на фотке просроченный кефир в 2020 или в 2021 году, он поможет похудеть, только сидеть на унитазе будете долго, если не целовать унитаз, а то и всё сразу
Какой это кефир. Казеиновые сопли, и то - в лучшем случае. Вот раньше был кефир - лежал пластами в стеклянных бутылках, его оттуда не выколотишь. Какая уж тут польза, вреда бы не было. А, как я уже говорила, похудеть можно и от пельменей, если... ИХ НЕ ЖРАТЬ!!!
Сейчас не тот кефир, который был 20 лет назад. Сегодня гастроэнтерологи не рекомендуют его. В лучшем случае ряженка, варенец, но не кефир. К сожалению…
Чудесно разгружаюсь на кефире. Правило: пью не более литра в день когда хочется. Можно также воду, чай, кофе. Без сахара. И так сутки. Сначала сложно привыкнуть. Но потом такие дни проходят гораздо легче. Так разгружаться можно раз в неделю. Потеря 1-2 кг. Но прикол в том, что они не успевают за неделю к тебе вернуться)
Говорю о кефире, его польза или не польза индивидуальна. Каждому своё.
Поэтому возьмите за правило , любой кефир начинайте пить с малых доз постепенно доводя до нормы в течении двух недель.
Я сама делаю кефир, сметану, йогурт. Это просто, нужно лишь желание. С каким удовольствием мой родственничек все это кушал, на работе то он все магазинное ест.
на фотке просроченный кефир в 2020 или в 2021 году, он поможет похудеть, только сидеть на унитазе будете долго, если не целовать унитаз, а то и всё сразу
это кефирный напиток,раньше был настоящий кефир.
Сейчас похоже все вредное из магазина?
Если у вас и впрямь дисбактериоз, то кефир вам не поможет.
Какой это кефир. Казеиновые сопли, и то - в лучшем случае. Вот раньше был кефир - лежал пластами в стеклянных бутылках, его оттуда не выколотишь. Какая уж тут польза, вреда бы не было. А, как я уже говорила, похудеть можно и от пельменей, если... ИХ НЕ ЖРАТЬ!!!
Прям капитан очевидность это из оперы поздно пить боржоми когда почки отказали 😂
Сейчас не тот кефир, который был 20 лет назад. Сегодня гастроэнтерологи не рекомендуют его. В лучшем случае ряженка, варенец, но не кефир. К сожалению…
Чудесно разгружаюсь на кефире. Правило: пью не более литра в день когда хочется. Можно также воду, чай, кофе. Без сахара. И так сутки. Сначала сложно привыкнуть. Но потом такие дни проходят гораздо легче. Так разгружаться можно раз в неделю. Потеря 1-2 кг. Но прикол в том, что они не успевают за неделю к тебе вернуться)
Говорю о кефире, его польза или не польза индивидуальна. Каждому своё.
Поэтому возьмите за правило , любой кефир начинайте пить с малых доз постепенно доводя до нормы в течении двух недель.
Я сама делаю кефир, сметану, йогурт. Это просто, нужно лишь желание. С каким удовольствием мой родственничек все это кушал, на работе то он все магазинное ест.