676 комментариев к публикации Голодные игры: два сибиряка решили месяц прожить на 10 тысяч
вася
4 окт 2017 в 21:31
10000 в месяц.
у меня студия, правда почти 40 квадратов.
коммуналка в месяц составляет окола 3000 без интернета и телевидения, остается 7000.
проезды на работу - самый минимум прямой автобус -19 рублей (если дождешься и втиснешься). итого: 19 × 2 × 22 = 836 рублей (при учете что не ездишь на работу в выходные).
осталось 6164.
доширак - 30 рублей, 3 раза в день (ничего дешевле придумать не могу, может подскажите) × 30 дней = 2700 рублей (без хлеба, майонеза, чая и варенья...)
осталось 3464 рубля.
таким образом, не боясь заработать гастрит, никак не отдыхая, не болея и не ходя в отпуск, одеваясь в баках у дома, не пользуясь телефоном и интернетом (оруэвелл 1984 тока без джина) можно еще и откладывать.
интересно кто-то из депутатов пробовал?..
такая себе жизнь вроде...
вася, по поводу дешевой еды подскажу
это макароны и крупы
это дешево
и майонез как бы это не казалось банальным
но это гораздо сытнее и дешевле чем всякие дошираки
надеюсь кастрюля у вас имеется?
вася, Дешевле доширака упаковка макаронов 5кг, сетевых марок. Получится серая слипшаяся масса, которой много не съешь, но зато можно на месяц растянуть))
вася,
могу составить ежедневный рацион на основе мяса (говядина, 250-300 грамм на день) и круп (гречка, пшенка и рис) - будет довольно однообразно, но сытно
затраты на месяц (30 дней) составят 7000 рублей
всем спасибо за рекомендации, попробую прикинуть сколько выйдет на еду с картошкой и лапшой за 17 рублей)
про майонез - вопросов нет каллорийненько, но в расчет не брал, т.к. стоит не мало))
вася,
могу составить ежедневный рацион на основе мяса (говядина, 250-300 грамм на день) и круп (гречка, пшенка и рис) - будет довольно однообразно, но сытно
затраты на месяц (30 дней) составят 7000 рублей
оставшиеся 3000 можно тратить на пиво и кофе
adambereg@mail.ru, зачем только говядину? можно же менять мясо - все не так однообразно, да и дешевле по сумме выйдет. Плюс рыбу добавить.
adambereg@mail.ru, зачем только говядину? можно же менять мясо - все не так однообразно, да и дешевле по сумме выйдет. Плюс рыбу добавить.
Rhjirf, да
ну я просто взял самое дорогое мясо, а так да - свинину и курицу добавлять в рацион, а на сэкономленное покупать немного овощей и фруктов
всю жизнь так не прожить, на 10 тыс., но протянуть пару месяцев вполне возможно
Rhjirf, да
ну я просто взял самое дорогое мясо, а так да - свинину и курицу добавлять в рацион, а на сэкономленное покупать немного овощей и фруктов
всю жизнь так не прожить, на 10 тыс., но протянуть пару месяцев вполне возможно
adambereg@mail.ru, кстати, фрукты сейчас можно частично заменить можно клюквенным\брусничным морсом. 1л, 150 рэ - на три раза, по 2л. Витаминный концентрат. Прекрасно дополняет блюда типа плова.
хотя, согласитесь, жизнь на 10000 в месяц в любом случае не ошень)
Вася, добавьте в рацион комплексные мультивитамины-мультиминералы. Из проверенных и самых дешёвых (отечественных) - Компливит 365, например. Цена вопроса 550-600 рублей, зато упаковки хватит на целый год. Есть витамины дешевле, например, тот же Компливит на одно-двух месячный курс (чуть больше 100 руб.). Или из самых дешёвых - Ревит, Ундевит и т.п. При том скудном рационе, что у вас сейчас, без комплексных витаминных добавок долго поддерживать себя в форме весьма сложно. Кроме того, как тут правильно заметили выше, проще и полезнее готовить самому из доступных продуктов. Из круп, например, гречка по акциям в сетевых супермаркетах. Одной упаковки 800гр. хватит на несколько дней. Также из круп - пшено, ячка, овсянка (или геркулес, крайне полезная вещь, богата сытной клетчаткой и особой аминокислотой триптофаном, предшественником крайне важного серотонина и мелатонина), колотый шлифованный горох - стоит недого и обогащён белками.
всем спасибо за рекомендации, попробую прикинуть сколько выйдет на еду с картошкой и лапшой за 17 рублей)
про майонез - вопросов нет каллорийненько, но в расчет не брал, т.к. стоит не мало))
Из круп также подойдёт пшеничная, стоит дешевле манной, часто не дороже Доширака и дешевле макарон, одной упаковки хватит, опять же, на несколько дней. Также, вместо пшеницы можно использовать рожь - пользы ещё больше. Красное мясо проще заменить на белое мясо птицы, а белое мясо птицы по составу практически аналогично куриным яйцам (к слову, куриное яйцо, вообще говоря, относится к эталонным продуктам и содержит весь необходимый аминокислотный состав). Сладкое без проблем можно полностью исключить из рациона (если количество килокалорий в пище в норме). От качественных кисломолочных продуктов - творога, кефира, лучше не отказываться, важны для иммунитета в т.ч. Избегайте трансжиров (дешёвый майонез и спреды). И всё же, сильно экономить на питании не рекомендую. Важен именно правильный баланс белков, "правильных" жиров и углеводов, клетчатки, витаминов, килокалорий и т.д.
вася, Дешевле доширака упаковка макаронов 5кг, сетевых марок. Получится серая слипшаяся масса, которой много не съешь, но зато можно на месяц растянуть))
Энни я, Ну почему же " серая слипшаяся масса, которой много не съешь"? Может, Вы просто не умеете их готовить? Люблю весовые макароны из Мария -ра и любые из Ярче. Ничего не слипается, главное - не переваривать. И при варке добавьте маленький кусочек масла -граммов 10-15. НЕ ПРОМЫВАЙТЕ. Воды при варке должно быть МНОГО.
Макароны из твердых сортов пшеницы типа "Макфа", "Барилла" у нас в доме появились только когда ребенок их начал есть. Ей варим такие,просто потому что они полезнее.
adambereg@mail.ru, кстати, фрукты сейчас можно частично заменить можно клюквенным\брусничным морсом. 1л, 150 рэ - на три раза, по 2л. Витаминный концентрат. Прекрасно дополняет блюда типа плова.
