Вот уж, простите, я почти месяц не смогла записаться на прием к эндокринологу, 20-я поликлиника , ни через городскую регистратуру, ни в поликлинике. Сдала все анализы крови, которые мне раньше прописывали, прошла УЗИ щитовидной железы, все платно. И к зндокринологу тоже записалась в платную клинику.Так что получается, нас просто вынуждают переходить на платное мед обслуживание?
Нерадивые производители всегда есть и будут!
Поэтому ответственность за качество продукции несет государство, которое обязано создать такие условия чтобы производителям было невыгодно (пусть под страхом ответственности) производить эрзацы!
А для этого государство должно создавать соотв. законодательную базу и органы контроля, которые могут реально работать и реально пресекать производство некачества!
Вот только про новейшие технологии и бесплатную диагностику не надо нам говорить. Раз в год делаю МРТ головы. В этом году мне повезло, дали направление на бесплатное обследование. После 2-х месячного ожидания меня проверили на таком допотопном старом аппарате, в точности данных исследования которого я глубоко сомневаюсь, так как они отличаются от предыдущих исследований. Платную диагностику проводят в соседнем кабинете на другом аппарате.
Хоть бы не врали., что помощь доступна. У меня СД. Уже второй год инсулины дают не в полном объёме, приходиться докупать на свои деньги, а стоимость не дешёвая. Иглы вообще больше года отсутствуют. А про сопутствующие препараты даже можно не заикаться. При СД в первую очередь страдают печень, глаза и конечности (руки-ноги). Только лекарства для этих осложнений давно поубирали из льготных списков. А ту "дешёвку", что осталась в списках, выписать, а главное получить, практически не реально. Не статья, а очередная "пыль в глаза" населению.
Все закономерно, раньше в школах не было ни газировки, ни снеков, ни хот-догов, хочешь - не хочешь но выпьешь компот из сухофруктов, весьма пользительная вещь между прочим, картфель фри и детское питание считались вещами несовместимыми. Не было чипсов и кока-колы, жевательных конфет, в которых химии полно, после школы на улицу неслись. Бутылка кефира полбатона, эх, время золотое!
Эстония, в частности Таллинн, йодонасыщенный регион. Эндокринных заболеваний на порядок меньше. Плюс - высокое качество продуктов. Плюс - в моде здоровый образ жизни. Наши старики и старушки в 80-90 очень неплохо выглядят и активны.
Поделюсь другим. Каждое лето под Таллинном работает лагерь для детей диабетиков. Примерно 80-100 ребятишек этот лагерь принимает за сезон. Руководители, воспитатели, физкультурники, медсестры - все диабетчики, это принципиально - работают добровольно, за бесплатно. Детей учат тому, о чем уважаемая госпожа доктор говорит в статье: правильное питание, активный образ жизни и, главное, не отчаиваться.
Несколько раз пыталась попасть к эндокринологу в районе. Так записаться не реально. То приходите через месяц, то очередей уже нет, то звоните позже и так до бесконечности.
Ну если в творог пихают растительный жир, о котором производители молчат как бороться? И это не только в пирожках и булочках, творог, сыр, молочные продукты -все что по идее должно быть полезным превратили в продукты которые брать страшно. На упаковке написано 100 ккл, а сколько там на самом деле?Кто знает? Если растительных жиров напихали то за 300-350 может перевалить. У меня вся семья на пп, и я все готовлю сама. Это долго муторно, но единственный выход знать что ты ешь, хотя в последнее время подумываю козу завести, а то молоко тоже подделывают только шум стоит.
По последнему абзацу...
Иными словами медицина, спасая отдельных людей сейчас, губит их потомков чуть позже. Т.е. любая цивилизованная страна сейчас рожает с каждым разом все более малочисленное и хилое, нежизнеспособное поколение.
В то время, как в странах третьего мира идет естественный отбор, выживают здоровые и многочисленные потомки.
Т.е. общество, наиболее приятное и гуманное для жизни - самое неразумное и нежизнеспособное для природы. Оксюморон, однако...
Конечно еда вся отравлена стала да на антибиотиках и гормонах , люди стали меньше двигаться , сидеть за телефонами да планшетами - завалившись на бочок после вкусного ужина)
Ну насчет обеспеченности муниципальных поликлиник эндокринолагами - это, по-моему, какой-то спорный пассаж. Когда последний раз ходила в муниципальную поликлинику № 22 на Затулинке там этого специалиста не было, потом появилась какая-то молодая и мало что смыслящая в данной области дама. Вообщем начала я скитаться по всяким разным частным поликлиникам и никак не могу найти специалиста, который меня бы устроил. То деньги только выкачивает, то не объясняет ничего, то и первое и второе в одном флаконе. Вообщем, прошу знающих посоветовать хорошего эндокринолога в Бердске, Академе. Диагноз мой: аутоимунный тиреодит.
