А что делать если нельзя вставать с рабочего места за компьютером? 8 часов надо сидеть не вставая, только на обед 30 минут перерыв, а остальное время сидеть и разминаться тоже нельзя, штраф будет
Решение - правильно оборудовать рабочее место. Если ноут - можно соорудить какой-нибудь стенд, поставку, а работать с внешней клавиатуры... или подключить к ноуту внешний монитор в качестве основного. Чтобы текст был на уровне глаз. Стул должен быть удобным, мягким. А на телефоне/в ноуте да хоть на часах должно быть приложение, которое раз в пол часа пиликает и требует, чтобы вы встали и хоть минутку подвигались... Не нужно даже зарядку делать, просто оторвите зад от стула, промограйтесь, покрутите головой... можно сходить за чаем, в туалет, покурить, документы принести/отнести какие-то... это только рабочие на конвейере совсем не могут отвлекаться, а если любой другой рабочий попросит организовать труд - начальник будет только за... Если это и правда занимает 1-2 минуты в пол часа.
Портит больше всего здоровье это жизнь в Рашке! Низкое качество жизни, высокий уровень пропаганды и постоянные стрессы! Народ болеет, тупеет а также седеет очень рано!
Я обычно сижу развалившись в кресле с кружкой или бокалом! Все зависит от того, что в холодильнике: пивко или вискарик! С утра я конечно могу и кофе себе позволить. А вообще странно писать такое (вот наши любимые офисные положения) в 18.00 в пятницу!!!
Как решить вопрос с запахом от сидушки стула? В моей конторе много девушек и после них противно садиться на стул, даже через маску пробивается запашок.
Решение тут простое...надо лежать за ноутбуком😁😁😁
А что делать если нельзя вставать с рабочего места за компьютером? 8 часов надо сидеть не вставая, только на обед 30 минут перерыв, а остальное время сидеть и разминаться тоже нельзя, штраф будет
Я за компьютером вообще не сижу, некогда, огородом занимаюсь.
а лучше купи стол с подъемным механизмом, чтобы иногда работать стоя
а на фото-то - красивая
Решение - правильно оборудовать рабочее место. Если ноут - можно соорудить какой-нибудь стенд, поставку, а работать с внешней клавиатуры... или подключить к ноуту внешний монитор в качестве основного. Чтобы текст был на уровне глаз. Стул должен быть удобным, мягким. А на телефоне/в ноуте да хоть на часах должно быть приложение, которое раз в пол часа пиликает и требует, чтобы вы встали и хоть минутку подвигались... Не нужно даже зарядку делать, просто оторвите зад от стула, промограйтесь, покрутите головой... можно сходить за чаем, в туалет, покурить, документы принести/отнести какие-то... это только рабочие на конвейере совсем не могут отвлекаться, а если любой другой рабочий попросит организовать труд - начальник будет только за... Если это и правда занимает 1-2 минуты в пол часа.
Страшно жить! Не дай бог, не так сядешь или не на то опрёшьсяю
Лучше сразу в гроб ровно лечь. Красивым помрёшь!
Чаще всего я сижу в другой позе.🤭
Портит больше всего здоровье это жизнь в Рашке! Низкое качество жизни, высокий уровень пропаганды и постоянные стрессы! Народ болеет, тупеет а также седеет очень рано!
Как приятно сидеть на работе за компом, в джинсах,но без белья.
Я обычно сижу развалившись в кресле с кружкой или бокалом! Все зависит от того, что в холодильнике: пивко или вискарик! С утра я конечно могу и кофе себе позволить. А вообще странно писать такое (вот наши любимые офисные положения) в 18.00 в пятницу!!!
Как решить вопрос с запахом от сидушки стула? В моей конторе много девушек и после них противно садиться на стул, даже через маску пробивается запашок.