Rhjirf, Можно вместо морса купить саму клюкву-бруснику на эти деньги - выйдет гораздо больше, чем один литр морса, если сварить самому, раз в 5-10 точно.
Rhjirf, Можно вместо морса купить саму клюкву-бруснику на эти деньги - выйдет гораздо больше, чем один литр морса, если сварить самому, раз в 5-10 точно.
котичек, так я цену ягоды и пишу. литровая банка на студяге стоит 150 рэ, свежачок.
работник, я разговаривала в бердске с зав отделением. у него работающего, делающего операции, дежурившего по ночам, оклад 14 тысяч + 4 тыс надбавки. работает. каждый день. много наработал????
вася, Почитал комменты, и думаю, что так можно только как эксперимент на месяц, строго под наблюдением врачей, и то опасно для здоровья! А если так прожить годик другой, то думаю на лечение заболеваний полученных в ходе такого эксперимента очень большой кредит брать придётся, а некоторые полученные болячки думаю вообще будут неизлечимы, и тем самым очень даже сократят жизнь экспериментатора!
вася,
могу составить ежедневный рацион на основе мяса (говядина, 250-300 грамм на день) и круп (гречка, пшенка и рис) - будет довольно однообразно, но сытно
затраты на месяц (30 дней) составят 7000 рублей
оставшиеся 3000 можно тратить на пиво и кофе
adambereg@mail.ru, умница!!! И не обязательно трескать доширак и зарабатывать себе гастрит!
вася,
могу составить ежедневный рацион на основе мяса (говядина, 250-300 грамм на день) и круп (гречка, пшенка и рис) - будет довольно однообразно, но сытно
затраты на месяц (30 дней) составят 7000 рублей
оставшиеся 3000 можно тратить на пиво и кофе
adambereg@mail.ru, при этом надо жить в коробке, чтоб коммуналку не платить, не пользоваться интернетом и мобильной связью - дорого, да и на новую одежду не хватит
вася,
могу составить ежедневный рацион на основе мяса (говядина, 250-300 грамм на день) и круп (гречка, пшенка и рис) - будет довольно однообразно, но сытно
затраты на месяц (30 дней) составят 7000 рублей
оставшиеся 3000 можно тратить на пиво и кофе
adambereg@mail.ru, при этом надо жить в коробке, чтоб коммуналку не платить, не пользоваться интернетом и мобильной связью - дорого, да и на новую одежду не хватит
Макс82, так в условиях задачи было - прожить один месяц
можно отложить покупки и даже выплату квартплаты на окончание эксперимента
понятно, что длительное время так жить не получится
вспомнилось, как в голодные годы 1 курицу на неделю на всю семью растягивали) Сначала варишь кости с грудки и крылья - бульон. Накидал туда пару картофелин, морковку, горсть дешевой лапши и луковицу - кастрюля супа, на пару дней хватает. Потом филе с грудок поджарить, рис морковка чеснок - казан почти плова, еще пару дней продержались. Ну и на остаток - окорочка и прочую оставшуюся часть порубить, в большой сковородке тушить, немного специй, если есть кетчуп так вообще красота. На гарнир картошку толченку, макароны или гречку - вот и конец недели, все сыты довольны. И дешевле доширака.
На еду минимума хватит, даже на мясо и какое никакое разнообразие. Но вот одежда, бытовая химия и прочие нужности - это вообще не представляю как...
Вася, добавьте в рацион комплексные мультивитамины-мультиминералы. Из проверенных и самых дешёвых (отечественных) - Компливит 365, например. Цена вопроса 550-600 рублей, зато упаковки хватит на целый год. Есть витамины дешевле, например, тот же Компливит на одно-двух месячный курс (чуть больше 100 руб.). Или из самых дешёвых - Ревит, Ундевит и т.п. При том скудном рационе, что у вас сейчас, без комплексных витаминных добавок долго поддерживать себя в форме весьма сложно. Кроме того, как тут правильно заметили выше, проще и полезнее готовить самому из доступных продуктов. Из круп, например, гречка по акциям в сетевых супермаркетах. Одной упаковки 800гр. хватит на несколько дней. Также из круп - пшено, ячка, овсянка (или геркулес, крайне полезная вещь, богата сытной клетчаткой и особой аминокислотой триптофаном, предшественником крайне важного серотонина и мелатонина), колотый шлифованный горох - стоит недого и обогащён белками.
Хуан Педро-(с)., от этого компливита еще заболеете, химоза все-таки. Аллергии, неполадки с печенью и почками при регулярном приеме химозы-обеспечены.
Хорошие натуральные витамины стоят от 1000 руб на месяц, которые усваиваются и вреда от них не будет
вася,
могу составить ежедневный рацион на основе мяса (говядина, 250-300 грамм на день) и круп (гречка, пшенка и рис) - будет довольно однообразно, но сытно
затраты на месяц (30 дней) составят 7000 рублей
оставшиеся 3000 можно тратить на пиво и кофе
adambereg@mail.ru, ну уж нет, на оставшиеся 3000 вы должны платить коммуналку, пользоваться транспортом и одеваться. И главное- ни в чем себе не отказывайте.
вася,
могу составить ежедневный рацион на основе мяса (говядина, 250-300 грамм на день) и круп (гречка, пшенка и рис) - будет довольно однообразно, но сытно
затраты на месяц (30 дней) составят 7000 рублей
оставшиеся 3000 можно тратить на пиво и кофе
adambereg@mail.ru, Хорошо у вас с математикой. Из 10 000, семь истратить на еду, 3 000 за квартиру, 836 за проезд и ещё осталось 3000 на пиво.
adambereg@mail.ru, Хорошо у вас с математикой. Из 10 000, семь истратить на еду, 3 000 за квартиру, 836 за проезд и ещё осталось 3000 на пиво.
vladimir_nsk, в условиях задачи - прожить месяц
в условиях задачи нет ездить на работу, платить за квартиру (можно этот платеж отложить до конца эксперимента), покупать одежду, ходить в театры
просто НГС это преподнес как какой-то подвиг, а врачи даже сняли одного из участников (некоторым людям, похоже. даже дышать нельзя - сразу заболеют)
вася, Дешевле доширака упаковка макаронов 5кг, сетевых марок. Получится серая слипшаяся масса, которой много не съешь, но зато можно на месяц растянуть))
Энни я, не надо, нормальные макароны за 19 рублей можно купить.
adambereg@mail.ru, зачем только говядину? можно же менять мясо - все не так однообразно, да и дешевле по сумме выйдет. Плюс рыбу добавить.
