151 комментарий к публикации «Известия» сообщили о росте подростковых суицидов в НСО
Больная тема
16 янв 2013 в 14:06
Не знаю, кто как реагирует на 2-х часовую разницу с астрономическим временем, но для меня это очень болезненно!
С того момента, как у нас установили 2 часа разницы от нашего родного поясного времени, никак не могу наладить для себя режим просыпания и засыпания - с вечера у меня бессонница, не могу уснуть до 2-3 часов ночи, а утром не могу проснуться раньше 9-10 часов. Хорошо еще, что у меня свободный график работы, а то бы уже давно выгнали(
Но возникают проблемы с рядом учреждений, которые рано начинают работу - с 7-8-9 ч. утра, например, сложно пойти на ранний прием к врачу или на сдачу анализов и т.д.
Да и разбитость во всем организме от такого графика. Для меня это очень тяжело, просто я человек очень эмоциональный, к тому же еще метеочувствительный, мне нужен нормальный отдых в правильное часовое время, а не получается...
И от ощущения своей беспомощности, от невозможности что-либо изменить, просто опускаются руки. А ведь до пенсии еще надо доработать... Что с нами делают?
Больная тема, про какие 2 часа разницы от астрономического времени речь идет? когда-то у нас была разница с Москвой 4 часа и не было никаких переходов на зимне-летнее время и темнело зимой по времени примерно как сейчас, потом нас отодвинули на час назад и разница с москвой стала 3 часа, а сейчас получается так, что нам вернули наше астрономическое время
Больная тема, это все поправимо, и дело тут не во времени, а вашей привычке. Мой сын раньше тоже был "совой", а когда стал заниматься вместе со мной нашим бизнесом,то..переучился и сейчас "ожаворонился"..Это внутрення проблема самого человека.
Почему вы плохо засыпаете? Нервничаете? Устраните причину. Ужинаете поздно? Начните ужинать пораньше, и лучше поменьше. Может вечером от чего-то возбуждаетесь кофе, чай, ТВ? Устраните и это. А потом можно просто недельку помучиться заставлять себя вставать рано, и со временем ритм изменится. начнете рано засыпать рано вставать.
Больная тема,
А может дело просто в самодисциплине и правильной подготовке ко сну?
Я эмоциональна, метеочувствительна, однако приучилась укладываться спать до 22ч и засыпать достаточно быстро. Подъем в рабочие дни в 6ч без проблем, в выходные сплю дольше.
Кстати, после отмены перевода часов высыпаться стала лучше.
Больная тема,
так это сделали тогда, когда ввели переход на летнее время. Потом у нас ещё подсократился разрыв, когда на три часа разницы с Московй перешли. Сейчас разница с поясным временем около полутора часов, зимой и летом.
Так что если у Вас внутри этого периода что-то не так пошло, то поищите причину - может, анемия какая или ещё что. Или от повышенной эмоциональности дополнительно увеличиваете свою реакцию, даже не намеренно.
Елена Боткис
Я не нервничаю ни грамма. Отрубаюсь на раз. Но только в 2 часа ночи. До этого времени - всех достану, хоть во сколько я легла. Так же и с пробуждением. Если дать мне возможность вставать в 10-11 - все в порядке. если подниматься в 7 утра - вот сегодня я весь день хлопаю глазами и тупо пытаюсь их сфокусировать. и так будет до субботы, пока я не высплюсь наконец. Были выходные, когдамне приходилось вставать раньше. Тогда в понедельник я не реагировала ни на что и просыпала на работу.
sagar, так все правильно, я же и горовю. надо недельку помучиться, повставать по будильнику в 7 утра, и постепенно все равно начнете рано ложиться. Привыкнете. надо только захотеть. Ну и опять же поздно не ужинать, вечер проводить спокойно.
