Спите лучше: три растения для спальни

Комнатные растения способны улучшить качество сна, очищая и увлажняя воздух. Цветовод из Новосибирска назвала три наиболее эффективных вида для размещения в спальне.
13 февраля, 2026, 02:30
1

Некоторые комнатные растения способны создавать в спальне благоприятный для сна микроклимат.

Источник:

Анна Золотова / NGS.RU

Спатифиллум, также известный как «женское счастье», способствует более качественному отдыху. Это растение действует как природный фильтр: оно поглощает из воздуха споры плесени и другие вредные примеси, одновременно повышая уровень влажности в комнате.

Лаванда требует особых условий и внимательного ухода при выращивании в помещении.

Источник:
Дарья Селенская / Городские медиа

Уход за спатифиллумом довольно прост. Его достаточно поливать один-два раза в неделю, следя за высыханием почвы, и оберегать от сквозняков.

Филодендрон — идеальный выбор для людей, страдающих из-за сухого воздуха в помещении. Поливать его рекомендуется раз в неделю с дополнительным опрыскиванием листьев.

Как отметила практикующий ландшафтный дизайнер Татьяна Чернова: «Растение имеет более 400 видов. Филодендроны умеют контролировать влажность воздуха, отдавая сохраненную в листве воду в сухую комнату. Также своими мясистыми листьями поглощают звуковые волны».

Третий вариант — лаванда, которая славится успокаивающим воздействием на нервную систему. Однако при её выращивании следует быть осторожным, так как растение может дать и противоположный ожидаемому эффект.

Лаванда считается капризной в комнатном содержании. Ей требуется много солнечного света, качественный дренаж и стабильный температурный режим в пределах +18… +24 градусов. Перепады температуры даже в 5–7 градусов могут оказаться для неё губительными.

Полив должен быть обильным, но нечастым — только после подсыхания верхнего слоя грунта, при этом важно избегать попадания воды на листья. В весенне-летний период лаванду необходимо подкармливать комплексными удобрениями каждые две недели.

Ранее астролог и цветовод также давали рекомендации по выбору комнатных растений, которые привлекут успех и финансовое благополучие.

Читайте также