Жаль только у нас нет времени и денег, чтобы раз в год проверять свое здоровье. За год ведь не только кровь на сахар нужно сдавать, стоматолог, гинеколог... Это из больниц можно не вылезать, в обычные поликлиники страшно идти, очереди бешеные, а в мед центрах дорого стало. Болеть нельзя! Всем здоровья и хороших выходных.
Расскажу о своей "любимой" поликлинике. Впервые в жизни я прорвалась к эндокринологу. С готовыми анализами, сделанными в частной лаборатории. Про щитовидку - цифры на границе нормы, про сахар в крови - то же самое. Эндокринолог ни разу не посмотрел на меня ВООБЩЕ - понятно же, что у клиницистов существует визуализация пациента как обязательный момент в диагностике. Он смотрел только в свою писанину и компьютер, сказал, что мои цифры ЕЩЕ не подпадают под международные нормы выявления данных заболеваний. И отказался учесть меня как своего пациента. Не дал рекомендаций.
Вот и весь рассказ. И симптомы субклинического гипотериоза и диабета были ему безразличны.
Когда мы будем профессионалами или хотя бы человечными по отношению к доверившимся людям? Когда мы будем уважать врачей, а не опасаться?
а как быть с тем, что многие мужчины чуть ли не каждый день пьют пиво? часто вижу картину, как компания мужчин покупает разливное пиво в больших количествах (по 3-5 литров на человека). и они ведь при этом даже не задумываются, что с пивом употребляют природный аналог женских гормонов... женщины тоже не отстают. а потом мы удивляемся что народ стал страдать эндокринными нарушениями здоровья. морская рыба в магазинах стоит дорого, людям проще курицу купить, отсюда и дефицит йода в рационе (государство должно озаботиться этой проблемой). количество пивнушек по Новосибирску нужно сокращать
Эксперимент на мне показал, что диабет 2й формы или глюкозотолерантность хорошо нормализуется если не есть сахара (мед, варенье, сахар, печенье, торты) и кушать перловку на ужин. Не рис, макароны, гречку, картошку, а перловку! Утром сахар идеальный. 1 стакан сухой перловки и 2.5 стакана воды под давлением в мультиварке.
Йодировать соль хорошо. но не стоит этим увлекаться повально: не нужно забывать про людей с гипертиреозом (которые, по-сути, травятся йодом). К примеру, на моём личном опыте бывает сложно купить нейодированную соль в магазине (особенно улыбку вызывают рекламные призывы на упаковках от продвинутых производителей - "для здоровья вашего сердца...", когда при данном заболевании оно готово у вас из груди выпрыгнуть). И да, бывает ещё и сложно купить некоторые таблетки, как например месяц-два назад случившееся отсутствие в аптеках Тирозола - может, и сейчас его нет, не интересовался
Болею диабетом давно, болезнь наносит большой вред не только здоровью, но и в целом жизни. Сколько пытался познакомится с девушками, как узнают, то сразу пропадают. Поэтому думаю, многие молодые люди с диабетом в одиночестве живут.
для Нормы
Как раз наоборот. При наличии достаточного количества денег можно купить дорогие продукты здорового питания. А при нищей зарплате люди едят хлеб, еще раз хлеб, картошку, супы пожирнее из супового набора или с куском сала и т.п.
С помощью медицины человечество подставило само себя на грань вымирания, как правило заметила доктор, слабые и больные дети выживают всё больше и больше, оставляя дальнейшему потомству полный набор дефектных генов для счастливой больной жизни, до тех пор пока у большей части человечества не накопится критическое количество опасных генетических болезней.
Все учереждения оснащены УЗИ, бред и не правда. лично узи щитовидки делала платно, а к эндокринологу попась надо еще к терапевту сходить и того 4 недели ожидания приема.
Сколько я переходила этих эндокринологов никто не хочет разбираться в причине болезни и разговаривать не хотят посмотрели кровь, назначили и все. Все молча не посоветуют. Раньше врачи советского периода лучше были. А сейчас одна профанация. сидят для зарплат пенсий.
Экология города отвратительна!
К этому еще и автоЛЮБИТЕЛИ паркуются упорно на газонах, увеличивая количество пыли тем самым.
Паркуясь на газоне, помните, что Вы становитесь причастными к ухудшению экологии и, как следствие, здоровья горожан!
вот откуда детский избыточный вес и ожирение? дети фастфудов,чипсов,кока колы,и ленью родителей возить(водить) детей в спортсекции и спортклубы! а родители продолжают тешить себя:"что вот какой большой растет","израстется","ну ребенок же просит,как отказать".....
Считаю,что данную ситуацию мы сможем переломить!давайте будем питаться правильно!а не обжираться!есть больше овощей и фруктов!ограничить употребление алкоголя по выходным!заниматься спортом хотя бы три раза в неделю!все в наших руках!
Население наше , в большей его части, пойдет к врачу только тогда, когда встать с кровати будет уже больно. Вы поглядите на молодых (даже 15-20ти летних)..у них уже такие животы или масса тела, что я в свои 40 постеснялся бы.