Елена Боткис,
я верю в вашу добрую волю. по словам родителей, я с самого рождения пытаюсь привыкнуть. меня во младенчестве невозможно было укачать половину ночи, за то утром не подходи. я работала в городе, жила в Бердске, работала в ВЗ, жила в городе. уже молчу про различные учебные заведения. Разумеется, можно хоть во сколько встать, кто бы спорил. Но это не изменит другого - пока не пробьет 2 часа ночи я все равно не усну.
Сейчас я сплю по 5 часов в сутки. Могу лечь хоть в восемь вечера, это не изменит ситуацию. Все равно до 2 ночи мне не спать.
Я утром могу уснуть где угодно - даже в транспорте, стоя, даже на ходу. Потом просыпаюсь и долго думаю, где я. Я все время боюсь спалить квартиру или попасть под машину. На работе я ежедневно ошибаюсь и получаю нагоняи. Это замкнутый круг - да, я встаю, блин, в семь. Шарю по дому с нераскрывающимися глазами и ничего не ем, т.к. в меня не влезет ни кусочка. Вечером - сна ни в одном глазу.
Единственный шанс - отоспаться в выходные. Я уже давно махнула рукой на "приучить себя к режиму". Если я в субботу не просплю до 3 часов дня, то я это сделаю в понедельник и придется врать, что болею. Однажды я проспала на работу до шести вечера. Это все, чем я могу похвалиться - заставляла себя вставать и ложиться по расписанию. На второй неделе расписание сломалось, я проснулась, увидела., что уже настолько вечер, что даже нет смысла звонить на работу - и легла спать дальше.
Хорошо живем.
Самый высокий уровень самоубийств - Швеция, Ю.Корея, Норвегия - там где с жиру бесятся.
Самый низкий уровень - Таджикистан, Гаити, Замбия - где людям не до переживаний.
Совсем один сижу на пне,
Не нужный никому,
Ой, худо мне! Ой, страшно мне
Ах! одному."(C)
Не только летнее-зимнее время виновато, а непонятно-что. Чужая душа - потемки.
Тоска и ипохондрия.
И как говорил доктор из советского фильма:
"Ипохондрия есть жестокое любострастие, которое содержит дух в непрерывном печальном положении. Тут медицина знает разные средства, лучшее из которых и самое безвредное — беседа.
Слово лечит, разговор мысль отгоняет."
Не с кем поговорить подростку по душам, вот и суицидируют от глупости и ипохондрии.
Во всем виновато время, ага. Хороший способ отмыть пару-другую миллионов (или миллиардов уже?) на переводе часов обратно.
Надо создать комиссию по исследованию влияния времени, но т.к. там будут воровать, то создать надзорную комиссию за комиссией по исследованию, а над этими еще инспекцию по надзору за комиссией по надзору за комиссией.
Это у Задорнова в какой-то юмореске было, давно еще, в начале 90-х вроде.
Собс-на ничего не поменялось :)
Вот что интересно. Многие жалуются на проблемы при переводе часов на 1 час. Но нет жалоб на изменение графика жизни в новогодние праздники, когда большинство меняют режим на 2- 3 часа. За 5-7 дней происходит полная адаптация организма и тут опять смена графика на те же 2-3 часа, в обратную сторону. Никто не занимался этой проблемой?
Ну да... Рост отравлений оооочень сильно связан с переводом стрелок часов....... Он конечно не связан с низким качетвом жизни отдельных групп населения, употреблением алкоголя, отсутствием контроля за пищевой промышленностью.... Всё из-за того. что на 1-2 часа время сдвинули.....
Театр абсурда, чесн. слово! На самом деле, ноги не оттуда растут. Постоянный поток негативной информации по ТВ и СМИ - что-то никто не задумался, что люди тупеют с этими игрушками. Для Новосибирска — это самое удобное время. Зимой, если с работы, можно ещё засветло возвращаться.
еще пара президентов с временными заморочками - и мы будем работать ночью, а днем спать.
все же очевидно, сударыни, вернитесь к нормальному космическому времени. зачем вставать на работу глухой ночью, обедать вместо завтрака и пытаться заснуть с курами? теперешнее 7 утра соответствует 4 утра в реале, в такую рань даже доярки не должны вставать, ибо коров доят в 5.