Rhjirf, да, говядина - это роскошь, тем более что курица и свинина (нежирная) дешевле. Можно куриный суповой наборчик купить и сварить ведро супчика наваристого
Из круп также подойдёт пшеничная, стоит дешевле манной, часто не дороже Доширака и дешевле макарон, одной упаковки хватит, опять же, на несколько дней. Также, вместо пшеницы можно использовать рожь - пользы ещё больше. Красное мясо проще заменить на белое мясо птицы, а белое мясо птицы по составу практически аналогично куриным яйцам (к слову, куриное яйцо, вообще говоря, относится к эталонным продуктам и содержит весь необходимый аминокислотный состав). Сладкое без проблем можно полностью исключить из рациона (если количество килокалорий в пище в норме). От качественных кисломолочных продуктов - творога, кефира, лучше не отказываться, важны для иммунитета в т.ч. Избегайте трансжиров (дешёвый майонез и спреды). И всё же, сильно экономить на питании не рекомендую. Важен именно правильный баланс белков, "правильных" жиров и углеводов, клетчатки, витаминов, килокалорий и т.д.
Хуан Педро-(с)., ну круто. Чувствуется опыт. Кроме шуток
вася,
могу составить ежедневный рацион на основе мяса (говядина, 250-300 грамм на день) и круп (гречка, пшенка и рис) - будет довольно однообразно, но сытно
затраты на месяц (30 дней) составят 7000 рублей
оставшиеся 3000 можно тратить на пиво и кофе
adambereg@mail.ru, А квартплата? Транспортные расходы? На них откуда брать денежки?
vladimir_nsk, в условиях задачи - прожить месяц
в условиях задачи нет ездить на работу, платить за квартиру (можно этот платеж отложить до конца эксперимента), покупать одежду, ходить в театры
просто НГС это преподнес как какой-то подвиг, а врачи даже сняли одного из участников (некоторым людям, похоже. даже дышать нельзя - сразу заболеют)
adambereg@mail.ru, Вы оставили комментарии к тексту "вася" А там всё это указано.
Хуан Педро-(с)., от этого компливита еще заболеете, химоза все-таки. Аллергии, неполадки с печенью и почками при регулярном приеме химозы-обеспечены.
Хорошие натуральные витамины стоят от 1000 руб на месяц, которые усваиваются и вреда от них не будет
Цветка, хорошие натуральные витамины - в идеале это фрукты и овощи со своей грядки, а вовсе не витамины в аптеке, если уж на то пошло. Хотя Ундевит, к примеру, это уже классика, он был создан в послевоенные годы для поддержки ослабленного войной населения. Компливит был также придуман советскими учёными, и имеет вполне приличную репутацию даже среди врачей, по кр.мере, как безопасный и выдержанный в правильных дозировках. В отличие от дорогущих американских витаминов, в которых дозировки часто превышают 1000-кратную дозу от суточной нормы(!), что уж точно не безопасно. Например, доказано, что витамины группы В в высоких дозировках приносят больше вреда, чем пользы. Их высокие дозировки есть во многих американских витаминах.
Из круп также подойдёт пшеничная, стоит дешевле манной, часто не дороже Доширака и дешевле макарон, одной упаковки хватит, опять же, на несколько дней. Также, вместо пшеницы можно использовать рожь - пользы ещё больше. Красное мясо проще заменить на белое мясо птицы, а белое мясо птицы по составу практически аналогично куриным яйцам (к слову, куриное яйцо, вообще говоря, относится к эталонным продуктам и содержит весь необходимый аминокислотный состав). Сладкое без проблем можно полностью исключить из рациона (если количество килокалорий в пище в норме). От качественных кисломолочных продуктов - творога, кефира, лучше не отказываться, важны для иммунитета в т.ч. Избегайте трансжиров (дешёвый майонез и спреды). И всё же, сильно экономить на питании не рекомендую. Важен именно правильный баланс белков, "правильных" жиров и углеводов, клетчатки, витаминов, килокалорий и т.д.
Хуан Педро-(с)., ну тогда не хватит 10000 на месяц. И яйцами увлекаться нельзя печень будет просить помощи у вас тогда! И яйца в магазинах под большим вопросом содержат то что вы перечислили вот антибиотики это да в излишках. А на деревенские не хватит прожиточного минимума из которого вычесть квартплату и транспортные затраты!
Хуан Педро-(с)., от этого компливита еще заболеете, химоза все-таки. Аллергии, неполадки с печенью и почками при регулярном приеме химозы-обеспечены.
Хорошие натуральные витамины стоят от 1000 руб на месяц, которые усваиваются и вреда от них не будет
Особенно это касается вит. B6 (пиридоксин) и B12 (цианокобаламин). В долгосрочной перспективе это чревато канцерогенными побочками. В той же Америке вит.B6 обычно продают таблетками по 100мг, а B12 - по 500, а то и по 3000мкг, при рекомендуемых ЦКЗ нормах потребления пиридоксина всего 2мг, цианокобаламина - 2,4мг/сут! Зачем нужна таблетка, где доза витамина в 1200 раз превышает рекомендуемую норму? Нет никаких клинических оснований принимать дорогущие витамины с такими колоссальными дозами витаминов группы В. В высокой дозе относительно безопасен разве что вит.С (1000 мг/сут, при норме в 50-75мг), и то может вызвать проблемы с ЖКТ. Во всём нужна мера.
вася, Почитал комменты, и думаю, что так можно только как эксперимент на месяц, строго под наблюдением врачей, и то опасно для здоровья! А если так прожить годик другой, то думаю на лечение заболеваний полученных в ходе такого эксперимента очень большой кредит брать придётся, а некоторые полученные болячки думаю вообще будут неизлечимы, и тем самым очень даже сократят жизнь экспериментатора!
789456, Вот вот и я про это подумала что такое месяц на этом минимуме. Вот пол годика тогда результат на лицо. И вопросов ни у кого не будет а почему это у нас столько больных людей и все болячки молодеют и молодеют. Да по тому что молодые приобретут квартиру в ипотеку и потом питаются лишь бы ноги не отбросить и протянуть до з/п.