Но, они абсолютно спокойны . И дело не в фитнесе,как правильно сказано в статье.
Фитнес НИКАК не поможет, если кушать пельмени и котлетки каждый день ,пить пиво и курить.
Пойти к врачу и сдать ОБЩИЕ анализы один раз в год может каждый. Есть меньше и постную пищу - может каждый. Двигаться- убирать квартиру, мыть посуду,окна чистые держать, стирать и ходить пешком по тропкам вдали от автобанов даже зимой можно. Но не хочется. Проедешь на авто, купишь лёгкие углеводы-покушаешь и ляжешь на диван у телека или сядешь у компа. Лепота. А потом САХАРНЫЙ ДИАБЕТ,ГИПЕРТОНИЯ и ПЛОХАЯ МЕДИЦИНА Сейчас люди наедают ОНКОЛОГИЮ за 15- 20 лет. А всё лень приготовить полезную ЕДУ и есть меньше..Легче ругать врачей, правительство и чиновников. Ничего хорошее и ценное не даётся легко. Для сохранения своего здоровья нужно думать головой и пахать. Все думают, что пенсионеры от нищенской пенсии пашут на своих дачах. Да пожить они хотят подольше. Есть и молодые уже сами живут на дачах и детей своих со своих дач зеленью и овощами, ягодками кормят. Просто головой думают о себе и своём потомстве.
Врач права, пальмовое масло - это дело десятое. Вести здоровый образ не хватает силы воли, очень много соблазнов, фантиков, привлекательных упаковок, в которых сладкие и жирные вредные продукты. Телевизор, компьютер, никакого движения. Про "денег не хватает на хорошую еду" как тут пишут - ерунда, неужели каша дороже доширака, а яблоки дороже пива с чипсами. А в стрессы сами загоняем себя своими неуемными хотелками всего, чем перед носом потрясут. Потом стрессы заедаем сладким и жирным.
Уже в течении 5-ти лет занимаюсь активно в тренажерном, и как следствие начал очень глубоко изучать вопросы связанные с питанием.
И хотелось бы сказать что большинство из того что говорят диетологи и эндокринологи полнейший бред и не компетенция в данном вопросе.
Само понятие диета - как один из способов подпортить здоровье своему организму.
В первую очередь правильное распределение продуктов по времени и объему принимаемой пищи, можно есть и соленое, и жирное, и сладкое только в умеренном количестве и определенное время.
Такие понятия как ем до 18.00, не кушать на ночь, кефирная диета, кремлевская диета - полная ерунда!
Обратитесь лучше к спортсменам, которые на себе все экспериментировали, вместо эндокрнологов, которые говорят о полезности спорта, но слышали о нем из учебников или по воспоминаниям со школы.
......... "но мы точно знаем, что избыток любых жирных продуктов может привести к ожирению — не важно, оливковое это масло, подсолнечное или пальмовое. "
Пальмовое или подсолнечное - это БОЛЬШАЯ РАЗНИЦА. Пальмовое масло "приплыло" к нам в голодные перестроечные годы, тогда никто не знал, что оно практически не усваивается, так как тугоплавкое, температуры желудка не хватает для расщепления его и оно прямиком укладывается в жир в нашем организме. Кондитеры полюбили его, так срок хранения продуктов увеличивается........от полугода и выше. Я испытала шок, когда увидела пальмовое масло даже в сушках!
И ещё, многочисленные исследования подтверждают, что причиной диабета у детей ......- являются соки, причём, неважно, свежевыжатые или пакетированные.
Население уничтожается целенаправленно, через создание условий для заболеваний. За 10000 шагов, получаешь в нагрузку дозу свинца, асбеста и прочих "полезных" элементов.
Свой огородик, тепличка, курочки, уточки, свинюшки, козочки, коровка...
Физический труд на чистом воздухе...
И все болезни "как рукой снимет"!
Посмотрите на поколение тех, кому щас больше 70 лет - они выстроили всю страну после войны и разрухи, во многом себе отказывая, и работая с утра до поздней ночи.
А у нас 30-40 летние уже от еды и обжорства болеют...
Есть над чем задуматься и сделать выводы.
Модератор пропусти,
как врач и диабетик со стажем более 30 лет (1тип - возник после тяжёлого инфекционного заболевагия как бы ...) скажу, что в НСО очень на качество жизни влияет качество продуктов, присутствие лекарств плохого качества, отсутствие врачей реабилитологов. Эндокринологи в Новосибирске хорошие есть, Никифоров, например и не только он, знаю ещё в Новосибирске 2 специалистов, которые достойны внимания с уважением. Диабет так же бывает и диабетом беременных, но почти никто из врачей, кроме этих коллег (Никифоров, Даниленко и ...) не говорят о существовании диабета категорий - по международной классификации именно категорий диабета как бы и не1 и не 2 тип, но так называемые МИДИ , ЛАДА и сейчас ещё и другие, о них писать не буду. Поэтому людей лечат в Новосибирске только от 1,2, типы плю с диабет беременных, а вот эти ЛАДА и МОДИ не учитывают, поэтому и начинаются осложнения, нак как лечение немного и иногда много отлечается,проверка на эти виды тиабета очень дорого в Новосибирске, но когда врач её рекомендует, надо сделать, так как от этого зависит лечение, а так же и кажество жизни больного. Новосибирск не глухая деревня, эндокринологи хорошие есть.
