" Также в них содержатся трансжиры — верные проводники к воспалениям, сердечным заболеваниям и ожирению." требование ГОСТа к спредам в части трансжиров строже чем к сливочному маслу, если кто не знал в сливочном масле тоже трансжиры есть. А вот маргарины ни в каком виде есть нельзя, там тренсжиров гараздо больше чем допустимое количество для спредов и сливочного масла.
После прочитанного, пришёл к выводу, что не все авторы одинаково полезны. А некоторые, наносят значительный вред. Опасайтесь читать их бред.
Ну и что теперь кушать ?
" Также в них содержатся трансжиры — верные проводники к воспалениям, сердечным заболеваниям и ожирению." требование ГОСТа к спредам в части трансжиров строже чем к сливочному маслу, если кто не знал в сливочном масле тоже трансжиры есть. А вот маргарины ни в каком виде есть нельзя, там тренсжиров гараздо больше чем допустимое количество для спредов и сливочного масла.