Дать работу мышцам правильно, а вот долгое воздержание от пищи наоборот повысит уровень глюкозы. Нужно есть через два часа по чуть-чуть, что-нибудь низкокалорийное. Сама сейчас так питаюсь после обследования и беседы с врачом, хорошо помогает при похудении
Порочный круг. Ради чего работаем? Да чтобы деньги получать побольше. Для чего? Чтобы ужраться всякой ерундой из супермаркета. Чтобы болеть потом. Ну а стресы оттого, что кошелек всегда меньше супермаркета.
Существующие центры здоровья представляют собой большую профанацию: обследования исключительно скрининговые, предназначеные для ЗДОРОВЫХ людей. Часть аппаратов диагностики используют ненастроенными или не по инструкции. Пример: есть аппарат, определяющий биологический возраст. На него нужно вставать чистыми ногами без носков и обуви, предварительно нанеся специальный гель. По факту люди встают на него в потных носках, а "врачи" по показаниям прибора говорят им полную ерунду.
Раньше было намного меньше толстых детей, а худых больше. Сейчас худых очень и очень мало, зато полных явно перебор. Это очень плохо. Не надо бояться, если ребенок худой - это даже хорошо. Будет лет 40 - поправиться.
Вчера пр-дент Медведев сказал , что россияне стали жить дольше не меньше почти как при СССР, Новосибирск, то оказывается к этому отношения не имеет...А жаль..стрессы от общения с властью всех уровней в Н-ске ни кому не продлят жизни.Во власти в Нске много грубых, заносчивых, и лицемерных...
а что такое лишний вес? если считать грубо: рост минус 100, то вроде бы многие с нормальным весом:-)по моему статистика "притянута за уши", нет никакого ожирения у жителей Нска.
Стресс, при правильном к нему отношении, является очень даже полезным и необходимым для человека. Преодолевая трудные ситуации,которые вызывают стресс, человек становится на ступенечку выше в своём развитии. Надо учиться преодолевать трудности. Дают испытания, дадут и силы, чтобы их преодолеть. Надо только не откразываться от помощи.
а как понизить уровень глюкозы в крови?
Порочный круг. Ради чего работаем? Да чтобы деньги получать побольше. Для чего? Чтобы ужраться всякой ерундой из супермаркета. Чтобы болеть потом. Ну а стресы оттого, что кошелек всегда меньше супермаркета.
Существующие центры здоровья представляют собой большую профанацию: обследования исключительно скрининговые, предназначеные для ЗДОРОВЫХ людей. Часть аппаратов диагностики используют ненастроенными или не по инструкции. Пример: есть аппарат, определяющий биологический возраст. На него нужно вставать чистыми ногами без носков и обуви, предварительно нанеся специальный гель. По факту люди встают на него в потных носках, а "врачи" по показаниям прибора говорят им полную ерунду.
Раньше было намного меньше толстых детей, а худых больше. Сейчас худых очень и очень мало, зато полных явно перебор. Это очень плохо. Не надо бояться, если ребенок худой - это даже хорошо. Будет лет 40 - поправиться.
Вчера пр-дент Медведев сказал , что россияне стали жить дольше не меньше почти как при СССР, Новосибирск, то оказывается к этому отношения не имеет...А жаль..стрессы от общения с властью всех уровней в Н-ске ни кому не продлят жизни.Во власти в Нске много грубых, заносчивых, и лицемерных...
а что такое лишний вес? если считать грубо: рост минус 100, то вроде бы многие с нормальным весом:-)по моему статистика "притянута за уши", нет никакого ожирения у жителей Нска.
а что касается стресса..таковы реалии жизни.и бороться здесь можно только улучшив уровень жизни в стране
Стресс и лишний вес - проблемы жителей больших городов. Значит, наш Новосибирск - крупный центр!
Стресс, при правильном к нему отношении, является очень даже полезным и необходимым для человека. Преодолевая трудные ситуации,которые вызывают стресс, человек становится на ступенечку выше в своём развитии. Надо учиться преодолевать трудности. Дают испытания, дадут и силы, чтобы их преодолеть. Надо только не откразываться от помощи.