Есть яйца - это из разряда "вредных советов". А вообще мне больше нравятся такие нормы: холестерин общий: М 3,6-5,2; Ж 3,3-5,2; триглицериды — 0,5-1,5, ЛПНП меньше 2,6; ЛПОНП 0,16-0,85; ЛПВП больше 1,4, к-т атерогенности меньше 2,5. Добиться ЛПНП меньше 2,6 диетой, режимом и отсутствием негативных эмоций можно, но очень сложно - слишком много порой бывает негатива.
Ахаха, заметили что медицина стала платной, цены растут как на дрожжах, а повышении зарплат и пенсий настолько мизерны, так можно стало всё есть, только вот 😭не на что и главное не смотреть тв новости, жить в реальности а не тв сказках
100 рэ за доллар тоже позволяет снизить вес, подтянуть кожу. Слава императору Лулумбе!
и не забывать отличать
холестерин низкой от высокой плотности.
Мне 70 лет. Хочу рисовать, но денег нет
ни ем ни фига, холестерин высокий(
Есть яйца - это из разряда "вредных советов". А вообще мне больше нравятся такие нормы: холестерин общий: М 3,6-5,2; Ж 3,3-5,2; триглицериды — 0,5-1,5, ЛПНП меньше 2,6; ЛПОНП 0,16-0,85; ЛПВП больше 1,4, к-т атерогенности меньше 2,5. Добиться ЛПНП меньше 2,6 диетой, режимом и отсутствием негативных эмоций можно, но очень сложно - слишком много порой бывает негатива.
Ахаха, заметили что медицина стала платной, цены растут как на дрожжах, а повышении зарплат и пенсий настолько мизерны, так можно стало всё есть, только вот 😭не на что и главное не смотреть тв новости, жить в реальности а не тв сказках
Денег нет, но вы держитесь...