Новосибирские молочные продукты самые вкусные и качественные. Хлопья на завтрак вообще есть нельзя, это западная пища, она вредная. Лично я на завтрак съедаю два бутерброда с салом и запиваю стаканом молока, чего и вам советую.
Когда уж диетологи обнаружат с удивлением, что бывает йогурт без сахара?
Да и кукурузные хлопья намного вкуснее несладкие. Но у нас всё равно хорошие не производят.
И про творог тоже никто не вспоминает (но не сырки!).
Откуда сахар в газированной воде? Лимонад и простая вода с газом - вовсе не одно и то же.
Но вообще сахар зло, да: мало того, что это невкусно, так ещё и голод после сладкого зверский. А несладкую продукцию надо ещё поискать...
Не понятно, с чего вообще пошло, якобы мюсли, какие-нибудь блины/сырники с вареньем или каша с сахаром и фруктами - лучший завтрак? От этой еды наоборот будет чувство голода и разбитости - насытиться сладким невозможно!
Интересная претензия к обезжиренному йогурту - дескать, он вреден, потому что в нём много сахара. Ну так а в чём виновата обезжиренность? Выбирайте йогурт без сахара, и все дела. А сахара может быть полно и в жирных йогуртах. И вот по этой странной логике написана добрая половина статьи. Зато можно сделать громкий заголовок о том, что от обезжиренных продуктов до проблем с сердцем один шаг. Помнится тут в прошлом году уже была похожая статья о якобы вреде овсяной каши, где все аргументы тоже сводились к тому, что "ну ведь большинство варит эту кашу с сахаром, да ещё всякие сладости туда добавляет".
И кстати в ваших фруктах, которые вы тут между делом назвали полезными, словно это не вызывает никаких сомнений, сахара тоже полно.
Не читайте эту дрянь, вот уж вредная вещь для здоровья. Как будто после прочтения хоть одной такой диетологической фигни кто-то пересел с роллтона и пельмешек на красную рыбу и авокадо с горьким шоколадом.
Лучше сами подумайте - что вы можете себе сделать для правильного питания. Может окажется проще заходить в маленькую сетевую кафешку и покупать там за 100р тарелку каши, компот и блинчик со сметаной, может сами решите котлеты делать, может газировку замените на регулярную покупку лимона в супермаркете да замешивание его с мёдом в графине дома.
если подсчитать,сколько стоят булки,хлеб,печенье,тортики,
мюсли,хлопья,йогурт и т.п.
и сравнить с курогрудкой или мясом,.то кура и мясо будут дешевле,
а по качеству и белку несравнимо выше
хорошая статья.
тунец и лосось дороговаты,
а свежайшая мороженая скумбрия-оч.жирная,
может их заменить.
сыр может содержать синтетические масла,
лучше посмотреть в небольшом количестве
пармезан(есть оч.хорошие отечественные,выдерженные 50%)
100г пармезана-300г говядины.
яйца-ценнейший продукт,
а перепелиные в японии обязательно используются в питании детей.
кунжут покрывает потребность в легкоусвояемом Са,
забыли про тыкву-чистит печень,содержит каротин,
может заменить картофель,морковь,
практически все овощи.
сибиряки не могут питаться на морозе травой,
им нужны белки и жиры)))
спрос рождает предложение. Хотите каку есть, то и получите: и стоматологи заработают, и медики и куча других людей.
Если человек не уважает себя, свой организм, то не стоит рассчитывать на заботу посторонних.
Хуже всего, что дети от невежества взрослых страдают от рождения.
Обратите внимание: в пищевой соли, продаваемой в РФ, содержатся добавки Е535 или Е536. Что это за добавки следует читать только людям с очень крепкой психикой! Они разрешены в РФ, хотя во всех цивилизованных странах они запрещены. Один из руководителей фирмы по производству соли заявил, что в России пищевой соли без этих добавок купить невозможно (при проверке, следует искать соответствующие ТУ, или ГОСТы). Такие же добавки содержатся в некоторых сырах (о чем откровенно сообщается в этикетке о составе продуктов). И пищевую соль с этими добавками употребляет каждый гражданин РФ и по нескольку раз в день!
Новосибирские молочные продукты самые вкусные и качественные. Хлопья на завтрак вообще есть нельзя, это западная пища, она вредная. Лично я на завтрак съедаю два бутерброда с салом и запиваю стаканом молока, чего и вам советую.