Увеличение стоимости жизни привело к однообразному меню, как следствие болезни, а теперь давайте увеличим возраст выхода на пенсию, и государство выигрывает в десятки раз, до пенсии доживут единицы.
Обращу внимание читателя на элементарный факт. В прошлом были ЗДРАВницы и ЛЕКАРи. Теперь есть БОЛЬницы и ВРАчи. То есть по замыслу названия они Врут и оБОЛЕЗНивают. Согласны? На что можно расчитывать идя в БОЛЬницу к ВРАчу? Правильно - на враньё и болезни! Я в диком замешательстве от массового восприятия жизни. "Как это я сама без роддома рожать буду? А если резать надо будет, а если с ребенком что то случится? А знаешь ли ты какой вред ты уже нанесло УЗИ и сохранениями ? Да, ты сама это сделала! или "Ой!, температура 38! Срочно в аптеку за таблэтками, температтура это не шутки! Температура это природный механизм регурировки процессов в организме!!!! До 40 градусов бояться нечего! Если 41 и второй день держится - значит вы серьезно игнорировали организм длительное время до появления температуры! А так это элементарная физика, при повышении температуры, жидкость становится более текучей (кровь то есть), кровоснабжение становится более интенсивным и от температуры гибнут зловредные бактерии. Чего вы ее так боитесь, температуры то??? Это я все к чему.... Хозяин здоровья - каждый лично! И если вы не жертва радиационного облучения - вы все можете сами менять в своем здоровье!
"Стандартная порция для наших бабушек содержала около 200–250 калорий, сейчас за один прием пищи мы съедаем не менее 600".
600 - это огромная цифра! В принципе, в одном блюде в ресторане или кафе примерно около 400 ккал, а учитывая, что большинство людей редко ограничиваются одним блюдом, вполне верю, что наберется и 600. Лично мне вполне хватает обеда на 200-250 ккал. Правда, при этом ем я каждые 2-3 часа. Но считается, что так и нужно.
Уважаемый НГС, напишите еще про то, что среди детей растет число аутоиммунных заболеваний, включая эндокринные, в т.ч. диабет 1 типа. Иногда заболевают сразу двое детей!!
К тому же не мешало бы проинформировать как население, так и ВРАЧЕЙ, что СД1 и СД2 - заболевания РАЗНЫЕ, а то когда говоришь, то у людей (и медиков) глаза стеклянные))
Наследуются независимы и никак между собой не связаны.
ребенок, 16 лет, ходит регулярно в "качалку" , чтобы увеличить/ накачать массу тела, параллельно принимает протеин, ни какие уговоры, запреты , примеры из жизни что стало с теми кто принимал эту гадость не помогают, у них в среде подростков другое мнение , что это только польза для здоровья . За 5 месяцев уже и вес увеличился и накаченность присутствует, но не останавливается, продолжает пить, а ведь потом обмен веществ нарушится и все, поздно, почему не запретят эти протеины
Вопрос йодом туманный - по свойствам йод и, к примеру, йодистый калий - разные вещи. Йод летуч, и "выветривается" быстро, а что касается усвоения йода из солей - для эндокринологов страшная тайна. Они просто не понимают вопроса на эту тему.
В аптеках препараты для поддержания уровня сахара (например, Галвус-Мет) легко может сгинуть в стиле #крымнаш, да и недёшев.
Изменение структуры питания - реально помогает. Мне, во всяком случае - сахар держу в норме. Но эндокринологи не способны донести эту мысль до пациентов и сделать её руководящей силой, увы. Квалификация не та.
Насчет того, что районные поликлиники ХОРОШО СНАБЖЕНЫ ЭНДОКРИНОЛОГАМИ..мадам наверное пошутила? Записываться за два месяца нужно!!!!!!!
Вот уж, простите, я почти месяц не смогла записаться на прием к эндокринологу, 20-я поликлиника , ни через городскую регистратуру, ни в поликлинике. Сдала все анализы крови, которые мне раньше прописывали, прошла УЗИ щитовидной железы, все платно. И к зндокринологу тоже записалась в платную клинику.Так что получается, нас просто вынуждают переходить на платное мед обслуживание?
во времена ссср конфеты шоколадные фиг купишь, карамелек с ирисками сам много не съешь, торты по праздникам. а сейчас до фига сладостей доступных
Эндокринолог может и есть в каждой поликлинике, но чтобы к нему попасть, нужно пройти все круги ада и дождаться своей очереди через пару недель.
