Ел, и буду есть сладенькое. В этом мире столько опасностей, столько раз, выражаясь словами Волнада: "кирпич может на голову упасть", что отказать себе в мааленьком, вкусненьком пирожном просто нет сил. Кто знает - а вдруг на перекрёстке уже ждёт водитель-лихач?
я бы призадумалась. у меня есть конкретные примеры, у моей бабушки из за диабета отрезали обе ноги, отслоилась сетчатка, она теперь не видит. вы хотите себе такую жизнь?
и не нужно отказывать себе в пирожном. кушайте на здоровье. только обязательно нужно полноценно завтракать и обедать, не нервничать и гулять на свежем воздухе. а вообще все болезни от нервов
Не столь важно сколько вы получаете энергии в виде той же глюкозы, как то каким образом и с какой интенсивностью вы ее тратите. Важен именно БАЛАНС. Нарушение его в ЛЮБУЮ сторону чреват негативными последствиями.
Сегодня обычному человеку легко доступно столько высококалорийной еды, что он способен просто резко перегрузить свою энергетическую систему даже не на клеточном уровне, а уже на уровне митохондрий, подав на них столько «топлива», что они буквально захлебнутся от «выхлопа». Естественно организм начинает судорожно сопротивляться, падает эффективность митохондрий, падает чувствительность к инсулину, много чего падает, чтобы просто сохранить человеку жизнь. Но эти аварийные меры не проходят даром, они вызывают комплекс очень тяжелых заболеваний, иными словами – диабет.
<…>
<…>
Отсюда, в большинстве случаев называть диабет неизлечимым заболеванием просто некорректно, и вместо интенсивной накачки человека медикаментами нужно восстанавливать энергетические балансы в его организме. Причем восстанавливать интенсивными (в разумных пределах) физическими (спортивными) продолжительными нагрузками. Бегом, плаванием, аэробикой и т.д.
После восстановления энергетических балансов, в порядок придут митохондрии, которые перестанут задыхаться от «выхлопа», в виде тех же свободных радикалов и вырастит чувствительность к инсулину. А так же прочистятся сосуды с капиллярами, плюс куча других положительных эффектов.
Человека убивает не булка с кремом, не кусок мяса или стресс. Человека убивает гиподинамия.
Булки, газировка, мясо, пельмени и прочая дрянь из пакета - ОТРАВА. Строгий веган уже 7 лет (СМЕ), жив, здоров, полон сил, в свои 30 лет выгляжу на 22. Чего и вам всем желаю. Здравия!=)
Ну вот завсегда говорила. Не пичкайте детей газировкой, чипсами, кириешками, пирожжжжжными и т д. И физ.нагрузка. Если есть диабетики в семье, то тем более. Не понимают мамаши. Это-ж им просто - в рот сунул чипсы, и усе, наелся ребятенок.
Наш организм, во многом - то , что едим)))
Некогда готовить? Кусок мяса в пароварке - все проблемы в голоде сняты)))
Может еще наследственность влияет?! У меня бабуля очень уважала чай с 5-6 ложками сахара,кружечек по 6 в день выпивала всегда + масло сливочное огромными кусками куда только можно добавляла.Мы все в шоке были! Никакого диабета! Дожила до 90 лет!Правда была очень подвижная...
Господа, ещё одно замечание. Если у вас на глазах с диабетиком случился "припадок", не надо судорожно рыться у него в сумке в поиске укола с инсулином и от всей души ему его (инсулин) вкалывать. Лучше дать ему воды с сахаром. Потому что упустить уровень сахара и вовремя не принять инсулин- это надо ещё постараться, а вот резкий недостаток сахара может случиться неожиданно. Как-то так))))
"Очень вредно есть соленое, очень вредно есть перченое,
А как вредно есть вареники! И мясо жирное в борще!
Говорят с тоской ученые, что опасно есть копченое
А, по последним изысканиям, крайне вредно есть вообще!"
НИкогда своих котят ( ну в смысле мужа и сыночка) не кормила и не буду всякой фигней типа пельмени, куры- гриль, булки, пирожные, газировки и прочее...Едят только домашнюю приготовленную мною еду. Здоровые и красивые! Кстати мой муж - единственный во всей очень крупной организации кто носит обед с собой из дома и питается домашней едой. Остальные питаются как попало и где прийдется. Люди, вы что? Это же Ваше здоровье и здоровье вашей семьи! Неужели так сложно приготовить? Ребенок тоже в школьной столовке ничего не ест. Только "мамины бутерброды"!!!
