Тыквенный суп: густой рецепт с пряностями
Осенний тыквенный суп получается бархатистым и ароматным, если правильно обжарить овощи и добавить один секретный ингредиент. Пошаговый рецепт с точными пропорциями — ниже.
4 октября, 2026, 00:30 2

Готовим идеальный тыквенный крем-суп
Источник:
Тыквенный суп — классическое блюдо осеннего стола. Он согревает, насыщает и не требует дорогих продуктов. Секрет глубокого вкуса и бархатистой текстуры кроется в правильной обжарке овощей и хорошем бульоне. Ниже — подробный рецепт, который помогает добиться идеальной консистенции и не переборщить со специями.
Ингредиенты
- Тыква — 800 г–1 кг;
- лук репчатый — 1 крупная головка;
- морковь — 1–2 шт. (для сладости и цвета);
- чеснок — 2–3 зубчика;
- сливочное масло — 30 г (можно заменить оливковым);
- овощной или куриный бульон — 700–800 мл (или вода с кубиком);
- сливки 10–20% — 150–200 мл;
- специи: щепотка мускатного ореха, сушёный имбирь — половина чайной ложки, тимьян — пара веточек, соль и перец по вкусу;
- тыквенные семечки, сухарики, зелень — для подачи;
- капля трюфельного масла (по желанию).
Как готовить
- Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте крупными кубиками примерно 2–3 см. Лук нарежьте мелким кубиком, морковь — кружочками, чеснок раздавите ножом.
- В кастрюле с толстым дном растопите сливочное масло. Обжарьте лук на среднем огне до прозрачности 3–4 минуты. Добавьте морковь и чеснок, жарьте ещё 2 минуты. Затем положите тыкву. Обжаривайте всё вместе около 5–7 минут, периодически помешивая.
- Залейте овощи бульоном так, чтобы жидкость покрывала их на пару сантиметров. Добавьте тимьян, соль и перец. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите под крышкой 20–25 минут, пока тыква не станет мягкой. Проверьте ножом — он должен входить как в масло.
- Достаньте веточки тимьяна. Пробейте суп погружным блендером прямо в кастрюле.
- Влейте сливки. Если суп кажется слишком густым, добавьте ещё немного бульона. Добавьте мускатный орех и имбирь. Прогрейте на медленном огне, но не кипятите после добавления сливок. Попробуйте на соль — сладость тыквы может съедать её, поэтому соли может понадобиться чуть больше, чем кажется.
Подача
Разлейте по глубоким тарелкам. Сверху посыпьте обжаренными тыквенными семечками или сухариками. Если хотите вау-эффект — капните немного трюфельного масла или добавьте ложку сметаны, проведя зубочисткой полосы. На следующий день этот суп становится даже вкуснее, так как специи раскрываются полнее. Храните в холодильнике до трёх дней.
Не любите тыкву? Тогда попробуйте приготовить суп-пюре из кабачков и цветной капусты — полезный рецепт от гастроэнтеролога.
Читайте также


