Нерадивые производители всегда есть и будут!
Поэтому ответственность за качество продукции несет государство, которое обязано создать такие условия чтобы производителям было невыгодно (пусть под страхом ответственности) производить эрзацы!
А для этого государство должно создавать соотв. законодательную базу и органы контроля, которые могут реально работать и реально пресекать производство некачества!
Вот только про новейшие технологии и бесплатную диагностику не надо нам говорить. Раз в год делаю МРТ головы. В этом году мне повезло, дали направление на бесплатное обследование. После 2-х месячного ожидания меня проверили на таком допотопном старом аппарате, в точности данных исследования которого я глубоко сомневаюсь, так как они отличаются от предыдущих исследований. Платную диагностику проводят в соседнем кабинете на другом аппарате.
Хоть бы не врали., что помощь доступна. У меня СД. Уже второй год инсулины дают не в полном объёме, приходиться докупать на свои деньги, а стоимость не дешёвая. Иглы вообще больше года отсутствуют. А про сопутствующие препараты даже можно не заикаться. При СД в первую очередь страдают печень, глаза и конечности (руки-ноги). Только лекарства для этих осложнений давно поубирали из льготных списков. А ту "дешёвку", что осталась в списках, выписать, а главное получить, практически не реально. Не статья, а очередная "пыль в глаза" населению.
Все закономерно, раньше в школах не было ни газировки, ни снеков, ни хот-догов, хочешь - не хочешь но выпьешь компот из сухофруктов, весьма пользительная вещь между прочим, картфель фри и детское питание считались вещами несовместимыми. Не было чипсов и кока-колы, жевательных конфет, в которых химии полно, после школы на улицу неслись. Бутылка кефира полбатона, эх, время золотое!
Эстония, в частности Таллинн, йодонасыщенный регион. Эндокринных заболеваний на порядок меньше. Плюс - высокое качество продуктов. Плюс - в моде здоровый образ жизни. Наши старики и старушки в 80-90 очень неплохо выглядят и активны.
Поделюсь другим. Каждое лето под Таллинном работает лагерь для детей диабетиков. Примерно 80-100 ребятишек этот лагерь принимает за сезон. Руководители, воспитатели, физкультурники, медсестры - все диабетчики, это принципиально - работают добровольно, за бесплатно. Детей учат тому, о чем уважаемая госпожа доктор говорит в статье: правильное питание, активный образ жизни и, главное, не отчаиваться.
Несколько раз пыталась попасть к эндокринологу в районе. Так записаться не реально. То приходите через месяц, то очередей уже нет, то звоните позже и так до бесконечности.
Для здоровья нужны три вещи. 1.Понять , что наше здоровье- в наших руках.2. Больше двигаться.3. Меньше жрать.
Но какие же это трудные вещи)))))
Ну если в творог пихают растительный жир, о котором производители молчат как бороться? И это не только в пирожках и булочках, творог, сыр, молочные продукты -все что по идее должно быть полезным превратили в продукты которые брать страшно. На упаковке написано 100 ккл, а сколько там на самом деле?Кто знает? Если растительных жиров напихали то за 300-350 может перевалить. У меня вся семья на пп, и я все готовлю сама. Это долго муторно, но единственный выход знать что ты ешь, хотя в последнее время подумываю козу завести, а то молоко тоже подделывают только шум стоит.
По последнему абзацу...
Иными словами медицина, спасая отдельных людей сейчас, губит их потомков чуть позже. Т.е. любая цивилизованная страна сейчас рожает с каждым разом все более малочисленное и хилое, нежизнеспособное поколение.
В то время, как в странах третьего мира идет естественный отбор, выживают здоровые и многочисленные потомки.
Т.е. общество, наиболее приятное и гуманное для жизни - самое неразумное и нежизнеспособное для природы. Оксюморон, однако...
Конечно еда вся отравлена стала да на антибиотиках и гормонах , люди стали меньше двигаться , сидеть за телефонами да планшетами - завалившись на бочок после вкусного ужина)
Ну насчет обеспеченности муниципальных поликлиник эндокринолагами - это, по-моему, какой-то спорный пассаж. Когда последний раз ходила в муниципальную поликлинику № 22 на Затулинке там этого специалиста не было, потом появилась какая-то молодая и мало что смыслящая в данной области дама. Вообщем начала я скитаться по всяким разным частным поликлиникам и никак не могу найти специалиста, который меня бы устроил. То деньги только выкачивает, то не объясняет ничего, то и первое и второе в одном флаконе. Вообщем, прошу знающих посоветовать хорошего эндокринолога в Бердске, Академе. Диагноз мой: аутоимунный тиреодит.
Жаль только у нас нет времени и денег, чтобы раз в год проверять свое здоровье. За год ведь не только кровь на сахар нужно сдавать, стоматолог, гинеколог... Это из больниц можно не вылезать, в обычные поликлиники страшно идти, очереди бешеные, а в мед центрах дорого стало. Болеть нельзя! Всем здоровья и хороших выходных.
