Сколько можно эту ошибку повторять?! Для диетолога это совсем не простительно. Это миф о количестве железа в шпинате: свежий шпинат состоит на 90 % из воды, то есть в нём содержится не около 35 мг(как раньше неправильно написали, просто десятичную запятую не поставили!), а ВСЕГО около 3,5 мг железа, а если точнее, то 2,7 мг. Эта ошибка была выявлена немецкими химиками в 1937 году, а в англоязычной медицинской прессе официальное опровержение этого мифа появилось в 1981 году. Уже более 40 лет прошло с этого, а у нас всё рекомендуют шпинат при железодефицитной анемии.
А этот диетолог - врач? Или представитель неизвестной для классической медицины отрасли? Если действительно анемия - то это продуктами не скомпенсировать и опасность смертельная. Сначала выяснить у нормального врача причину анемии, а уже потом в комплексном лечении с медицинскими препаратами, согласно диагноза , есть те или иные продукты под наблюдением врача, а не диетолога из Ярославля...
Бред какой-то. Гемоглобин так тяжело и долго поднимать. Никакая свекла, яблоки и другие "народные средства" и продукты эту проблему не решат, тем более не дадут энергию. Как не стыдно такое публиковать
низкий гемоглабин поднимут только ЛЕКАРСТВА. всё это жрачество, называется профилактикой.
причины низкого гемоглабина разные и надо идти к врачу и делать обследования. срочно и быстро.
Это не фигня, едой не решить, но соблюдая сбалансированное питание можно сохранить. Хорошее мясо залог здоровья, главное, чтобы все было в меру. Мясо тоже разнообразное. Я беру и свинину и курицу сибагро, каждое мясо полезно по своему.
Женщины должны вкладываться в мужчин, чтобы у них вырабатывалась космическая энергия
-------------------------------
где их найти только, нормальных... алкашны и наркоманы вокруг
Женщины должны вкладываться в мужчин, чтобы у них вырабатывалась космическая энергия. В итоге потом мужчины этой энергией и питают преданных женщин. Нынче все тетки, выросшие в однополье, этого не знают и потому не умеют взаимодействовать с мужчинами проворанивая свое счастье. Но я кратко объяснил.
Сколько можно эту ошибку повторять?! Для диетолога это совсем не простительно. Это миф о количестве железа в шпинате: свежий шпинат состоит на 90 % из воды, то есть в нём содержится не около 35 мг(как раньше неправильно написали, просто десятичную запятую не поставили!), а ВСЕГО около 3,5 мг железа, а если точнее, то 2,7 мг. Эта ошибка была выявлена немецкими химиками в 1937 году, а в англоязычной медицинской прессе официальное опровержение этого мифа появилось в 1981 году. Уже более 40 лет прошло с этого, а у нас всё рекомендуют шпинат при железодефицитной анемии.
А этот диетолог - врач? Или представитель неизвестной для классической медицины отрасли? Если действительно анемия - то это продуктами не скомпенсировать и опасность смертельная. Сначала выяснить у нормального врача причину анемии, а уже потом в комплексном лечении с медицинскими препаратами, согласно диагноза , есть те или иные продукты под наблюдением врача, а не диетолога из Ярославля...
Бред какой-то. Гемоглобин так тяжело и долго поднимать. Никакая свекла, яблоки и другие "народные средства" и продукты эту проблему не решат, тем более не дадут энергию. Как не стыдно такое публиковать
низкий гемоглабин поднимут только ЛЕКАРСТВА. всё это жрачество, называется профилактикой.
причины низкого гемоглабина разные и надо идти к врачу и делать обследования. срочно и быстро.
без препаратов железа никогда анемию не вылечишь, только скрытый дефицит железа можно подкорректировать
Если я где-нибудь перекушу черносливом, то мама дорогая, я дома не дотяну)))
Фигня это все. Серьезные проблемы с кровью диетой не решить.
Я ем всё. Пью алкоголь. Курю табак. И не только. Всё полезно. Не слушайте этих отсталых.
Женщины должны вкладываться в мужчин, чтобы у них вырабатывалась космическая энергия
-------------------------------
где их найти только, нормальных... алкашны и наркоманы вокруг
Не верите диетологам и всяким ологам. Самоя вкусная и полезная еда . Ещё . Пейте. На здоровье.
Женщины должны вкладываться в мужчин, чтобы у них вырабатывалась космическая энергия. В итоге потом мужчины этой энергией и питают преданных женщин. Нынче все тетки, выросшие в однополье, этого не знают и потому не умеют взаимодействовать с мужчинами проворанивая свое счастье. Но я кратко объяснил.
Печень очень полезна для здоровья. Беру свиную сибагро, она больше всех нравится.
Ся
Из гречки - яблок не тот гемоглобин, хоть объешся ими