граждане "Диетологи" , Вы уже определитесь с кашами! То их- каши - утром есть НЕ правильно, так,как они разжигают аппетит, вызывают "инсулиновый скачок" и есть их надо в обед! А утром и на ночь- белки( мясо, сыр, йогурт) ... То агитирует за утреннюю кашу!
Никогда не ешьте на голодный желудок 😂
ну норм теперь ни пожрать ни выпить
Жрать нужно лишь витамины!! Лук и чеснок!! Можно чередовать...- Чеснок и лук!! И ваши волосы,будут шелковистыми,а кожа как у шарпея! Всем здоровья!😉🤝💫
1-2 килограмма еды? Ешьте икру, будете здоровы.
Опять мамы виноваты. Да что ж делать с этим поколением, не уважающим родителей от слова совсем! Взрослый человек обязан заниматься самовоспитанием.
Когда нечего делать, а вернее, лень чем-то заниматься, тогда и начинаешь вспоминать, а чтобы поесть.
граждане "Диетологи" , Вы уже определитесь с кашами! То их- каши - утром есть НЕ правильно, так,как они разжигают аппетит, вызывают "инсулиновый скачок" и есть их надо в обед! А утром и на ночь- белки( мясо, сыр, йогурт) ... То агитирует за утреннюю кашу!