Расскажу о своей "любимой" поликлинике. Впервые в жизни я прорвалась к эндокринологу. С готовыми анализами, сделанными в частной лаборатории. Про щитовидку - цифры на границе нормы, про сахар в крови - то же самое. Эндокринолог ни разу не посмотрел на меня ВООБЩЕ - понятно же, что у клиницистов существует визуализация пациента как обязательный момент в диагностике. Он смотрел только в свою писанину и компьютер, сказал, что мои цифры ЕЩЕ не подпадают под международные нормы выявления данных заболеваний. И отказался учесть меня как своего пациента. Не дал рекомендаций.
Вот и весь рассказ. И симптомы субклинического гипотериоза и диабета были ему безразличны.
Когда мы будем профессионалами или хотя бы человечными по отношению к доверившимся людям? Когда мы будем уважать врачей, а не опасаться?
а как быть с тем, что многие мужчины чуть ли не каждый день пьют пиво? часто вижу картину, как компания мужчин покупает разливное пиво в больших количествах (по 3-5 литров на человека). и они ведь при этом даже не задумываются, что с пивом употребляют природный аналог женских гормонов... женщины тоже не отстают. а потом мы удивляемся что народ стал страдать эндокринными нарушениями здоровья. морская рыба в магазинах стоит дорого, людям проще курицу купить, отсюда и дефицит йода в рационе (государство должно озаботиться этой проблемой). количество пивнушек по Новосибирску нужно сокращать
Эксперимент на мне показал, что диабет 2й формы или глюкозотолерантность хорошо нормализуется если не есть сахара (мед, варенье, сахар, печенье, торты) и кушать перловку на ужин. Не рис, макароны, гречку, картошку, а перловку! Утром сахар идеальный. 1 стакан сухой перловки и 2.5 стакана воды под давлением в мультиварке.
Йодировать соль хорошо. но не стоит этим увлекаться повально: не нужно забывать про людей с гипертиреозом (которые, по-сути, травятся йодом). К примеру, на моём личном опыте бывает сложно купить нейодированную соль в магазине (особенно улыбку вызывают рекламные призывы на упаковках от продвинутых производителей - "для здоровья вашего сердца...", когда при данном заболевании оно готово у вас из груди выпрыгнуть). И да, бывает ещё и сложно купить некоторые таблетки, как например месяц-два назад случившееся отсутствие в аптеках Тирозола - может, и сейчас его нет, не интересовался
Болею диабетом давно, болезнь наносит большой вред не только здоровью, но и в целом жизни. Сколько пытался познакомится с девушками, как узнают, то сразу пропадают. Поэтому думаю, многие молодые люди с диабетом в одиночестве живут.
Много стрессов стало. Если бы дали людям хоть 50-100 лет нормально пожить, без кризисов! И еще много работают, а работа часто сидячая.
для Нормы
Как раз наоборот. При наличии достаточного количества денег можно купить дорогие продукты здорового питания. А при нищей зарплате люди едят хлеб, еще раз хлеб, картошку, супы пожирнее из супового набора или с куском сала и т.п.
С помощью медицины человечество подставило само себя на грань вымирания, как правило заметила доктор, слабые и больные дети выживают всё больше и больше, оставляя дальнейшему потомству полный набор дефектных генов для счастливой больной жизни, до тех пор пока у большей части человечества не накопится критическое количество опасных генетических болезней.
Все учереждения оснащены УЗИ, бред и не правда. лично узи щитовидки делала платно, а к эндокринологу попась надо еще к терапевту сходить и того 4 недели ожидания приема.
Теперь точно буду худеть!!! Избыточная масса тела еще ни к чему хорошему не приводила! Новый стимул появился! Спасибо!
Сколько я переходила этих эндокринологов никто не хочет разбираться в причине болезни и разговаривать не хотят посмотрели кровь, назначили и все. Все молча не посоветуют. Раньше врачи советского периода лучше были. А сейчас одна профанация. сидят для зарплат пенсий.
Экология города отвратительна!
К этому еще и автоЛЮБИТЕЛИ паркуются упорно на газонах, увеличивая количество пыли тем самым.
Паркуясь на газоне, помните, что Вы становитесь причастными к ухудшению экологии и, как следствие, здоровья горожан!
вот откуда детский избыточный вес и ожирение? дети фастфудов,чипсов,кока колы,и ленью родителей возить(водить) детей в спортсекции и спортклубы! а родители продолжают тешить себя:"что вот какой большой растет","израстется","ну ребенок же просит,как отказать".....
Считаю,что данную ситуацию мы сможем переломить!давайте будем питаться правильно!а не обжираться!есть больше овощей и фруктов!ограничить употребление алкоголя по выходным!заниматься спортом хотя бы три раза в неделю!все в наших руках!
