фитнес клубы это просто развод на деньги .В спортзале никто тебе нечего не подскажет пока ты тренера за 3000р в месяц не наймешь( ходила в Армаду).Там дежурный тренер тебя не замечает ,даже не скажет как тренажёр включить. Только если ты ему заплатишь.Вот реально похудеть можно с обычной ходьбы 3 км в день и правильного питания.А остальное все вранье и пустая трата денег .Проверено на себе .Просто начните ходить и узнаете
«Послушайте!
Ведь, если звезды зажигают —
значит — это кому-нибудь нужно?
Значит — кто-то хочет, чтобы они были?
Значит — кто-то называет эти плево́чки жемчужиной?»
Пустая трата денег. Лучше ежедневной утренней гимнастики ничего нет. Отжимания, приседания, подтягивания на турнике, можно добавить гимнастическое колесо, гантели, мужчинам - гирю. Составьте себе несколько комплексов, чередуйте их. И все это каждый день, утром, без отговорок! Вставайте на 30 мин раньше. И это бесплатно, надежно, практично и очень эффективно!
Многие не могут себя заставить, а когда платно - ну уже заплатил, надо значит заниматься. А так то конечно да, незачем платить чтобы заниматься. Хотя бассейн конечно поплавать это не плохо.
Многие не могут себя заставить, а когда платно - ну уже заплатил, надо значит заниматься. А так то конечно да, незачем платить чтобы заниматься. Хотя бассейн конечно поплавать это не плохо.
Многие не могут себя заставить, не то что не могут, а состояние такое они только понять не могут, думают, что лень. Это не лень это надо к врачу
До World class им всем расти и расти 😉
Сеть клубов Хаммер фит в городе не существует что ли?
Опять Экстриму дадут премию?
По какому принципу выбирали номинантов? Кто занес больше всех?
фитнес клубы это просто развод на деньги .В спортзале никто тебе нечего не подскажет пока ты тренера за 3000р в месяц не наймешь( ходила в Армаду).Там дежурный тренер тебя не замечает ,даже не скажет как тренажёр включить. Только если ты ему заплатишь.Вот реально похудеть можно с обычной ходьбы 3 км в день и правильного питания.А остальное все вранье и пустая трата денег .Проверено на себе .Просто начните ходить и узнаете
А почему футбольный клуб назвали "Джуниор"?
«Послушайте!
Ведь, если звезды зажигают —
значит — это кому-нибудь нужно?
Значит — кто-то хочет, чтобы они были?
Значит — кто-то называет эти плево́чки жемчужиной?»
Пустая трата денег. Лучше ежедневной утренней гимнастики ничего нет. Отжимания, приседания, подтягивания на турнике, можно добавить гимнастическое колесо, гантели, мужчинам - гирю. Составьте себе несколько комплексов, чередуйте их. И все это каждый день, утром, без отговорок! Вставайте на 30 мин раньше. И это бесплатно, надежно, практично и очень эффективно!
Бискуит Хаус, СабаиБар - что это за дичь ?
В чем они победили ? Впервые слышу эти названия.
в нива-фите без покупки годовой карты ты никому не интересен, бассейн у них как дополнение к фитнесу. зато рекламы этого бассейна столько.
тратить время на клубы...
дома зарядка, прогулка и работа. прогулка с собакой.
Все по современному.
"стала звездой "ТикТока"
Какого ещё Тик Тока, это же экстремистская организация?
Тётя Сара лучшая! Артём Петранков-лучший тренер в Новосибирске!!!
10 лет, со дня открытия занимаюсь а икс фит на Маркса. Ходила , хожу и буду ходить к ним ! Там у меня как дом родной!!!!
Не триатлонисты, а триатлеты!
А на уборке картофеля это поможет? Если нет то нафиг. Турник,пара гантель и 2к.м.
А тикток еще не закрыли? Шоу для бездельников!
К нам пришли европейские сенности?
Чё, тут как обычно желтуха... Надоели со своей чушью.
Хоть куда бы пошёл, но жена не то что бы не разрешаааает, так смотрит, что желание само пропадает. Страшно.