Когда уж диетологи обнаружат с удивлением, что бывает йогурт без сахара?
Да и кукурузные хлопья намного вкуснее несладкие. Но у нас всё равно хорошие не производят.
И про творог тоже никто не вспоминает (но не сырки!).
Откуда сахар в газированной воде? Лимонад и простая вода с газом - вовсе не одно и то же.
Но вообще сахар зло, да: мало того, что это невкусно, так ещё и голод после сладкого зверский. А несладкую продукцию надо ещё поискать...
Не понятно, с чего вообще пошло, якобы мюсли, какие-нибудь блины/сырники с вареньем или каша с сахаром и фруктами - лучший завтрак? От этой еды наоборот будет чувство голода и разбитости - насытиться сладким невозможно!
Интересная претензия к обезжиренному йогурту - дескать, он вреден, потому что в нём много сахара. Ну так а в чём виновата обезжиренность? Выбирайте йогурт без сахара, и все дела. А сахара может быть полно и в жирных йогуртах. И вот по этой странной логике написана добрая половина статьи. Зато можно сделать громкий заголовок о том, что от обезжиренных продуктов до проблем с сердцем один шаг. Помнится тут в прошлом году уже была похожая статья о якобы вреде овсяной каши, где все аргументы тоже сводились к тому, что "ну ведь большинство варит эту кашу с сахаром, да ещё всякие сладости туда добавляет".
И кстати в ваших фруктах, которые вы тут между делом назвали полезными, словно это не вызывает никаких сомнений, сахара тоже полно.
Не читайте эту дрянь, вот уж вредная вещь для здоровья. Как будто после прочтения хоть одной такой диетологической фигни кто-то пересел с роллтона и пельмешек на красную рыбу и авокадо с горьким шоколадом.
Лучше сами подумайте - что вы можете себе сделать для правильного питания. Может окажется проще заходить в маленькую сетевую кафешку и покупать там за 100р тарелку каши, компот и блинчик со сметаной, может сами решите котлеты делать, может газировку замените на регулярную покупку лимона в супермаркете да замешивание его с мёдом в графине дома.
А мне все равно, я беру все максимально жирное!
Ну наконец-то, более-менее нормальная статья
вчера прочитал россия установила рекорд смертности со второй мировой войны вот где прорыв
если подсчитать,сколько стоят булки,хлеб,печенье,тортики,
мюсли,хлопья,йогурт и т.п.
и сравнить с курогрудкой или мясом,.то кура и мясо будут дешевле,
а по качеству и белку несравнимо выше
хорошая статья.
тунец и лосось дороговаты,
а свежайшая мороженая скумбрия-оч.жирная,
может их заменить.
сыр может содержать синтетические масла,
лучше посмотреть в небольшом количестве
пармезан(есть оч.хорошие отечественные,выдерженные 50%)
100г пармезана-300г говядины.
яйца-ценнейший продукт,
а перепелиные в японии обязательно используются в питании детей.
кунжут покрывает потребность в легкоусвояемом Са,
забыли про тыкву-чистит печень,содержит каротин,
может заменить картофель,морковь,
практически все овощи.
сибиряки не могут питаться на морозе травой,
им нужны белки и жиры)))
Предлагаю поговорить о соли, которая везде фигурирует ,а особенно в мясной продукции ,даже для детей.
спрос рождает предложение. Хотите каку есть, то и получите: и стоматологи заработают, и медики и куча других людей.
Если человек не уважает себя, свой организм, то не стоит рассчитывать на заботу посторонних.
Хуже всего, что дети от невежества взрослых страдают от рождения.
Обратите внимание: в пищевой соли, продаваемой в РФ, содержатся добавки Е535 или Е536. Что это за добавки следует читать только людям с очень крепкой психикой! Они разрешены в РФ, хотя во всех цивилизованных странах они запрещены. Один из руководителей фирмы по производству соли заявил, что в России пищевой соли без этих добавок купить невозможно (при проверке, следует искать соответствующие ТУ, или ГОСТы). Такие же добавки содержатся в некоторых сырах (о чем откровенно сообщается в этикетке о составе продуктов). И пищевую соль с этими добавками употребляет каждый гражданин РФ и по нескольку раз в день!