Население наше , в большей его части, пойдет к врачу только тогда, когда встать с кровати будет уже больно. Вы поглядите на молодых (даже 15-20ти летних)..у них уже такие животы или масса тела, что я в свои 40 постеснялся бы.
Но, они абсолютно спокойны . И дело не в фитнесе,как правильно сказано в статье.
Фитнес НИКАК не поможет, если кушать пельмени и котлетки каждый день ,пить пиво и курить.
Пойти к врачу и сдать ОБЩИЕ анализы один раз в год может каждый. Есть меньше и постную пищу - может каждый. Двигаться- убирать квартиру, мыть посуду,окна чистые держать, стирать и ходить пешком по тропкам вдали от автобанов даже зимой можно. Но не хочется. Проедешь на авто, купишь лёгкие углеводы-покушаешь и ляжешь на диван у телека или сядешь у компа. Лепота. А потом САХАРНЫЙ ДИАБЕТ,ГИПЕРТОНИЯ и ПЛОХАЯ МЕДИЦИНА Сейчас люди наедают ОНКОЛОГИЮ за 15- 20 лет. А всё лень приготовить полезную ЕДУ и есть меньше..Легче ругать врачей, правительство и чиновников. Ничего хорошее и ценное не даётся легко. Для сохранения своего здоровья нужно думать головой и пахать. Все думают, что пенсионеры от нищенской пенсии пашут на своих дачах. Да пожить они хотят подольше. Есть и молодые уже сами живут на дачах и детей своих со своих дач зеленью и овощами, ягодками кормят. Просто головой думают о себе и своём потомстве.
Врач права, пальмовое масло - это дело десятое. Вести здоровый образ не хватает силы воли, очень много соблазнов, фантиков, привлекательных упаковок, в которых сладкие и жирные вредные продукты. Телевизор, компьютер, никакого движения. Про "денег не хватает на хорошую еду" как тут пишут - ерунда, неужели каша дороже доширака, а яблоки дороже пива с чипсами. А в стрессы сами загоняем себя своими неуемными хотелками всего, чем перед носом потрясут. Потом стрессы заедаем сладким и жирным.
Как тут люди с ожирением, активизировались, я смотрю. С ожирением можно бороться, другой вопрос, что 99 % людей этого не хочет
Уже в течении 5-ти лет занимаюсь активно в тренажерном, и как следствие начал очень глубоко изучать вопросы связанные с питанием.
И хотелось бы сказать что большинство из того что говорят диетологи и эндокринологи полнейший бред и не компетенция в данном вопросе.
Само понятие диета - как один из способов подпортить здоровье своему организму.
В первую очередь правильное распределение продуктов по времени и объему принимаемой пищи, можно есть и соленое, и жирное, и сладкое только в умеренном количестве и определенное время.
Такие понятия как ем до 18.00, не кушать на ночь, кефирная диета, кремлевская диета - полная ерунда!
Обратитесь лучше к спортсменам, которые на себе все экспериментировали, вместо эндокрнологов, которые говорят о полезности спорта, но слышали о нем из учебников или по воспоминаниям со школы.
......... "но мы точно знаем, что избыток любых жирных продуктов может привести к ожирению — не важно, оливковое это масло, подсолнечное или пальмовое. "
Пальмовое или подсолнечное - это БОЛЬШАЯ РАЗНИЦА. Пальмовое масло "приплыло" к нам в голодные перестроечные годы, тогда никто не знал, что оно практически не усваивается, так как тугоплавкое, температуры желудка не хватает для расщепления его и оно прямиком укладывается в жир в нашем организме. Кондитеры полюбили его, так срок хранения продуктов увеличивается........от полугода и выше. Я испытала шок, когда увидела пальмовое масло даже в сушках!
И ещё, многочисленные исследования подтверждают, что причиной диабета у детей ......- являются соки, причём, неважно, свежевыжатые или пакетированные.
Товарищи!хватит сидеть за компьютерами !пора выйти на зарядку!пить соки и морсы!вести активный образ жизни!пешком ходить на работу!
Население уничтожается целенаправленно, через создание условий для заболеваний. За 10000 шагов, получаешь в нагрузку дозу свинца, асбеста и прочих "полезных" элементов.
Свой огородик, тепличка, курочки, уточки, свинюшки, козочки, коровка...
Физический труд на чистом воздухе...
И все болезни "как рукой снимет"!
Посмотрите на поколение тех, кому щас больше 70 лет - они выстроили всю страну после войны и разрухи, во многом себе отказывая, и работая с утра до поздней ночи.
А у нас 30-40 летние уже от еды и обжорства болеют...
Есть над чем задуматься и сделать выводы.
Да вы что народ, лечится диабет включите мозги!!!