конечно, будут вам суициды, я уже 2 месяца живу в непроглядной ночи
Мы не по летнему времени живем. А по зимнему времени! Для тех, кто не верит, посмотрите на сайте http://pogoda.nsk.su/smi/sun/index.html. Рачет восхода и заходасолнца. И смотрите на кульминацию солнца. Вы удивитесь. Что до астрономического времени(не путать на зимнее время) нам потребуется еще 1 час 32 минут, чтобы стало 12.00 часов.
В нашем регионе нужно оставить это время!!!! Оно наше, также темно утром и светлее вечером, если кто не помнит, было в 70-80 годах, еще до переводов стрелок. Когда в школе училась, только на втором уроке начинало светать и к 10 часам было светло, а потом начались игры со временем. Вечером светлее и от этого безопаснее! Жаль, что примитивные рассуждения и связи перевода или не перевода стрелок часов с суицидом перевесят чашу весов и из-за них опять переведут на зимнее время или опять будут перетаскивать стрелки. А кто не высыпается ищите проблемы в себе, ложитесь раньше! Почему мы всегда ищем внешних "врагов", не задумываясь о том, что они внутри нас.
Может все же это нужно с употреблением всякой дряни наркотической связать в первую очередь !!!? С распространением которой никому не хочется бороться! Поражаешься: чтобы не озвучивать проблему глобальную, придумали этот перевод, с ним то что- часики туда сюда! Какая интересно статистика будет когда все вернется на круги своя..
При круглогодичном зимнем времени летом будет темнеть на час раньше. Мы потеряем час светлого времени вечером, после работы. Это сократит наше личное время, которое мы можем посвятить активному отдыху, скажем, занятиям спортом, поездкам на дачу, отдыху на природе и т.д. При нашем-то коротком лете.
Оптимально сезонное зимнее летнее время
Не знаю, кто как реагирует на 2-х часовую разницу с астрономическим временем, но для меня это очень болезненно!
С того момента, как у нас установили 2 часа разницы от нашего родного поясного времени, никак не могу наладить для себя режим просыпания и засыпания - с вечера у меня бессонница, не могу уснуть до 2-3 часов ночи, а утром не могу проснуться раньше 9-10 часов. Хорошо еще, что у меня свободный график работы, а то бы уже давно выгнали(
Но возникают проблемы с рядом учреждений, которые рано начинают работу - с 7-8-9 ч. утра, например, сложно пойти на ранний прием к врачу или на сдачу анализов и т.д.
Да и разбитость во всем организме от такого графика. Для меня это очень тяжело, просто я человек очень эмоциональный, к тому же еще метеочувствительный, мне нужен нормальный отдых в правильное часовое время, а не получается...
И от ощущения своей беспомощности, от невозможности что-либо изменить, просто опускаются руки. А ведь до пенсии еще надо доработать... Что с нами делают?
а можно еще проще, в сельские спортзалы привезти тренажеры, хотя бы 2 на спортзал...
Хорошо живем.
Самый высокий уровень самоубийств - Швеция, Ю.Корея, Норвегия - там где с жиру бесятся.
Самый низкий уровень - Таджикистан, Гаити, Замбия - где людям не до переживаний.
".....
Скажите, кто меня теперь
почешет за ушком?
Совсем один сижу на пне,
Не нужный никому,
Ой, худо мне! Ой, страшно мне
Ах! одному."(C)
Не только летнее-зимнее время виновато, а непонятно-что. Чужая душа - потемки.
Тоска и ипохондрия.
И как говорил доктор из советского фильма:
"Ипохондрия есть жестокое любострастие, которое содержит дух в непрерывном печальном положении. Тут медицина знает разные средства, лучшее из которых и самое безвредное — беседа.
Слово лечит, разговор мысль отгоняет."
Не с кем поговорить подростку по душам, вот и суицидируют от глупости и ипохондрии.