вася, Жить на прожиточный минимум на каждого в семье вполне возможно, и при этом ни в чем себя не ущемляя.
Например жена с ребенком дома а сам 30 получаешь, то хватит.
Но, простите, работающему мужчине? Одному? работать за прожиточный минимум?
Это выше моего понимания.
вася, ну во-первых на одном дошираке не прожить, в нем почти нет белков, и 1047 ккал в день - это довольно мало, если вы что-то делаете кроме сидения за компом и сна. В принципе питаться дешевыми продуктами (картошка, лук, макароны) выйдет не сильно дороже, но и не сильно полезней.
Во-вторых вы не заложили расходы на питье, хотя бы на чай.
В-третьих, что более важнее, расходы на одежду. Те же носки надо менять почти каждый месяц, нижнее белье, футболки, рубашки, брюки, обувь зимняя и летняя, шарф и перчатки, шапка. 3 тыщи на 12 месяцев = 36 тысяч, на эти деньги купить себе гардероб на весь год выйдет разве что впритык.
В-четвертых есть еще дополнительные расходы - лопнула труба в ванной, протекла батарея, разбили оконное стекло, воры разломали дверь и т.д.
На это расходов вообще не закладывается, видимо в таком случае порядочным гражданам положено писать письмо президенту и ждать пару лет.
Хуан Педро-(с)., ну тогда не хватит 10000 на месяц. И яйцами увлекаться нельзя печень будет просить помощи у вас тогда! И яйца в магазинах под большим вопросом содержат то что вы перечислили вот антибиотики это да в излишках. А на деревенские не хватит прожиточного минимума из которого вычесть квартплату и транспортные затраты!
Lyly, "ну тогда не хватит 10000 на месяц". В тех же "Магнитах" и "Монетках", например, сейчас акции - греча по 28-30-35 рублей, куда ещё дешевле? Геркулес по 10 руб с копейками, пачки 400 гр. из расчёта по стакану крупы для утренней каши - этого не хватит?
Яйца по 31-35руб десяток (кстати, миф про вред яичного холестерина для печени давно уже опровергнут, - состав жиров в яичном желтке сбалансирован оптимально). При употреблении 2-х яиц в день проблем не будет, а от деревенских яиц сальмонеллу подхватить куда проще, предлагаете теперь вообще отказаться от яиц?
Кефир в мягких пакетах в 1,5 раза дешевле, чем в картонных упаковках. Литр подсолнечного масла можно заменить 0,3-0,5 литра льняным при той же цене или чуть дороже (по 1/3 ч.ложки в день обеспечит организм не только суточной нормой вит.Е, Омега-6 и Омега-9 (как в подсолнечном), но и обогатит рацион крайне полезными Омега-3 жирными кислотами и вит.D.
Хуан Педро-(с)., ну тогда не хватит 10000 на месяц. И яйцами увлекаться нельзя печень будет просить помощи у вас тогда! И яйца в магазинах под большим вопросом содержат то что вы перечислили вот антибиотики это да в излишках. А на деревенские не хватит прожиточного минимума из которого вычесть квартплату и транспортные затраты!
Вариантов обогатить свой рацион питания вполне полезными продуктами при минимуме средств масса, было бы желание. Согласен только в одном - это НЕ нормально. Ненормально - ущемлять себя в еде, от получки до получки. Нормально - это питаться Правильно и Разнообразно, и при этом не нуждаться в подсчёте каждого гроша, экономя на Дошираках. Во всём нужна разумная мера.
Хуан Педро-(с)., от этого компливита еще заболеете, химоза все-таки. Аллергии, неполадки с печенью и почками при регулярном приеме химозы-обеспечены.
Хорошие натуральные витамины стоят от 1000 руб на месяц, которые усваиваются и вреда от них не будет
Цветка, те витамины, которые стоят от косаря, - ровно та же самая "химия" вообще-то, что и в компливите за 300-600р (в зависимости от упаковки). Или Вам за тыщу прям пузырьки с концентратами овощными и фруктовыми вкладывают, что Вы так утверждаете про именно их натуральность?)))
Rhjirf, да, говядина - это роскошь, тем более что курица и свинина (нежирная) дешевле. Можно куриный суповой наборчик купить и сварить ведро супчика наваристого
tommy58@ngs.ru, а я лучше скопычусь, чем буду свинину есть:) Тошнит от ее вкуса и даже просто запаха. Остаются только говядина и курица, ну и баранина, которой нормальной у нас в городе давно уже нет.
Особенно это касается вит. B6 (пиридоксин) и B12 (цианокобаламин). В долгосрочной перспективе это чревато канцерогенными побочками. В той же Америке вит.B6 обычно продают таблетками по 100мг, а B12 - по 500, а то и по 3000мкг, при рекомендуемых ЦКЗ нормах потребления пиридоксина всего 2мг, цианокобаламина - 2,4мг/сут! Зачем нужна таблетка, где доза витамина в 1200 раз превышает рекомендуемую норму? Нет никаких клинических оснований принимать дорогущие витамины с такими колоссальными дозами витаминов группы В. В высокой дозе относительно безопасен разве что вит.С (1000 мг/сут, при норме в 50-75мг), и то может вызвать проблемы с ЖКТ. Во всём нужна мера.
Хуан Педро-(с)., и тут я поняла, почему на компливит мой организм реагирует нормально (если не чаще одной таблетки в три дня принимать), а на импортный витаминный комплекс чесалась с первой же таблетки:) сказывается аллергия на пять витаминов группы В.
вася, Жить на прожиточный минимум на каждого в семье вполне возможно, и при этом ни в чем себя не ущемляя.
Например жена с ребенком дома а сам 30 получаешь, то хватит.
Но, простите, работающему мужчине? Одному? работать за прожиточный минимум?
Это выше моего понимания.
Юрий™, "Например жена с ребенком дома а сам 30 получаешь, то хватит". Да вам бы фантастику писать. Антиутопии желательно.
tommy58@ngs.ru, а я лучше скопычусь, чем буду свинину есть:) Тошнит от ее вкуса и даже просто запаха. Остаются только говядина и курица, ну и баранина, которой нормальной у нас в городе давно уже нет.
Леныч, ну, это вкусовые предпочтения. Кто-то печень есть не может никак, с аппетитом треская другие субпродукты; меня не заставишь есть капусту, подвергнутую тепловой обработке.