болею диабетом 10лет,выявили в 18!и это не только от любви к сладкому,это всё-диеты,переедания,стрессы,экология,качество питания!а скрытый сахар во многом нынче и быстрый !Больше свежих овощей,фруктов ,спорта ,свежего воздуха и позитивного отношения к жизни !)никакой диабет не будет страшен!))
2 Gaudino. А ели бы мясо, выглядели бы на 15 лет! :)))
В этом возрасте еще не показатель. Мне вот тоже не дают больше 30, хотя уже в полтора раза больше!
Есть можно и нужно все! Только в меру. Отказ от мяса противоречит биологической сущности человека, так что еще непонятно, что тут хуже - газировка или вегетарианство.
2 семейка. Вот уж не думаю, что бутерброды, пусть и мамы (жены), заменят нормальный обед в столовой.
2 Шинша. Ваша бабушка в молодости не сидела сутками за телевизором и компьютером, наверное, да и питалась, думаю, не только сливочным маслом со сладким чаем.
Кстати, сливочное масло один из самых полезных продуктов, как бы там не расхваливали различные растительные масла.
А газировка - особенно сегодняшняя - просто голый сахар с различными химическими красителями.
Мне 39 лет. Выгляжу на 28. Мясо ем (как ни странно летом, зимой предпочитаю рыбу и много). Был веганом 1,5 года пока учился в школе. Ощущения неплохие. А вот в настоящий момент не идёт - кружится голова и муть в глазах без протеинов и животных жиров. Как то исходя из своего состояния и опять же для себя я принял следующее -- не надо делать из еды культа, кушать надо то, что хочет в данный момент организм, он умнее он подскажет, только прислушиваться к нему надо почаще, а веган ты или мясоед -- это уже особенности каждого конкретного метаболизма, питание должно быть сбалансированным, а питаться только овошами или мясом это всё равно что на зло маме отморозить уши.
Ел, и буду есть сладенькое. В этом мире столько опасностей, столько раз, выражаясь словами Волнада: "кирпич может на голову упасть", что отказать себе в мааленьком, вкусненьком пирожном просто нет сил. Кто знает - а вдруг на перекрёстке уже ждёт водитель-лихач?
Не столь важно сколько вы получаете энергии в виде той же глюкозы, как то каким образом и с какой интенсивностью вы ее тратите. Важен именно БАЛАНС. Нарушение его в ЛЮБУЮ сторону чреват негативными последствиями.
Сегодня обычному человеку легко доступно столько высококалорийной еды, что он способен просто резко перегрузить свою энергетическую систему даже не на клеточном уровне, а уже на уровне митохондрий, подав на них столько «топлива», что они буквально захлебнутся от «выхлопа». Естественно организм начинает судорожно сопротивляться, падает эффективность митохондрий, падает чувствительность к инсулину, много чего падает, чтобы просто сохранить человеку жизнь. Но эти аварийные меры не проходят даром, они вызывают комплекс очень тяжелых заболеваний, иными словами – диабет.
<…>
<…>
Отсюда, в большинстве случаев называть диабет неизлечимым заболеванием просто некорректно, и вместо интенсивной накачки человека медикаментами нужно восстанавливать энергетические балансы в его организме. Причем восстанавливать интенсивными (в разумных пределах) физическими (спортивными) продолжительными нагрузками. Бегом, плаванием, аэробикой и т.д.
После восстановления энергетических балансов, в порядок придут митохондрии, которые перестанут задыхаться от «выхлопа», в виде тех же свободных радикалов и вырастит чувствительность к инсулину. А так же прочистятся сосуды с капиллярами, плюс куча других положительных эффектов.
Человека убивает не булка с кремом, не кусок мяса или стресс. Человека убивает гиподинамия.
Булки, газировка, мясо, пельмени и прочая дрянь из пакета - ОТРАВА. Строгий веган уже 7 лет (СМЕ), жив, здоров, полон сил, в свои 30 лет выгляжу на 22. Чего и вам всем желаю. Здравия!=)
А кто вам мешает правильно питаться и следить за своим здоровьем ?...
