Ок, узнали. Делать-то что? Как правильно питаться? В каких продуктах больше "полезного" холестерина? Как справляться с "плохим" холестерином, если анализ покажет, что он превышает норму?
В Англии уже прививают от плохого холестерина!!! Смотри программу здоровье за прошлое воскресенье. Про прививку рассказывали. Напишите, когда прививка до России дойдет!!
Ок, узнали. Делать-то что? Как правильно питаться? В каких продуктах больше "полезного" холестерина? Как справляться с "плохим" холестерином, если анализ покажет, что он превышает норму?
Если бегать каждый день минут по 20, то можно совсем не париться про холестерин. Вот к зиме и позакрывали фитнес-клубы - не нужны им здоровые люди.
Ну нужно употреблять в пищу всякую дрянь и с холестерином всё будет в норме.
В Англии уже прививают от плохого холестерина!!! Смотри программу здоровье за прошлое воскресенье. Про прививку рассказывали. Напишите, когда прививка до России дойдет!!
Попить рыбий жир, месяца 3 как минимум. И ваш холестерин придёт в норму, ну и соответственно поменьше жареного, печеного, и сладкого.
Плохой холестерин от трупнятины и мертвечатины, а хороший - исключительно от веганистичных продуктов. Тут и думать нечего. Просто знать надо.
Нужно кушать всё, что ты захочешь, потом это в зале можно всё скорректировать