Леныч, ну, это вкусовые предпочтения. Кто-то печень есть не может никак, с аппетитом треская другие субпродукты; меня не заставишь есть капусту, подвергнутую тепловой обработке.
tommy58@ngs.ru, с капустой я тоже не дружила:) пока не заполучила секретные рецепты борща и голубцов)))
Субпродукты для меня такое же фууу, как свинина((
А вот упомянутые в другом месте бананы любила раньше, но пришлось разлюбить, ибо слишком много в них для меня витаминов группы В, больше половинки банана в неделю низзя))
Да, вкусовые личные предпочтения значат практически всё в готовке каждого из нас.
Не понимаю, что сложного и зачем этот "иксперимент".
Как взяли ипотеку, так и живем вчетвером(!) на 25-30т.р. уже 5-й год и ещё впереди 5 лет корячиться. Машина есть, проезд "итого" дешевле "апщественного транспарту". Кстати, скока там "проезд" уже наверное рублей 30 до академу, не? Свой огородик кое-какой тоже подспорье: на зиму там картошечка, капустка, соленья, варенья. Очень выручает.
Что сказать-то хотели этим экспериментом? Что "офисный планктон "не выживет" без 50 тыщ "на душу"?
Выжить на эти деньги - можно... Полгода, год, три... Если будет цель стоять - просто перебиться какой-то срок, выжить... Ты будешь больной, но живой... В одежде в заплатках, туфлях на скотче, но выживший...
Прожить - нельзя!
обычный пиар. они прожиточный минимум максимум за две недели проедят. а с другой стороны грустно. в оаэ коренной житель получает очень много бонусов от государства не смотря на свой социальный статус, начиная с бесплатного образования в любой точке мира, заканчивая единовременными выплатами при рождении, свадьбе и т.д
а почему никто из чиновников, устанавливающих минимумы сперва на себе не апробируют их, да не месяц, а год, и желательно в СИбири, да на съемной квартире?
На 10 т.р. на человека много кто живет, не удивили.
Если за это заплатят, то согласна на эксперимент "жизнь на тысячу в месяц")) Но на работу ездить каждый день не получится, это будет скорее овощной образ жизни.
А тут и экспериментировать не надо..Есть мировые нормы и понятия о нищете,бедности и т.д. Почему наше правительство проявляет русофобию,считая что россияне могут жить беднее тех же европейцев в 10 раз,хотя наша страна богатейшая в мире!
"Ты знаешь, так хочется жить
В миг, когда тебя задавило
Встать и всем объявить:
"Я вернусь, даже если прибило".
Тем, кто определяет нам минимумы - так хочется нас придавить, и, чтобы мы не встали и не жили. Вроде, называют себя нашими соотечественниками и слугами народными, а вызывают чувство физической брезгливости...
Тимофею нельзя всё, что сделано из муки высшего сорта: это не только хлеб, но и макароны, пельмени, вареники. Ему запрещён весь фастфуд — от беляшей до хот-догов. Ему нельзя колбасные изделия, которые входят в дешёвую корзину, типа сосисок
Это нельзя ВСЕМ, но все покупают и едят. Такова жизнь.
Одно хочется сказать - Доколе? ЗП у депутатов госдумы сотни тысяч... у вип и топ до сотен миллионов деревяшек и это в месяц.... не завидую, просто размышляю... Ну куда можно потратить 65 - 450 лимонов в месяц? если уже всё есть?
Эх...вот если бы Голодец провеа сей эксперимент --- я бы понял. А Сева Мокин, насколько я его знаю, будет голодать в режиме Васисуалия Лоханкина) Это просто параллель литературным персонажем)
Коммуналка,интернет.телефон.проезд.продукты питания.одежда(в парикмахерскую хотя бы раз в год.А вот если необходимо ремонт сделать в квартире? Или в очередной раз сломался холодильник.печь.унитаз и др. привилегии?
На 1000-1300р в неделю на еду если захотеть можно прожить, не покупая вредную пищу. Из мяса покупать только курицу, колбасы сосиски исключить, сыры тоже исключить. Покупать только овощи, крупы , молоко , макароны иногда фрукты) Сладкое также исключить. Остальное на кварплату и прочее, тяжелее пенсионерам, там еще лекарства нужны.
жизнь заставила, жили мы так в районе 8 месяцев.. врагу не пожелаем!!! в месяц на 10000 на двоих выходили. Грамотное планирование меню, расчет вплоть до морковочки и картофелины. Питание было нормальным, супы, салат с капустой, запеченое мясо, в основном курица и ее субпродукты. Научилась умопомрачительно готовить печень и желудки куриные. Но это не считая проезд и коммунальные платежи. Коммуналка из этих цифр процентов 30-40 заберет. Зависит от площади квартиры. Так можно пожить, но некоторое время. Но жить так всю жизнь, это издевательство. Потому как 400 грамм мяса на килограмм риса, к примеру.. это скорее рис с ароматом мяса, нежели плов. На небезызвестном интернет канале, куча таких эксперементов.
У меня сосед больше 10 лет как уехал в Германию,живет на пособие 390 евро(26000руб),бедствует,покупает что подешевле,это при том что государство ему и его семье квартиру оплачивает.Наши 10000 р -это нищета,если человек живет один,только на коммуналку уйдет 3-4 тысячи,булка хлеба в день 680гр -30рублей,литр кефира 50 рублей ,уже около 7 тысяч,что бы не умереть с голоду питаться овощами(картошка ,морковка,капуста).
борщ в вилке-ложке - 41 рубль и два кусочка хлеба, это 49 руб, вечером булочка за 10-12 рублей, на день полторашка минералки за 25. иногда доширак за 10, итого меньше сотни в день на еду. в месяц 3100, остальное транспорт, коммуналка, сотовый
Можно накупить каш, яиц и лапши, придется дольше возиться с приготовлением, но кому как
Лично я в СССР прожил месяц на 3 тогдашних рубля, так получилось, но не помер, как видите)
Курица по 100 рэ за кг - можно на 1500 рэ каждый день по полкило куры уминать. На гарнир макарошек, картофана и крупы - еще полторашка. В итоге На 3-5 тыщ вполне можно неплохо прокормиться, причём не дошираком, а иногда даже пивка хлебнуть.
подсказка насчет бюджетного блюда.
