Пусть диетологи говорят что угодно, но последние лет 50 мой неизменные завтрак: кофе с молоком, горячий бутерброд с сыром и пара долек горького шоколада. Еще неплохо немножко орехов.
Хватает до ужина!
А шоколад вообще сытный очень. Так что вас понимаю
Пусть диетологи говорят что угодно, но последние лет 50 мой неизменные завтрак: кофе с молоком, горячий бутерброд с сыром и пара долек горького шоколада. Еще неплохо немножко орехов.
Хватает до ужина!
А шоколад вообще сытный очень. Так что вас понимаю
ex_Tommy58, вот, казалось бы сплошные углеводы. А организм привык и наедается.
Как всегда - одни одно, другие другое. Вчера яйца вредно, сегодня - нет. Сыр не ухудшает память, но вызывает воспаление, которое ухудшает всё...
Надо знать действительно профессионалов и консультироваться с ними.
Прудникова не очень грамотная. Особенно порадовало про химические соединения, которые, поступая в организм, вызывают проблемы. Ничего, что простая вода - тоже химическое соединение? Страшный, страшный дигидрогена монооксид! Да и вообще, всё живое состоит из химии.
Сыр, который провоцирует в организме востпаление - тоже жуть какая-то.
А чем питаться тогда? Сыр лучше употреблять наш, Российский. Жирность не высокая, вместо майонеза лучше использовать 10%.сметану Кальций необходим организму. Фрукты, это лишний сахар, лучше овощи, кроме картофеля и ягоды. Холестерин полезен только хороший ,а плохой зашлаковывает стенки сосудов. Так же полезен обезжиренный творог и яичные белки
Почему так много статей о продуктах? Как-то подозрительно.
Могу позавтракать шоколадкой и хватит до обеда. Чувство голода и насыщения тоже индивидуально. А у женщин еще и зависит от дня цикла.
Я ж говорю, что резюме всех этих статей: есть вредно
Как всегда - одни одно, другие другое. Вчера яйца вредно, сегодня - нет. Сыр не ухудшает память, но вызывает воспаление, которое ухудшает всё...
Надо знать действительно профессионалов и консультироваться с ними.
Опять бабские сплетни.
сыр из пальмового масла-ухудшает память!
Прудникова не очень грамотная. Особенно порадовало про химические соединения, которые, поступая в организм, вызывают проблемы. Ничего, что простая вода - тоже химическое соединение? Страшный, страшный дигидрогена монооксид! Да и вообще, всё живое состоит из химии.
Сыр, который провоцирует в организме востпаление - тоже жуть какая-то.
А вот Гладышева произвела приятное впечатление.
А чем питаться тогда? Сыр лучше употреблять наш, Российский. Жирность не высокая, вместо майонеза лучше использовать 10%.сметану Кальций необходим организму. Фрукты, это лишний сахар, лучше овощи, кроме картофеля и ягоды. Холестерин полезен только хороший ,а плохой зашлаковывает стенки сосудов. Так же полезен обезжиренный творог и яичные белки