Кому как...
Мне, лично, от стресса очень хорошо помогают водка и секс.
Выпил стакан, позанимался, отдохнул немного. Еще стакан принял, опять позанимался.
Далее от дозы полученного стресса все зависит. Как-то, было дело, стаканов пять принял. Сильно разволновался тогда.
Яка, ой, зря вы в подорожник верите, нифига он вам не помогает. Попробуйте Глицин всё-таки.
Откройте тайну, вы уже здесь на зарплате?
Лепить банальности с утра до вечера желающих кроме вас нет. Вы одна заполонили сайт.
Не верю, что бесплатно кто-то стал бы так себя вести.
Откройте тайну, вы уже здесь на зарплате?
Лепить банальности с утра до вечера желающих кроме вас нет. Вы одна заполонили сайт.
Не верю, что бесплатно кто-то стал бы так себя вести.
По себе людей не судят :) Яке вон втирай, она рада будет даже боту из соседей страны.
По себе людей не судят :) Яке вон втирай, она рада будет даже боту из соседей страны.
Да, действительно по себе сужу.
Зимой, когда был розыгрыш барахла, мне нужно было выдавать 10 тупых комментов в день ради гарантии выигрыша в обоих направлениях. До сих пор мутИт(
На такие дела сподвигает только выгода. Ну или покосившаяся крышечка, других вариантов нет.
Да, действительно по себе сужу.
Зимой, когда был розыгрыш барахла, мне нужно было выдавать 10 тупых комментов в день ради гарантии выигрыша в обоих направлениях. До сих пор мутИт(
На такие дела сподвигает только выгода. Ну или покосившаяся крышечка, других вариантов нет.
Да хватит оправдываться, тут все уже про тебя все поняли.
Да по вам, голубцам, не понятно, когда вы шутите, а когда нет.
Я тебя простил, кстати.
Кого простил? Элль?
Напрасный труд, мой виртуальный друг.
Я Элль знаю 10 лет почти. Она какая есть, такая и есть. Она не меняется. На нее обижаться или ее прощать - это себя не уважать🤣.
Кого простил? Элль?
Напрасный труд, мой виртуальный друг.
Я Элль знаю 10 лет почти. Она какая есть, такая и есть. Она не меняется. На нее обижаться или ее прощать - это себя не уважать🤣.
Ващет он утверждает, что мы с Якой мужики. Это такие у тебя друзья? Клево чо. Лучше уж АК!.
Кого простил? Элль?
Напрасный труд, мой виртуальный друг.
Я Элль знаю 10 лет почти. Она какая есть, такая и есть. Она не меняется. На нее обижаться или ее прощать - это себя не уважать🤣.
и даже возраст не меняет) кстати... барышне то уже под 40
😂 да они и сами справляются отлично. Ну Яка и правда как потерянная, ко всем, кто "доброе" слово про меня написал, готова присоединиться. Вот помню было время, когда она сама справлялась :) Эх.
Кофе с шоколадкой. И даже без стресса. Вот не могу выпить хорошего кофе - и такой стресс сразу. Да, а почему алкоголь не упомянули? "Выпьем с горя - где же кружка? Сердцу будет веселей". Или Пушкин неправ???
Заедание стресса, как и вечерние зажоры это не просто привычки, это расстройства пищевого поведения аддиктивного типа. Как и любую зависимость, если она уже сформировалась, невозможно контролировать, можно только отказаться от нее радикально, раз и на всегда. Наиболее оптимальный выход, в этом случае, питаться по расписанию. Определить себе несколько приемов приемов пищи в день в определенное время и все, никаких перекусов, чаепитий между этими приемами быть не должно. Конечно, самое сложное это признать, что у тебя зависимость, что это уже навсегда и по другому никогда не будет.
Из рецептов убрали сахар, а мука и прочие быстрые углеводы оставили)). А ведь они самые опасные при желании с просить вес.
Я от сахара и конфет отказалась, а вот от хлеба не могу, очень люблю хлеб.
Отказаться от мучного, сахара, макарон, бутерброды, булки, чипсы, сандвичи и газировки
И по плану принимать еду (супы, каши, овощи и фрукты).
Стресс постепенно уйдет (нервные срывы).