давеча помечтала о курином супчике. обычно филе беру, так что нужного под рукой не было. наткнулась на суповые наборы "Троекурово" - там в упаковке 2-3 спинки. Взяла 2 шт, 600 гр, 40 рэ. 4 порции, наваристый, жирный. По 15 рэ порция (картошка, лапша-паутинка, лук). Но мяса там не много, на спине. На "дожор" блины делала - вместе полноценный ужин.
Перебиться пару месяцев можно вообще без денег, если заранее запастись одеждой и продуктами. Летом пару-тройку месяцев безвылазно живу на даче. Магазина рядом нет. Затариваюсь полный багажник в Ленте и уезжаю. Также питаюсь тем, что вырастет. Но потом да. Деньги снова нужны. А в среднем за год тридцатка на одного меня в месяц уходит. Сюда же входят и расходы на ЖКХ и содержание дачи, машины, страховки всякие и т.д. Чисто на еду тыщ 7-9 в среднем. Да и то без излишеств. 1 тыща на водку с закусью 1 раз в месяц в день получки.
коммунальные у меня 7000 тыс. Китайский и танцы у дочери - 7500 руб. Танцы и логопед у сына - 6500 руб.
Чувствую, я без еды протяну дня 3, а дальше загнусь....
Сколько советов по "здоровому" питанию. И "суповой набор" из куриных костей,и .....проч.дрянь. Чем только народ не питается, не от хорошей жизни,понятно. Только зачем "экперементаторам" гробить своё здоровье? Кому и что хотите доказать? Народ и так всё знает,а чинуши,депутаты и Ко только посмеются........
Вы это, побольше пишите как на 10000 можно "спокойно прожить". Прочитают кто надо, доложат, сделают оргвыводы. Мол "еще не полностью задействованы резервы по сбору дикорастущих съедобных трав" или "население вполне приспособилось к использованию свеч и лучин разного рода". Было уже.
Во дожили, народ со знанием дела обсуждает и дает совет как выживать. Вы хоть понимаете, что это не норма, если вас всех приучают к мысли, что жить бедно - это норма жизни. Позор стране и её руководству!
Вполне возможно прожить: Покупаем гречку, рис, лапшу, картошку, яйца, зелёный чай, сахар, мясо или рыбу на выбор по кг на неделю, хлеб серый и вуаля укладываемся примерно в 5000 возможно даже меньше.Остальное оставляем на кварплату и проезд , если у вас такой доход на вряд ли вы живёте один и в квартире 100кв, а чуть не забыл скорее всего ещё хватит одеться в Секонд Хенде)))
Народ, вы с ума посходили? При чем тут прожиточный минимум, МРОТ и прочее? Депутатам доказать? Да они и так все знают. Проверить свои силы? Вон, Зимбабве есть - там на гораздо меньшие деньги можно (и живут) прожить. На порядки меньшие деньги. Вот если бы поставили эксперимент как прожить На 100 тысяч рублей, или наоборот - на 10 тысяч в США - это было бы забавно, а так... какое-то "Шоу для нищих".
Живу на суммы намного менее 10 тыс. в месяц. Сейчас картошка пошла, многие старую выкидывают, чищу, ем варёной. Завариваю чай без сахара, самый дешёвый. На работу хожу пешком 10-15 км в день, так как до метро ехать с пересадкой. А общественный транспорт, большую часть "езды", стоит в пробке, так что толку от него немного. продукты беру просроченные, у помойных перекупов и цыган, обходятся они недорого. Но просроченный "доширак" - сильная вещь! Не высыпаюсь, так как много работаю полубесплатно (хватает только комнату с унитазом оплатить). Из минусов могу отметить снижение мыслительной деятельности, провалы памяти, быструю утомляемость, невозможность занятий спортом, так как сразу начинают болеть мышцы и болят несколько дней. Кроме того, явно начинается гастрит и панкреатит, выпадают зубы, постоянная головная и желудочно-кишечная боль. Но ничего! Держимся, работаем, ждём получку!
Самое время вспомнить Михал Михалыча свет Жванецкаго! Освещаться лучше всего свечами - они и светят, и греют, и в случае чего на них можно жарить рубленые солдатские пояса!
Если свое жилье без ипотек - то можно. Только как-то безрадостно.
Но я считаю, что эксперимент у людей, живущих не в одиночку, может не задаться.
Как проконтролировать - не угощался ли муж, скажем, пиццей жены. Ну или жена за свои зовет его в кафе пообедать - вроде сэкономил, а вроде уже нет чистоты эксперимента. С одиночками было бы интереснее.
На самом деле каждый человек со временем просто привыкает к своему доходу и считает его нормальным. А потому людям с доходами от 100 тыс. рублей в месяц прожить на сумму в 10 тыс. рублей кажется нереально сложной задачей, а вот многие пенсионеры и гастарбайтеры тратят значительно меньше. Просто от очень многого придется отказаться. Да и готовить придется самому. Любая крупа или обычная лапша стоят значительно дешевле чем доширак и не вредит здоровью. Плюс не плохо бы при таком доходе огород свой иметь. В 90-ые многих своя картошка спасала. Главная же проблема при такой жизни что отношение людей к тебе при таком доходе будет не очень хорошим. Потому все таки не жизнь это а выживание.
10000 в месяц.
у меня студия, правда почти 40 квадратов.
коммуналка в месяц составляет окола 3000 без интернета и телевидения, остается 7000.
проезды на работу - самый минимум прямой автобус -19 рублей (если дождешься и втиснешься). итого: 19 × 2 × 22 = 836 рублей (при учете что не ездишь на работу в выходные).
осталось 6164.
доширак - 30 рублей, 3 раза в день (ничего дешевле придумать не могу, может подскажите) × 30 дней = 2700 рублей (без хлеба, майонеза, чая и варенья...)
осталось 3464 рубля.
таким образом, не боясь заработать гастрит, никак не отдыхая, не болея и не ходя в отпуск, одеваясь в баках у дома, не пользуясь телефоном и интернетом (оруэвелл 1984 тока без джина) можно еще и откладывать.
интересно кто-то из депутатов пробовал?..
такая себе жизнь вроде...
Не понимаю, что сложного и зачем этот "иксперимент".
Как взяли ипотеку, так и живем вчетвером(!) на 25-30т.р. уже 5-й год и ещё впереди 5 лет корячиться. Машина есть, проезд "итого" дешевле "апщественного транспарту". Кстати, скока там "проезд" уже наверное рублей 30 до академу, не? Свой огородик кое-какой тоже подспорье: на зиму там картошечка, капустка, соленья, варенья. Очень выручает.
