Врачи перечислили запреты для крещенских купаний
Подготовка к крещенским купаниям должна быть постепенной.
Министерство здравоохранения Новосибирской области перечислило заболевания, при которых погружение в ледяную прорубь недопустимо.
Праздник Крещения Господня отмечается 19 января. В Новосибирске в этот день сохранится морозная погода. Окунание в ледяную воду представляет собой серьёзный стресс для организма.
Полное погружение в прорубь можно заменить умыванием освящённой водой.
Педиатр Елена Левошко из Новосибирской городской детской больницы скорой медицинской помощи предупреждает, что детям до трёх лет купание в холодной воде запрещено.
«У малышей очень тонкий подкожный жировой слой, они легко могут получить обморожение. Из-за незрелости терморегуляции организма ребенка купание чревато очень серьезными осложнениями со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной системы».
Из-за резкого перепада температур возникает рефлекторный спазм сосудов. Это может привести к судорогам, нарушению сердечного ритма, рефлекторной остановке дыхания или обмороку. Для неподготовленного ребёнка такие процедуры особенно опасны.
Перед тем как вести ребёнка к проруби, родителям необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром.
«Если врач разрешит, то с ребенком в процедуре омовения должны участвовать двое взрослых: один спускается в прорубь, второй стоит наготове с теплым сухим полотенцем. Детям нельзя погружаться в воду с головой. После купания нужно сразу вытереть ребенка полотенцем и быстро одеть его „сверху вниз“ — сначала майка, кофта, потом уже штаны. Затем уже можно напоить ребенка горячим чай» — добавила Елена Левошко.
Благополучно перенести такой стресс может только здоровый или подготовленный человек. Для людей с хроническими заболеваниями резкие перепады температур противопоказаны.
Кардиолог Олеся Абрамова из Городской клинической поликлиники №16 подчеркивает, что пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как перенесённый инфаркт миокарда, инсульт или болезни периферических артерий, стрессовые температурные перепады крайне неблагоприятны. Они могут обострить состояние, вплоть до развития инфаркта или инсульта.
Категорически запрещено погружаться в купель беременным женщинам. Мгновенный спазм сосудов и выброс адреналина способны спровоцировать тонус матки, нарушение плацентарного кровотока и даже риск прерывания беременности.
Главный репродуктолог Новосибирской области Анна Вятчинина советует воздержаться от погружения и парам, активно планирующим беременность, особенно тем, кто готовится к протоколу вспомогательных репродуктивных технологий или сдаче анализов.
«У женщин стресс может сбить цикл, а у мужчин возможный воспалительный процесс потребует лечения антибиотиками, что отложит зачатие минимум на 3 месяца — это цикл обновления сперматозоидов», — объясняет врач.
В Минздраве также напомнили, что в воде можно находиться не более 10–15 секунд. Этого времени достаточно для троекратного погружения.
«Перед входом в воду обязательно разогрейте мышцы (сделайте разминку). После выхода — немедленно разотритесь сухим полотенцем, наденьте теплую одежду и выпейте горячий чай», — уточнили в пресс-службе.
Подчёркивается, что ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь для согрева, поскольку это создаёт ложное чувство тепла и увеличивает нагрузку на сердце.
В Новосибирске для крещенских омовений оборудовано пять официальных купелей.