Во всем виновато время, ага. Хороший способ отмыть пару-другую миллионов (или миллиардов уже?) на переводе часов обратно.
Надо создать комиссию по исследованию влияния времени, но т.к. там будут воровать, то создать надзорную комиссию за комиссией по исследованию, а над этими еще инспекцию по надзору за комиссией по надзору за комиссией.
Это у Задорнова в какой-то юмореске было, давно еще, в начале 90-х вроде.
Собс-на ничего не поменялось :)
Вот что интересно. Многие жалуются на проблемы при переводе часов на 1 час. Но нет жалоб на изменение графика жизни в новогодние праздники, когда большинство меняют режим на 2- 3 часа. За 5-7 дней происходит полная адаптация организма и тут опять смена графика на те же 2-3 часа, в обратную сторону. Никто не занимался этой проблемой?
Пример нашей "великой науки". Всем ясен вопрос и явно его решение, просто никто не может приять правильное решение.
Ну да... Рост отравлений оооочень сильно связан с переводом стрелок часов....... Он конечно не связан с низким качетвом жизни отдельных групп населения, употреблением алкоголя, отсутствием контроля за пищевой промышленностью.... Всё из-за того. что на 1-2 часа время сдвинули.....
депрессия у подростков, от солей и миксов, теряют смысл жизни и дуреют
Театр абсурда, чесн. слово! На самом деле, ноги не оттуда растут. Постоянный поток негативной информации по ТВ и СМИ - что-то никто не задумался, что люди тупеют с этими игрушками. Для Новосибирска — это самое удобное время. Зимой, если с работы, можно ещё засветло возвращаться.
Летнее/зимнее время ни при чем, не обманывайте себя. Всему виной наркотическая синтетика, которая продается на каждом углу.
еще пара президентов с временными заморочками - и мы будем работать ночью, а днем спать.
все же очевидно, сударыни, вернитесь к нормальному космическому времени. зачем вставать на работу глухой ночью, обедать вместо завтрака и пытаться заснуть с курами? теперешнее 7 утра соответствует 4 утра в реале, в такую рань даже доярки не должны вставать, ибо коров доят в 5.
конечно, будут вам суициды, я уже 2 месяца живу в непроглядной ночи
Мы не по летнему времени живем. А по зимнему времени! Для тех, кто не верит, посмотрите на сайте http://pogoda.nsk.su/smi/sun/index.html. Рачет восхода и заходасолнца. И смотрите на кульминацию солнца. Вы удивитесь. Что до астрономического времени(не путать на зимнее время) нам потребуется еще 1 час 32 минут, чтобы стало 12.00 часов.
В нашем регионе нужно оставить это время!!!! Оно наше, также темно утром и светлее вечером, если кто не помнит, было в 70-80 годах, еще до переводов стрелок. Когда в школе училась, только на втором уроке начинало светать и к 10 часам было светло, а потом начались игры со временем. Вечером светлее и от этого безопаснее! Жаль, что примитивные рассуждения и связи перевода или не перевода стрелок часов с суицидом перевесят чашу весов и из-за них опять переведут на зимнее время или опять будут перетаскивать стрелки. А кто не высыпается ищите проблемы в себе, ложитесь раньше! Почему мы всегда ищем внешних "врагов", не задумываясь о том, что они внутри нас.
Может все же это нужно с употреблением всякой дряни наркотической связать в первую очередь !!!? С распространением которой никому не хочется бороться! Поражаешься: чтобы не озвучивать проблему глобальную, придумали этот перевод, с ним то что- часики туда сюда! Какая интересно статистика будет когда все вернется на круги своя..
При круглогодичном зимнем времени летом будет темнеть на час раньше. Мы потеряем час светлого времени вечером, после работы. Это сократит наше личное время, которое мы можем посвятить активному отдыху, скажем, занятиям спортом, поездкам на дачу, отдыху на природе и т.д. При нашем-то коротком лете.
Оптимально сезонное зимнее летнее время