Что сказать-то хотели этим экспериментом? Что "офисный планктон "не выживет" без 50 тыщ "на душу"?
Выжить на эти деньги - можно... Полгода, год, три... Если будет цель стоять - просто перебиться какой-то срок, выжить... Ты будешь больной, но живой... В одежде в заплатках, туфлях на скотче, но выживший...
Прожить - нельзя!
месяц? сочувствую. может зимой? а вещи покупать?
обычный пиар. они прожиточный минимум максимум за две недели проедят. а с другой стороны грустно. в оаэ коренной житель получает очень много бонусов от государства не смотря на свой социальный статус, начиная с бесплатного образования в любой точке мира, заканчивая единовременными выплатами при рождении, свадьбе и т.д
а почему никто из чиновников, устанавливающих минимумы сперва на себе не апробируют их, да не месяц, а год, и желательно в СИбири, да на съемной квартире?
На 10 т.р. на человека много кто живет, не удивили.
Если за это заплатят, то согласна на эксперимент "жизнь на тысячу в месяц")) Но на работу ездить каждый день не получится, это будет скорее овощной образ жизни.
Через пару недель ждём фото схуднувших лиц и прекращения "опыта". )))
Коммуналка с интернетом 3000, еда 5000, считаю моё питание лучше многих других, проезд 2000, живу так много лет, не болею, одежду редко покупаю.
А тут и экспериментировать не надо..Есть мировые нормы и понятия о нищете,бедности и т.д. Почему наше правительство проявляет русофобию,считая что россияне могут жить беднее тех же европейцев в 10 раз,хотя наша страна богатейшая в мире!
отлично !
"Ты знаешь, так хочется жить
В миг, когда тебя задавило
Встать и всем объявить:
"Я вернусь, даже если прибило".
Тем, кто определяет нам минимумы - так хочется нас придавить, и, чтобы мы не встали и не жили. Вроде, называют себя нашими соотечественниками и слугами народными, а вызывают чувство физической брезгливости...
мне кажется вполне можно прожить
каши - гречка , овсянка
помидоры , огурцы , морковь
курица вместо свинины
все это и недорого и полезно
Тимофею нельзя всё, что сделано из муки высшего сорта: это не только хлеб, но и макароны, пельмени, вареники. Ему запрещён весь фастфуд — от беляшей до хот-догов. Ему нельзя колбасные изделия, которые входят в дешёвую корзину, типа сосисок
Это нельзя ВСЕМ, но все покупают и едят. Такова жизнь.
Одно хочется сказать - Доколе? ЗП у депутатов госдумы сотни тысяч... у вип и топ до сотен миллионов деревяшек и это в месяц.... не завидую, просто размышляю... Ну куда можно потратить 65 - 450 лимонов в месяц? если уже всё есть?
Откупаться везде приходится потому, что. ;-|
Ребята, не забывайте, что из 10 тр минус подоходный 13% - вот реальная сумма для реальной жизни
Эх...вот если бы Голодец провеа сей эксперимент --- я бы понял. А Сева Мокин, насколько я его знаю, будет голодать в режиме Васисуалия Лоханкина) Это просто параллель литературным персонажем)
Квартплата очень большая! Сразу половину от этого минимума отнимайте! Какая курага? Насмешил!!! Хлеб и вода из крана.
страшилку на ночь прочитал, еда приснится
Я живу с сыном на 25 тысяч, и плачу ипотеку 7 тысяч. То есть живу в экстриме. Расспросили бы меня и не нужно эксперименты ставить
Это уже минимум пятый баян за последние десять лет, порванный во имя самопиара, и то только на моей памяти. Дальше-то что? Результат?
Коммуналка,интернет.телефон.проезд.продукты питания.одежда(в парикмахерскую хотя бы раз в год.А вот если необходимо ремонт сделать в квартире? Или в очередной раз сломался холодильник.печь.унитаз и др. привилегии?
На 1000-1300р в неделю на еду если захотеть можно прожить, не покупая вредную пищу. Из мяса покупать только курицу, колбасы сосиски исключить, сыры тоже исключить. Покупать только овощи, крупы , молоко , макароны иногда фрукты) Сладкое также исключить. Остальное на кварплату и прочее, тяжелее пенсионерам, там еще лекарства нужны.
жизнь заставила, жили мы так в районе 8 месяцев.. врагу не пожелаем!!! в месяц на 10000 на двоих выходили. Грамотное планирование меню, расчет вплоть до морковочки и картофелины. Питание было нормальным, супы, салат с капустой, запеченое мясо, в основном курица и ее субпродукты. Научилась умопомрачительно готовить печень и желудки куриные. Но это не считая проезд и коммунальные платежи. Коммуналка из этих цифр процентов 30-40 заберет. Зависит от площади квартиры. Так можно пожить, но некоторое время. Но жить так всю жизнь, это издевательство. Потому как 400 грамм мяса на килограмм риса, к примеру.. это скорее рис с ароматом мяса, нежели плов. На небезызвестном интернет канале, куча таких эксперементов.
У меня сосед больше 10 лет как уехал в Германию,живет на пособие 390 евро(26000руб),бедствует,покупает что подешевле,это при том что государство ему и его семье квартиру оплачивает.Наши 10000 р -это нищета,если человек живет один,только на коммуналку уйдет 3-4 тысячи,булка хлеба в день 680гр -30рублей,литр кефира 50 рублей ,уже около 7 тысяч,что бы не умереть с голоду питаться овощами(картошка ,морковка,капуста).
10 тысяч - это только на еду и квартплату на одного. Про химию, косметику, одежду/обувь и всяких парикмахеров сразу забыть.
У меня пенсия 9800,и много пенсионеров живут на 10000.А тут прям герой.
борщ в вилке-ложке - 41 рубль и два кусочка хлеба, это 49 руб, вечером булочка за 10-12 рублей, на день полторашка минералки за 25. иногда доширак за 10, итого меньше сотни в день на еду. в месяц 3100, остальное транспорт, коммуналка, сотовый
Можно накупить каш, яиц и лапши, придется дольше возиться с приготовлением, но кому как
Лично я в СССР прожил месяц на 3 тогдашних рубля, так получилось, но не помер, как видите)
Курица по 100 рэ за кг - можно на 1500 рэ каждый день по полкило куры уминать. На гарнир макарошек, картофана и крупы - еще полторашка. В итоге На 3-5 тыщ вполне можно неплохо прокормиться, причём не дошираком, а иногда даже пивка хлебнуть.