Лучше все-таки избегать стрессов. Но если уж такое случилось, то постараться отвлечься. Не едой. Любимым занятием каким-нибудь...
Или монотонной работой...
Вот это очень кстати, т.к. именно из-за переедания на фоне стресса люди набирают вес. Я так в своё время 10 кило набрала и потом было оочень трудно сбрасывать. Худела несколько месяц на диете В.Шариповой и до сих пор использую некоторые фишки из этой системы питания, чтобы вес не вернулся.
Кому как...
Мне, лично, от стресса очень хорошо помогают водка и секс.
Выпил стакан, позанимался, отдохнул немного. Еще стакан принял, опять позанимался.
Далее от дозы полученного стресса все зависит. Как-то, было дело, стаканов пять принял. Сильно разволновался тогда.
вы чего, стресс это в инет зашёл, и строчишь и строчишь, брызги, слюни летят, путинизм шарахается
Стресс хорошо снимается прогулками на природе- парк, сквер. В Новосибирске этого нет. Вырублены все деревья.
Лучшее средство, скипидарчик .
Промазал все конечности, и горит - подпрыгиваешь аж. )
У меня когда сильный стресс, я, наоборот, есть не хочу вообще. Почему некоторые объедаются, а другим кусок в горло не лезет?
ботать, нормуль 👍 мой психиатр говорит пар выпускаешь, мозгь на место становится
Кофе с шоколадкой. И даже без стресса. Вот не могу выпить хорошего кофе - и такой стресс сразу. Да, а почему алкоголь не упомянули? "Выпьем с горя - где же кружка? Сердцу будет веселей". Или Пушкин неправ???
стресс, хорошо сбивать, ёршиком ходишь и кричишь "мы тут власть !!
Заедание стресса, как и вечерние зажоры это не просто привычки, это расстройства пищевого поведения аддиктивного типа. Как и любую зависимость, если она уже сформировалась, невозможно контролировать, можно только отказаться от нее радикально, раз и на всегда. Наиболее оптимальный выход, в этом случае, питаться по расписанию. Определить себе несколько приемов приемов пищи в день в определенное время и все, никаких перекусов, чаепитий между этими приемами быть не должно. Конечно, самое сложное это признать, что у тебя зависимость, что это уже навсегда и по другому никогда не будет.
Из рецептов убрали сахар, а мука и прочие быстрые углеводы оставили)). А ведь они самые опасные при желании с просить вес.
Я от сахара и конфет отказалась, а вот от хлеба не могу, очень люблю хлеб.
когда у меня стресс, я иду за полторашкой пива.
вот больше делать нечего как с едой заморачиваться
Не стрессуйте и заедать ничего не придёться
Отказаться от мучного, сахара, макарон, бутерброды, булки, чипсы, сандвичи и газировки
И по плану принимать еду (супы, каши, овощи и фрукты).
Стресс постепенно уйдет (нервные срывы).
лучше всего стресс заедается классикой -
Вивальди,Моцартом, Бахом...
Моцарт, вообще, прочищает мозги просто конкретно,
после него - все суета сует )
Свёклой заедайте и огурчиком, а потом молочка попейте. Тогда будет пользы полный горшок.
Можно вместо еды снимать стресс мастурбацией, например. Вариантов же много.
а у меня при виде мяса
пархают бабочки внутри
не платонического просят
а откровенного пожрать (с)
Выделить в разные позиции творожно-яблочную запеканку и запеченные сырники с яблоками - это прям пять с плюсом))
Лучше все-таки избегать стрессов. Но если уж такое случилось, то постараться отвлечься. Не едой. Любимым занятием каким-нибудь...
Или монотонной работой...
Откуда нгс эти идеи вообще берет типа заедать стресс? По моему, бред какой то.
Отжимание и приседания - как разнообразие - это видимо не доступно нонешнему поколению психологинь?
Вот это очень кстати, т.к. именно из-за переедания на фоне стресса люди набирают вес. Я так в своё время 10 кило набрала и потом было оочень трудно сбрасывать. Худела несколько месяц на диете В.Шариповой и до сих пор использую некоторые фишки из этой системы питания, чтобы вес не вернулся.