Модератор пропусти,
как врач и диабетик со стажем более 30 лет (1тип - возник после тяжёлого инфекционного заболевагия как бы ...) скажу, что в НСО очень на качество жизни влияет качество продуктов, присутствие лекарств плохого качества, отсутствие врачей реабилитологов. Эндокринологи в Новосибирске хорошие есть, Никифоров, например и не только он, знаю ещё в Новосибирске 2 специалистов, которые достойны внимания с уважением. Диабет так же бывает и диабетом беременных, но почти никто из врачей, кроме этих коллег (Никифоров, Даниленко и ...) не говорят о существовании диабета категорий - по международной классификации именно категорий диабета как бы и не1 и не 2 тип, но так называемые МИДИ , ЛАДА и сейчас ещё и другие, о них писать не буду. Поэтому людей лечат в Новосибирске только от 1,2, типы плю с диабет беременных, а вот эти ЛАДА и МОДИ не учитывают, поэтому и начинаются осложнения, нак как лечение немного и иногда много отлечается,проверка на эти виды тиабета очень дорого в Новосибирске, но когда врач её рекомендует, надо сделать, так как от этого зависит лечение, а так же и кажество жизни больного. Новосибирск не глухая деревня, эндокринологи хорошие есть.
Увеличение стоимости жизни привело к однообразному меню, как следствие болезни, а теперь давайте увеличим возраст выхода на пенсию, и государство выигрывает в десятки раз, до пенсии доживут единицы.
Продукты надо стараться брать нормальные без всяких пальмовых масел и т.п. читать состав кароче!!
Обращу внимание читателя на элементарный факт. В прошлом были ЗДРАВницы и ЛЕКАРи. Теперь есть БОЛЬницы и ВРАчи. То есть по замыслу названия они Врут и оБОЛЕЗНивают. Согласны? На что можно расчитывать идя в БОЛЬницу к ВРАчу? Правильно - на враньё и болезни! Я в диком замешательстве от массового восприятия жизни. "Как это я сама без роддома рожать буду? А если резать надо будет, а если с ребенком что то случится? А знаешь ли ты какой вред ты уже нанесло УЗИ и сохранениями ? Да, ты сама это сделала! или "Ой!, температура 38! Срочно в аптеку за таблэтками, температтура это не шутки! Температура это природный механизм регурировки процессов в организме!!!! До 40 градусов бояться нечего! Если 41 и второй день держится - значит вы серьезно игнорировали организм длительное время до появления температуры! А так это элементарная физика, при повышении температуры, жидкость становится более текучей (кровь то есть), кровоснабжение становится более интенсивным и от температуры гибнут зловредные бактерии. Чего вы ее так боитесь, температуры то??? Это я все к чему.... Хозяин здоровья - каждый лично! И если вы не жертва радиационного облучения - вы все можете сами менять в своем здоровье!
"Стандартная порция для наших бабушек содержала около 200–250 калорий, сейчас за один прием пищи мы съедаем не менее 600".
600 - это огромная цифра! В принципе, в одном блюде в ресторане или кафе примерно около 400 ккал, а учитывая, что большинство людей редко ограничиваются одним блюдом, вполне верю, что наберется и 600. Лично мне вполне хватает обеда на 200-250 ккал. Правда, при этом ем я каждые 2-3 часа. Но считается, что так и нужно.
Уважаемый НГС, напишите еще про то, что среди детей растет число аутоиммунных заболеваний, включая эндокринные, в т.ч. диабет 1 типа. Иногда заболевают сразу двое детей!!
К тому же не мешало бы проинформировать как население, так и ВРАЧЕЙ, что СД1 и СД2 - заболевания РАЗНЫЕ, а то когда говоришь, то у людей (и медиков) глаза стеклянные))
Наследуются независимы и никак между собой не связаны.
ребенок, 16 лет, ходит регулярно в "качалку" , чтобы увеличить/ накачать массу тела, параллельно принимает протеин, ни какие уговоры, запреты , примеры из жизни что стало с теми кто принимал эту гадость не помогают, у них в среде подростков другое мнение , что это только польза для здоровья . За 5 месяцев уже и вес увеличился и накаченность присутствует, но не останавливается, продолжает пить, а ведь потом обмен веществ нарушится и все, поздно, почему не запретят эти протеины
Родон влияет на нас! Прошлое лето жил в Краснодарском крае,так сахар в крови почти в норме был!
Вопрос йодом туманный - по свойствам йод и, к примеру, йодистый калий - разные вещи. Йод летуч, и "выветривается" быстро, а что касается усвоения йода из солей - для эндокринологов страшная тайна. Они просто не понимают вопроса на эту тему.
В аптеках препараты для поддержания уровня сахара (например, Галвус-Мет) легко может сгинуть в стиле #крымнаш, да и недёшев.
Изменение структуры питания - реально помогает. Мне, во всяком случае - сахар держу в норме. Но эндокринологи не способны донести эту мысль до пациентов и сделать её руководящей силой, увы. Квалификация не та.
Покупаю морскую капусту, добавляю в плов, манты, пельмени. Но здоровее от этого не стал :)))