Выдаёте желаемое за действительное???? ))) смешно...
ок аунт. физически ты еще существуешь. а вот как личность уже нет
Вам ребята надо за компанию пару чиновников взять на это мероприятие. Например мэра и губернатора, ну и пусть они на десятку в месяц проживут.
подсказка насчет бюджетного блюда.
давеча помечтала о курином супчике. обычно филе беру, так что нужного под рукой не было. наткнулась на суповые наборы "Троекурово" - там в упаковке 2-3 спинки. Взяла 2 шт, 600 гр, 40 рэ. 4 порции, наваристый, жирный. По 15 рэ порция (картошка, лапша-паутинка, лук). Но мяса там не много, на спине. На "дожор" блины делала - вместе полноценный ужин.
Перебиться пару месяцев можно вообще без денег, если заранее запастись одеждой и продуктами. Летом пару-тройку месяцев безвылазно живу на даче. Магазина рядом нет. Затариваюсь полный багажник в Ленте и уезжаю. Также питаюсь тем, что вырастет. Но потом да. Деньги снова нужны. А в среднем за год тридцатка на одного меня в месяц уходит. Сюда же входят и расходы на ЖКХ и содержание дачи, машины, страховки всякие и т.д. Чисто на еду тыщ 7-9 в среднем. Да и то без излишеств. 1 тыща на водку с закусью 1 раз в месяц в день получки.
коммунальные у меня 7000 тыс. Китайский и танцы у дочери - 7500 руб. Танцы и логопед у сына - 6500 руб.
Чувствую, я без еды протяну дня 3, а дальше загнусь....
Сколько советов по "здоровому" питанию. И "суповой набор" из куриных костей,и .....проч.дрянь. Чем только народ не питается, не от хорошей жизни,понятно. Только зачем "экперементаторам" гробить своё здоровье? Кому и что хотите доказать? Народ и так всё знает,а чинуши,депутаты и Ко только посмеются........
Вы это, побольше пишите как на 10000 можно "спокойно прожить". Прочитают кто надо, доложат, сделают оргвыводы. Мол "еще не полностью задействованы резервы по сбору дикорастущих съедобных трав" или "население вполне приспособилось к использованию свеч и лучин разного рода". Было уже.
Во дожили, народ со знанием дела обсуждает и дает совет как выживать. Вы хоть понимаете, что это не норма, если вас всех приучают к мысли, что жить бедно - это норма жизни. Позор стране и её руководству!
Любопытнее всего конечно, как они будут бухать на эти деньги.
Ну не бросят же на целый месяц.
для более-менее нормально жизни( жизни а не существования, на семью из трех человек надо тысяч двести пятьдесят
Вполне возможно прожить: Покупаем гречку, рис, лапшу, картошку, яйца, зелёный чай, сахар, мясо или рыбу на выбор по кг на неделю, хлеб серый и вуаля укладываемся примерно в 5000 возможно даже меньше.Остальное оставляем на кварплату и проезд , если у вас такой доход на вряд ли вы живёте один и в квартире 100кв, а чуть не забыл скорее всего ещё хватит одеться в Секонд Хенде)))
Народ, вы с ума посходили? При чем тут прожиточный минимум, МРОТ и прочее? Депутатам доказать? Да они и так все знают. Проверить свои силы? Вон, Зимбабве есть - там на гораздо меньшие деньги можно (и живут) прожить. На порядки меньшие деньги. Вот если бы поставили эксперимент как прожить На 100 тысяч рублей, или наоборот - на 10 тысяч в США - это было бы забавно, а так... какое-то "Шоу для нищих".
Живу на суммы намного менее 10 тыс. в месяц. Сейчас картошка пошла, многие старую выкидывают, чищу, ем варёной. Завариваю чай без сахара, самый дешёвый. На работу хожу пешком 10-15 км в день, так как до метро ехать с пересадкой. А общественный транспорт, большую часть "езды", стоит в пробке, так что толку от него немного. продукты беру просроченные, у помойных перекупов и цыган, обходятся они недорого. Но просроченный "доширак" - сильная вещь! Не высыпаюсь, так как много работаю полубесплатно (хватает только комнату с унитазом оплатить). Из минусов могу отметить снижение мыслительной деятельности, провалы памяти, быструю утомляемость, невозможность занятий спортом, так как сразу начинают болеть мышцы и болят несколько дней. Кроме того, явно начинается гастрит и панкреатит, выпадают зубы, постоянная головная и желудочно-кишечная боль. Но ничего! Держимся, работаем, ждём получку!
А что это даст? Ещё один повод будет к сокращению зарплат - мол если "гламурный блоггер" выживет, то простые смертные и подавно. Угрюм-Река, часть 4.
Самое время вспомнить Михал Михалыча свет Жванецкаго! Освещаться лучше всего свечами - они и светят, и греют, и в случае чего на них можно жарить рубленые солдатские пояса!
Как же он постарел...
Если свое жилье без ипотек - то можно. Только как-то безрадостно.
Но я считаю, что эксперимент у людей, живущих не в одиночку, может не задаться.
Как проконтролировать - не угощался ли муж, скажем, пиццей жены. Ну или жена за свои зовет его в кафе пообедать - вроде сэкономил, а вроде уже нет чистоты эксперимента. С одиночками было бы интереснее.
На самом деле каждый человек со временем просто привыкает к своему доходу и считает его нормальным. А потому людям с доходами от 100 тыс. рублей в месяц прожить на сумму в 10 тыс. рублей кажется нереально сложной задачей, а вот многие пенсионеры и гастарбайтеры тратят значительно меньше. Просто от очень многого придется отказаться. Да и готовить придется самому. Любая крупа или обычная лапша стоят значительно дешевле чем доширак и не вредит здоровью. Плюс не плохо бы при таком доходе огород свой иметь. В 90-ые многих своя картошка спасала. Главная же проблема при такой жизни что отношение людей к тебе при таком доходе будет не очень хорошим. Потому все таки не жизнь это а выживание.
Да не простых новосибирцев надо на 10 00 сажать, а чинуш, причем массово, говорят помогает и люди на глазах умнеют.