчас копейки?? Мясо, и не курица с антибиотиками, а говядина, индейка (хотя тоже наверно с антибиотиками). Вы посчитайте, накормить качественно семью с ребенком, в какую копейку выйдет. Я скажу, что умничать легко, а многие ли позволяют себе покупать вышеперечисленные продукты?? На кашах далеко не уедешь. Я например, каши терпеть не могу, кроме гречневой..)) я мясо люблю с салатами свежими, и фрукты..)) Мы с семьей не покупаем конфеты, газировки и чипсы, многое заготавливаем с лета, пельмени-вареники сами лепим, но повторюсь, что при этом денег на качественные продукты уходит много. И не у всех людей доходы позволяют хорошо есть.
наблюдала в электричке картину недавно: мама, папа и 2-годовалая девочка.. папа пьет газировку из 2 литровой бутылки из горла, девочка держит в руках полностью развернутую 100-граммовую шоколадку в маленьких ручках и ест, откусывая ее, как хлеб.
Конечно, где не посмотришь, родители прям силком заталкивают конфеты в детей, лишь бы не кричали. Одну конфету в неделю, этого более чем достаточно.
Как мне сказал эндокринолог, в большинстве случаев сперва есть предрасположенность в виде мутации ряда генов, затем в течении детства-юношества к ней добавляется неправильное питание, а оно у 95% населения неправильное (питание должно формироваться только диетологом и состоять из экологических продуктов). В пубертатном периоде вводятся алкоголь, сигаретки. Многие истощают себя неуёмной тренажеркой. И так, понемногу, организм подходит к краю диабета. Потом вирусная инфекция - просто обычные грипп, ОРВИ и всё, приехали.
еду в электричке, глаза закрыла, пытаюсь спать. Подскаживаются (судя по голосам) две женщины-подруги, продолжают начатый ранее разговор. Одна рассказывает про свою дочку - ученицу начальных классов, как они отмывали класс перед весенними каникулами, как потом она пришла уставшая домой..далее следует фраза: "ну я ей говорю, иди дочка кушать, обед готов: пельмешки, беляшиков нажарила".. я аж открыла глаза посмотреть на эту маму и вижу: рядом со мной сидит такой смачный "беляшик" киллограмм в 100-120 - не меньше.. и я поняла, что девочка, видимо, уменьшенная копия мамы..
Да и качество продуктов реально даже продуктами не назовёшь, одна отрава которую в рот класть то нельзя . Пускай наши депутаты и едят такую отраву - посмотрим на их больных и их детей, как они запляшут после этого .
Наши врачи должны в первую очередь выступать против фаст-фудов. У нас на каждом углу бургеры открываются с котлетами из копыт и порошковыми лимонадами...
А что накинулись то на фаст фуд,газировку и чипсы? К сожалению обычно те, кто страдают от избыточного веса, вовсе не на газировке и чипсах набирают. Я стройная, дети тоже, всякую химию потребляем дозировано. Как я спрячу от детей колу, если сама ее люблю? Дети перенимают культуру питания родителей. Но всё же у нас преимущественно правильное питание в семье с небольшими отступлениями.
Уж не кидайте в меня помидоры, когда я на фуд корте буду потреблять крылышки и запивать колой! )))
Гораздо опаснее всякого фаст-фуда, который у нас доступен лишь эпизодически и не всем, картофель, колбаса-сосиски со скрытым жиром, псевдосыр, заедание всего хлебом, разварившиеся макароны и т.п. Это то, что большая часть народа есть каждый день и не от большого достатка! Ну газировка еще да, но большая часть того, что продается, уже давно на подсластителях.