Ну вот завсегда говорила. Не пичкайте детей газировкой, чипсами, кириешками, пирожжжжжными и т д. И физ.нагрузка. Если есть диабетики в семье, то тем более. Не понимают мамаши. Это-ж им просто - в рот сунул чипсы, и усе, наелся ребятенок.
Наш организм, во многом - то , что едим)))
Некогда готовить? Кусок мяса в пароварке - все проблемы в голоде сняты)))
Может еще наследственность влияет?! У меня бабуля очень уважала чай с 5-6 ложками сахара,кружечек по 6 в день выпивала всегда + масло сливочное огромными кусками куда только можно добавляла.Мы все в шоке были! Никакого диабета! Дожила до 90 лет!Правда была очень подвижная...
Господа, ещё одно замечание. Если у вас на глазах с диабетиком случился "припадок", не надо судорожно рыться у него в сумке в поиске укола с инсулином и от всей души ему его (инсулин) вкалывать. Лучше дать ему воды с сахаром. Потому что упустить уровень сахара и вовремя не принять инсулин- это надо ещё постараться, а вот резкий недостаток сахара может случиться неожиданно. Как-то так))))
"Очень вредно есть соленое, очень вредно есть перченое,
А как вредно есть вареники! И мясо жирное в борще!
Говорят с тоской ученые, что опасно есть копченое
А, по последним изысканиям, крайне вредно есть вообще!"
Послушайте песню Тимура Шаова "Вредная песня"
НИкогда своих котят ( ну в смысле мужа и сыночка) не кормила и не буду всякой фигней типа пельмени, куры- гриль, булки, пирожные, газировки и прочее...Едят только домашнюю приготовленную мною еду. Здоровые и красивые! Кстати мой муж - единственный во всей очень крупной организации кто носит обед с собой из дома и питается домашней едой. Остальные питаются как попало и где прийдется. Люди, вы что? Это же Ваше здоровье и здоровье вашей семьи! Неужели так сложно приготовить? Ребенок тоже в школьной столовке ничего не ест. Только "мамины бутерброды"!!!
болею диабетом 10лет,выявили в 18!и это не только от любви к сладкому,это всё-диеты,переедания,стрессы,экология,качество питания!а скрытый сахар во многом нынче и быстрый !Больше свежих овощей,фруктов ,спорта ,свежего воздуха и позитивного отношения к жизни !)никакой диабет не будет страшен!))
2 Gaudino. А ели бы мясо, выглядели бы на 15 лет! :)))
В этом возрасте еще не показатель. Мне вот тоже не дают больше 30, хотя уже в полтора раза больше!
Есть можно и нужно все! Только в меру. Отказ от мяса противоречит биологической сущности человека, так что еще непонятно, что тут хуже - газировка или вегетарианство.
2 семейка. Вот уж не думаю, что бутерброды, пусть и мамы (жены), заменят нормальный обед в столовой.
2 Шинша. Ваша бабушка в молодости не сидела сутками за телевизором и компьютером, наверное, да и питалась, думаю, не только сливочным маслом со сладким чаем.
Кстати, сливочное масло один из самых полезных продуктов, как бы там не расхваливали различные растительные масла.
А газировка - особенно сегодняшняя - просто голый сахар с различными химическими красителями.
То Ди: насчет вегетарианства вы это напрасно так, не вредно оно уж никак, видать не в теме вы маленько.
Мне 39 лет. Выгляжу на 28. Мясо ем (как ни странно летом, зимой предпочитаю рыбу и много). Был веганом 1,5 года пока учился в школе. Ощущения неплохие. А вот в настоящий момент не идёт - кружится голова и муть в глазах без протеинов и животных жиров. Как то исходя из своего состояния и опять же для себя я принял следующее -- не надо делать из еды культа, кушать надо то, что хочет в данный момент организм, он умнее он подскажет, только прислушиваться к нему надо почаще, а веган ты или мясоед -- это уже особенности каждого конкретного метаболизма, питание должно быть сбалансированным, а питаться только овошами или мясом это всё равно что на зло маме отморозить уши.
О чем статья? Да как всегда, ни о чем.